#257

[@pierre_lesr]

Merci à Jérôme pour l’invitation !

[@NIKOULY]

merci à toi, bon tu liras pas le com mais tant pis lol tu as résumé le fond de ma pensée en ce moment!

[@kobemacfedor13]

Clément marcou est déjà monté sur scène… il est aussi passionné par le body.

[@pixlives]

Nouveau podcast de Biomécanique ! Je vais écouter ça à la salle tout à l'heure, merci!!!

[@Valissou]

La notif qui fait ultra plaisir

[@preparationmentale8309]

On reprend une dose de Pierre Lesueur, comme Gundill tu peux le voir plusieurs fois tu prends toujours du plaisir à l'écouter. Biomécanique merci Jérôme :)

[@smoothstar1747]

Super interessant le mec passe plus de temps à critiquer les autres qu’autre chose 😂

[@preparationmentale8309]

​@@smoothstar1747 Je te contedis pas, je pense qu'il faut aussi parfois dénoncer les mythos qui te vendent des choses impossibles.

[@BertrandBlot]

@@smoothstar1747 Il a besoin d'être reconnu !... Que ça fasse le buzz en bien ou en mal son melon l'oblige à continuer ce qu'il fait. Ca reste un engrenage... Au Canada il est surement plus anonyme qu'en France donc à vous de tirer vos propres conclusions...

[@WeeZySnipingg]

​@@BertrandBlotLa popularité n'est pas un indicateurs fiable dans un milieu polué par des gens malhonnête, il met juste un coup dans un nid de guêpe.

[@smoothstar1747]

@@preparationmentale8309quand c’est pas les mythos il trouve toujours à critiquer c’est son kiffe

[@totodughetto1190]

Bonjour Je commente rarement pour pas dire jamais, mais là je me sens obligé. Ma chérie fait des compétitions bikini et elle est donc suivi par un coach français EXPERT n’est-ce pas!!! Qui a 1 carte pro dans sa team lol. En tout état de cause ma cherie comme beaucoup d’athlètes d’ailleurs prend son coach pour un dieu limité et elle l’écoute sans se poser de question et prend les paroles de son coucher comme paroles d’évangile…. Elle se retrouve à faire des diètes mais tellement tellement basse en calories qu’effectivement les troubles alimentaires sont inévitable à la fin. Diete depuis 2 mois « 100gr de poisson blanc et 5 asperges matin midi soir ». Ah ça pour être sèche elle est sèche, mais à quel prix!!!! Je suis pratiquant de musculation depuis quelques années par plaisir’ et j’avoue que ce monde me donne envie de gerber, ces coachs de merdes prêt à tout juste pour de belles photos insta….. Je suis dégouté et écœuré

[@smoothstar1747]

Faut dire que si il y avait pas de gens assez bête pour suivre aveuglément tout leur dire 😂

[@gonzo116911]

Il faut viiiite qu’elle se barre .. elle ne pourra que progresser et s’en portera que mieux niveau santé et moralement dans l’avenir

[@romain71one]

Non mais là je pense qu'il faut sacrément secouer ta femme pour que ça fasse tilt. Elle est en train de se foutre en l'air.

[@drunkenstyle7899]

Ah oui dur la diète... Elle va finir par manger les arêtes avec le poisson! Dans tous les domaines ça n'est jamais bon d'avoir une autorité dont on ne met jamais les paroles en doute. Bon courage à vous

[@Icanbethebest-i2w]

Moi je me barrerai ( de la relation)

[@drunkenstyle7899]

7 ans sous testo 😱. Je n'y connais pas grand chose mais je pense qu'à ce stade il n'arrêtera jamais. Par contre j'aime bien son honnêteté.

[@raita3314]

@@mishkatrc pourquoi?

