저도 군것질 진~~짜 환장해요!! 😍😍😍 저도 피티받고 감량 빡시게 할때는 간식 군것질 5개월동안 안먹었던 것 같아요🥲 근데 평생 그렇게는 살 수 없어서 먹고 운동하고 있습니다💪🏻 운동어플 Fleek 요고 쓰는데 운동갯수 카운트 하기도 좋아서 완전 잘쓰고 있어요💗
@밤비-e4x5 ай бұрын
@@무지삐 그렇군요! 알려주셔서 감사합니다. 초고도비만에서 매일 과자 빵 과일 탄산만 먹다가 다시 요요가 와서 ㅋㅋ 운동 연말까지 열심히 해서 거상술 하려고 상담 받고 준비 중이에요👍🏻 맨날 저녁에 봤던 영상 또 보고 또 보고 그래요😀 바쁘시겠지만 영상 많이 남겨주세요🫶🏻
@무지삐5 ай бұрын
@user-vw6rq9tg9y 우왕 저와 같은 동지시네요🥺🙌🏻 초고도비만은 지방세포 자체가 달라서 일반사람보다 다이어트가 힘들다고 하더라구요 ㅠㅠㅠ 억울하지만 어쩔 수 없죠... 배고프고 막 뭐 씹고싶을때 펩시제로, 방토, 참외, 파프리카 썰은거 이런걸로 입막음하고 그랬어요! 저도 좀 찌긴 했는데 그래도 간식이 좋아서 먹고 운동하고 있습니다🥲 진짜 배고플땐 오징어다리같은거 우물우물 씹고 그러면 괜찮더라구용 (단점 치아가 좀 아픔;;) 근육운동 열심히하면 살도 덜찌는거 같긴해요! 거상술까지 하신다니 부럽네요🥺🥺 저희 같이 홧팅해요!!💗💗💗
@밤비-e4x5 ай бұрын
@@무지삐 넵!! 더운데 지치지 말고 같이 파이팅해요👍🏻
@jerry4466 ай бұрын
무지삐님~!!❤ 들기름 막국수 맛나게 드시는거 보고 진짜 뿌듯했어요ㅎㅎㅎ 위잇도시락 뭐져..?! 먹을거가지고 사기라니..무지삐님 꼭 환불받으셨음 좋겠어요ㅠㅠ 무지삐님 저번 영상에서 도브 비누 추천해주셨자나요 저12개짜리 직구해서 머리감아봤는데 이거 쓰자마자 너무 만족했어요!! 비누로 머리감을 줄은 상상도 안해봤는데 은근 거품도 잘나고 엄청 개운한거에요~ 기존에 쓰던 케라시스 샴푸는 개운한 느낌도 없고 금방 기름지고 비듬도 생기고 그랬거든요.. 도브 비누로 감고 나서는 비듬도 없어졌어요!! 세안하기에도 좋고 아가도 같이 쓸수있을만큼 순한것같아요~ 가격도 착하고!! 그런데 향이 아예 없는거같더라구요? 그래서 외출할땐 헤어미스트 뿌려줬어용ㅎㅎ
@무지삐6 ай бұрын
제리뽀님😍💕 덕분에 신세계를 경험 했습니다.. 완전 간편하고 맛있어서 뚝딱 만들어 먹기 좋더라구용!😋 위잇 몇명은 환불 받았다고 하는데 법적 처벌 안 받으려고 환불하고 있다 퍼포먼스만 보여주고 있는 것 같아요🥲환불 해줬으면 좋겠네유... 도브 비누 센서티브바 그거 진짜 좋죠!!🛁🫧 저도 일반 샴푸쓰면 금방 기름지고 뭐 나고 그랬는데 도브 비누로 샴푸한지 2달 넘었는데 짱만족이에요👍🏻 성분도 진짜 순해서 아가랑 같이 쓸수도 있어서 더 좋은거같아요💗💗 직구하면 화학성분 2개가 빠져있는데 한국껀 들어있대요 ㅠㅠ 근데 워낙 저렴하니까 직구해서 쓰는것도 좋더라구용! 맞아요 향은 안 남는 것 같아요 딱 기본적인 기능에 충실한 느낌? 아가도 마음껏 쓸수있는 비누라 다행이네요😍💗💗 오늘도 시청 감사합니다!
@ysk74146 ай бұрын
다이어터지만 잘 드셔서(?) 너무 좋아요 영상이 귀여워요ㅎ
@무지삐6 ай бұрын
ys k 님 시청 감사합니다😻💗 분명 다이어트 하고 있지만.. 항상 다이어트 하지만 잘먹습니다ㅠㅠㅋㅋ 양 많이 줄인거에요😅
@이응-t4w6 ай бұрын
와 뭐 그런일이 다있대요,..😢 다시 환불받으셬ㅅ나요..????
