Bin ich magersüchtig? | BUBBLES mit Ari&Marc von "Das schaffst du nie!", Kostas Kind und Franca

[@nala8694]

Alter, ich liebe Ari, sie betont ihre Meinung immer so witzig, sie sollte Cabaret machen.

[@BUBBLESYT]

Hi, The Pink Panthress! Ja wir finden sie auch toll! Wie gefällt dir der Rest des Videos?

[@nala8694]

BUBBLES Joa, eure Videos gefallen mir meistens sehr. Find's cool, dass aus verschiedenen Seiten gesprochen wird.

[@BUBBLESYT]

Hi, The Pink Panthress! ja, das ist die Idee - verschiedene Sichtweisen zu zeigen :-)

[@maren1965]

Ja! Coole Idee! @ThePinkPanthress

[@alina1548]

Alter😂 Ariane Alter 🤣

[@wilhelminepassiflora8026]

Liebe geht bekanntlich durch den Magen, also... Essen ist Liebe!

[@jonbovi1877]

Liebe geht durch den ganzen körper und wird am Ende ausgesch*ssen🤘🏼 sry

[@scorpio._.queen._.]

Essen ist für mich hass...bin danach depri und fang an zu weinen...ich ess sogut wie nur noch salat und finde das ist zuviel...esse auch manchmal tage lang nichts.

[@wilhelminepassiflora8026]

Ich bin nicht sonderlich wählerisch und probiere gerne neues aus aber die Japanische und Italienische Küchen sind dennoch meine Favoriten! Die Schokie darf natürlich nicht vergessen werden!

[@jonbovi1877]

love. lana.parrilla das ist traurig

[@BUBBLESYT]

Hi, love.! Das hört sich tatsächlich nicht gut oder gesund an. Du scheinst auch darunter zu leiden. Kannst du mit jemandem darüber sprechen? Beziehungsweise Hast du vielleicht sogar schon mal überlegt dir Unterstzützung zu holen?

[@michellesofia9684]

Wie süss Marc immer Ari anschaut! So voller Respekt. Das lässt Dsdn in einem eher anderen Licht stehen😂❤️ Ansonsten sehr cooles Video💪🏻

[@BUBBLESYT]

Danke Dir :-)

[@semi6059]

Marc und Ari😍 Super Video!

[@Dasschaffstdunie]

Hey Se Mi, danke! :D Freut uns. Guckst du Bubbles öfter? :D Lg, der Marc P.S.: Gerade ist meine neue Challenge online gegangen, hahahahaha!

[@semi6059]

Haha klar, schaue jede Folge Bubbles und jede Folge DSDN😍

[@BUBBLESYT]

Hi, Se Mi! sehr sehr gut ;-) !

[@lost.sam.]

Ich hasse GNTM genauso. Ich rege mich IMMER darüber auf, es ist einfach unnötig

[@BUBBLESYT]

Hi, Lissilovesstories! Mal aus Neugier: was hälst du von dem neueren Format mit den Curvy Models?

[@lost.sam.]

BUBBLES es ist natürlich besser, damit sich nicht so dünne Leute wohler fühlen, aber trzd werden die Models extrem unter Druck gesetzt (das ist auch etwas was mich an GNTM stört)

[@BUBBLESYT]

Hi, Lissilovesstories! da hast du natürlich auch Recht!

[@Johanna-jv6ts]

Ich möchte einmal kurz anmerken, dass es bei Essstörungen meistens um das wiedererlangen/ das erlangen von Kontrolle geht, und nicht umbedingt um die Körperform und das essen per se, auch wenn es sich so manesfetiert. obwohl das selbstverständlich hand in hand geht grade wenn man durch die Essstörung eine Körperschemastörung hat

[@BUBBLESYT]

Hi, Traumkrebs! Kontrolle ist auf jeden Fall ein sehr wichtiger Aspekt bei dem Thema, vielen Dank für deinen Kommentar!

[@Lanakosk]

Genau. Essstörungen (hier Anorexie) kommen nicht nur davon, dass man sich zu dick fühlt, sondern dass man unzufrieden mit seinem Leben ist und ernsthafte Probleme hat. Man will durch die Essstörung die Kontrolle, die einem woanders fehlt, wiederkriegen.

[@Kk-yg8ty]

Ich habe das Video vor zwei Jahren schon mal geschaut. Eine Freundin hatte es mir damals geschickt, was mich irgendwie wütend gemacht hat. Ein halbes Jahr später Diagnose Anorexia Nervose, ein weiteres halbes Jahr später erst KH mit lebensbedrohlichem Untergewicht mit drohendem Multiorganversagen und danach 6 Monate Klinik. Jetzt bin ich durch PULS Reportage wieder drauf gestoßen. Jetzt kann ich sagen, danke für das Video und danke an meine damalige Freundin

[@BUBBLESYT]

Hi, Blumentopferde, vielen Lieben Dank für deine Nachricht. Freut uns sehr wenn es dir gefällt und danke, dass du so offen zu uns bist. Lieben Gruß Falk

[@kirstenkranz3918]

Hey liebes Bubbles Team, Danke, dass ihr dieses Thema ansprecht! Ich war selbst magersüchtig als ich 17/18 Jahre alt war und bin heute (22) zum Glück wieder gesund, dank einer mehrjährigen Therapie. Ich wollte hier nur für alle sagen, dass ich denke, dass entscheidend ist, mit welchen Gefühlen man an eine Diät heran geht. Wenn hinter dem Bedürfnis immer weiter anzunehmen das Gefühl steht, dass man glaubt, man sei wertlos ist das ein ganz klares Zeichen dafür, dass man Gefahr läuft, eine Essstörung zu entwickeln! Denn man sollte lieber so denken, dass man sich selbst etwas gutes tun und sich gut um den eigenen Körper kümmern möchte - weil man es wert ist. Also wenn ihr glaubt ihr müsstet abnehmen um liebenswert zu sein, redet mit jemandem über diese Gefühle und ihr werdet merken dass die anderen euch schon längst lieben wie ihr seid, denn ihr seid genau richtig und aus gutem Grund auf dieser Welt ❤ Liebe Grüße ans Team und alle die diesen Kommentar lesen, Kirsten

[@BUBBLESYT]

Hi, Kirsten! Vielen Dank für deine tollen Worte! Das hast du sehr schön und treffend formuliert! Beste Grüße Hannah

[@derknochenzerkrachendezerk9498]

Zu dem was Arri mit der Magensäure erwähnt hat, sie greift auch die Zähne an

[@BUBBLESYT]

Hi, derknochenzerkrachende! Da hast du absolut Recht! Bulimie darf man deshalb auf keinen Fall auf die leichte Schulter nehmen. Woher weißt du das? Hast du persönliche Erfahrungen mit dem Thema? Liebe Grüße Hannah

[@derknochenzerkrachendezerk9498]

BUBBLES nein, das ist auch gut so, meine Chemie und Biologie-Lehrerin hat meine Klasse darüber aufgeklärt als sie über Säuren gesprochen hat. LG :)

[@BUBBLESYT]

Hi, derknochenzerkrachende! Ach Super! Tolle Idee das in den Kontext einzubetten! Liebe Grüße Hannah

[@heartstone7669]

Es greift auch die feste Spange an, wenn man eine hat.

[@ella0658]

Und so können gewisse Mineralstoffe verloren gehen, was dann im schlimmsten Fall zum Herzinfarkt führen kann.

[@Pulsxd]

Gerade durch Simon Will entdeckt. Willkommen in meiner Abobox.

[@BUBBLESYT]

Hi, Ein! Das freut uns! Gibt es Themen die dich noch interessieren würden? Liebe Grüße Hannah

[@Pulsxd]

BUBBLES Naja, ich habe selbst ein grosses Problem welches ich schildern könnte.

[@BUBBLESYT]

Hi, Ein! Wenn du gerne darüber sprechen möchtest schieß los!

[@Pulsxd]

BUBBLES Naja, also ich bin 13, und ich bin ein Mädchen. Ich bin in ein anderes Mädchen, eine Freundin, verliebt. Ich bin mir eigentlich relativ sicher, dass ich lesbisch bin, ich sehe nur momentan keinen Ausweg. Ich kann mit niemandem reden, da ich meine Freunde nicht verlieren will, mein Vater gestorben ist und ich es meiner Mutter nicht sagen will, da sie gerade sehr mit ihren eigenen Problemen (Depressionen, etc.) zu kämpfen hat. Jedesmal wenn ich sie (meine Freundin) sehe ist es purer Herzschmerz. Ich weiss nicht was ich machen soll.

[@BUBBLESYT]

Hi, Ein! Hey wir haben auch zu deinem Thema eine Folge, kannst es dir ja auch mal anschauen. Ich kann aber verstehen, dass es eine schwierige Situation für dich ist mit einer menge Schicksalsschlägen. Aus der Ferne ist jetzt schwierig den perfekten Tipp zu geben, da ich das Verhältnis zu deiner Mutter nicht kenne, aber du solltest nach einer Vertrauensperson schauen und dich dieser anvertrauen, darüber reden, denn das tut schonmal gut. Ich weiss nicht wie gut du mit deiner Freundin klar kommst, bzw wie du sie einschätzt ein Outing ihr gegenüber möglich? Ich finde es zudem schön, dass du dir schon mit deinen Gefühlen im klaren bist, dennoch würde ich es noch nicht in Stein gemeisselt sehen. Also die Frage an dich, könnte es eventuell eine Phase sein? Oder bist du dir wirklich zu 100% sicher? Also je nach dem rede mit deiner Freundin darüber, dass du so ein Gefühl hast und schauen möchtest ob es bestand hat. Also das war jetzt erst einmal meine Einschätzung aber bitte korrigier mich und geb mir weitere Infos, eventuell kommen wir ja zu einer besseren Hilfestellung. Lieben Gruß Falk

[@Big_Lou93]

Macht bitte mal ein Video drüber das es nicht nur Essstörung im sinne der Magersucht gibt, sondern auch im Sinne dessen, das man Essstörungen haben kann in dem man einfach isst, sucht?! K.a. aber man einfach zu viel isst und zu dick ist. Und es vielleicht schon gesundheitlich nicht mehr gut ist. Auch das kann essstörung sein. Vielen dank liebes Team!

[@BUBBLESYT]

Hi, BigestLou! Vielen Dank für deinen Vorschlag! Wir haben das auf jeden Fall im Hinterkopf! Wir wollten und bei diesem Thema nur auf eine Richtung konzentrieren um nicht alles nur halbherzig anschneiden zu können. Ein schönes Wochenende dir!

[@noodleswithchilliee4888]

Und aufgefallen: Neues intro 😍 Daumen Hoch für das coole Video! :")

[@BUBBLESYT]

Hi, Unicorns! Schön, dass es dir gefallen hat!!!

[@Morfiwen]

Könnt ihr mal was zum Thema Internetfreundschaften machen?

[@BUBBLESYT]

Hi, Morfiwen! Danke für deinen Themenvorschlag. Ich werde es weitergeben. Gibt es bestimmte Fragen/ Aspekte die dich an dem Thema interessieren? Liebe Grüße Hannah

[@Morfiwen]

Hey Hannah! Mich würde unter anderem interessieren, wie Eltern damit umgehen soll(t)en, wenn das Kind plötzlich eine wildfremde Person treffen möchte

[@BUBBLESYT]

Hi, Morfiwen! Dann gebe ich das so weiter und wir schauen was sich da machen lässt! Dir noch eine schöne Woche :) Hannah

[@Yoneahl]

BUBBLES Und vlt wenn der Kontakt abbricht (Geblockt oder durch neue gesetze halt #dsgvo)

[@BUBBLESYT]

Hi, Johannes! Ist dir das passiert?

[@_1212_.]