[@thibaudkozounga1941]

Super content de cet épisode merci

[@boisseaubastien6451]

Top Go inviter Lucas GOUIFFE 👍🏻

[@Valissou]

De mémoire, Jérôme avait dit que Lucas avait déjà plus ou moins refusé à l’époque de passer dans le podcast

[@Jeremy-d4n]

A 40 ans tu payes les conneries de quand t'en avait 20.... Mais va-t'en expliquer ça à gamin, c'est comme quand ton père te disais "tu verras plus tard..."

[@Icanbethebest-i2w]

J’aime pas trop Grek and frites mais dire qu’il a un physique d’un ado de 16 ans… venant d’un mec chargé… bof quoi Je respect gundill mais bon c’est pas non plus un dieu faut pas abusé

[@drunkenstyle7899]

Gundill je ne connais pas très bien mais sa communauté de fans c'est assez spécial ça m'a fait rire

[@Icanbethebest-i2w]

@ je connais pas trop sa communauté de fans mais je connais pas mal d’influenceurs qui le prennent pour un dieu. Ouais il s’y connaît mais faut non plus exagérer tout ce qu’il dit n’est pas 100% vrai

[@MatWolk]

​@@Icanbethebest-i2wfaut simplement toujours aller vérifier à la source... tout le monde à des biais.

[@nicolaschevalier4474]

Gundill , avait un physique impressionnant, sans dopdop surtout ....écouter d'abord son approche et vous comprendrez beaucoup sur vous même et votre corps surtout ..il adapte la morphologie , il conseil les bons trucs pour pas se bousiller ...il est au top encore .....gundill c'est une très bonne base de départ.

[@drunkenstyle7899]

@@nicolaschevalier4474 quel livre conseillerais tu particulièrement?

[@max19004]

Merci à vous messieurs 👍

[@NIKOULY]

merci à vous 2 :)

[@pierrelhalterosteo8982]

Cet expert a des choses à apprendre sur l'endocrino... DE BASE. 7 ans sous testo et c'est CERTAIN que le corps a arrêté de produire depuis looooooongtemps!!! IL dit aussi que des doses modérées de testo n'arrête pas la production endo... pourtant si. L'interviewer était plus au point sur le sujet :)

[@lifestyle6363]

Clownesque le mec, et leurs dosages de forum 😂😂

[@benouss5097]

Et ben non justement , je pensais comme toi, mais j'ai un ami qui est resté sous trt pendant 4 ans, son endocrinologue lui a dit qu'il en produisait toujours, je lui ai dit que c'était n'importe quoi, ilna voulu stopper et là surprise, son taux est quasi revenu instantanément à son taux d'origine

[@pierrelhalterosteo8982]

@@benouss5097 ce que tu dis et ce que je dis n'est pas en contradiction. EN TRT 7 ans, ou même 4 = la production s'arrête. PAr contre même après 7 ans, chez certains, ça PEUT redémarrer... mais ils sont rares...

[@vinceblob4978]

Merci pour la vidéo 🫶💪

[@DesertEagleIron]

1:27:00 J'ai souvent entendu ça. Perso je suis longiligne, plutot grand ou en tout cas pas petit (1m80) avec des grands membres (😏) et pourtant j'ai quasi que des muscles longs . A croire que je suis une exception...

[@benouss5097]

Je peux confirmer pour le coach si souvent invité par the Rob, un ami l'a pris en coaching, diète, training et chimie, ça a été une catastrophe, déjà il a été lourd côté chimie, il est parti en vacances sans prévenir en ne répondant a rien pendant 2 semaines, a refusé d'envoyer le protocole a son retour car mon ami lui a dit qu'il voulait arrêter. Il se fait vraiment passer pour quelqu'un de bienveillant avec une bonne mentalité mais il n'en est rien, au contraire

[@ImSky]

Trop bien❤️

[@christophebrunel7737]

Il est clair que les entraînements lourds de Stéphane Matala font peur , je croise tout de même les doigts pour lui, parole d’un demi-vieux

[@guts6157]

Une légende ds le body car monsieur tt le monde ne le connaît pas . Contrairement à usain bolt ou Ronaldo ou nadal….