@무지삐6 ай бұрын
이응님 ㅠㅠ💗아니요😭… 환불 해 줄 생각없는 것 같아요…ㅎㅎ 머지포인트때처럼 아주 극소수 몇명만 환불해주고 나머지 피해자들은 안 해주고;; 버틸 것 같네용.. 사기쳐도 아예 안갚는거 보다, 몇명한테라도 갚으면 그래도 아예 사기는 아니다! 뭐 이런게 법적으로 들어가서 괜찮다네요? 그래서 일부러 그러는 것 같아요ㅠㅠㅎㅎ
@이응-t4w6 ай бұрын
@@무지삐아 ;;; 저희 친오빠도 걸으면 캐시 주는 앱으로 7만원 가량 모은 건데도 결국 안 주고 튀었던 적이 있는지라 영상보는 내내 제거 더 속상했네요😢 이래서 다들 대기업꺼 사나봐요..
@무지삐6 ай бұрын
헉 그러셨군요 ㅠㅠ 진짜 신상업체들 중에서 이벤트 하고 모르쇠하거나 몇년 운영하다가 어느날 갑자기 튀는 경우 종종 있는 것 같아요😢최근에 어떤 아이돌 투표 어플도 무조건 10만원준다? 뭐 이런걸로 회원가입+글쓰기 종용하다가 결국 안주고 배째라 먹튀했다네요😓
@치커리맛6 ай бұрын
헐미용실도 그렇고 왕창 끊어놓으면 튀는?그런거 가끔 들은거같은데 하필임 🥹🥹 돌려못받나 먹는거로 장난치나 잡혀도 못받을거같아서요 액땜으로 어케 ,,,토닥토닥 주인장님 영상 퐁실해서 좋아요 정도 많아보이세요 뭔가 ?스며드는 ,,,,,,,정보 알려주시는게 너무 많아서 ㅋㅋㅋㅋㅋ영업왕이시네요 먹는건만해도 넘칩니다 +모태마름 진심 알거같아요 나는 간신히 뇌잡아야 되는데 ㅎㅎ 저도 대자연직전이라 지금 날이섰거든요 음식에 달라들어요 안먹고싶다고하고요 ,,,,,공복시간이런거 이해를 못하더라구요 간신히 지키는요겨우겨우 한고비 넘기듯이요 당이 진짜 떨어지는거같고 주인장님 이정도 뺀거도 승리자세요 요요 안온거잖아요 요요호르몬인 진짜 있지않을까요
@무지삐6 ай бұрын
치커리맛님😻 미용실도 튀어요? 헉.. 온갖 곳에서 먹튀를 하고 있네요😱ㄷㄷ 이게 피해자도 엄청 많은데 지금 사장이 잠적해서 그 돈 세탁 시키고 은둔하고 있을 것 같아요... ㅠ 맛있고 좋은거 있으면 같이 공유하고 또 맛 없거나 별로인건 솔직히 추천 안하고ㅎㅎㅎ 그래용 맛난거 같이 먹으면 행복하잖아유🫶🏻💕 모태마른 사람이랑 딴 세상 사는 것 같아요 저도 ㅋㅋㅋ 서로 이해를 못해요😂 당 떨어질땐 뭐라도 드셔야합니다! 저도 막 손까지 떨리고 그랬었어요🥲 요요는 아직 안오고 있지만, 이정도 몸무게가 맛난거 먹으면서 유지 가능한 몸무게 같아요 덜 먹으니까 65kg까지 내려갔었는데 간식 먹으니까 다시 복귀했어요🫠..💔 시청 감사합니다😍
@치커리맛6 ай бұрын
@@무지삐 아 ㅋㅋㅋㅋ뻥튀기 엔딩 엔딩은 유심히 안봤거든요 다시보다 대체 저게 어떤걸지 택배 저게 기본기준 일가요 ㅋㅋㅋㅋ다들 영업되겠어요 솔직히 실상 본식파라 저는 ㅋㅋㅋㅋ디게 궁금한거에요 대체 어떤거길래요 🤣🤣 맛잘알 영업 감사하죠 퐁실해서 좋아요 뭔가 디저트 탐방느낌 제가 스밀거같은건 영화관 팝콘이랑 몽블랑인데 저는 진짜 지방이라서 비슷한거 찾아봐야겠어요 저브랜드 영화관 자체가 없어요 저흰 ㅋㅋㅋ망했어요 다이어트 하든안하든 2-3정도는 찌고 빠지고 많아요 다시 빠지실거에요 이게 고정픽되는게 3-6.이랬던거같아요 고정되는 기간? 너무 부지런해서 ㅋ그거도 생활운동!에 다 들어갈거에요 게을러서 안고쳐져요 성향이 부럽습니다!
