Bir dönüşme "Öykü"sü

Bali'de çektiğimiz bu 3. videoda size kendi dönüşümümün nasıl başladığından bahsetmek istiyorum. Beni eğer instagramdan takip ediyorsanız hikayemi az çok bilirsiniz.
Hem şimdiye kadar orda paylaştıklarımın derli toplu bir özeti olması için, hem de hikayemi bilmeyenlere ilhan verebilmesi için bu videoyu çekmek istedim. Bedenimle ve nefesimle bağlantıya geçmek benim hayatımı değiştirdi. Elbette bu kısa bir sürede olmadı, her zaman kolay da değildi. Ama her anına değdi ve değmeye de devam ediyor.
Elbette bu video sadece bir başlangıç. Son 7 senedir beni içsel olarak genişleten ve yükselten kişisel gelişim hikayemi paylaşmaya devam ediyor olacağım.
Fakat ileride paylaşacaklarımın daha iyi anlaşılması açısından nasıl başladığımın başladığımın bilinmesine ihtiyaç olduğunu düşündüm.

[@oykusahin]

Kitabım Karınca Sensin için: www.dr.com.tr/kitap/karinca-sensin/oyku-sahin/basvuru/kisisel-gelisim/urunno=0002110049001 İnternet sitemdeki programlarıma katılmak için: www.oykusahin.com

[@tbaydin]

Ah canim Oyku❤

[@Kunfeyekun428]

❤

[@nergiskaymak3350]

“Bilgiyi içselleştirmek”işte bu duymak istediğimdi sanki,içimi aydınlatan ateşböceğim oldun,emeğine sağlık Öykü🌺

[@burcinbay5378]

Sevgili Öykü Bali çok farklı..İnsanları dar gelirli olmalarına rağmen pozitif enerji saçıyorlar.Bende iki kere gittim.Birinde 2 ay diğerinde bir ay kaldım.Döndüğümde aldığım pozitif enerji 3 ay devam etti.Tümüyle muhteşem doğasıyla,insanlarıyla…Umarın seneye yine giderim.Size sağlıklı mutlu yaşam diliyorum.Cesaretinizede hayran kaldım.İki küçük çocukla gitmenizde büyük başarı..

[@oykusahin]

Burçin teşekkürler. Tekrar yolun düşerse bekleriz🤍

[@gulcanyildiz9239]

Başlayıp yarıda bırakıp baslayamayan biri olarak sizi dinlenirken gozlerimden akan yaşlar yoluma ışık oldunuz baslaycam 😍🙏👊

[@oykusahin]

Başlayın ve bir daha hiç durmayın. Çok sevgiler❤️

[@Yagmurkaymaz928]

Seni dinlemek her zaman çok dinlendirici ve cesaret verici..yolun hepimize ışık olsun😇

[@oykusahin]

Sağolasın Pınar❤️

[@zeynepevirgen349]

sanki beni anlatıyorsunuz .bende bu yolda ilerliyrum ve sizler gibi bu yolu ilerletmiş olsanlardan ilham alıyorum .çok teşekkür ederim

[@bestetopcuoglu700]

Bu arada, bahsettiğiniz kitabı yeni almıştım ama henüz bekliyordu sırasını...ve bu video ile birlikte öncelikle okumam için vesile oldunuz...Yolunuz ışık dolu ve çok huzurlu olsun ailenizle🙏sevgiler, saygılar💛

[@bestetopcuoglu700]

Öykü Hanım, sizi bu mecrada keşfedip takip etmem ve sizin Bali'ye taşınmanız eş zamanlı olmuştu..ve sizi kaçırdığımı,tekrar göremeyeceğimi düşünüp üzülmüştüm..Sizinle karşılaşmamın tesadüf olmadığını biliyorum artık. Bu videonuzla birçok kişiye ayna oldunuz,benim gibi niceleri anlattıklarınız ve yaşadıklarınızda kendini gördü benim gibi. İnanın, samimiyetiniz ve netliğiniz karşısında tüm video boyunca tüylerim diken diken ve gözümü kırpmadan izledim,dinledim...Yaklaşık 6 aydır yoga yapıyorum ve bir süredir videolarınızı her gün düzenli yapıyorum.Sizinle pratik yapmak çok geliştirici ve farkındalıkla dolu benim için🙏ilham olduğunuz ve bilginizi,tecrübenizi samimiyetle bizimle paylaştığınız için minnetle teşekkür ediyorum🙏 Elbette herkesin yolu, deneyimi ve imkanları vs.kendincedir..Ama merak ettiğim ve yol gösterici olmasından ötürü(ben de kendi pratiğimi ilerletmek ve derinleşmek adına yoga eğitmenlik eğitimi almayı istiyorum çünkü); eğitimlerinizi, derslerinizi vs hangi kurum/kişilerden aldığınızı söylerseniz çok mutlu olurum🙏🤗

