[bini JUN복싱][Basic boxing step] 대충 만든 복싱스탭 대방출! 영상(beta버전)-뛰는스텝,걷는스텝,사이드스텝+2가지 연결동작

평소 하루 전에 찍을 영상 생각하고 만드는데, 이거는 그냥 당일 아침 운동 끝나고 바로 만들었습니다.
[각 스텝별 집중 설명 영상]
* 콩콩이+걷는 스텝 = • [bini JUN복싱][boxing st...
* 사이드스텝+발교차 = • [bini JUN복싱][side step...
#복싱스텝#step#콩콩이#걷는스텝#사이드스텝

[@n786fjakerta7]

지금까지본 복싱영삼중에 제일인거같습니다.기본에제일충실하고 깔끔한것같습니다. 감사합니다

[@biniJUNEnt]

감사합니다. 즐거운 운동되세요~

[@user-qv7qq2qi5w]

코믹하시기도 하구~~ㅋㅋ 진짜 기본기를 배울수 있어 너무감사합니다

[@biniJUNEnt]

도움이 되어 다행이네요. 즐거운 운동 되세요!

[@luvlee321]

뭐 배울때 이론부터 알아야 하는 스타일인데 설명해주셔서 너무 좋고 체육관 특성상 하나의 스타일만 가르쳐 주는 경우가 많은데 이것저것 가르쳐주셔서 너무 좋습니다.

[@nardbass]

좋은 강의 잘 들었습니다. 스텝에 대해서 훈련시켜주지 않아서 찾아보았는데 많은 도움이 되었습니다~!

[@biniJUNEnt]

도움이 되어 다행이네요. 여러가지 스텝을 과정에 맞춰 알려주는 체육관은 매우 드뭅니다. 저 또한 5곳의 체육관을 다니면서 한번도 체계적인 스텝을 배워보진 못했구요. 하다보면 알게 되는건 맞지만, 그런 부분은 아쉽다고 생각합니다ㅎ 즐거운 운동되세요~

[@patekphilippe1987]

복싱 배운지 딱 반 년 됐는데 체육관에서는 스텝을 따로 알려주지 않았거든요 정말 소중한 가르침 얻고 갑니다 연습 많이해서 똑같이 해볼게요

[@user-xq7ix7xm1o]

체육관에서 배우지못한 부분을 영상으로 배울 수 있어서 좋네요 ㅋㅋ

[@biniJUNEnt]

ㅎㅎ 즐거운 운동되세요!

[@user-if9ve3dm9d]

복싱 2년짼데 너무 좋은 영상 감사해요.. 막상 세분화해서 따라 하려니 따라하기가 쉽지 않네요 ㅠㅠ

[@biniJUNEnt]

감사합니다ㅎㅎ좀더 세부적으로 다룬게 있으니 참고하시면 될듯합니다 * 콩콩이+걷는 스텝 = kzbin.info/www/bejne/qJLbYZqrrdmnqdU * 사이드스텝+발교차 = kzbin.info/www/bejne/mJunXoKAj9SbmJI

[@symboli5621]

이건 너무좋은영상이라 매일 한번씩봅니다!!

[@biniJUNEnt]

노잼에 길어서 보기 고통스러우실텐데ㅎㅎ감사합니다.

[@serjiho]

이 영상을 복싱을 1년 2개월 전, 복싱을 막 배우기 시작할 때 봤습니다. 그 때는 보고도 전혀 이해를 못했는데 지금 와서 다시 보니까 이것만큼 중요한 게 없다 싶네요. 이런 스텝을 몸에 익히고 3분 3라운드 유지할 체력을 만들 수 있다면 제가 목표로 생각하는 이상적인 수준에 도달한다고도 볼 수 있을 것 같네요. 꾸준히 연습해 보겠습니다. 좋은 영상 감사합니다!

[@user-zq8tp7sr8c]

요즘 복싱관련 영상이 너무 많쥬~고생하셨습니다~좋은 영상입니다~

[@user-mq7rd8db4i]

와 진짜깔끔하시다!

[@user-mo9xt6hq8q]

감사합니다.

