PILOTAGE VTT : Apprendre à faire le bunny-up / bunny hop en 1 jour

[@patriceberger8022]

Toujours aussi efficace,mais tout le monde n'a pas un Simon dans sa poche.

[@8fabien1]

Il me faudra un peu plus d'une matinée je pense. Merci pour la vidéo et les explications toujours très pertinentes !

[@patricecastets4529]

le mouv du poignet, parfait pour comprendre la transition entre les deux séquences roue avant et roue arrière ! 👍👌👍

Effectivement, c’est le plus dur à comprendre en fait, c’est le moment clé à comprendre 😊

[@Eric-ld8hk]

@merci sur d'autres vidéos, il ne montre pas ce mouvement de transition , ça me fait penser au muscle-up en Street-workout : la transition entre la traction et le dips

Yeah ravi que cela t’aide 😊 On est pas les plus connaisseur en muscu 😅 Tu aurais s’en doute beaucoup de choses à nous apprendre ahah

[@EnzoSuire]

Trop bien bon conseil et bon tuto comme d'hab hâte de reprendre mon vélo 😅

[@SimoniXav]

Très bonnes explications, merci ! Soit il est doué pour apprendre ou soit il savait déjà faire 😂. En tout cas très bonne vidéo !

Hummm si tu suis régulièrement tu dois avoir plus qu’une idée ☺️😁 Merci

[@xym3r]

Vous formez un duo sympas et agréable, de plus vous êtes très pédagogues, au top 👍

Merci merci merci Xymer 😊🙏🏻

[@icherclement3689]

Il est bon le Toto! C'est chouette ce que vous faites, continuez!

😎😎😎 Merci jeune montagnard 🍻

[@montanea_bike]

Hello, merci, mega top le tuto, il me manquait des étapes pour le faire. Je vous remercie pour tout les bons conseils.

Merci Fred ! N’hésite pas à partager ton évolution 😃 On est curieux 😊

[@montanea_bike]

@ Comment je peux vous envoyer la photo ?

Ahah encore KZbin ne prends pas en charge les photos mais le mieux c’est de nous écrire sous ce commentaire 😃 Comme ça tout le monde peut suivre 😊

[@elom6136]

Génial ! Merci.

[@fredboni4617]

Bon tuto, jamais fait,pas évident a faire,a essayé avec assurance, apparemment avec un bon coach ça devrait le faire, merci beaucoup pour cette belle vidéo,a bientôt pour de nouvelles aventures, sportivement Fred boni 🚵🚴👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😀🎉🏁

Merci beaucoup Fred ! Bein écoute…! À la semaine prochaine ahah Et bon entraînement 😊

[@jonathanjorge2534]

Merci pour tes conseils sur le bunni up.

Avec plaisir, j'espère que ça t'aideras 😃

[@Fabb1]

Les mots ,les descriptions des techniques /gestes à avoir et moments clés du mouvement sont très bien expliqué et montré ! Bravo ,une vidéo top 😉

Merci beaucoup pour ce commentaire 🙏🏻 Ça fait plaisir et c’est important pour nous d’avoir des retours 😃

[@Fabb1]

@ vous faites de très bonnes vidéos les gars :)) continuez à nous régaler 😉😊

On ne lâche rien 😊

[@rorovtt]

Super bien expliqué l'atelier du Bunny UP 😉😉👏👏👏👏👏a vous deux les Minot 😉😉😉

Merci encore et encore Roro 🙏🏻😃

[@azerty6200]

A ça me rappelle mes début en pédales plates. bonne vidéo les gars 👍👍

Merci merci 🤩

[@philippecrevel4675]

Superbe présentation et démonstration.Merciiii👍😉

Avec plaisir 😃

[@raphaelboy3661]

Salut l'équipe , tuto de qualité et comme toujours après vous avoir vus en démo, il me tarde de remonter sur mon bike . J'aimerais beaucoup un stage d'apprentissage et de perfectionnement avec vous ...A+

Merci merci merci 🤩 Ça fait plaisir même si ce n’est pas encore prévu au programme 😅 Un jour peut-être 🤔 À bloc ✊🏻

[@pierrefredericcouraudon9229]

Je vais m’entraîner se week-end ;) merci 🙏

[@MICH-MICH.Vtt-bzh22]

Merci les garçons !!! Très bonne vidéo et top explications détaillées ;))

Super 😊 Maintenant il faut travailler tout ça 😃😉💪🏻

[@franckrollier895]

Merci pour le tuto !