[@Icanbethebest-i2w]

J’ai un peu du mal avec le personnage Le mec te dit Blabla ma copine elle sait tout c’est une chercheuse elle sait lire des études Et d’un autre côté il encense Gundill mais c’est quoi sa formation à gundill? Sait il lire des études avec l’œil d’un scientifique ? Pas sur. Je ne dis pas qu’il ne s’y connaît pas mais c’est un peu contradictoire avec ses propos Plus beau gosse que Coia je ne trouve pas . Et ce dernier n’est pas tjs d’accord avec Gundill, il ne le prends pas pour un dieu. Et ce pierre aime bien tailler le physique des natty mais le gars se charge. Le mec dit que le dopage ne lui a donné aucun gain mais il continue à se charger … j’ai du mal avec ce discours Son discours c’est les autre c’est nul c’est nul Bref c’est comme ça c’est juste du bon sens c’est la réalité Sinon les débats autour de la morphologie ça va 5 min c’est toujours la même chose pareil pour le dos rond … Après je ne dis pas que tout ce que dit Pierre est faux

[@adriadrien9145]

il dit que geek n fist a le corps d'un mec de 16 ans mais il est plus baleze que l'interviewer...c'est vraiment pas sympa du coup

[@Icanbethebest-i2w]

@ c’est toujours assez petit de se moquer des physiques de mecs natty quand soi même on se charge

[@smoothstar1747]

@@adriadrien9145et il dit qu’il vénère olivier bolliet pourtant il a un physique de crevette complètement incohérent le mec 😅

[@guts6157]

Si on prend l’exemple du bench . En cambrant excessivement l’amplitude est tellement réduite que les pecs n’interviennent pas ou peu . Donc il y’a une réelle différence. Après pour le squat et le bench à mon avis il faut faire une belle amplitude c’est à dire descendre sois la parallèle au squat mais pas avoir le cul par terre non plus. Et pour le bench c’est un peu mieux pour l’étirement des pecs que le coude descende sous l’épaule .

[@smoothstar1747]

Peu importe pour l’hypertrophie le développé à la barre est vraiment le pire exercice possible de toute façon

[@surdejmartin5525]

Le Sosie de Paul Giamatti is back !

[@isamartin9422]

Sur l adaptation du corps humain ( hormese) il faut prendre en compte le contexte certes mais aussi le terrain de la personne à un moment donné. Est ce qu il n est pas fatigué ? S est il assez reposé de son dernier entraînement ( anabolisme) son âge, son ego qui le pousse a trop dépassé ses limites un certain jour, son alimentation, etc. La gué guerre entre les jeunes et les plus anciens existera toujours. Chacun fait ses propres expériences. Et cela dans tous les domaines.

[@bendouh7123]

Au travail les petites charges j'aime les porter dos rond volontairement par contre quand je fais un soulever de terre très lourd je garde le dos droit au maximum

[@lemondedureve]

Force 💪

[@guts6157]

Par contre un demi squat lourd c’est bon pour lexplosivite

[@kevinbutan6566]

Full rom baby !! Bonne récupération des tendons mais les 2 sont complémentaires et comme toujours pas n'importe comment ni n'importe quelle période. #pompe

[@KebabPeople]

Il a toujours pas dit s'il était prêt a abandonner sa carrière de coach pour être manager d'un grand supermarché de province. Je parle pas d'une épicerie mais d'un beau supermarché avec au moins 20 employés

[@chrisgarr9562]

La femme de Samson est une ancienne athlète féminine compétitrice,elle connait les régimes et training

[@marwanla1870]

C'est quoi qui est reproché à Gundill/Delavier ?

[@Ouzooou]

Pierre compare tout par rapport à la différence de poids que lui même soulève, sachant qu’en plus il est sous produits, c’est vraiment léger et pauvre comme outils de comparaison …..