[@oykusahin]

Beste Hanım çok teşekkürler! Ben Zeynep Aksoy’dan almıştım. Ama tek başına bir eğitim, bir kurs ve benzerlerinden çok şey beklememek lâzım. Aslolan her zaman insanın kendi çabası, araştırması, kendi pratiğidir, bunu hep aklımızda tutmamız gerekir.🌸

[@bestetopcuoglu700]

@@oykusahin Kesinlikle ve sonuna kadar katılıyorum bu düşüncenize..Pratiklerinizdeki tarzınız ve tavrınızı çok beğendiğim için merak ettiğim bir konuydu. Dönüş sağladığınız için çok teşekkür ediyorum. Çaba, düzenli pratik ve aşkla devam ediyorum ben de🧘‍♀️🙏 Sizi tanımak apayrı bir alan ve farkındalık açtı hayatımda inanın ki..🙏🤍

[@berilcelikoglu7494]

Harika bir motivasyon öyküsü yaşam hikayeniz, tabi uzun saatler emek verilerek, başlarda acı çekilerek kazanılmış beceriler... Ama yine de her insanın doğuştan gelen fıtratı ve gerçekleştirebileceği durumlar farklı, sizin içinizde bir savaşçı yön varmış, katman katman kendinizi soyarak onu ortaya çıkartmışsınız, tebrik ediyorum. Bu tür videolar özellikle de yaşamış bir insandan dinlenildiğinde daha da etkili oluyor, o yüzden özellikle teşekkür ederim, kendimize inanmayı bir an bile bırakmamalıyız, sevgiler, iyi ki varsınız güzel insan💜🌻💐🌷🙏.

[@oykusahin]

Teşekkürler Beril Hanım❤️

[@dilekcevik76]

Öykü seni ve hikayeni o kadar içselleştirdim ki, kelimelerinin hayatımdaki yansımalarını tam olarak ifade edemiyorum. Boğazımda bir yumru. Yıllardır takip ediyorum seni, isteğim bir gün Ankara'da buluşmaktı. Ama şu an sanıyorum tam olman gereken yerdesin. Öyle hissediyorum.

[@oykusahin]

Hepimiz öyleyiz Dilek. Yani olmamız gereken yerde. Bunu söylemesi kolay, içselleştirmesi zor. Belki hayat düşündüğümüzden bile güzel bir buluşma hazırlıyordur bize. Sımsıkı sarılıyorum❤️

[@ceylanayik]

Dinlerken kalbim gum gum carpti Oyku🙏🏼 Ben de benzer yollardan gectim, geciyorum. Oyle guzel anlatmissin ki kendi hikayemi senden duyar gibi oldum, ve yolum hakkinda daha inancli ve hevesli oldugumu hissettim. Iyi varsin, iyi ki bizimle paylasiyorsun. Kocaman sariliyorum sana 🙏🏼💕

[@oykusahin]

Ceylancım ben de sana sarılırım❤️ Çok çok teşekkürler!

[@mi-uv9op]

42 mi Öykü hanım inanılmaz videoyu açar açmaz yorum yapma ihtiyacı hissettimm. 32 duruyorsunuz kesinlikleeee❤❤❤❤

[@oykusahin]

😄 Teşekkür ederim❤️

[@ozanizci9455]

İyileştirmeye birinden başlamak lazım

[@nuroz1498]

Çok uzun zamandır herhangi bir videoyu, filmi, diziyi vs. -süresinden bağımsız olarak- tamamen konsantre olarak izleyemiyordum. Ya elimde telefon, ya bi kaç dakikada bir durdurarak izlemek mümkün oluyordu. Bu üçüncü videon ve ben bittiğinde aaa ne çabuk bitti dedim hepsinde de. Lütfen paylaşmaya devam et Öykücüm.

[@aynurgulle8435]

Insallah hersey cok daha guzel olur siz de bunlari bizimle paylasirsiniz .Bunlar da bize ilham olur

[@oykusahin]

Teşekkürler Aynur Hanım. En büyük ilhamınız kendinizsiniz aslında.🙏

[@MuratTolunayseli14]

Teşekkürler

[@aylindurmaz704]

👏👏👏👍🧚‍♀️

[@TheBabil50]

Harika bir enerjiniz var izledim ve ilham aldım teşekkürler 🙏

[@algopan]

Öykücüğüm çok güzel anlatmışsın. Özellikle bilmek ve içselleştirmek, ah! Hayatlarımızın kör düğümü değilse nedir. Takip ettiğim kadarıyla meditasyonu da katmıştın günlük pratiğine, hayatına. Ondan da bahsetmeni isterim bir sonraki videoda mümkünse. Elle tutulmaz gözle görülmez bir şey benim için, o sebeple bırak içselleştirmeyi, epey bilinmez geliyor. Sevgiler, Yonca.