[@pierre-alaindick1198]

Merci pour le tuto, maintenant y a plus k. 🚲🚲😉😉

Yeahhhh bon courage ✊🏻💪🏻 Et avec prudence 😃

[@bull1038]

Merci beaucoup tres bien expliqué. 🤘🧢👍

Il n’y a plus qu’à alors ✊🏻 😃 Merci ☺️

[@bull1038]

@ oui plus qu'à mettre en application. 👍🧢🤘

Feu 🔥 ✊🏻

[@patocher4548]

Comme d'hab les gars... parfait et très utile!👍👍

Merci pour ton message Patoche 😊

[@williamlacout]

Vraiment utile ce tuto

Merci 😉

[@An1MaSaNa]

Super tuto les gars🤘je fais ça demain direct

Yeah j’espère que ça va t’aider 😃

[@bushhole903]

Super tuto!!!😀 aller faut que j'y arrive!!😅

💪🏻 Ça va le faire, décompose bien le mouvement pour débuter et ça va le faire 😊

[@wilfriedmestdagh1676]

Bravo Antho !! ...quelque chose me dit que tu savais déjà faire, non ? 😊

[@georgesnobre3730]

Super les gars merci 🙂

[@kirikou1845]

Génial !!

[@lucguerra4567]

Merci

[@danlav2134]

Un gros merci wow

Merci 🤩

[@celestintin]

Super vidéo je pensait bien le faire mais il ya de quoi se perfectionner merci les gars🤘

Super !! Tu nous diras tes progrès j’espère 😊😉

[@Kev.in-Bike]

Comme d’habitude un super Tuto très bien détaillé et pédagogue 👍🏼

[@wenteyxmtb63]

Slt je kiff trop cettz chaîne trop de tutos parfait mais je peux faire des bunny hop enfin c possible avec un rockrider St 100 mrc d'avance et continuez comme ça !!!

Yop, Carrément possible 😃 Dit toi que le matériel n’est pas un frein pour évoluer, progresser et s’amuser 😊 Pour tout te dire on peut faire des bunny avec un vélo de ville même 😅 Mais chut 🤫 🤣 Bon courage et sois patient ça va venir 💪🏻☺️

[@stephanestephane4291]

@ avec un vélo de ville ? 😨😨 ah je serais vraiment curieux de voir ça ! parce que, blague à part, ce serait utile pour sauter les trottoirs

🤣 Oui oui possible ahah C’est un vélo 😉

[@stephanestephane4291]

@ c'est sûr qu'avec votre niveau, même avec un char d'assaut ça passerait. Suffirait juste d'ajouter des pédales hahaha

[@vttrockrider_decouverte_2889]

Oh nickel les mecs demain bing j'essaie ça direct ✌️✌️✌️

Yeahh trop cool 😊 Fait nous un petit résumé de ton évolution ici 😊

[@vttrockrider_decouverte_2889]

@ je vais essayer de vous faire ça les mecs ✌️✌️✌️

[@vttrockrider_decouverte_2889]

Bon après je suis plus un jeunot juste dans la tête quoi mdr ( 34ans ) lol

Merci ☺️

34…! Ça va tu es jeune ! 💪🏻✊🏻

[@Marcus-us3ws]

Top du Top !