[@Icanbethebest-i2w]

Ça fait bizarre de le revoir…

[@lukadezanneau6976]

Je commente jamais mais ce type dit bcp de choses et leur contraire. " j’aurai jamais de regret " qque minutes plus tard " je pense arrêter les produits car j’ai peur ". Un exemple parmi pas mal d’autres

[@0pah]

?

[@LePoussinMusclay]

Mon frère est maître de conférence en Chimie. Il a fait une thèse en chimie analytique sur le recyclage des limons pollués de nos fleuves pour son doctorat. Il m'a expliqué que d'avoir écrit une thèse ne fait pas d'un doctorant un chercheur et qu'il ne peut pas être compétent dans la compréhension d'une étude dès lors que celle-ci s'éloigne de notre champs de compétences. De plus, n'avoir qu'une seule publication dans une revue scientifique ne fait pas de vous un chercheur. Après peut-être que sa femme a plusieurs publications de recherches (je ne parle pas des citations dans d'autres publications). Un lien vers ses publications serait le bienvenu pour lever le doute.

[@WeeZySnipingg]

GeeknFit est plus abilité à lire les études lui lol

[@LePoussinMusclay]

@WeeZySnipingg S'il n'a pas travaillé dans la recherche, il n'est pas meilleur qu'un autre. Juste le fait de n'avoir soutenue que pour une thèse ne fait pas de toi un chercheur. Saches que durant ta soutenance tu es encadré par une équipe qui t'aide à réaliser tes analyses et à corriger tes traces écrites.

[@WeeZySnipingg]

@@LePoussinMusclay Pas besoin d'être un chercheur pour comprendre les études, c'est surtout question de statistiques, afin de savoir si les résultats son significatifs (cf : test du khi deux, test d'homogeneité, d'indépendance ect)

[@LePoussinMusclay]

@WeeZySnipingg Tu lis l'intégralité de l'étude ou juste la conclusion ?

[@WeeZySnipingg]

@@LePoussinMusclay l'intégralité pour voir les biais

[@nutrition187]

7 ans de dopage , quelle image immonde pour les jeunes pratiquants ......et il juge Ghais qui est naturel ; cet mec est complètement à la ramasse ; comment peut-il exercer en France et conseiller à ses clients de se doper....

[@smoothstar1747]

Si encore c’était pour faire de la compétition même pas

[@nutrition187]

@@smoothstar1747 bien vrai , le pire c est que ces putains de vidéos incitent les jeunes à prendre des merdes , ils ont pas honte ces deux là sérieusement....

[@0pah]

Il ne conseille pas à ses clients de se doper mais merci d'avoir essayé de participer

[@nutrition187]

@@0pah yes il fait pire tu as raison il fait une promotion du dopage avec la complicité de l'hôte de cette chaine bien planqué à l'étranger

[@danyalrabottini7177]

🤣🤣🤣🤣 Hahaha le level . Ta trop fait de muscu. Faut muscler le cerveau ✌️🤣.

[@celinechabert4628]

De qui parles tu ?

[@Kagathos355]

Il doit parler de son propre commentaire

[@Big-Boss1978]

Ça serait tellement génial une vidéo avec essan nfc comme invité !

[@loicbaucher7639]

Quel enfer ouais ...

[@0pah]

Vraiment pas

[@Onanismeur]

Si g bi1 compris les 2 protagonistes se foutent de la gueule de l'internaute. L'air de dire " c dla merde mais y a d vues"

[@Ami_de_la_Masse]

La masse

[@RmcoachsportifParis]

C’est drôle de voir crier à la triche dans un milieu où tout le monde triche (oui oui le dopage c’est de la triche).

[@Kagathos355]

Bah non vu que tout le monde se dope ^^

[@Fitb.ju.]

Aucun rapport nan

[@anthonylopez8398]

La triche cest quand on respecte pas les règles, c'est toi qui a écrit les règles ? Chacun fait ce qu'il veut de son corps.