Ich liebe einfach ari's Art über solche Sachen zu reden

[@BUBBLESYT]

Hi, Ein! Sie ist klasse, oder?

[@BUBBLESYT]

Hi, Ein! Da hast du recht sie macht es mit einer so tollen Lockerheit, aber dennoch bestimmend. (Liebeserklärung) Lieben Gruß Falk

[@HAdams-bw4bq]

Ich zum Beispiel fühle mich manchmal komplett wohl in meinem Körper, und manchmal eben überhaupt nicht... das ist bei mir immer sehr unterschiedlich

[@BUBBLESYT]

Hi, Misha! Das es Tage gibt an denen man mehr oder weniger zufrieden mit sich ist ist irgendwo auch ganz normal und eben auch stimmungsabhängig. Gut ist sich dann immer wieder bewusst zu machen: Heute bin ich zwar nicht so zufrieden, aber ich weiß, dass ich mich eigentlich so mag wie ich bin. Wie hat dir unser Video gefallen?

[@marilleapollokajoupablo7442]

@H.Adams Das kenne ich. Momentan fühle ich mich in meinem Körper eigentlich ganz wohl. Allerdings hat mich mein Gewicht sehr überrascht. Ist es normal 45 Kilo zu wiegen wenn man ein Mädchen ist, 1,64 m groß ist, 13 Jahre alt ist und relativ dünn ist?

[@Lynn9205]

Also ich hatte Bulimie für eine geraume Zeit, doch dann bekam meine Mutter davon Wind und sprach mich besorgt darauf an, was für mich ein wirklich großer Schock war! Ich hatte dann eine sehr lange Therapie mit ewigen aufs und abs und bin jetzt, zwei Jahre später so gesund wie ich es mir nie vorstellen konnte! Ich kann nur sagen, dass man sich Zeit geben muss und Rückfälle scheiße sind, aber trotzdem bist du auf dem Weg der Besserung. Mittlerweile bin ich so weit, dass ich die Beweggründe von Essstörungen gar nicht mehr nachvollziehen kann. Und an alle die in ihrer Familie oder in ihrem Freundeskreis Betroffene haben, merkt euch eines: Man kann jemanden nur Wegweiser sein, den Weg selbst für denjenigen jedoch nicht bestreiten. Man weiss meistens was Richtig ist, kann diesen Weg jedoch nicht finden oder hat Angst ihn zu gehen. Zeit ist das Allerwichtigste !

[@BUBBLESYT]

Hi, Lindorino! danke für deine Geschichte und Tipps!

[@moretequila]

So wie Ari das erklärt mit dem "das kann ich nicht essen" oder "das gönne ich mir heute, aber Morgen dann ..." ist das bei mir aber auch. Ich habe eigentlich immer ein schlechtes gewissen nach dem essen. 🤷‍♀️ Hunger fühlt sich mit der Zeit aber auch irgendwie gut an. 🙌

[@BUBBLESYT]

Hi Laura, hast du nur ein schlechtes Gewissen, wenn du was Süßes gegessen hast oder nach jedem Essen?

[@moretequila]

@@BUBBLESYT Nach jedem Mal, außer es sind so Sachen wie eine Gurke. Ist ja fast nur Wasser.

[@BUBBLESYT]

Hi Laura, was sagen deine Eltern denn dazu? Hast du mal mit deinem Arzt darüber gesprochen?

[@moretequila]

@@BUBBLESYT Nein, bei mir ist aber nicht nur das Extreme zur einen Seite. Ich bin ein Frustesser und mampfe mir dann gerne mal ein paar Kilos an, die ich dann aber wieder los werden will. Also nehme ich ab, wieder zu, wieder ab, zu ... Dieses schlechte Gefühl ist aber immer nach dem Essen da. Im Moment bin ich wieder am abnehmen. Ich habe vor sieben Wochen ein Kind bekommen und durch die SS natürlich irgendwann zugenommen. So ab dem 8. Monat. Meine Mutter wusste es zu der Zeit noch nicht und hat mir natürlich sofort gedrückt, dass ich zugenommen habe. :-)

[@BUBBLESYT]

Hi Laura, dann erst mal alles Gute für Dich und das Kind! Und wenn dich das mit dem ständigen zu- und wieder abnehmen sehr beschäftigt, erkundige dich doch mal bei deinem Hausarzt oder einer Ernährungsberaterin!

[@rebeccaamazonita3598]

Extrem gutes video!!!!! Leute bitte esssst esssst! 💖ihr seid so perfekt wie ihr gerade seid💖 im ernst lasst euch den spaß am essen nicht verderben, sonst wird es nur zu einer Qual und wieder zurück zum Spaß zu finden ist schwer.

[@BUBBLESYT]

Hi, Rebecca! Vielen Dank für dein Lob! Und du hast vollkommen Recht- wenn der Umgang mit Essen erstmal gestört ist, ist es schwer ihn wieder zu normalisieren.. Sprichst du aus eigener Erfahrung? Liebe Grüße Hannah

[@rebeccaamazonita3598]

BUBBLES juhu :3 Ja ich spreche aus eigener Erfahrung. Ich möchte nicht das jemand anderes so die Lust zum essen verliert und es nur noch zu einer Qual wird. Essen sollte was tolles sein und immer bleiben.

[@BUBBLESYT]

Hi, Rebecca! Und hast du es geschafft? Den Weg zum Spaß am Essen zurückzufinden?

[@rebeccaamazonita3598]

BUBBLES juhu :3 Nein leider noch nicht, aber ich wünsche mir das wieder zurück💖 Es wäre ein Traum wen ich mich endlich wieder aufs Essen freuen könnte.

[@BUBBLESYT]

Hi, Rebecca! Bekommst du auf dafür Unterstützung? Ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg dafür! Liebe Grüße Hannah

[@mettemlb]

Komme gerade von der Bestrafung von Marc mit den Brennessel 😂❤️

[@BUBBLESYT]

Man möchte nicht mit ihm tauschen ;-)

[@mettemlb]

N o p e 😂

[@BUBBLESYT]

Hi, Chaos! 😎

[@bellamcgily8998]

Bei mir ist das so: Ich esse durchgehend Schokolade und nehme ab😅😂

[@guikbcfuklb7674]

Ich beneide dich.

[@bellamcgily8998]

BUBBLES würde ich gerne XD

[@bellamcgily8998]

Johanna XD OMG 😮 Dankeeeeee 😂😂😂😂

[@BUBBLESYT]

Hi, Bella! Hahahaha Das können wir verstehen. Schokolade ist einfach toll

[@nadinemuller8493]

Schilddrüsenüberfunktion?

[@heikoconrad9703]

Sehr tolles Video. Ich freue mich immer wenn ich mir weiteres Wissen, tolle Ideen oder auch einfach interessante Kameraeinstellungen etc. aneignen kann, um meine eigenen Videos zu verbessern. Und ich glaube, dieses Video hat mich wieder ein ganzes Stück weitergebracht. Danke dafür :)

[@BUBBLESYT]

Hi, Heiko! Vielen Dank für dein Lob!

[@byakuyamomo]

das leidige Thema... ich kämpfe seit ca 10 Jahren damit, wegen einer "ausgearteten" Diät. Danke, dass ihr ein Video drüber gemacht habt :) Allerdings ein Kritikpunkt: Auch "Fettsucht" ist eine Esstörung! Nicht nur die, die es erbrechen, auch die, die nicht aufhören können zu essen (meist aus emotionalen Gründen).

[@BUBBLESYT]

Hi, beaky! Wie kämpfst du dagegen an? Hast du dabei professionelle Unterstützung? Wie läuft es bisher? Natürlich gibt es auch die andere Seite. Wir wollten uns jetzt in diesem Video auf eine Richtung konzentrieren, damit wir nicht alles nur grob anschneiden können, haben das Thema aber weiterhin im Hinterkopf.

[@kelvinweingardt1802]

Ihr seid einfach die besten mit aufbauenden Wörtern

[@BUBBLESYT]

Hi, ???! Danke für deine lieben Worte! Ein Thema was dich persönlich beschäftigt?

[@kelvinweingardt1802]

BUBBLES ja will ich aber nicht in den Kommentaren veröffentlichen

[@BUBBLESYT]

Hi, ???! Das ist verständlich! Wenn du dennoch darüber sprechen möchtest kannst du uns auch gerne eine Mail schreiben ([e-mail]) Liebe Grüße Hannah

[@min_goals2852]

jaaaaa ariii #teamari😎😃❤💗🦄😙

[@BUBBLESYT]

Hi, min_goals! Wir finden sie auch ganz toll!!! Wie hat dir denn das Video insgesamt gefallen? Liebe Grüße Hannah

[@min_goals2852]

BUBBLES super gut ich liebe es wenn ihr über solche wichtigen Themen redet😍!!

[@BUBBLESYT]

Hi, min_goals! Das freut uns zu hören! Liebe Grüße Hannah

[@rzuue]

Ich hätte einen Themenvorschlag: Brüste (bzw. Brustgrößen) Als jemand, der in der Mittelstufe damit zu kämpfen hatte, flach zu sein und deshalb Spott zu ernten und nun aufgrund von Übergröße eine Verkleinerung in Erwägung zieht, weiß ich, dass dieses Thema mehr belasten kann, als man meinen würde. Und gerade weil ich mir unsicher bin, ob ich versuchen soll die Operation bei der Krankenkasse durch zu bekommen, würde mich ein Video dazu sehr interessieren.

[@BUBBLESYT]

Hi, Ruuze! ohja - ein Thema das bestimmt viele interessiert ;-)

[@rzuue]

Ich versuche derzeit im Prinzip noch ein bisschen mehr abzunehmen. Weniger weil ich ein bestimmtes "Traumgewicht" habe, sondern weil ich bestimmte Stellen an meinem Körper "verändern" will. Zum Beispiel habe ich damit zu kämpfen, dass meine Jawline eher schwerer zu erkennen ist, was mich im Gesicht immer etwas dicklicher aussehen lässt. Ich befinde mich bereits an der unteren Grenze meines BMI, deshalb fühle ich mich zwigespalten. Im einen Moment wache ich auf und bin von meinen sehr schlanken fast schon erschrocken und im nächsten stehe ich vor dem Spiegel und wundere mich, warum ich so unförmig und "dick" aussehe. Dick wie in "hier hast du zu viel und schau dir da den Speck an und warum ist dein Hals so fett" Gleichzeitig kommt mir immer wieder ein Satz in den Kopf den eine alte Freundin mal gesagt hat "Die Leute sehen dich aber auch anders, als du dich selbst siehst." Aber wie sehen die Leute mich denn? Denken sie, wenn sie mein Gesicht und meine Brust sehen, dass ich bestimmt pummelig bin? Oder sieht es schlanker aus, weil nahezu jeder größer als ich ist uns folglich von einem anderen Winkel auf mich schaut? Sehen meine Handgelenke zu dünn und meine Hände zu sehnig aus? Es ist, als würde ich von Kopf zu Fuß, von oben nach unten von pummelig zu dünn wechseln und das stresst mich, weil ich nicht einordnen kann, wo ich stehe. Eine Essstörungen sehe ich bei mir nicht, ich esse vielleicht nicht im übermaß und fühle mich ab und an ein wenig schuldig, wenn ich drei Tage hintereinander ein Schokocroissant hatte oder sowas, aber ansonsten halte ich einfach nur mein Gewicht mit gesunder Ernährung.

[@BUBBLESYT]

Hi, Ruuze! Wenn du bereits an der unteren Grenze des BMI Bist, ist es wenig ratsam weiter abzunehmen. Was du jetzt als "dick" erlebst kann auch einfach durch deinen Knochenbau ausgelöst sein. Diese grundeigene Körperform müssen wir lernen bei uns selbst zu akzeptieren und anzunehmen. Eine andere Möglichkeit wäre es Sport zu machen. Du sagst ja es gibt bestimmte Stellen die dir nicht sonderlich gut gefallen und erlebst dich selbst als unförmig. Nichts kann hier wohl besser helfen als mit Sport deinem Körper zu straffen und zu definieren. Was sagst du dazu?