@무지삐6 ай бұрын
저기 로젠택배로 보내주시는데 로젠은 토욜에도 주시더라구요! 그래서 넘 좋아요 ㅎㅎ 뻥튀기는 진짜 추천이에요.. 저 오늘도 일어나서 한봉 조졌습니다✌🏻몽블랑 베즐리꺼도 가성비 갑이고, 공미학꺼도 맛있어용! 체인점이라서 혹시 가까운 곳에 가실 때 꼭..ㅠ_ㅠ!! 저도 몸무게 변동이 꽤 있는 편인데 그래도 위험몸무게 까지 도달하면 좀 관리하려고 하고, 그 아래면 걍 알아서 왔다갔다 하는 것 같아요 ㅎㅎ 저 부지런하진 않은 것 같은데😅 좋게 봐주셔서 감사합니당💗
@여노102246 ай бұрын
들기름 막국수 맛있겠어요!! 소화기가 약해서 기름맛 쎈건 속 뒤집혀서 맘 굳게 하고 먹어야 해서 아직까지도 못먹어봤는데 진짜 땡기네요 ㅠㅠ 다들 땡기는게 하나씩 있나봐요 전 단백질바더라고요 원래도 앙금류나 그런 퍽퍽한 식감을 좋아해서인지 왠만한 단백질바들은 다 호였던거 같아요 ㅋㅋㅋ 바삭이는 바삭이대로, 꾸덕인 꾸덕이대로 그리고 근육 느껴진다는거 ㅇㅈ이요 저도 한동안 복근이랑 하체 조지니까 느껴져서 막 신기해했어요 변비 원인은 다양하겠지만 먹는 양 늘려도 계속되는 경우는 단백질 과섭취가 원인이기도 하더라구요 난소화성 물질이라 장에서 자리잡고 안나온다네요? 전 그래서 고기섭취 줄이고 한동안 죽 먹으니까 나아지기도 했어요ㅠㅠ 도움 되시면 좋겠어요!!
@무지삐6 ай бұрын
여노님😻💗 들기름막국수 안에 기본 들기름만 좀 넣으면 괜찮을 것 같기도해요! 막 찐한 건아니어서 꼭 추가해야 되겠더라구요ㅎㅎ 꾸덕이 좋아하시는군용>.< 단백질바 가끔 먹긴 하는데 어쩔땐 맛있기도 한 것 같아요 근데 의외로 칼로리가 높아서 밥 대신 먹어요ㄷㄷ 저는 체지방이 꽤 있는데도 운동하면 슬슬 바뀌는게 느껴지는데🐷 여노님은 더 잘 보일 것 같아용!…👀✨ 오오 죽 먹으면 괜찮아지기도 하는군요 꿀팁감사해유😆👍🏻 저는 샐러드 떨어져서 야채를 안먹거나, 물을 잘 안먹는 타입이라 야채만 안먹으면 좀 그렇더라구요.. 단백질 많이 먹어도 장에서 안나오는건 첨 알았어용! 병원가니까 물많이 먹고, 식이섬유 많이 먹고, 야채 많이 먹고 뭐 이런 얘기 하시더라구요ㅎㅎ 좀 신경써서 야채 먹으니까 괜찮아져서 신기했어요🤩
@user-hy2yf3zf5s6 ай бұрын
저는 작년에 필라테스 사기 당했어요~ 갑자기 문닫고 연락두절..😂
@무지삐6 ай бұрын
4월 이야기님💗 헉 필라테스도 그렇게 하나요?? 와... 필라테스면 가격대가 높으셨을텐데 진짜 별에 별 사기 다 있네요 ㅠㅠ
하이쏭님🥹💗 토닥토닥... 명품 구매대행은 가격이 ㄷㄷ 너무하네요 ㅠㅠㅠㅠ 사기꾼들 너무 많네요😡한국은 적어도 먹을걸로는 장난 안치고 엄격하다고 생각했는데 먹는걸로 그러니까 너무해유😭😭.. 오늘도 시청 감사합니다💕
@이미경-d3m2p6 ай бұрын
우연히 알고리즘에뜨셔서 정주행을 하게됐어요 저도 지금 다이어트 현재 진행형이거든요 말랐던건 태어나서 6살때까지고 7살때부터 계속비만으로 살다가 안좋은일이 생기면서 폭식으로이어지고 전부 살로 돌려받아서 피크찍었네요 작년11월1일부터 다시 해보자싶어서 헬스장등록하러갔는데 106.5가 나오더라고여ㅋㅋ체중계 올라가기 두려워서 안올라갔었는데 인생 최고몸무게 찍었습니다ㅋㅋ지금도 현재 진행중에있고 지금은 78.1키로예요 인바디 찍으면 초고도비만에 항상 체크 되있었는데 이제는 초고도비만은 벗어났습니다ㅋㅋ 최근에 무지삐님 영상을 보면서 열심히 더힘내보자 이러고있어요
@무지삐6 ай бұрын
우와 이미경님 대단하시네요!!👏🏻👏🏻👏🏻 저도 초고도에서 벗어나고 그냥 자유롭게 걸어다닐 수 있는 것도 넘 행복하더라구요🥹 저도 모태비만이라 완전 공감합니다!!💗 감량 많이하셔서 이번 여름엔 더 편하고 시원하게 나실 수 있겠어요 완전 짱짱 수고하셨어요😍👍🏻👍🏻 우리 같이 홧팅해요💗💗💗 시청 감사합니다!