[@bberlaud]

Good job guys

🤩

[@DavidGoubet77590]

super tuto y a plus qu'à s'y mettre

Allez hop…! À tes poignées 😃✊🏻

[@Ptitbalou69]

Toto il fait super bien le gars qui n'y arrive pas et qui apprend en pas longtemps. À mon avis il savait déjà le faire avant 😅

….hummm peut-être 🤔 Ou la vidéo a été très longue à tourner 🤣 On fait un sondage ?! 😁

[@laurentsaletes737]

Si je me trompes pas j'ai vu Simon et Anthony ce week-end sur une rando VTT et ils descendent fort .... (Loin d'être débutant le Antho 😏)

[@martinherve2688]

Parfait !

[@tom.vncnt0]

Ça a l’air si facile comme ça !

Avec de la persévérance je suis sûr que tu trouveras ça facile 😉 Lâche pas !!💪🏻

[@raoulgerasse9554]

J'ai toujours du mal avec le bunny. Comme c'est dit dans la vidéo, c'est l'enchainement le plus dur: la roue avant, ça lève, la roue arrière, ça lève, les 2 enchainées, ça marche 1 fois sur 3... Je vais m'entrainer avec la méthode BMX, ça devrait s'améliorer. Merci pour cette chouette vidéo!

Yop merci encore pour ton soutien à chaque vidéo 😊 Surtout ne perd pas patience 💪🏻😉 Et du tonus sur le vélo, et penses à bien effectuer le transfert de masse de l’arrière en avant 😊✊🏻

[@Louis_DG]

Merci les gars, toujours aussi clair et pro, y’a plus qu’à pratiquer. Pour un débutant sur vtt tout suspendu, vous conseillez de bloquer les suspensions du coup ?

Salut Louis, Pour débuter tu peux peut-être essayer oui de bloquer pour bien sentir le mouvement du vélo. Mais en soit c’est exactement la même chose, il va falloir bien appuyer pour lever l’avant (n’hésites pas à regarder la vidéo du Manuel et du levé de roue arrière)

[@Louis_DG]

@ Super merci, je vais regarder ça. Le manual je maîtrise mais lever la roue arrière j’ai encore du mal, je n’ai pas le réflexe de griffer les pédales. Je vais m’entraîner à simplement lever la roue arrière dans un premier temps, et après je coordonnerai les deux mouvements ! 😉

Super ça c’est déjà un excellent début le manual 😃! Puis tu as exactement la bonne méthodologie avant après arrière puis les deux 😊

[@nicolasfeugere2318]

Salut bikelive Super vidéo sur un terrain de jeu au top Sur le bunny hop j'ai mes pied on tendance a quitté les pédales Comment je peut corriger a bientôt

Yop salut Nicolas, Pour commencer je te conseille de bien effectuer l’exercice du lever de roue arrière uniquement (et sans le frein) Après essai de bien effectuer le geste de u niveau de tes épaules et buste, tu as un vrai transfert de masse à effectuer 😃

[@juliencamp3345]

Toujours aussi clair dans vos explications je kif, mais on a pas vus si tu passais l obstacle du début ?🤕 Allez continuez sur votre lancée on vous adooooore .

Yop salut Julien, Ahah effectivement nous trouvions que l’épisode était déjà assez long 😊 Mais oui…ça passe en serrant les fesses 😅 Merci pour ton retour 😊 Ça fait plaiz !

[@julenky7299]

j'ai un vélo semi rigide je peux faire des saut avec ou pas

Yop, salut Julen ! Oui carrément après commence par des petits et ça viendra progressivement 😊

[@hmmmmmmmm-m9d]

j'ai de la misère avec la roue arrière. Avez vous des conseille ceu qui son cappable?

[@assistantgoogle8719]

Super cette video (encore !). Mais Antony etait il vraiment débutant sur cet exercice. combien de temps faut il pour arriver cette figure ?