[@tessaritter5339]

Das klingt schon ein bisschen nach einer Essstörung. Vielleicht nicht so stark, dass du zu einem Therapeuten musst, aber gesund klingt das nicht. Wie jemand anderes in den Kommentaren schon richtig anmerkte: Bei Essstörungen geht es oft gar nicht um ein Traumgewicht, sondern um Kontrolle über den eigenen Körper. Du willst deinen Körper verbessern, optimieren. Das ist an sich nichts schlechtes. Dieses Bedürfnis kann man aber in gesündere Bahnen lenken als immer weniger zu essen. Mach Sport. Mach gezielt Sport. Informiere dich darüber, mit welchen Übungen du welche Körperregionen trainieren kannst. Überlege, was an deinem Körper du trainieren willst. Nur Haut und Knochen sind nicht schön. Straffe Haut ist schön und das erreicht man nicht durch Abnehmen, sondern durch Muskelaufbau - der übrigens nur mit ausreichender Nahrungszufuhr funktioniert!

[@x5571]

Ich hatte vor kurzen eine Art phase (ungefähr 4 Monate), in der ich einfach so gut wie nichts gegessen hab. Ich habe nichts gefrühstückt, mittags was kleines gegessen und abends wieder nichts gegessen. Meinen Eltern ist das nicht aufgefallen, da sie wenn ich normal frühstücke nicht da sind, und abends isst bei uns jeder (mehr oder weniger) wann er will (weil halt nicht alle zur gleichen Zeit daheim sind, durch Sport und Arbeit und was weiß ich noch alles). Ich war dann in den Pfingstferien im Urlaub und meine Eltern haben auch bemerkt, dass ich abgenommen habe. Ich esse in letzter Zeit mehr oder weniger wieder normal (aber halt morgens nur selbst gemischtes Müsli ohne Zucker und sonst auch weniger). Meine selbstwarnehmung ist vermutlich gestört, weil ich mich zwar zu fett finde, aber mir trotzdem oft gesagt wird, dass ich Modelmaße hätte (wobei mir das schon immer gesagt wurde, selbst im Kindergarten, fragt mich nicht warum, und ich das inzwischenzeit eher als nervig ansehe (und ja, viele empfinden es dann als unhöflich, wenn ich sage, dass ich auf so nen scheiss keinen Bock habe)).

[@bellamcgily8998]

Ich mache viel Sport und esse viel😂

[@BUBBLESYT]

Hi, Bella! Das klingt doch nach einer gute Kombination. Und? Fühlst du dich wohl in deinem Körper?

[@bellamcgily8998]

BUBBLES jaaaaaaa😋

[@BUBBLESYT]

Hi, Bella! Dann ist das ja super! Weiter so!

[@merle-k]

Dieses Thema ist leider mein Spezialgebiet... Hab irgendwann um 2012/13 rum eine Essstörung entwickelt, und Mitte 2014 wurde das ganze dann im Krankenhaus festgestellt (ich war wegen etwas anderen ursprünglich da). Und seitdem ist es leider immer noch ein täglicher Kampf mit "darf ich das essen?" und immer das Gefühl haben, dass die anderen einen verurteilen, weil man etwas isst (aber zum Glück sind diese Stimmen im Kopf nur noch ganz leise und hoffentlich bald ganz weg). Das schwierigste ist, dass ich noch zu Hause lebe und meine Eltern grade eine Low Carb Diät machen, also komplett Nudeln, Reis und Kartoffeln weglassen und die Brotscheiben pro Woche streng limitiert sind - sie wissen halt nicht, dass ich magersüchtig war, weil ich nie im Untergewicht war, und denken einfach nur, ich hätte eine Diät gemacht. Aber gut, sie sind alt genug um zu wissen was gut für sie ist und bald muss ich mir ihre Essgewohnheiten auch nicht mehr ansehen, vielleicht wird es dann besser.

[@BUBBLESYT]

Hi, Merle! Du scheinst hart an dir zu arbeiten- das finde ich toll! Ganz viel Erfolg weiterhin dabei und darauf dass die Stimmen in deinem Kopf irgendwann ganz verschwinden! Hast du dir schon mal überlegt mit deinen Eltern darüber zu sprechen damit sie dich besser unterstützen können?

[@merle-k]

Habe ich schon so oft überlegt, aber meine Mutter hält uns für Hypochonder, als ich mir den Fuß gebrochen habe, hat sie mir das auch erst im Krankenhaus geglaubt, also keine Chance ihr das irgendwie zu erzählen. Und ich glaube mein Vater weiß das, aber der hat grade andere Probleme... Trotzdem danke :)

[@BUBBLESYT]

Hi, Merle! gerne! Du scheinst ja sehr willensstark zu sein. Vielleicht hilft dir auch eine Selbsthilfegruppe, um darüber zu reden?

[@merle-k]

Zu einer Selbsthilfegruppe gehen kann ich nicht, da würde meine Mutter austicken wenn die das sieht - aber ich habe eine Gruppe auf Facebook gefunden die mir hilft.

[@BUBBLESYT]

Hi, Merle! das ist doch auch gut. Zudem gibt es auch Sorgentelefone, die man anrufen kann. Das würde sie ja auch nicht mitbekommen, oder?

[@knusprige_schweinekruste9241]

Ich finde es gut, dass ihr trotzdem sagt, dass Übergewichtige einen Grund haben, abzunehmen und nicht diese "Jeder ist schön, wie er ist und das muss jeder so sehen"-Schiene fahrt. Macht euch glaubwürdiger 👍

[@BUBBLESYT]

Hi, Mangekyou! danke Dir! Viele hätten sich gewünscht, dass es noch mehr in die Richtung gegangen wäre. Für dich war es ausgewogen?

[@thesunwillriseagaintomorro8278]

Anyone else team recovery? 💗 Und an alle, die grade struggeln passt auf euch auf! Du bist mehr als deine Essstörung behauptet! Stay strong 💪🏻 Und Leute Therapie ist nichts schlimmes also holt euch Hilfe! Ich bin seit über einem Jahr in Therapie also es Hilft!!

[@BUBBLESYT]

Hi, Heila! schön, dass es dir besser geht! Kannst du vielleicht mal kurz beschreiben, wie du die ersten Schritte in Richtung Therapie gemacht hast? Den Eltern davon erzählt? Alleine zum Hausarzt?

[@thesunwillriseagaintomorro8278]

BUBBLES ich bin als aller erstes zu meinen Freundinnen gegangen allerdings nicht wegen Essstörungen sondern wegen Selbstverletzung. Diese sind mit mir zu unserer Vertrauenslehrerin gegangen. Geholfen hat mir das jetzt nicht so, wie man denkt aber ich hatte dann halt nicht mehr so Angst vor der Reaktion meiner Mutter! Aber so bin ich nicht zur Therapie gekommen. Bei mir ist es so wie es in der Regel nicht abläuft, ist es bei mir abgelaufen. Ich hatte seit einem Jahr durchgehend Kopfschmerzen und war unglaublich oft beim Arzt aber als keine körperliche Ursache gefunden wurde dachte meine Ärztin, die sich auch mal meine Lebensgeschichte angehört und sich mit anderen Ärzten beraten hat, ich sollte vielleicht mal zur Therapie gehen und da wurde dann die Diagnose Depression und als ich in der Klinik war wurde mir gesagt, dass ich in eine Essstörung Rutsche was dann und davor eigentlich auch schon der Fall war. So wurde halt alles mögliche therapiert und wird immernoch therapiert, damit ich von meinen Krankheiten wegkomme :)

[@julim.8766]

Ich find das video echt sehr gut Ich bin Grad selbst ihn einer Situation die nicht soooo toll ist und finden das video echt sehr passen Dankeschön 💛

[@paulineholt8377]

Waage rauswerfen, Essen was einen glücklich macht und soviel Sport treiben, wie man es gerne macht. Ich wiege mich nicht, das deprimiert mich nur. Geh momentan viel raus und gehe am Tag mindestens 11000 Schritte oder so, deutlich mehr als Anfang Oktober. Das soll mir und meinem Wohlbefinden ausreichen um glücklich zu sein!

[@BUBBLESYT]

Hallo, und wann war der Punkt, wo du deine Waage rausgeschmissen hast?

[@paulineholt8377]

@@BUBBLESYT ich hab das nicht bewusst gemacht, war auch nie der Typ der regelmäßig auf die Waage gestiegen ist. Mit dem Umzug hatte ich einfach keine mehr zur Verfügung 😁 und irgendwie fühl ich mich wohler, in dem ich nicht genau weiß, wie schwer oder leicht ich bin 🙈🙈

[@BUBBLESYT]

Hi, Pauline! sehr gut, wenn du dich wohler fühlst - dann kommt wohl auch keine neue ins Haus ;-)

[@DepressionOfMyCat]

oh ja, wichtig ist das man auch normal gewichtig sein kann und trotzdem essgestört- vielen leuten sieht man das gar nicht an, auch dicke leute können z.b. unter bulimie leiden. es würde mich freuen wenn ihr noch ein thema zu essstörungen und übergewicht machen könntet, das wäre sich auch sehr interessant!!

[@BUBBLESYT]

Hi, Depression! Ein sehr wichtiger Hinweis- vielen Dank dafür. Du hast nämlich absolut Recht: Grade Person die unter Bulimie leiden sind häufig nicht untergewichtig! Das Thema Essstörungen und Übergewicht haben wir auf jeden Fall im Hinterkopf

[@BUBBLESYT]

Hi, Depression! Danke für den tipp, hab es mal notiert. Kannst du uns noch genaueres sagen? Oder soll das Thema so allgemein bleiben? Lieben Gruß Falk

[@DepressionOfMyCat]

HI! Naja z.b. weiß ich, dass ich mich in meiner Jugend immer als dicklich und unförmig wahrgenommen habe- dabei war ich so normal gewichtig wie man nur sein kann und hatte einfach nur etwas babyspeck weil ich halt kaum sport gemacht habe....heute bin ich 10 kilo schwerer und kann darüber nur den kopf schütteln wie ich mich damals als dick empfunden haben kann...xD Ich bin leider auch einem haushalt aufgewachsen wo essen etwas eher nebensächlich und sinn zum zweck war. ich musste mir selbst beibringen mich gesund zu ernähren und dass das sogar echt lecker sein kann, wenn man es richtig macht. Dennoch verfalle ich auch sehr schnell ins "sorgen-essen". Als ich ein Praktikum gemachte habe, welches sehr anstrengend und schlimm für mich war, habe ich mich oft irgendwo versteckt und aus bloßem frust und aus trauer alles mögliche in mich hineingestopft. ich hatte auch immer das bedürfnis mich irgendwie für mein leiden zu belohnen und das war meistens fettiges essen was meine glücksgefühle wieder etwas gepuscht hat - leider auch meinen speck. Ich glaube speziell für jugendliche ist es wahnsinnig anstrengend zu verstehen was "der richtige" körper ist. die medien zeigen durchtrainierte model-körper, welche auf instagramm gefeiert werden, dann kommt wieder jemand der sagt, man soll sich so lieben wie man ist egal ob man dick ist, plötzlich kommt wieder eine gesunheitssendung die erzählt, was für gefahren alles lauern wenn man übergewichtig ist und man hört das deutschland immer dicker wird und so weiter und sofort. Ich denke gerade wenn ein körper diese wahnsinnig schnelle "vom kind zum erwachsenen"-veränderung durchmacht, ist das thema körper und essen eins der stressigsten. und wenn man pech hat, holt die psyche sich davon dann so einen knacks weg wie bei mir.