[@oykusahin]

Yoncacım teşekkürler! Bahsedeceğim elbette. Bundan sonra çok bahsedeceğim hem de. Çok sevgiler benden de❤️

[@grikaya8]

cesaretlendirdiniz beni ,varolun.

[@arzukara3829]

Sagol Oylu'cum! Hayatlarimiz cok kisacik kesisti... Iyi ki kesismis :) opuyorum cok 😘

[@oykusahin]

Teşekkürler Arzu. Belki yine kesişir😇💋

[@neclayldrmgunay8519]

Başlangıçta ki anlattığınız ruh haliniz benim şuan ki halim... sabırsızlıkla bekliyorum yogaya başlıcam bende...

[@oykusahin]

❤️

[@nesrinyldrm3279]

Tüylerim diken diken oldu teşekkürler

[@orhan1968]

🙏🙏

[@celinastamboli]

Tüm bedeninden, sesinden inanılmaz bir enerji geçiyor buraya Öykü. İyi ki anlatıyorsun. Pek çok kişiye ilham kaynağı olmaya devam ediyorsun 🙏💫❤️

[@oykusahin]

Celina çok teşekkürler! Ekran başından bile hissediliyorsa ne mutlu bana❤️

[@imrancimen2593]

🙏🏻❤️

[@nurhayatbilgili787]

Tüm sadeliğinle harika anlatım:) Her ne kadar artık zamansal olarak uzun uzun yoga yapmasam da, hayatın her dakikasında gereksinim duyduğum anlarda, anlık geçişlerde kullanıyorum.Yoga; bedenimi ve ruhumu "dinçleştirme" yolunu keşfetmemi sağladı. Bu yolu açmada birçok insana en iyi rehberlerden olacağını düşünüyorum, Sonraki anlatımını merakla bekliyorum, Öykü'cüm.

[@oykusahin]

Teşekkürler Nurhayat Hanım. İşte, yoganın o kadar çok tanımı var ki. Hem her şey hem de hiçbir şey.❤️

[@muazzezyikilmaz5572]

Teşekkürler 🙏🙏

[@aliasaf207]

Bravo

[@rukenozdogan5598]

Aglayarak yaptigim her plates ve fitnes pratiklerimde yalniz degilmisim anlatacaklarini cok buyuk heyecanla bekliyorum oyku İyi ki varsin guzel insan

[@oykusahin]

Teşekkürler Ruken🌸

[@Yuvaluna]

Baştan sonuna kadar izledim Öykücüm ❤️ ne iyi geldi dinlemek yine seni ✨

[@oykusahin]

Gizemcim sen misin bu yorumu yazan?😌

[@Yuvaluna]

@@oykusahin benim canim ☺️ kurumsal hesaptan girmisim farkinda olmadan ☺️

[@oykusahin]

@@Yuvaluna Hah tahmin ettim de, yine de hesabı bir başkası da kullanıyor mu acaba diye emin olmak istedim.😌 Teşekkürler Gizemcim.❤️

[@resideguner2060]

Harikasiniz

[@fatoskoparal9164]

❤️💪🧡🙏

[@ozgepolat9094]

Ne guzel bı ruhunuz iyi ki karşıma çıktınız ❤️

[@oykusahin]

❤️

[@ummu_584]

Teşekkür ederim ❤❤❤

[@melekebruozturk9384]

🙏❤️

[@oykusahin]

❤️

[@fatoskesici7965]

Ahhhhhhhh Öykü hanım... Artık yüzde yüz eminim sizi takip etmem tesadüf değil. Bir yıldır düzenli yoga yapıyorum. Son bir haftadır her gün matta inanılmaz bir şekilde duygusalım. Hatta zaman zaman ağlıyorum da. "Bir yıldır yoga yapıyorum hani iyi olacaktım" diye düşünürken bu videonuz geldi. Demek çözümler yaşıyormuşum. Dediginiz kitabı da not aldım. Hemen sipariş vereceğim. Bu süreçte okuduğunuz ve sizi aydınlatan diğer kitaplarla ilgili bir video çekerseniz çok sevinirim. Ya da bir liste de olabilir. Her şey için teşekkürler 💖🌺💕. Sevgiyle kalın.

