Bieganie po górach zimą. Piotr Hercog. Podcast Górski 8a.pl

Bieganie po górach i biegi górskie stają się coraz bardziej popularne. Uznanie biegaczy zdobywają również biegi w wersji zimowej. Jak się do nich przygotować fizycznie i sprzętowo? Piotr Hercog dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem nabytym podczas setek biegów górskich.
#robimywpodcastach #robimywgórach #bieganietrailowe

[@BogdanL-ke9do]

Pan Piotr jak zwykle na wysokim poziomie. Dzięki.

[@naszDomZbali]

Ani ja biegam, ani po górach, ani tym bardziej zimą, ale ciekawej rozmowy to zawsze miło posłuchać 😄

[@cuthaloon]

Dzięki Panowie, kolejny spoko podcast, kolejne dobre info👌 .i ostrożnie tam też. Pozdro z CHX.

[@sklep8apl]

Dzięki!

[@mugardzikiwiepsz9429]

Ale Salomon nie używa podeszew vibram tylko contagrip tak mi się wydaje :P