Bien vivre sa ménopause

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Nadège Naturopathe Heil Praktiker et formatrice

Күн бұрын

Пікірлер: 9

@audreyfabre6126 3 ай бұрын

Merci pour votre prise de parole. Il y a effectivement en ce moment sur la toile des discours de dramatisation de la ménopause.

@juliettemaurin917 3 ай бұрын

Bonjour Merci pour cette video. Je suis d'accord avec vos conseils et les applique (sport, alimentation, état d'esprit...). Néanmoins pour moi la ménopause est très handicapante. Bouffée de chaleur en pleine journée : par exemple je fais tomber mon stylo en réunion et juste le fait de le ramasser m'embarque dans une sudation où je suis obligée de me dévêtir, ou encore des sueurs nocturnes qui m'empêchent de dormir et me font réveiller le matin avec plein de courbatures. Ma vie a vraiment été très handicapée par ces symptômes (je n'ai pas les autres de l'énervement, perte de libido, et tant mieux...). Face à cela j'ai demandé à ma gynéco de me prescrire un traitement hormonal et depuis j'ai retrouvé une qualité de vie à peu près normale. Et je ne suis pas une fervente de la médication (par exemple je n'ai pris la pilule que 3 mois dans ma vie, vu les effets sur mon poids j'ai exigé de mon mari qu'il assure notre contraception :)! Tout ça pour vous dire que parfois je pense qu'on n'a pas le choix que de prendre des hormones. Chaque femme est différente. Cela fait 3 ans que je suis sous traitement hormonal et j'ai fait un essai d'arrêt il y a qqs mois mais les sueurs sont reparties en flèche, donc je continue (Nb : j'ai 53 ans, et ne prend que des œstrogènes par voie cutanée- donc ne va pas dans le foie- du fait que j'ai eu une l'hystérectomie à ma seconde et dernière grossesse). Bonne continuation.

@nadegenaturopathe3437 3 ай бұрын

@@juliettemaurin917, et c'est OK pour moi. Néanmoins les reco sont de 10 ans. Vous en avez 53.... Que va-t-il se passer à 63 ans..... Tout ce qui est sur la peau est absorbé par le corps ...... Les œstrogènes quelque soit leur apport sont des hormones ils seront donc gérés toujours par le foie 😉. Avez-vous essayé des œstrogènes naturels ? Avez vous géré votre hypothyroïdie ?,........., merci pour votre post

@lilianeernoult1887 3 ай бұрын

Les tsh par voie cutanée sont la solution (sauf si contre indication). Les gynécologues commencent à revenir en arrière à ce sujet. (Certains parlent de génération sacrifiee pour celles qui n en prennent pas ) Aux dernières études il y a un lien avec les démences si la ménopause n est pas soignée

@nadegenaturopathe3437 3 ай бұрын

@@lilianeernoult1887 la ménopause n'est pas une maladie. Pourquoi vouloir la soigner 🤔.