BIKIN KURUS tapi ENAK! Resep MIE AYAM untuk orang DIET

Resep mie ayam tetep kenyel enak dengan kalori rendah nih..
Bakmie ayam shirataki :
500g Shirataki noodles beli aja ditokped
www.tokopedia....
Akhir bulan, belanja di tokopedia WIB :
tokopedia.link...
Minyak ayam :
300gr Kulit ayam
4 pcs Bawang putih
2 daun salam
1 ruas jahe
Ayam Kecap :
500g paha ayam fillet langsung potong kotak2 kecil
4 pcs Bawang putih
4 pcs bawang merah
150-200g Jamur merang
3 sdm Kecap sedap kedelai hitam
3 sdm kecap hitam
3 sdm saus tiram
1 sdt Lada putih
1/2 ruas jahe
2 btg daun bawang
1 star anis, 2 cengkeh,
5 telur rebus
250ml air
Sambal :
5 pcs Cabe merah keriting
7 pcs Cabe rawit merah
2 pcs Bawang putih
1/2 sdm Gula
1.5 sdt Garam
150 ml air

[@mycatdiary9301]

Plis share resep diet terus biar gak bingung mau makan apa 😭

[@rosamarlina2661]

Pecinta mi langsung otw

[@candumasak1711]

Wow mantap resep mie ayamnya, mie ayam untuk orang diet 👍🏻👍🏻

[@pratiwitiwi7698]

Yesss yesss.. Pas banget lg diet nemu resep ini buat ngolah mie shirataki

[@baguette9692]

Ngiler bangettt tipe mie ayam kesukaankuuu. Tapi aku kalo diet dan pengen mie makannya bihun atau glass noodle biar less kalori. Krn ga cocok sm shirataki😂 kayaknya resep ini pake glass noodle jg bakal mantap

[@muhammadrifqi4372]

Emg kalo pake bihun rendah ya ka ?

[@baguette9692]

@@muhammadrifqi4372 setau aku iya kak tapi dibandingkan dengan mie yg biasa ya yg pake telur dan tepung

[@istiqomah3421]

@@baguette9692 tapi itu mie nya aja yang rendah calori, selebihnya masih lumayan tinggi, masih pakai kulit ayam, ayam yang digunakan juga pakai paha. Maaf kalau salah.

[@rahmadadevi9724]

@@istiqomah3421 lemak alami aman kak asal gk berlebihan

[@istiqomah3421]

@@rahmadadevi9724 oh begitu ka! Terimakasih banyak aku jadi tahu! Selama ini aku tidak mau makan paha, soalnya katanya kalau paha berlemak gitu ka!

[@janganbaperan277]

Ayoo ko, mienya dimakan tiap hari biar koko wilgoz kurusann, trs dibuat konten lg pasti seru, mumpung ko wilgoz lagi endut, pas bgtt, biar kredibel 🎉😊

[@kharisma6484]

Sampe ngilerr🤤

[@trifenak]

Bakal recook nie. Thanks!!

[@Pertamax7-HD]

laper om goz

[@desiyuliami]

Siap coba..

[@defrinaanggraeni3352]

Enaak.. udah nyobaaa bikin. T.O.P Markotooopppp 👍👍👍👍

[@willgoz]

hureeee

[@adityawardhana5103]

Calon2 edho zell nie chanel

[@kristinanm4174]

Makasih bang tukang parkir bisa masak.....

[@Nonamulyono2017]

Heemm yummi terima kasih chef resepbya

[@hildavrynika9573]

Wah ini🔥🔥 mantep

[@yogadith]

mantul goz

[@user-gd2mi6pd6n]

Malah mirip michael jackson bang😁

[@Nurrrchannel]

Thank chef

[@fakhrinurkhalid6966]

Jadi ngiler 🤣🤣

[@sumaryani2122]

Is the best

[@Irdantio]

kang parkir rompi north face, kelass

[@awoakwoak2158]

TNF EUYYY

[@umilatifah1515]

Salfok sama kicking pad di etalase 😂😂😂

[@beargyyu]

kayak bihun mie shirataki nya

[@kristy.krisnamulty13]

Baru sadar, willgoz ganti nama KZbin channel ya?

[@nadhif.almira]

Upload ulang ya ini? Perasaan aku udah lihat deh

[@P_bee]

Iya betul

[@sukamdanisisters2289]

Halo , kalau gak pake dark soy saus boleh gak?

[@Penjaga_Lilin]

gk

[@SharingInCaring]

Re-upload ???

[@dyansidqih2002]

perasaan udah pernah nonton?

[@ArenderBros]

Mie ayam nya joichiro

[@dewiwara2465]

Kenapa di reupload?

[@gracey5220]

Keselek pecat smuanya wkqjqk

[@choiji234]

Peh lanang og masak

[@i.mgrootishere]

Punk og

[@nonibelanda507]

Knp ortu q pelit bgt sih..... Pinjam mobil 2 minggu aja ga boleh

[@leni2892]

Kenapa ko anjingnya keluar gegara keselek ya