[@BUBBLESYT]

Hi, Depression! ja, das Bild über den eigenen Körper ist wahrscheinlich sehr geprägt von Werbung/Medien etc. Das stimmt. Und je nach dem wie beeinflussbar man ist, kann es fatale Folgen haben. Wir machst du es heute mit dem Essen? Genießt du mehr statt "Sinn zum Zweck Essen" ?

[@charlotte-rt6sh]

Kann Ari mal erzählen, wie sie es aus der Essstörung raus geschafft hat? :)

[@BUBBLESYT]

Hi, Charlotte! das fragen wir sie mal! Suchst du noch nach Hilfe?

[@Akumachan13]

Passendes Video, gerade da der neue Song von Dave (Boyinaband) und Jaiden Animations, "Empty" rausgekommen ist, in dem es auch um Esstörung geht, kann ich nur empfehlen. Zurück zum Thema: Ich bin recht dünn und habe mal Phasen in denen ich lieber esse und Phasen in denen ich mich schon son bisschen dazu zwingen muss. Ich denke bewusst Essen und vielleich auch bewusst Genießen sollte man sich immer fürs Essen vornehmen.

[@BUBBLESYT]

Hi, Akumachan13! Das klingt doch ganz gut:) Solange das Genießen immer noch funktioniert:)

[@klarakramer4944]

Sehr wichtiges Thema, gut dass das thematisiert wird, doch mit hat gefehlt, dass Binge-Eating nicht erwähnt worden ist. Vielleicht in einem anderem Video. Bitte mehr zu dieser Thematik.

[@BUBBLESYT]

Hi, Klara! ja, wurde schon mehrfach erwähnt! Danke Dir! Wir schauen mal, ob wir das umsetzen können!

[@erhgargea3193]

KOSCHTIII du bist der beste

[@lulitsmekartoffel4372]

Ari wie süß deine Antworten sind😂😻

[@sahrakoko8702]

Könnt ihr mal ein video über Übergewicht machen

[@BUBBLESYT]

Hi, Sahra! ja, ist auch geplant - aber wann wir das umsetzen können, wissen wir noch nicht! Es gibt so viele Themen über die man Videos machen kann :-)

[@krassebewegtbilder]

Welche Musik läuft zwischen 3:04 und 3:31? PS: Gutes Video, weiter so!

[@timiser7901]

Ich finde das Video super

[@BUBBLESYT]

Hi KZbin Musik 2, dankeschön :-)

[@hallowelt8415]

1:43 @Ari hattest/hast du eine Essstörung? Und wenn ja wie bist du sie wieder los geworden?

[@BUBBLESYT]

Sie sagt, "ich fand, ich war schon essgestört"

[@charlotte-rt6sh]

BUBBLES und wie ist Ari sie los geworden? Das würde mich sehr interessieren, denn ich habe selbst eine Essstörung...

[@BUBBLESYT]

Hi, Charlotte! und hast du Hilfe?

[@lillikaeten260]

also ich finde es gut, das ihr das Thema ansprecht, aber ich finde ihr könntet noch mehr verschiedene Arten von Essstörungen ansprechen könntet. Es gibt halt nicht nur die "typische" Magersucht und Bulimie. Und ich hätte es gut gefunden, wenn ihr auch über die verschiedenen Ursachen gesprochen hättet. Mich regt es halt irgendwie auf, dass "Essstörung" immer gleich Magersucht und Bulimie ist. Tut mir Leid, ich bin bei dem Thema ein bisschen sensibel (hatte selber Eine ES und musste in ne Psychatrie). Vielleicht könntet ihr ja irgendwann noch ein Video machen, wo ihr noch etwas spezifischer auf das Thema eingeht. PS: ich finde Ari hat am Besten über das Thema gesprochen

[@BUBBLESYT]

Hi, Lil! Natürlich haben wir auch andere Essstörungen im Hinterkopf- vielleicht werden wir diese auch demnächst mal angehen. Wir wollten nur sehr ungern alles nur ganz kurz anschneiden und haben uns deshalb in diesem Video auf Magersucht und Bulimie beschränkt. Aber danke für den Hinweis!

[@sinenomine3914]

Welche Diät ist den gut?

[@BUBBLESYT]

Weshalb möchtest du denn abnehmen?

[@sinenomine3914]

BUBBLES Ich bin einfach unzufrieden mit meinem Gewicht..

[@sasabinsa]

Hahaha das Ende 😂 sehr geil

[@BUBBLESYT]

Hi, mariposa! und wie gefällt dir der Rest des Videos? :)

[@idgiedietl159]

Essstörungen beginnen nicht da wo du fast nix mehr isst! Es gibt auch andere Essstörungen als Anorexie, sobald man keine normale Beziehung zum Essen hat und sich die Gedanken super viel um dieses eine Thema drehen, sollte man schon aufpassen. Aber das meint auch zwanghaft gesunde oder sehr übermäßige oder sonst jede Form der Ernährung die in irgendeiner Art und Weise zwanghaft ist und / oder dauerhaft schlechte Gefühle in dir auslöst!

[@shouter0086]

Ich persönlich esse nur so viel, dass ich nicht umkippe, wie des Öfteren in der Vergangenheit (was immer mit Arztbesuchen und ständig neuen Ausreden endete). Ich fühle mich einfach total scheiße nach dem Essen, sowohl physisch als auch psychisch und esse generell nichts, was wirklich viel Kalorien hat. Eigentlich esse ich nur ein bisschen Müsli mit Sojamilch morgens und ggf. noch ein Smoothie dazu (je nachdem, ob ich die letzten Tage zu viel gegessen habe (essen musste, da meine Mutter meine Einstellung nicht unterstützt und mich zum essen zwingt) oder eben nicht, da sie mir meine Ausrede dann mal abgekauft hat). Mein Ziel sind pro Tag maximal 500 kcal und das erreiche ich auch ab und zu, über 1000 geht es jedoch nie. Früher habe ich einfach nur Wasser getrunken und ganz auf Essen verzichtet, aber wie gesagt, das führt nur zu noch mehr Problemen, auch wenn ich das Hunger-Gefühl deutlich lieber habe als das Satt-Sein-Gefühl. Physisch wird mir nämlich nach dem Essen schlecht und ich will mich am liebsten übergeben, psychisch fühle ich mich schuldig mal wieder nachgegeben zu haben, da ich einfach nur dünn sein will. *Zur Info: ich bin 1,82 m groß und wiege 60 Kilo* Und egal wie viel Gewicht ich verliere, ich bleibe einfach fett. Es ist schrecklich sich jeden Morgen im Spiegel zu sehen und sich zu denken "Warum kannst du fettes Stück nicht einfach wieder hungern". 90 60 90 finde ich dabei jedoch irrelevant. Ich mache zwar besondere Übungen, die diesen Körperbau fördern sollen, doch nur um an besagten Stellen Gewicht bzw Masse zu verlieren. Mir wird daher auch oft geraten mich in Therapie zu begeben (deswegen und wegen ein paar weiteren Sachen, die aber eher uninteressant sind), da ich angeblich an einer Essstörung leiden soll, was ich nicht nachvollziehen kann. Was ist bitte falsch daran dünn sein zu wollen? Und warum darf sich jeder gleich einen Kommentar dazu erlauben wie etwa "Ist doch ekelhaft wie du aussiehst/aussehen willst". Und ich weiß auch, dass man mich als fett ansieht, in unserer Schule zb, da sind alle Jungs ca. die Hälfte von mir, was ich einfach auch will. Also ich verstehe durchaus jene, die eine Diät machen, auch wenn es nur um einen zugebommenen Gramm geht. Was jedoch nicht heißt, dass ich das nötig fände bei den Personen. Jeder (ob nun hier in den Kommentaren, bei Bubbels oder sonst wo) ist schön und hat es nicht nötig sich runterzuhungern. Und ganz ehrlich, ich finde das bei Männern attraktiver, wenn sie etwas auf den Rippen haben (mein zukünftiger Bf wird jedenfalls was drauf haben müssen, damit ich (so komisch das auch klingt) ein bisschen Kuschelmaterial habe (und auch einen Schlafplatz hehe), auch wenn ich nie einen zukünftigen haben werde, aber egal *meine Logik ist klasse, ich weiß xD* ) Ich verstehe den Kommentar-Schreiber also etwas, denke ich. Und die Modelmaßstäbe finde ich viel zu übertrieben. Sie erschaffen lediglich ein Bild des idealisierten Menschen und das ist grundsätzlich falsch. Jeder sollte so sein, wie er nunmal ist und das Gefühl vermittelt bekommen, dass das gut so ist und nicht ständig gesagt bekommen, wie er zu sein hat. Aber wenn ich anfange Dinge aufzulisten, die in unserer Welt allein schon der Psyche schaden und die vermieden werden können, dann sitze ich noch in ein paar Stunden hier. Was ich sagen will ist einfach: ihr seid alle toll, so wie ihr seid und diese Individualität ist klasse. Nicht hungern, einfach leben und genießen (auch wenn das verdammt komisch kommt, wenn ich das jetzt sage)!

[@BUBBLESYT]

Hi, shouter00! Ich muss gestehen, dass ich sehr aufhorchen musste, bei dem was du schreibst. Ich glaube dir, dass du das Gefühl hast zu dick zu sein. Das entnehme ich dem was du schreibst. Die Realität ist jedoch eine andere: Mit 1,82 und 60 Kilo bist du auf keinen Fall zu dick sondern eher zu dünn. Dies ist für mich durchaus ein Hinweis darauf, dass bei dir eine Essstörung vorliegen könnte. Denn häufig ist die Selbstwahrnehmung dann verändert. Man sieht sich im Spiegel, denkt man sei dick, ohne dies tatsächlich zu sein und nimmt auch alle anderen als viel schlanker wahr als man selbst. Das kann erklären weshalb du dich trotz deines niedrigen Gewichtes als zu dick wahrnimmst. Das lässt sich aber mit der richtigen Unterstützung auch wieder normalisieren. Ich weiß du sagst du hättest keine Essstörung. Dein Essverhalten, was du hier beschreibst ist allerdings leider tatsächlich nicht "normal" oder gesund. So wie du dich ernährst kann dein Körper nicht das bekommen was er braucht und das kann leider wirklich ernst zu nehmende Folgen haben: - Amenorrhoe, Infertilität, Fehl- und Frühgeburten - Herzrhythmusstörungen - Osteoporose - chronische Nierenprobleme 
- Zahnprobleme (z. B. Erosion v. Zahnschmelz, vermehrtes Karies) - Elektrolytstörungen
 - Benommenheit, Schwindel, Ohnmacht
 - ungeklärteÖdeme 
- chronischeMagen-Darm-Probleme
 - Verlust des sexuellen Interesses -und vieles mehr. Deshalb möchte ich dich mit Nachdruck ermutigen dich versuchsweise bei einem Therapeuten vorzustellen. Wenn dir dieser sagt, alles sei wunderbar, musst du ja nicht wieder hingehen. Ehrlich gesagt bezweifle ich das aber, so leid es mir tut. Doch so wie du dich ernährst gefährdest du wirklich langfristig und nachhaltig deine Gesundheit, deshalb gib dem ganzen eine Chance. Du musst dich dafür auch nicht schämen. So wie man zu einem Arzt geht wenn man eine Grippe hat, geht man zu einem Therapeuten wenn es einem anderweitig nicht gut geht. Das ist nichts Schlimmes. Du bist damit auch nicht alleine. Es gibt ganz viele junge Menschen die davon betroffen sind. Ich hoffe sehr du gibst dem ganzen eine Chance. Wenn du Hilfe brauchst um einen passenden Kontakt zu finden, schreib und gerne. Du kannst dich auch an unsere Mailadresse ([e-mail]) wenden, dort ist es etwas anonymer. Beste Grüße Hannah

[@eL_Ron]

Bestes Beispiel, für das "Jeder ist schön", ist Coldmirror. Sie hat etwas mehr auf den hüften aber gefühlt 99% Zuschauer lieben sie. Weil sie einfach ein super Charakter hat. Schlank sein ist nicht alles, auch wenn sich viel darum dreht in Werbung und Medien. Auch wenn es die Betroffenen ankotzt so etwas zu lesen oder zu hören. Es ist absolut nicht gut und ihr spielt mit euren Leben. Sucht euch echt hilfe, es wird immer jemanden geben der euch dabei unterstützt, aber ihr müsst es auch selber realisieren das es wirklich lebensbedrohlich.