[@Italo-PLM]

Ça reste quand même de la triche car certaines personne naturellement sont éclatés juste bon avec les produits et encore ces gens-là ont détruit leur génétiques et toute l'histoire de leurs ancêtres ​@@Kagathos355

[@RmcoachsportifParis]

@@anthonylopez8398 ça vous parle la loi? Le dopage (vente et consommation) c’est illégal. En plus de ça, ça n’a pas que des répercussions sur le pratiquant qui en prend mais aussi sur pleins de personnes (dont les jeunes) qui s’identifient à des dopés sans comprendre que leur physique est inatteignable naturellement. Mais je sais que le BB est un monde de « je pense qu’à ma gueule : mes muscles, mes muscles, mes muscles» et après ça vient pleurer parce qu’untel était plus dopé que untel, que tel juge est copain avec untel. C’était déjà ridicule mais maintenant c’est ça pleure même sur KZbin. Crier à l’injustice dans un monde de mafieux (oui oui c’est un monde de dealers) dans une Fede qui n’applique même pas les règles basiques de l’agence mondiale anti-dopage. Je suis coach de muscu, et sur mon diplôme il y a écrit éducateur sportif. Et ce n’est pas avec les valeurs du BB que je participe à l’éducation des gens. Mais en effet, on peut adopter le point de vue nombriliste du « je fais ce que je veux » mais ça me fait marrer parce qu’à ce petit jeu il y a toujours un plus malin pour niquer tout le monde. Ici avec de la corruption visiblement.

[@jlemac35]

Perso j'ai déjà fait une cure de testostérone basique seul à 750mg sur 16 semaine et une relance très légère basique aussi et je n'ais jamais senti de descente avec grosse fatigue ect... après une prise de sang mon taux était très très légèrement en dessous de la normal. je pense par exemple qu'un apport de moins de 300mg par semaine de testostérone ne supprime pas forcément totalement la production naturelle de testostérone...750mg bien-sûr ce n'est pas léger, sa c'est une cure. Même si ma production naturelle ne c'est quand même pas arrêté

[@kerkozprod]

Ça dépend de ton âge déjà et 16 semaines c'est pas énorme non plus, fait ça passé 35 ans sur plusieurs mois et t'as de grandes chances de finir avec une TRT pour hypogonadisme.

[@jlemac35]

​@@kerkozprodpeut être oui....bon je l'ai fait quand même à 32 ans

[@----248]

Il doit beaucoup transpirer à l'entrainement.

[@kobemacfedor13]

Pourquoi pas un autre podcast avec un personnage clivant mais très expérimenté et grande gueule qui peut énerver comme @luisalbertopinto

[@Icanbethebest-i2w]

Il est déjà passé

[@kobemacfedor13]

@ d’où mon commentaire “un AUTRE podcast”

[@Icanbethebest-i2w]

@@kobemacfedor13 oui Le genre de gars qui taille les natty alors qu’il se charge lui même… Mais bon je reconnais qu’il dit parfois des choses intéressantes

[@chrisdtc5996]

Le gars critique hany rambod. C'est juste le coach de tous les champions. Pierre, qui sont tes athlètes? Derek lundsford ne faisait rien en compétition en 212 hors que potentiel de champion, il a pris hany en coach, champion en 212, puis 2 ans après si j'me trompe pas champion en open. Tu peux pas critiquer le numéro un quand t'es personne.

[@smoothstar1747]

Ca veut pas dire qu’il est bon coach c’est comme Charle glass il est mondialement connu mais loin d’être top

[@WeeZySnipingg]

Donne une génétique pourrit à Ranbod, et redis moi s'il arrive à faire monter son athlète à Olympia...

[@bboykim]

Pas besoin d’être une lumière pour voir que Rambod fait beaucoup de merde.

[@smoothstar1747]

@@WeeZySnipinggexactement

[@MatWolk]

En se basant sur le même raisonnement, quels sont tes athlètes pour pouvoir juger ? 🤷‍♂️