Salut Vincent 😃 Haha la est la question 😏 peut-être quelques bases 😁 Franchement ça va dépendre de chacun, certaines personnes peuvent y arriver au bout de très peu de temps, une bonne journée c’est possible. Peut-être pas les plus beaux bunny up ou les plus hauts. Mais suffisamment pour le mettre en pratique dans la forêt et ensuite progresser et gagner en expérience pour ensuite devenir une formalité ✊🏻😀

[@freeridedu127]

Mais il est cabourg lui ! 👌😂

😁

[@Rénato-2626]

salut et dite moi en combien de temps il a réussit a le faire lui le bunny hop ??? merci

[@Vaellkan]

Salut les gars, Ca fait plusieurs fois que je regarde vos vidéos et les spot ou vous les tournées sont super j'aimerai savoir ou est ce que vous vous trouvé ? Continué comme ca ride ;)

Yop Salut ! Celle-ci dans le Gard 😊 Au soleil ahah

[@fredv8259]

Super vidéo ! Et sur un VTTAE tout suspendu de 25kgs , la technique reste la même ?

Il va falloir décomposer un peu plus les gestes et être un peu plus costaud pour faire l impulsion

[@steflmr243]

2 sessions de travail et c'est pas encore ça... Va me falloir encore suer avant d'en faire des aussi beaux... En tout cas merci pour ces tutos super biens faits...

Merci merci ☺️ Oui le travail est là principale cause de réussite et de haha Une fois que l’on comprend comment ça fonctionne c’est gagné 😃

[@rolandjustroland7661]

Ma question c'est de savoir tirer l'arrière au delà de 30 35 cm... Peut être je manque de grip sur mes picots ? Ou pas assez d'impulsions ?

Salut Roland ! Pour commencer tu peux regarder la vidéo pilotage sur le levé de roue arrière. Il y a deux exercices qui peuvent t’aider. Mais cela vient de ton impulsion ou peut-être position sur le bike 😉💪🏻

[@thierryboudet6397]

Soit Toto il apprend très vite, soit Toto il fait semblant de pas savoir faire pour montrer la progression dans l’apprentissage du mouvement 😉

Hummmm bonne question ça 😁

[@nicolasfaoro7516]

Superbe tuto, merci.....très bien détaillé, pour ma part, il est difficile de prendre de la hauteur sur les deux roues, Sois je retombe trop sur l'avant, soit je suis trop en arrière et celui-ci ne décolle pas quand je cherche à monter, à travailler en tuto, Merci pour ce superbe contenu....👍 J'attends impatiemment cet été pour me prendre un spectral également, ce noir est aussi en taille L? Je mesure 1m78 et j'hésite vraiment entre le L et le M, est il encore joueur en L, j'ai toujours aimé les vélos court et joueur mais je me demande si le gain de stabilité ne serait pas plus judicieux en évoluant, et au vu de ma pratique qui s'oriente de plus en plus sur les sauts, le ludique quelques Nike parc Auriez vous un conseil à me donner ? Merci à vous Continuez comme ça, un régal pour les yeux

Yop Salut Nicolas, Donc ici ce n’est pas le spectral, c’est le Canyon Torque, encore plus gros avec 170mm de débattement, devant et derrière. Ce n’est pas du tout le vélo le plus adapté pour l’enduro, il est plus freeride. Taille M ici. Il ne nous faut pas plus petit 173cm. Notre spectral 29" était en taille L avec le poste de pilotage et la selle au maximum de leur avancements. Mais le gain de stabilité pour nous était le bon choix, terrain assez marqué avec de la vitesse. Pour nous le 29 resté très maniable. Le L me semble plus adapté à toi. En tout cas.

[@thierrybusine306]

y'a aucun coup de frein à mettre ?

Aucun !! Surtout pas toucher le frein, sinon cela va te casser la vitesse 😉

[@hubertjeanniarddudot3342]

Merci les gars pour cette belle vidéo. C’est bien je vais pouvoir m’entraîner avec mes deux jeunes fils. Par contre je suis en VAE (et il est lourd😅). Est-ce que le bunny up se fait en VAE? Peut-on s’aider du moteur?