[@user-rp2jo5dr3z]

너무좋네요 구독박아유

[@user-ub2go9tm6p]

좋은팁 넘 감사합니다!

[@biniJUNEnt]

좋은 말씀 감사합니다

[@user-ls3cr1lt3j]

저장해놓고 계속 보면서 연습해야겠군

[@biniJUNEnt]

즐거운 운동되세요~

[@gatbaw4951]

재밋게 잘 봤어유 ^^

[@biniJUNEnt]

즐거운 운동하세유!

[@haim7512]

6:06 이거하고 사이드 스텝이 가장 중요 한건데 앞뒤 스텝만 연습하는 경우가 많은것 같아요.

[@biniJUNEnt]

피벗(?)과 사이드스텝을 앞뒤 콩콩이처럼 오랫동안 잡아놓고 알려주는 곳이 드물더라구요...저는 한번도 배우지 못했읍니다..ㅜㅜ

[@user-lf7ik3in5n]

스텝 잘하시네요 연습 많이하겠습니다

[@user-jf5fr5nz1h]

진짜 잘 가르치시네요

[@frankkum1160]

스텝보다 사투리 썼다 안썼는지가 더 지켜보게 되는건 왜일까 😅

[@user-ue6bw9nm9o]

콩콩이 스탭 개속 써도되나요 파퀴아오가 콩콩이 개속쓰던데 경기내내

[@Amor_sportsTV]

스텝 가볍게 잘 하시네요

[@timberwolf6012]

감사합니다. 발 바꾸는 스텝이 엄청 궁금했는데 이제 감이 옵니다. ㅋㅋ 돈도 좋지만 몸도 생각하시면서 버세요 홧팅 !

[@biniJUNEnt]

도움이 되었다니 다행이네여ㅎㅎ 이번 영상 길어서 뒷부분 아무도 안 볼줄 알았는데 봐주시고, 또 건강까지 생각해주셔서 감사합니다!

[@user-kv2mf4rc9b]

저의 쌈닥입니다 형님

[@slalQhddlek]

앞뒤 스텝 할때 양발이 동시에 움직이는건가요? 아니면 앞으로 갈때 뒷발주면서 가고 뒤로 갈땐 앞발로 차주고 뒤로가는건가요? 키 177에 몸무게 110키로 돼지라 스텝 하기 너무 힘드네요ㅠㅠ

[@biniJUNEnt]

지금 하신 말씀 그대로입니다. 겉으로 보기는 양발에 균일한 힘을 주는 것처럼 보여도 미세하게 전진땐 뒷발에 더 힘을, 후진땐 앞발에 더 힘을 주지요. 다만 그 힘 차이가 너무 크면 균형이 안 맞습니다. 천천히 낮게, 멀지않게 뛰시면서 감을 익히시는게 좋아요. 저도 172/90kg찍고 아침에 나가 쉐도우 하기 시작했는데요. 그때 스탭하기 너무 힘들었네요.

[@user-jt4bp7yv1n]

어쩐지 요즘 업로드속도가 엄청나다했더니 사정이있으셨군요..

[@biniJUNEnt]

좀 나태하게 살던거 남들처럼 열심히 살아야 되는 시간이 온것 뿐입니다. 몇달전부터 육체적으로나 흐름적으로나 '잘하면 이제 복싱이랑 인연이 끝나겠다'는걸 느꼈고, 그래도 뭔가 남기고 싶어 이런 형식의 영상을 찍게 되었습니다. 재미있는 취미가 되었고, 앞으로도 가능하면 계속 만들 생각입니다.ㅎㅎ

[@user-yk4hl9cn2w]

초보에게 많은 도움이 되는 영상입니다. 그런데 각 스텝마다 어떤 상황에 주로 쓰이는지가 궁금합니다. 예를 들어 콩콩이는 순간적으로 상대방에게 접근해서 펀치를 날릴때나 뒤로 빠지는 상대를 추격할때 쓰는건지 그리고 걷는 스텝은 차근차근 앞으로 나아가면서 주먹을 낼때 쓰는건지 마지막으로 사이드스텝은 상대방 주위를 돌때(?) 쓰이는지 확실히 감이 잘 오지않네요 ; 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사드립니다.