[@BUBBLESYT]

Hi, eL! Tolle Worte! Und Jaaa: wir lieben Coldmirror auch!

[@levi9957]

Bin ich schon essgestört wenn ich zwar ganz normal esse, mich aber immer wenn ich Bestätigung brauche, auf die Waage stelle?

[@BUBBLESYT]

Hi, Albertine! wenn du Zweifel hast, ob das normal ist, solltest du immer deinen Arzt/deine Ärztin fragen!

[@levi9957]

@@BUBBLESYT okay, danke😊

[@itskatharina7596]

Hallo liebes Bubbles-Team, Vorab erst mal: gutes Video. Ich bin 13 und habe ein für mein Alter und meine Größe normales Gewicht. Jedoch möchte ich abnehmen, da ich mich zu fett finde und würde gerne an der Grenze zum Untergewicht stehen... Was soll ich machen? Liebe Grüße

[@BUBBLESYT]

Hi, Katharina! Warum möchtest du denn an die Grenze des Untergewichtes? Da du ja ein normales Gewicht zu haben scheinst, würde ich dir nahe legen eher bewusst an deiner Selbstwahrnehmung zu arbeiten und zu hinterfragen, ob du wirklich zu "fett" bist. Die größte Kunst ist es wohl sich und seinen Körper akzeptieren und lieben zu lernen. Wenn du das allerdings nicht lernst, wirst du vermutlich egal wie viel du abnimmst immer noch unzufrieden mit deinem Körper sein. Abzunehmen ist deshalb häufig nicht die Lösung, sondern die Einstellung zu sich selbst zu verändern.

[@itskatharina7596]

Hallo liebes Bubbles-Team, naja, ich würde mich einfach wohler fühlen, wenn ich wirklich dünn wäre (obwohl ich ja wie gesagt für mein Alter und meine Größe ein normales Gewicht habe) .. außerdem esse ich in letzter Zeit immer mit dem Hintergedanke: „hey, iss nicht zu viel, du willst doch abnehmen.“ Was soll ich tun? Liebe Grüße

[@Kk-yg8ty]

Ich habe wirklich mit der Magersucht zu kämpfen. Eigentlich wollte ich nur um jeden Preis meinen Mitmenschen gefallen und endlich gut genug für die anderen sein

[@BUBBLESYT]

Hi, Blumentopferde! Das tut mir leid zu hören..bekommst du denn Unterstützung? Bist du in therapeutischer Behandlung? Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Erfolg! Hannah

[@x.ami.x.lol.5266]

Könnt ihr mal ein Video über Selbstverletzten machen?💕

[@BUBBLESYT]

Ja, ist in Arbeit! Wird aber noch ein bisschen dauern. Aber wird umgesetzt!

[@viktoriabecker3483]

Im Theater Proben wir auch gerade ein Stück, wo es um ein Mädchen geht, die Essgestört ist (dort wird Magersucht, Bulimie und sowas alles Angesprochen)🤭

[@BUBBLESYT]

Oh, das ist ja interessant, wie heißt das Stück?

[@juliasteiner8047]

Das mit den 13 Jahren und 36 Kilogramm, hat mich echt geschockt. Bin selber in dem Alter und weiß, dass der Durschnitt da ca. 50 kg wiegt. Bei uns in der Klasse/Schule ist das echt ein riesen Thema! 🤗

[@BUBBLESYT]

Hi, Stay! weil es so viele selbst betrifft?

[@juliasteiner8047]

BUBBLES Ja leider! Mich zwar kaum aber das was man alles mitbekommt schockiert einen schon. 🤗

[@BUBBLESYT]

Hi, Stay! und ist das dann auch mal Thema im Unterricht?

[@juliasteiner8047]

BUBBLES Nein wurde noch nie angesprochen. Ich weiß, dass bei uns in der Oberstufe mal ein Workshop für die Mädchen war, aber bei uns (7. Schulstufe) nicht. 🤗

[@BUBBLESYT]

Hi, Stay! schade, vielleicht solltet ihr mal fragen, ob man das zum Thema machen kann. Offensichtlich kann man ja nicht früh genug darüber sprechen.

[@laurawamsler182]

Hallo liebes BUBBLES Team vllt könnt ihr mal ein Video zum Thema Beziehungen und negative Erfahrungen machen, wurde nämlich vor einem Monat genötigt und angefasst gegen meinen Willen seit dem kann ich nicht mehr aufhören daran zu denken was kann ich da machen könnt ihr mir bei so einem Problem helfen? LG Laura

[@BUBBLESYT]

Hey Laura, Danke für deinen Themenwunsch. Aber viel wichtiger wie geht es dir aktuell? Du müsstest das was die passiert ist bei der Polizei anzeigen! Da gibt es eigentlich keinen anderen Ausweg. Hast du mit jemanden schon darüber gesprochen? Lg Falk

[@laurawamsler182]

@@BUBBLESYT hallo Falk ja ich hab es meinen Freunden erzählt. Ich will eigentlich nicht zur Polizei gehen weil ich die Zeit vergessen möchte, schwierig ist es weil ich seit kurzem einen Freund habe. Sobald er mich anfasst, kommen die Gedanken von damals hoch, so geht das nicht. Ich will diese Gedanken nicht mehr aber ich kann nicht verhindern dass sie kommen. LG Laura

[@BUBBLESYT]

Hi, Laura! Zunächst wäre die Frage ob du mit deinem Freund darüber reden kannst, damit er dich versteht und Rücksicht darauf nimmt. Meinst du das schaffst du? Ich würde dich außerdem gerne dazu ermutigen dich damit einem Psychotherapeuten anvertrauen. Es gibt extra welche die sog auf Jugendliche spezialisiert haben. Ich sehe wie sehr dich das ganze belastet deshalb denle ich es wäre wirklich wichtig, dass du dir da Unterstützung Holst um das ganze zu bearbeiten und einen Weg zu finden wie du trotzdem gut und zufrieden leben kannst. Was meinst du dazu? Liebe Grüße Hannah

[@laurawamsler182]

@@BUBBLESYT ich hab es meinem Freund schon erklärt er hat auch Verständnis aber er möchte mich halt auch küssen und anfassen können ohne dass ich daran denke wenn ich das nicht hinbekommen macht er wahrscheinlich bald schluss. Ich hab es auch meinen Eltern ein bisschen erzählen können aber meine Eltern sträuben sich davor zum Psychologen zu gehen kann man da sonst noch was machen.

[@BUBBLESYT]

Es geht aber hier jetzt um dich und deine Situation zu verbessern. Dein Freund sollte schon Verständnis haben. Am besten redest du mal offen mit deinen Eltern, damit sie wissen wie wichtig dir das ist. Wie Hannah geschrieben hat, ein Psychologe wäre für dich gut, damit du mit der Situation besser umgehen kannst. Zur Polizei finde ich auch wichtig, da das was mit dir passiert ist nicht mit weiteren Mädchen passieren soll. Lg Falk

[@themagicone2367]

Ich verstehe meine Situation gar nicht. Ich bin untergewichtig, weiß das auch und versuche auch etwas dagegen zu unternehmen, aber immer wenn ich was esse habe ich direkt das Gefühl das ich voll bin. Was habe ich dann eigentlich und wie verschwindet das?

[@BUBBLESYT]

Hi, The Magic one! das solltest du am besten mal deinen Hausarzt fragen! Das wäre am besten, was meinst du?

[@themagicone2367]

BUBBLES Das ist ja die Sache. Mein Hausarzt sagt dass ich an Essstörungen leide und dass ich in eine Klinik gehen muss wenn das so weiter geht. Dabei versuche ich doch so viel wie möglich zu essen...

[@BUBBLESYT]

Hi, The Magic one! und hat er dir Tipps gegeben, wie du das schaffen kannst? Wäre ein Klinikaufenthalt für dich denkbar?

[@themagicone2367]

BUBBLES Er meinte ich habe nur das Gefühl das ich voll bin, aber es eigentlich nicht bin. Ich soll mich hakt "zwingen" was zu essen. Irgendwie nicht und irgendwie schon, weil es auf der einen Seite vielleicht hilfreich ist ich aber auf der anderen Seite nicht weiß wie ich das mit der Schule regeln soll.

[@BUBBLESYT]

Hi, The Magic one! aber wie du das mit der Schule regeln kannst, erklärt dir bestimmt die Klinik. Da werden die ja Erfahrungen haben. Und es gibt mit Sicherheit ein Infogespräch, wo du genau das fragen kannst.

[@alisasvenja]

Ich liebe Essen, vorallem Schokolade und Käse😍

[@tanjaheizmann507]

Manchmal kann man auch nichts für sein weniges Gewicht. Ich esse allesmögliche (nur kein Fleisch), ich bin 13 und wiege 38 kg, aber ich hab noch nie in meinem Leben Diät gemacht. Die Dummen Kommentare wie "Magersüchtiges Kind" regen mich echt auf. Ich bin zu frieden in meinem Körper und die sollen mich mal in Ruhe lassen!

[@BUBBLESYT]

Hi, Ta! sagst du ihnen das auch genau so?

[@marilleapollokajoupablo7442]

Hallo an das Bubbles Team! Ich bin ein Mädchen, bin 13 Jahre alt, bin relativ dünn, bin 1,64m groß und wiege 45 Kilo. Ist das normal für mein Alter und meine Größe? LG

[@BUBBLESYT]

Hallo! Wenn du ganz sicher gehen willst, dann solltest du deinen Hausarzt beim nächsten Besuch mal fragen!

[@inelesokainit5453]

Ist däs normal das man 50kg oder so wiegt mit 1,55cm ?

[@BUBBLESYT]

Hi, inele! (Richtiger Name Eleni?) Ob ein Gewicht "normal" ist hängt neben der Körpergröße vor allem auch vom Alter ab. Wie alt bist du denn? Grundsätzlich würde ich sagen, dass das aber schon im Normalbereich liegt. Weshalb hast du gefragt? Fühlst du dich in deinem Körper nicht wohl? Liebe Grüße Hannah

[@inelesokainit5453]

@@BUBBLESYT ich bin 13 jahre

[@BUBBLESYT]

Hi, inele! Dann bist du im Normalbereich :) LG Hannah

[@moniquemanke2214]

Bei Essstörungen muss man aber auch die andere ungesunde Richtung beachten, z.B. Binge-Eating-Störung, da sollte man sich auch unbedingt Hilfe holen !!!

[@BUBBLESYT]

Hi, Monique! ja, Hilfe holen ist immer eine gute Idee!

[@anarchy147]

Ich esse was ich will wann ich will uns so viel ich will😋😀 Und ich nehme nicht zu😀

[@BUBBLESYT]

Hi, FunDark! Beneidenswert! Machst du viel Sport? Oder ist das einfach Veranlagung bei dir?