Yop salut Hubert !! Regarde le vélo que l’on a utilisé tu auras ta réponse 😁😁😁 ✊🏻

Et suis tu suis les phases dans le tuto tu verras que c’est pas très sécurisant et pas nos conseils d’utiliser le moteur pour effectuer le mouvement. Bye

[@pitdne371]

Bonjour, cela fait quelques mois maintenant que j’essaie de lever la roue arrière mais je n’y arrive toujours pas

[@yayabourre7457]

Je veux le même prof 👍🏿👏🏿👏🏿. Je suis une vraie quiche niveau bunny up lol😢😢😢

Ahah 🤣😅 Ça va le faire si tu suis les conseils et que tu t’entraînes 💪🏻

[@medjasmin31]

🥰🥰🥰🥰

[@valentindupraz8054]

Encore une fois, super vidéo. Vos explications sont au top 👌 Serait il possible d'avoir une vidéo sur les appels contre appels. Merci beaucoup 👌

Très bonne idée ! On note 😃 Merci de la proposition 😃

[@flexonryze2300]

First😌

👍🏻👏🏻✊🏻

[@flexonryze2300]

@ sinon merci beaucoup je vais bosser sa demain 😉

Allez courage ça va le faire ! Repasses par ici nous dire comment tu évolues 😃

[@madmax0109]

Salut les gars, est-ce que vous me confirmer qu'avec un VTTAE de 26 kilos c'est bien plus compliqué ?

Yop, le geste est exactement le même. Forcément avec 10kg en plus il faudra un peu plus tirer sur les bras ou même ajouter un peu de vitesse 😉

[@benjaminlefebvre9298]

C est faisable avec un vttae de 26kg?

Bien sur !

[@jeanpierreblanc4419]

Es ce gratuit l abonnement ?

Totalement oui, ça permet d’avoir nos vidéos plus facilement 😃 Et si tu actives la cloche, tu reçois une notification dès qu’une nouvelle vidéo est disponible 😉

[@hugodigio8027]

j'ai un VTTAE de 25kg, j'imagine que c'est le niveau difficile 😅😅 je sais même pas si c'est possible

[@xdylan4117]

Pourquoi j'arrive pas a levé l'arrivée au delà de 34 cm 😭

Hummm c’est déjà bien plus que la moyenne nationale 😏😂

[@xdylan4117]

@ aïe j'ai fait une faute je voulais dire 3 a 4 cm 😭

🫣😬 Ne te tracasses pas ! Dès que tu vas rouler il te faut t’entraîner, sans prise de tête ! En forêt tu t’amuses avec les éléments de la nature !.. Une branche une flaque… Et ça viendra progressivement ☺️

[@jean-christophehrycaj2801]

Et un bunny oups ? 😁

Ça c’est quand tu passes par l’avant 🤣🤣

[@matteoleva8092]

Deuxième

✌🏻

[@ericominetti8355]

Sérieusement.. en une matinée !?😳🤔

[@yngzbeats5231]

Plus compliqué que ça en a l'air. Il y a l'entraînement et puis en situation réelle on perd les moyens et ça ne se passe pas comme prévu. Mon genou pourra témoigner

[@chrischristobal]

Je c'est pas si c'est un rôle qui joue l'élève pttin ya du boulot.....

Yop Christophe, c’est à dire ? 🤔 Nous n’avons pas compris le sens de ta phrase 😅

[@cedrikotep1048]

Que ce soit pour la vidéo afin de démontrer l'exercice ou bien un réel besoin d'entraînement je vois pas le problème ? En plus il a chopé le truc a la fin 👌

[@jyccc2126]

Si au début de la matinée tu sais pas lever un bunny et qu'a la fin tu sais sauter 50cm sur 1,50m de long, soit faut se mettre au trial d'urgence soit faut arrêter les produits dopants 😂

🤣 Ahah 😅 la dope c’est mal ! Non l’idée est de faire bien voir les erreurs les plus connus de façon la plus explicite possible.

[@krokrokrokro]

pouce rouge , de rien mendiant... ;)

[@krokrokrokro]

c'est tout de meme un tres bon tuto !!