Bilişsel Davranışcı Terapi ve Duygusal Dayanıklılık

Girişimci Psikologlar Derneği'nin Gerçekleştirdiği "Bilişsel Davranışçı Terapi Seminerleri" kapsamındaki eğitimimiz.

[@filizeris4400]

Super bır anlatım olmus ümit hocam.Emegınıze saglık..

[@bilgesenolsun2192]

Öze uygun olmayan her şey cehennemi yaşatır.Salt mutluluk, mutsuzluk yoktur.En büyük sorunlarımız: Mükemmelliyetçilik, sürekli mutlu olma isteği, kıyaslamalar, egosal ilişkiler,dışarıyı suçlama,ertelenmiş duygular, anı yaşayamama...Acıyı ve tatlıyı, bu iki hokkabazı ☺️aynı karşılayabilir olduğunuzda dünyanız güzelleşir." Siz kaybetmiş saymazsanız kim kaybettirebilir ki size..." 🙃

[@hasanyilmaz9325]

Anı yaşamaya her yerde çok vurgu yapılıyor. Ama gerçekçi olduğunu düşünmüyorum insan yaratılışı gereği anı yaşayamaz. İnsan geçmişin pişmanlığını gelecegin kaygısını taşır sürekli. Bunlardan kendini kurtaramaz .keşke bu mümkün olsaydı. İnsan kendine mahkumdur. İnsan yaradılışını aşamaz. Çok dar bir alanda kendine biçim verebilir.

[@relateapp]

Zorlu tecrübelerin ardından kaldığın yerden yoluna devam edebilmen, kendini geliştirmen ve psikolojik anlamda daha güçlü bir insan olman için “Duygusal Dayanıklılık Kazanmak” yolculuğu ile Relate yanında💜

[@naciyeserbest7910]

🙏❤️

[@ibukiabcabc8633]

Teşekkür ederim 🙏

[@Betbet513]

Bir diş hekimi olarak dinledim çok güzel bir yayın olmuş önerdiğiniz kitapları da not ettim teşekkürler

[@a.s.6850]

Merhaba Sayın Akçakaya. Felsefe yüksek lisans öğrencisiyim. Bununla birlikte eşzamanlı olarak psikoloji okumaları yapıyorum. Sizin zoom toplantılarınıza katılabilmem mümkün mü? Saygılarımla.

[@kahramanin_yolculugu]

merhaba evet paylaştığım websitemden bilgi alabilirsiniz: www.umitakcakaya.com/