[@anarchy147]

BUBBLES Ich würde sagen halb halb ich mache ausdauersport aber nicht übertrieben viel eigentlich nur wenn ich lust und zeit finde. Ich muss aber sagen ich esse schon sehr viel fast food. Aber da ich auch brilliant kochen kann koche ich doch die meiste zeit selber das macht Spaß ist gesünder das essen macht dann mehr Spaß und man freut sich wenns schmeckt weil mans selbst gemacht hat. Man muss sich halt nur motivieren können nach der Arbeit oder Schule noch selbst zu kochen

[@BUBBLESYT]

Hi, FunDark! Das klingt doch ganz gut ausgeglichen! Dann mal weiter so- wer weiß, vielleicht wirst du ja noch zum Sternekoch? ;-)

[@anarchy147]

BUBBLES Das wäre echt cool ist nur die frage obs mir dann immer noch so viel Spaß machen würde

[@marilleapollokajoupablo7442]

Das kenne ich! Bei mir lagert es sich ein bisschen an den Hüften an und dann wachse ich und dass, was sich in den Hüften angelagert hat ist weg 😂

[@ambi6979]

Ich nehme z.B. immer mehr zu, obwohl ich fast jeden Tag Sport treibe und mich an einen gesunden Ernahrungsplan halte. Ich weiß nicht, was mit mir los ist😖 Meine Eltern trösten mich immer damit, dass Muskeln mehr wiegen als Fett. Also, ich bin 13 Jahre alt und wiege 56 kg. Bin ich zu fett?

[@BUBBLESYT]

Hi, Ambi! also wenn du da unsicher bist, ob alles in Ordnung mit dir ist, solltest du einen Arzt fragen!

[@saraerdmaennchen2962]

Könnt ihr mal ein Info Video über Mutermale, Dehnugstreifen und andere Dinge am Körper machen die halt nicht durch gute Ernährung und Sport wegzubekommen sind die einem aber nicht gefallen? Ich habe Dehnugstreifen und die Narben werden nie ganz weg gehen. Ich habe mich damit abgefunden, jedoch hat das lange gedauert und war hart. Es gab Zeiten in denen ich nicht mal mehr ins Schwimmbad wollte obwohl ich schwimmen über alles liebe. Ich glaube es gibt noch mehr die das selbe Problem haben und ihr könnt ihnen bestimmt helfen.

[@BUBBLESYT]

Hi, Sara! Danke für den Vorschlag! Beim Thema Schönheitsideale haben wir auch schon ein bisschen über Selbstakzeptanz gesprochen. Geht das in die richtige Richtung? Was hat dir dabei geholfen die Dehnungsstreifen zu akzeptieren und selbstbewusst damit umzugehen?

[@saraerdmaennchen2962]

BUBBLES ich habe mich darüber informiert. Und mich mal umgesehen. Sehr viele Leute haben Dehnugstreifen und sie bei meinem Hauttyp sehr oft vor. Außerdem verblassen sie schon weil ich auch abnehme und mein Körper aufhört zu wachsen.

[@BUBBLESYT]

Hi, Sara! Das ist super! Meistens hilft es zu sehen, dass man damit nicht alleine ist. Und Dehnungsstreifen haben ja wirklich sehr sehr viele..

[@kakyoin3836]

Wo ist caddi ?

[@BUBBLESYT]

Hej du, nicht jede/r ist in jeder Folge dabei. Kaddie kommt bald wieder :-)

[@BUBBLESYT]

Hi, :_:--:_:-:_:-! bald wieder dabei!

[@hepdiaries9445]

Eine kleine Streberanmerkung von mir: Psychologen sind keine Ärzte. Die Fachärzte für dieses Gebiet sind Psychiater auch Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie genannt. Psychologe ist jeder mit einem Bachelor oder Master in Psychologie. Psychotherapeuten sind Psychologen mit einer Therapeutenausbildung die nach dem Studium angehängt wird.

[@BUBBLESYT]

Hi, HEP! Merci!

[@xx_krime_xx350]

Hintergrund musik? Bei 1:12

[@zwirrlukas]

Könnt ihr passend zu diesem Video auch etwas zum zu viel essen machen, vor allem durch Kummer?

[@sterlings.5741]

In letzter Zeit ist meine Beziehung zu Essen absolut nicht gesund, ich weiß das auch und ich habe Angst, dass ich nicht aufhören kann, zu wenig zu essen :')

[@maverikfiedler8536]

Weiß jemand wie das Lied in Hintergrund heißt? ( 1:34 )

[@fanti1300]

Melody

[@fanti1300]

Von lost frequencys

[@arliluwen4498]

Ich find das Thema gut, aber man sollte auch mal über die andere Seite reden. Ich selbst hab vor 2 Jahren 100 kg gewogen bei 168 cm. Hab dann meine Ernährung umgestellt und ja Kalorien gezählt, da ich kein Sättigungsgefühl mehr hatte. Nun bin ich bei einem Gewicht von 73 kg und fühl mich super und bin gesund! Und jetzt macht Sport endlich Spaß. Es gib viel mehr Menschen bei uns die übergewichtig sind als magersüchtig, aber darüber wird nix gesagt. Und Übergewicht ist auch eine Essstörung, sorry.

[@BUBBLESYT]

Hi, Arliluwen! ja, stimmt - wurde hier häufig erwähnt. Werden wir diskutieren, ich hoffe, wir kriegen dazu noch ein Video!

[@noodleswithchilliee4888]

Ich bin dünn und das ist geil!! Mein Retzept: Sport machen:) Diät hat Ping-Pong-Effekt!

[@BUBBLESYT]

Hi, Unicorns! Ein super Rezept! So kann man sich auch ohne schlechtes Gewissen hier und da mal was gönnen, oder? Liebe Grüße Hannah

[@maverikfiedler8536]

Ich bin ungewollte Untergewichtig ... Ich bin M17 und mitten im Wachstum. Ich esse so viel wie ich will & kann (auch Fastfood oder so) aber ich halte schon seid ca.4 Jahren mein Gewicht von 50Kg. Allerdings bin ich in diesen 4 Jahren von ca. 1,45m auf 1,80m gewachsen. Ich weiß nicht ob es am Wachstum liegt oder nicht, aber mein Artzt meinte es sei alles in Ordnung, ich habe trotzdem Angst das etwas nicht mit mir stimmt.

[@BUBBLESYT]

Hi, Maverik! und wenn du noch mal eine zweite Meinung einholst und zu einem zweiten Arzt gehst?

[@kato._.5978]

Ich habe gestern früh in den Spiegel gesehen und beschlossen dass ich so auf keinen Fall in die Schule gehen kann.Nicht wegen meines Körpergewichts sondern wegen meines Gesichts.Ich fühle mich unglaublich hässlich und jeden Morgen schaue ich in den Spiegel und frage ich mich anschließend wer das ist. Es wäre schön wenn ihr mir helfen könntet und über das Thema Selbstzweifel reden könntet bzw darüber reden könntet wie es ist sich selber nicht schön zu finden und zu akzeptieren.

[@BUBBLESYT]

Hi, karo! wir haben ein Video zum Thema Selbswertgefühl. Schau doch mal rein. Vielleicht ist es genau das, was du suchst?

[@leni_inel1518]

Essen ist Leben 😅

[@leni_inel1518]

Oh gott ... zählt Milka Oreo Schoki ?😅

[@leni_inel1518]

Perfekt

[@giinamh8778]

Eine Essstörung beginnt dann wenn man Kalorien zählt? Wow vorsichtig! Essstörungen wie Bulimie haben nicht zwangsläufig was mit Kalorien zählen zutun, die ‘Esssucht’ ebenfalls nicht, das sind auch Essstörungen die nichts mit abnehmen zu tun haben! Generell finde ich das Video aber super! Ich wünschte das hätte jemand meinem 14 Jährigem Ich damals gesagt 😅

[@BUBBLESYT]

Hi Giina MH! was wäre anders gewesen, wenn du damals das Video gesehen hättest?

[@giinamh8778]

Ich weiß es nicht, aber aus heutiger Sicht könnte ich mir vorstellen, dass es zumindest zum denken anregt!

[@BUBBLESYT]

Hi Giina MH! aber das wäre ja schon viel, wenn ein Video das erreichen kann!

[@user-jn1fv2nu7g]

Ich gucke so das Video und esse Pizza😂🍕♥️

[@stellahesse8678]

Ich gucke mir ein Video an ob ich magersüchtig bin und esse dabei schön Schokolade 😂😂(Ich denke nicht das ich magersüchtig bin )😂

[@BUBBLESYT]

lass es dir schmecken :-)

[@LordKruste]

Für alle, die ein "Gewichtsproblem" haben, in welcher Form auch immer. Bitte sucht euch Hilfe. und außerdem denke ich, dass das Leben viel zu kurz ist, um sich wegen sich selbst schlecht zu fühlen. Ich weiß wie es sich anfühlt und ich habe für mich beschlossen, dass es mir überhaupt nichts bringt. Schönheit hat nichts mit Gewicht zu tun und Schlanksein hat nichts mit dem Körpergewicht zu tun!!! Ich bin bspw. 1,88 groß und hab 102kg. Ich denke mir auch, dass das zu viel ist. Es hat sich im letzten halben Jahr auch nichts an meinem Körpergewicht geändert und trotzdem höre ich von Freunden und bekannten, dass ich abgenommen habe. Ich fühle mich gesünder und es gibt dem Ego einen super Bonus, wenn man so etwas von Freunden und Verwandter zu hören bekommt :-) Ich kann es jedem empfehlen, sich nicht mit seinem Gewicht auseinanderzusetzen sondern eher mit seiner gesundheitlichen Verfassung. Körpergewicht und Gesundheit haben nicht unbedingt etwas miteinander zu tun

[@BUBBLESYT]

Hi, LordKruste! Danke für deine Worte! Da kann man dir nur zustimmen! Das wichtigste sollte immer die Gesundheit sein!

[@S.v.B.37]

Mir wurde vor einem halben Jahr die Diagnose Morbuscron gesellt seitdem muss ich auf Lebenszeit auf den größten Teil der Nahrung verzichten. Deswegen habe ich auch schon 10 kg abgenommen, und wenn man als 17 jähriger nur 48 kg wiegt find ich das etwas krass. Ich kann aber auch nicht's da gegen machen weil diese "Diät" für immer weiter machen muss, damit sich mein Gesundheitszustand nicht noch mehr verschlechtert. Ist das nachvollziehbar!?

[@BUBBLESYT]

Hi, steve! ja, das ist nachvollziehbar. Wenn es dir besser geht, wenn du auf bestimmte Nahrungsmittel verzichtest, dann solltest du das tun. Wie gut kannst du damit umgehen? Also wie schwer fällt es dir? Wie einschränkend ist es?

[@S.v.B.37]

Es hat sich bereits eingependelt und ich weiß auf was ich wie, wo und wann zu achten habe. Aber es schränkt mich halt in meiner Ausdauer und allg. körperlichen Aktivität ein, und dabei war ich sehr erfolgreich im Turnen und Schwebebalcken; hab da auch einige Preise abgeräumt und das alles+mein Sportgymnasium konnte ich damit an den Nagel hängen. Das hat mich dazu auch psychisch eingeschränkt, ist aber auf dem Weg der Besserung. Danke das ihr mich unterstützt, das habe nämlich nicht alle aus meinem Umkreis und haben sich deswegen von mir abgewendet. Wenigstens werde ich von jemandem verstanden Danke;)

[@BUBBLESYT]

Hi, steve! das ist aber heftig, wenn sich deswegen Freunde abwenden! Aber meistens treten dann ja auch wieder neue Menschen ins Leben! Alles Gute für dich und das du weiterhin gut damit zu recht kommst!