[@biniJUNEnt]

ㅎㅎ말씀하시는대로 사용하시면 됩니다. 저도 그렇게 밖에 표현 못합니다. 또한 굳이 상대방이 뒤로 빠져도 무조건 콩콩이로 추격하기보다는 걷는스텝으로 천천히 압박하는 방법 등 본인이 편한대로 운영하시면 됩니다. 사이드스텝은 따로 만든게 있으니 참고하시길 바랍니다. kzbin.info/www/bejne/mJunXoKAj9SbmJI

[@user-db7wd8fe8e]

와 진짴ㅋㅋㅋ영상중에 도움안되는거없는거같아요

[@biniJUNEnt]

즐거운 운동되세요~

[@start2847]

와우... 이제 이거 연습할래요 ㅠ 근데 궁금한게 체육관에서는 왜 이런거 안알려줄까요..? 콩콩이 다음진도는 한번도 배운적이 없어요 일반인이지만 진짜 열심히 하는데 안알랴줌...

[@biniJUNEnt]

많은 체육관이 가르켜야 하는 부분을 '하다보면 당연한거'로 인지하고 있습니다. 그래서 콩콩이를 시키고 '힘들어? 그럼 걸으면서해' 이정도 지도 밖에 안 나오죠. 저 또한 영상에 나온 걷는스텝조차 체육관에서 정식으로 배운적이 없습니다..

[@start2847]

@@biniJUNEnt 아.. 그런이유군요.. 잘하는 사람은 배우려는 사람이 뭘 모르는지 잘 모르기도 하니까.. 그런면에서 이채널은 최고입니다 가려운곳을 너무 잘알아 ㅜ

[@biniJUNEnt]

@@start2847 좋은 말씀 감사합니다

[@haim7512]

콩콩이가 가장 기본적인 스텝이라서 그래요. 계속 뛰어다닐 수 없으니 걷는 스텝이 들어가는 것 같네요. 처음부터 걷는 스텝 알려주면 사람들이 안 뛰고 걸어다니지 않을까요? 6:06 축잡고 도는거 하고 사이드 스텝이 제일 실용적인 스텝인데 왜 잘 안 알려주는지 모르겠네요.

[@cammy7742]

보기만 해도 맞추기 어려울 것 같은 스텝이네요

[@Run_dosiro_Run]

오호 이러면 되넹ㅋㅋ

[@creed2617]

앞손을 위아래흔들면서 뻗고 콩콩이나 헐랭이스텝을뛰면 확실히 걷는스텝보다리듬감이 잘살고 공격도 잘되는느낌인데 아무래도 체력적인부담으로 걷는스텝으로 전환하게됩니다;걷는스텝은 리듬감이 확떨어지는느낌인데 어떤식으로 리듬을 줄수있을까요?

[@biniJUNEnt]

걷는스텝은 상체흔듬이나 손움직임, 들어가는 모션등을 줄수 있겠네요.

[@creed2617]

@@biniJUNEnt 답변감사합니다. 상체움직임은 좌우로 흔들면서들어가면되는것같고, 손움직임은 어떤식으로 줄수있는건가요? 들어가려는움직임은 훼이크동작을 주면되는건가요?

[@biniJUNEnt]

@@creed2617 소은 기본가드에서 ㄴ자로 팔꿈치를 얼굴에 붙이면서 들어가는 모션 또는 진짜로 들어갈수도 있고, 이번에 카넬로처럼 손을 옆으로 빼서 줄수도 있고, 아예 내릴수도 있고..ㅎㅎ 들어가는 모션도 앞발로 줄수도 있고, 가까우면 그냥 제자리에서 살짝 앉을수도 있고 다양한것 같습니닿ㅎ

[@user-yq2xc6ed3j]

주머니 동전소리인가요? 영상 잘 봤습니다.

[@biniJUNEnt]

음...잘 모르겠는데 아마 아닐겁니다ㅎㅎ 즐거운 운동되세요~

[@ybCoooL]

걷는스텝이 어딨어. 꼭 사람들이 착각을 하더라. 리듬을 느리게 하면 걷는것처럼 보이는거지.