[@S.v.B.37]

Danke, das ihr mich versteht. Das hilf mir wirklich; )

[@BUBBLESYT]

Hi, steve! sehr sehr gerne - das freut uns :-)

[@DuaLipasFakeLashes]

Ich ess alles, was vor meine Futterluke kommt :P Ich hab nämlich einen Enzymmangel, durch den mein Körper sehr wenig Fett aufnimmt, d.h. dass ich praktisch fast kein Fett ansetze. Hört sich vielleicht cool an, nur ich hab halt dann keine Fettreserven :c

[@BUBBLESYT]

Hi, Gellert! Ach das klingt ja verrückt..bekommst du Medikamente die deinen Körper unterstützen? Fühlst du dich trotzdem fit?

[@DuaLipasFakeLashes]

BUBBLES Fit fühle ich mich auf jeden Fall, treibe auch regelmäßig Sport. Das mit dem Enzymmangel hab ich vllt. ein bisschen schlecht erklärt, weil es ein Mangel ist, heißt das, dass ich zwar Fett aufnehme, aber bei weitem nicht so viel wie ein "normaler" Mensch. Medikamente bekomme ich keine, das Fett, das ich aufnehme reicht meinem Körper durchaus (auch wenn ich mehr esse als z.B. meine Freunde). Ich nehme halt nicht sonderlich zu, aber das ist ja auch nicht mein Ziel ;) LG

[@BUBBLESYT]

Hi, Gellert! okay, verstanden!

[@raspbewwy]

Ich mache mir echt Sorgen um meine Freundin (12J.) sie ist richtig dünn! Sie fällt jede Woche ein bis zwei mal um ich habe Angst um sie!😭 Außerdem hat sie einmal 2 Wochen als Diät nur Salat (ohne Soße usw.) gegessen ihre Eltern versuchen schon einzugreifen und erinnern sie manchmal ans essen. Aber das ist noch nicht genug sie ist nämlich auch Sportsüchtig und hat 4 mal die Woche Boxtraning und 2 mal Hockey,sie geht jeden Tag Stunden raus (was ja eigentlich gut ist) und geht immer egal welches Wetter eine große Runde durch ihr Viertel (Köln-Sülz)! Sie liebt es zu kochen &zu backen isst davon aber immer kaum was. Wenn man sie auf ihre Figur anspricht sagt sie "Du solltest mich mal sehen wenn Zuhause bin da fress ich immer richtig viel in mich rein." Sie ist 1,55m groß und wiegt 27kg!!😭😭 Ich fühle mich neben ihr richtig fett obwohl ich ganz normal und gesund bin, früher hat sie mich auch dick genannt.😞 Sie ist zu dünn!!! Ich hab' Angst!!!!!!😭😭😭

[@BUBBLESYT]

Hi, Lilly! tatsächlich nicht gut. Hast du ihr mal ganz offen gesagt, dass du Angst um sie hast? Könntest du dir vorstellen mal mit ihren Eltern darüber zu sprechen? Vielleicht bekommen sie zu Hause nicht mit wie ernst die Situation ist und wie wenig sie auch tagsüber isst.

[@raspbewwy]

BUBBLES Ja hab ich sie hat genervt reagiert und ihre Eltern mögen mich nicht.

[@BUBBLESYT]

Hi, Lilly! und gibts vielleicht Lehrer mit denen du mal sprechen könntest?

[@raspbewwy]

BUBBLES nein leider nicht die Lehrer würden nur sagen:"Es ist doch nicht dein Problem wie viel *** ist!".

[@tessaritter5339]

@@raspbewwy , hat sich schon was gebessert? 27kg bei 1,55m bei einer 12-jährigen entspricht einem BMI von 11.2 und das ist sehr sehr starkes Untergewicht. Konfrontiere sie mit solchen Zahlen. Es gibt online Rechner für sowas (Achtung, einen für Kinder nehmen). Das kann man ganz schnell ausrechnen. Wenn sie dir z.B. sagt, die Größen-/Gewichtsangaben stimmen gar nicht, nagel sie fest. Frag sie nach aktuellen Zahlen und rechne es vor ihren Augen aus in so einem Online-Rechner. Wie im Video angesprochen ist bei Betroffenen meistens die Selbstwahrnehmung gestört. Objektive Normwerte können helfen, sich klar zu machen, dass man sich eben zu weit von der Norm entfernt!

[@mimimimimi..]

Ich würde mich so unglaublich gerne nach dem essen übergeben, aber ich schaff es nicht (also es kommt nichts raus). Ist das jetzt schon Bulimie? Ich mache keine Diäten oder sowas, dazu hab ich viel zu wenig Selbstbeherrschung und ich bin auch nicht dünn (vll so Grenze zum übergewicht also eher tendenz dick). Aber ich habe sooft schamgefühle und Weine nach dem Essen, weil ich es nicht loswerde (das Essen). Manchmal habe ich Phasen in denen mir mein Gewicht egal ist, aber dann kommen wieder echt schlimme Phasen in denen ich mich nicht traue raus zu gehen, weil ich mich so für meinen Körper schäme. Ich habe in letzter Zeit auch wieder zugenommen. Und ich habe kein falsches Selbstbild. Ich hasse mich dafür, dass ich nichtmal magersüchtig bin, denn dann wäre ich wenigstens nicht mehr fett. Dann denke ich mir wieder: "Was für ein Schwachsinn, Magersucht ist voll gefährlich" , aber ich hab Angst, dass ich Fresssucht kriege oder so. Ich weiß nicht, was ich machen soll. Ich nehme mir ja keine Beispiele an GNTM oder so. Ich find so streichholzbeine auch nicht schön. Aber ich will normal sein. Vor allem: fast NIEMAND hat so eine Figur wie ich. Wieso sind alle so dünn?? Ich fühl mich so schlecht, wenn ich solche Leute ansehe. Ich hab Angst, dass sie hinter meinem Rücken sagen, dass ich fett bin. Außerdem hab ich Angst, dass ich nie einen Freund finden werde. Ich seh immer nur Pärchen wo die Frau/das Mädchen dünn ist. Danke, fürs zuhören, ich musste das mal rauslassen❤

[@BUBBLESYT]

Hi, Ria! Es tut mir sehr leid, dass du dich so unwohl in deinem Körper fühlst! Grundsätzlich würde ihr dir vor allem raten an deiner Selbstakzeptanz zu arbeiten. Oberstes Gebot dabei: versuche dich nicht so sehr mit anderen zu vergleichen. Suche dir Dinge an dir die du selbst magst (deine Haare, dein Lächeln,..) und mache dir immer wieder bewusst was du für schöne Seiten an dir hast. Wenn wir uns selbst akzeptieren und Selbstbewusstsein ausstrahlen kommt das auch bei anderen super an. Zudem gibt es einige Männer die es sehr gerne mögen wenn eine Frau Kurven hat. Aber erstmal solltest du lernen dich selbst so zu akzeptieren. Auf der anderen Seite, wenn du wirklich abnehmen solltest aufgrund von Übergewicht für die Gesundheit, würde ich dir raten dich einfach mal mit deinem Arzt zusammenzusetzen und zu überlegen was hier eine gute Strategie wäre. Dennoch solltest du dich schon jetzt lernen anzunehmen. Denn das bist du. Ein Mensch mit Stärken und Schwächen, wie jeder andere auch. Nur weil wir ein paar Makel haben (und die hat jeder) heißt das nicht dass wir es nicht Wert sind geliebt zu werden und uns wohlzufühlen.

[@mimimimimi..]

BUBBLES vielen Dank für die Antwort!❤

[@Julelki]

Wie kann ich gesund abnehmen (bin 11)

[@BUBBLESYT]

Hi! Wieso möchtest du denn abnehmen?

[@Julelki]

BUBBLES weil ich mit 11 42 kilo wiege

[@BUBBLESYT]

Das ist doch ein super Gewicht für jemand in deinem Alter, da brauchst du wirklich nicht abzunehmen. :) Wie kommst du denn darauf, dass 42kg zu viel wären?

[@Julelki]

BUBBLES weil mein Bauch so dick ist

[@BUBBLESYT]

Dass man nicht immer voll mit seinem Körper zufrieden ist, ist normal und du bist ja auch noch ziemlich jung und daher noch eine ganze Weile im Wachstum. Heißt dein Körper wird sich noch von alleine ganz schön verändern. Daher solltest du dir mit 11 Jahren keine Gedanken über so etwas wie Diäten machen. :) In einem normalem Maße Sport zu machen und sich gesund zu ernähren hilft aber allgemein dabei sich einfach wohl zu fühlen, da man dem Körper damit etwas Gutes tut. ❤

[@silisa5411]

Ich bin so froh, dass ich es aus diesem Teufelskreis heraus geschafft habe. Jahre lang habe ich mich gequält. Mein Leben ist jetzt so viel schöner und ich kann Essen tatsächlich genießen.

[@BUBBLESYT]

Hallo Maaan Maaan! und was hast dir geholfen? Oder hast du es alleine geschafft?

[@silisa5411]

@@BUBBLESYT Ich war 2x stationär, insgesamt an die 6 Monate. Es ging dann ambulant weiter. Aber viel wichtiger als einen Therapeuten zu haben ist das eigene Verständnis für die Krankheit und die Einsicht, dass es so nicht weitergehen kann. Der beste Therapeut kann vor einem sitzen, wenn man nicht bereit ist, gesund zu werden

[@BUBBLESYT]

Hi, Maaan Maaan! ja, schön, dass bei dir die Bereitschaft da war und du einen guten Therapeuten gefunden hast!

[@pauline1211]

Ich war in eine leichte Magersucht abgerutscht und bin zu einen Psychotherapeuten gegangen, der war aber so schieße, dass ich noch weniger gegessen habe und jetzt bin ich 17 und 1,58m groß und wiege nur noch 40,7 kg... Ich will das ändern, weil ich weiß das das falsch ist und es mir dadurch nicht gut geht, aber habe Angst, das ein neuer Psychiater wieder alles nur noch schlimmer macht🙄😪

[@BUBBLESYT]

Hi, Pauline! Vielen Dank, dass du dich uns anvertraust. Es ist verständlich, dass du nach deiner Erfahrung verunsichert bist. Dennoch kann ich dich beruhigen: es passiert ganz oft dass man nicht direkt beim ersten Mal den passenden Therapeuten für sich findet. Das ist normal. So wie alle Menschen, sind eben auch Psychotherapeuten ganz unterschiedlich und nicht jeder passt gut zu jedem. Dennoch solltest du es erneut versuchen. Der nächste Versuch kann auch ganz wundervoll verlaufen und dir dabei helfen dass es dir besser geht. Du darfst in so genannten probatorischen Sitzungen ein paar Mal den Therapeuten kennen lernen und dann entscheiden ob du bei diesem bleiben willst oder ob es doch ein anderer sein soll. So kannst du jemanden finden bei dem du dich wohl fühlst. Es darf keine Option für dich sein aufzugeben, denn so wird es dir langfristig nicht besser gehen. Gib dir die Möglichkeit etwas zu verändern und versuche es nochmal. Vielleicht kann dir auch jemand dabei helfen jemand passenden für dich zu suchen? Deine Eltern oder Freunde von dir? Liebe Grüße Hannah

[@pauline1211]

@@BUBBLESYT Vielen Dank für eure Antwort😊 Meine Freunde, Familie und meine jetzige Klasse (mache eine Ausbildung als Sozialassistentin) helfen mir alle sehr und glauben auch an mich, was mir gut tut💕 Ich bin mit meinen Eltern, Bruder und den zwei besten Freunden mittlerweile auf der Suche, nach einem Therapeuten/in die mir wirklich helfen kann🙈

[@BUBBLESYT]

Hi, Pauline! wow - toll, dass du so großartige Unterstützung hast! Dann viel Erfolg bei der Suche und alles alles Gute für Dich!

[@pauline1211]

@@BUBBLESYT Nochmal vielen vielen Dank😊 Auch dafür das es BUBBLES gibt und ihr über Themen redet, die in der Gesellschaft nicht gerne angesprochen werden🙈💕

[@BUBBLESYT]

Hi, Pauline! ja, das machen wir sehr gerne! Und falls es Themen gibt, die du gerne bei BUBBLES sehen würdest, schreibs uns!

[@nurmalsooo6777]

Ich hatte Magersucht und gntm hatte sehr wenig damit zu tun. Ich finde eher GNTM hilft zum Teil auch Mädchen sich wohler in ihren Körper zu fühlen die von Natur aus dünn sind. Meine Magersucht entstand durch Selbsthass und Instagram.

[@BUBBLESYT]

Hi, NurMalSooo! Danke, dass du deine Story mit uns teilst. Und schön, dass du heute so offen darüber sprechen kannst.

[@franzir.1999]

An alle die sich mit einigen der genannten Aussagen im Video identifizieren können, Leute holt euch Hilfe ich hatte auch eine Essstörungen, das hat mich echt kaputt gemacht dann hab ich mit ein paar Leuten gesprochen und es nach zwei Jahren größtenteils aus eigener Kraft daraus geholt. Die Gedanken gehen nie ganz weg denke ich, aber mittlerweile hab ich die Kraft dazu sie zu ignorieren. 👌♥️Top video übrigens 😂

[@BUBBLESYT]

Danke für deine Ermutigung sich Hilfe zu holen!

[@vanessabetsch929]

Könntet ihr vielleicht mal ein Video zu Schulstress bzw Stress in der Uni machen? :) Ich hab gerade mein Abi hinter mir und ich hab mich so sehr selbst unter Druck gesetzt. Alle Leute um mich rum haben dann nur gesagt: ja Abi... das ist doch einfach. Jeder muss mal lernen. Bei mir konnte es einfach keiner nachvollziehen.

[@BUBBLESYT]

Hi, Vanessa! Zum Thema Stress/ Leistungsdruck in der Schule, haben wir bereits ein Video. Schau doch mal rein und sag uns ob dir da noch was fehlt :)

[@BUBBLESYT]

Hi, Vanessa! Da gibt es schon eine Folge. Schau mal rein. Wem hast du dich anvertraut? Natürlich ist für aussenstehende das immer leicht zu sagen, aber nur du weißt was der Stoff und der Schulstress mit dir macht. Ich finde es auch schwierig bei dem Thema es zu verallgemeinern, wir sind zum Glück alle unterschiedlich und unsere Stärken liegen bei dem einen da und bei nem anderen dort. Somit werden dir Dinge leichter fallen, als anderen und umgekehrt. Wichtig, dass man das sieht und sich dann nötige Hilfe (Nachhilfe, Schülergruppen, etc..) sucht um auch mit den schweren Dingen klar zu kommen. Lieben Gruß Falk

[@powegirl7641]

Aber ich mache das nicht extra das ich mager bin bin aber fast gestorben bin extrem schlank und ich habe so schlimme Sachen erlebt

[@justletty4841]

Essen und ich haben uns in letzter Zeit aus den Augen verloren. Essen ist mir peinlich und ich versuche oft zu erbrechen sorry das musste mal raus...

[@BUBBLESYT]

Das klingt nach einer sehr belastenden und anstrengenden Situation in der du dich da befindest. Hast du schon mal versucht dich damit jemandem anzuvertrauen? Es ist letztendlich natürlich deine Entscheidung was du machst, doch ich bin mir relativ sicher, dass du nicht wirklich glücklich bist in der aktuellen Situation oder? Somit wäre es doch vllt an der Zeit etwas zu unternehmen damit es dir tatsächlich gut geht. Das würde ich dir sehr wünschen. Leider hat schwieriges Essverhalten auch richtige blöde und schwerwiegende Konsequenzen für den eigenen Körper.. Die Zufuhr von zu wenig Nährstoffen kann dazu führen, dass Organe Schäden nehmen, Herz-Kreislaufprobleme entstehen, sich der Haarwuchs auf dem gesamten Körper verstärkt, man sich nicht mehr konzentrieren kann, unfruchtbar wird,... All das ist ja kein wirklich schöner Ausblick.. Und du musst da auch nicht alleine durch. Es gibt Menschen, die dich auf deinem Weg aus dieser schwierigen Situation heraus begleiten Können, beispielsweise Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten. Wichtig wäre es ja mal zu erkunden weshalb du in dieser Lage steckst und was du brauchst damit es dir langfristig besser geht. Was meinst du dazu? Liebe Grüße Hannah

[@justletty4841]

@@BUBBLESYT Ja vielleicht aber ich hab Angst vor meinen Eltern aber ich habe eine online Freundin die davon weiss

[@BUBBLESYT]

Hi, ꧁just! wovor hättest du genau Angst? Vor welcher Reaktion?

[@justletty4841]

@@BUBBLESYT Das meine Eltern mich dann nur noch kontrollieren und sich ständig Sorgen!

[@BUBBLESYT]

Ich verstehe, dass du aktuell noch nicht bereit bist mit deinen Eltern darüber zu sprechen. Vielleicht fällt es dir leichter wenn du dich erstmal ganz anonym beraten lässt. z.B. über die Nummer gegen Kummer. Da sind Menschen, die sehr gut zuhören können und gerne mit dir nach Lösungen für dich schauen. Eine andere Möglichkeit wäre, dass du zunächst mal mit einem Vertrauenslehrer sprichst. Das Gute daran ist, dass du das auch während der Schulzeit machen kannst und deine Eltern somit gar nichts davon mitbekommen müssen. Was meinst du dazu? Liebe Grüße Hannah

[@helene.schumacher]

Ich mache Leistungssport. (Rudern) Ich bin noch im Leichtgewichtbereich möchte aber in den Schwergewichtbereich (*das ist sozusagen das Ziel von vielen) Dadurch das ich 5x die Woche 2-4h Trainiere ist es schwer zuzunehmen. Das heißt ich ess jeden Tag viele Kohlenhydrate und hoffe das es bis nächstes Jahr bis ca. 58kg komme. Bin jetzt "erst" bei 50-52😅

[@BUBBLESYT]

Hi, Helene! Da klingt Essen tatsächlich nach viel Arbeit! Wir wünschen dir dabei aber ganz viel Erfolg!

[@larafranke1802]

Ich habe gehört, Magersucht fängt dann an, wenn man sich über seinen Hunger freut, sich (gedanklich) belohnt, sodass jedes mal Endorphine ausgeschüttet werden, wenn man hungert und Essen dann für einen was absolut negatives ist. Könntet ihr bitte noch ein Video zum Gegenpart machen? Adipositas kommt doch sehr häufig vor.. Und könntet ihr dabei einfließen lassen, dass jede weibliche Person Cellulitis hat und es komplett natürlich ist? Selbst weibliche Babys haben das, nur bei ungefähr 5% der Frauen und Mädchen ist es nicht sichtbar

[@BUBBLESYT]

Hi, Lara! ja, stimmt, darüber könnte man auch noch ein Video machen!

[@greta3545]

Ahhh der Hintergrund macht augenschmerzen. Ist schade, ich mag die Themen und BUBBLES generell.

[@BUBBLESYT]

Hi, Greta! Danke für die Kritik, wie könnten wir es besser machen, sodass es aber nicht öde rüber kommt? Lieben Gruß Falk

[@greta3545]

@@BUBBLESYT Ich würde eher Pastell oder mattere Farben verwenden wie z.b. in dem Eifersuchtsvideo bei Ari. Das war glaube ich grau. Sonst ist es sehr schön anzuschauen und zu hören. Grüße

[@BUBBLESYT]

Hi, Greta! Okay, danke für die Tipps, gebe es mal weiter und dann schauen wir mal was sich machen lässt. LiebenGruß Falk

[@mayonnaisenninja4784]

Im Herbst und im Winter esse ich immer SEHR viel und im Sommer gehe ich mit dem Speisezettel eher zurück, denkt ihr, das ist okay?

[@BUBBLESYT]

Hi, Maria! Das machen grundsätzlich viele Menschen. im Winter haben wir durch die Kälte auch einen höheren Energiebedarf und dadurch mehr Hunger. Die Frage ist immer wie extrem das SEHR viel und SEHR wenig ist. Der Körper braucht natürlich trotzdem eine bestimmte Menge an Nährstoffen

[@mayonnaisenninja4784]

Also, im Winter esse ich So das dreifache von dem normalen Speisezettel und im Sommer nehme ich nicht drei Mahlzeiten, sondern nur eine und das ist Frühstück

[@BUBBLESYT]

Hi, Maria! Nur eine Mahlzeit ist vielleicht etwas wenig..Vielleicht könntest du es ja mal mit 2 probieren? Es kann ja auch etwas frisches sein, das nicht so schwer ist

[@mayonnaisenninja4784]

Ich habe im Sommer einfach nicht soo großen Hunger. Außerdem esse ich auch zwischendurch Mal was kleines. Mit Mahlzeit mein ich mit Familie und so, also, keine Panik xD

[@specialk7927]

Hey, schreibe so gut wie nie Kommentare aber ich wollte euch mal ein ehrliches Feedback geben: Ich finde die Animationen im Hintergrund übertrieben, die machen alles hektisch und auch die schnellen Schnitte und die strangen Annimationen gefallen mir nicht wirklich. Bin 21, vielleicht ist das Format für Jüngere ausgelegt und die feiern sowas heutzutage aber mir taugt es nicht sonderlich. Trotzdem coole Themen die ihr behandelt, lasst Coldmirror so viel wie möglich reden denn sie ist die coolste Persönlichkeit im Internet

[@BUBBLESYT]

Hi, Kalwin! dabei sind wir schon viel ruhiger geworden - schau dir mal die erste Folge an ;-) Aber danke für dein Feedback!

[@eleonoras211]

Ich wiege 40 Kilo und bin 14. ist das eigentlich genug?

[@BUBBLESYT]

Hi Ella S, das kommt ja auch immer drauf an, wie groß man ist. Aber wenn du unsicher bist, frag doch beim nächsten Besuch mal deinen Hausarzt!

[@maximilianbeer1065]

Also ich hab alles durch in meiner Kindheit war ich eher mopelich, hab mich mich dann Runtergehungert auf 56kg auf eine Größe von 187 ich hatte Schwindel Anfälle laufend Kopfschmerzen jetzt hab ich ein deutig zu viel auf den Rippen das weiß ich auch aber mir geht es besser wie zu meiner Skiny Zeit

[@herzkonig8543]

Manche werden manchmal durch andere mager schüchtig die sagen Mann nimmt schnell ab es geht dir gut und dann ist Mann krank wieso hören welche auf ihre dünnen freunde?wieso mobben die anderen immer die kräftigen leute? Gutes Thema

[@BUBBLESYT]

Hi, smily! Hast du denn damit selbst Erfahrunen gemacht?

[@herzkonig8543]

BUBBLES Nein aber meine Freundin die wurde immer geärgert deswegen und ich wusste nicht das ich machen sollte aber jetzt ist es schon besser

[@BUBBLESYT]

Hi, smily! woran liegt es dass es besser geworden ist? was ist der Regel tatsächlich am besten wirkt ist sich nicht ärgern zu lassen, auch wenn das schwer fällt. Merken die Leute, dass sie mit ihren Sprüchen nicht anrichten können, verlieren sie häufig schnell die Lust. So selbstbewusst wie möglich auftreten und zu sich selbst stehen ist da ganz oft der beste Schutz

[@herzkonig8543]

BUBBLES meine Freundin hat es mir gesagt und wir haben dann zu 2 angefangen es zu ignoriren und dann haben andere Freunde mit gemacht und dann wollten Sie nicht mehr

[@BUBBLESYT]

Hi, smily! Super! Toll, dass du so für sie da bist!