[@oykusahin]

Ben teşekkür ederim Fatoş Hanım. Olur, ara ara bahsederim elbette. Çok sevgiler🌸

[@guleserkaska8547]

İzlerken yüzümde sevgi dolu bir gülümseme vardı. Sonunda videoyu oğlum Ozan'a gösterdim. "Bu sensin" dedi 😁 Veli dışında Ozan da benzetiyor beni sana 😀

[@oykusahin]

Şimdi iyice merak ettim o zaman😌

[@nilsuerpehlivan]

Çook teşekkürler ❤

[@mervereis7195]

Öykücügüm ben de ankara da yasıyorum. Aslı dedigin hoca kim. Yapıyor mu hocalık. Özel ders gibi almak istiyorum. Teşekkür ederim. Işık oldum hayatıma

[@bagdagulkeslm4976]

Harikasın çok💙🌺

[@byb1521]

Videoyu izlemeye yeni basladim ama hemen yazmak istedim..cunku bastan kendinizi tarif ederken sanki beni anlatiyorsunuz sandim..bu kadar mi ayni durumda olurum 😞

[@busecarhoglu172]

Merhaba Öykü hanım, siz bu videoyu 1 yıl önce oluşturmuşsunuz fakat ben henüz denk geldim belkide zamanı şu an olduğu içindir fakat sizi dinlemek o kadar iyi hissettirdi ki ve kendimden o kadar büyük bir parçayı gördüm ki çok duygulandım.. Ve tam size şu an bunları yazarken bir yandan TV de MFÖ'nün "tam ortasındayım yağmurun" şarkısını da duymam tesadüf değil diye düşünüyorum çünkü tam olarak öyleyim, kendimde ki değişim dönüşümü yaratmak için arayış içine girmişken, bu dehlizden nasıl çıkacağımı ararken sizin videonuza denk geldim ve kanalınıza hemen abone oldum, 31 yaşındayım 4 yaşında bir kızım var ve videonun en başında anlattığınız o duygu durumlarını ben de aynen yaşıyor ve hissediyorum.. Umarım benim içinde mümkün olur bu değişim ve dönüşüm hikayesi, sevgiler🙏🏻♥️

[@oykusahin]

Adanmışlıkla, yıllar boyu düzenli çalıştıktan sonra elbette olur Buse Hanım. Bunları özellikle vurguluyorum, çabuk pes etmeyin diye🙏 Çok teşekkür ediyorum, kızınıza da benim için öpün. Sevgiler♥️

[@hilalyontar3849]

Su gibi akıyor anlattıkların 💙

[@oykusahin]

Hilal teşekkürler🙏

[@deryayuksel4812]

Soluksuz dinledim ağzınıza yüreğinize sağlık sizi zaten instagramda severek takip ediyorum. İlk başta tarif ettiğiniz haldeyim. Ama içimde acelecilik çok ağır basıyor ve bunun üstesinden gelemiyorum. Hemen olsun istiyorum. Biliyorum emek istiyor herşey ve sizde bundan bahsediyorsunuz ama aklımdaki o sesi susturamıyorum

[@oykusahin]

Bunu ancak meditasyon ve yoga pratiğiyle susturabilirsiniz. Üstesinden gelmek için eylemlerinizde ısrarcı ve istikrarlı olmanız şart.🙏

[@deryayuksel4812]

@@oykusahin Peki hoca eşliğinde çalışma imkanımız yoksa sizin videolarınızı çalışarak yapabilir miyiz Öykü Hanım 🙏

[@oykusahin]

Bu çağda bir şeyi öğrenmek istiyorsak her şekilde öğrenebiliriz, bunda mutabık mıyız? İnsan yeter ki gerçekten istesin❤️

[@kedilianne4844]

Öykü hanım merhaba😊 Dönüşüm videolarınzın ismini sırayla yazar mısınız lütfen ?

[@hulyayoru9633]

Haaaa evet Öykü tam da onu diycektim. Bir suredir düzenli yoga yapiyorum. Hıç kopmadan..Son zamanlarda anksiyetem artti hızli nefes alip veriyorum. Nerdeysem oraya ait değilmişim gibi.hissediyorum...Arkadaşlarimdan bazen duyuyorum " Bı de yoga yapiyorsun yapmasan ne olcakti acaba" gibi.. Kirpiklerim islaniveriyo bunlari duyunca Ümitsiz vaka miyim ben yoga dahi iyi gelmiyo bana... Ama o mata israrla çikiyorum....

[@oykusahin]

Hülya ben olsam devam ederdim ki videoda söylediğim gibi devam ederek aştım bunu. İyileşme krizi herkeste farklı olabilir/ sürebilir. Fiziksel pratiğinle beraber düzenli meditasyon ve nefes çalışmaları da eklemeni öneririm programına.

[@Sahikatarot]

42 yaş mı hayır öykü hanım size 28 yaşındasınız 💖

[@oykusahin]

Hahaha teşekkürler😄❤️

[@rumeysaazra8904]

Yeni başlayanlar için hangi yoga kanalını tavsiye edersiniz

[@oykusahin]

Kendi kanalımı. Oynatma listelerinin altına bakabilirsiniz.

[@aliasaf207]

Darıso başımıza

[@cigdemturk7581]

Yogayı sabah mı akşam mı yapmalıyız ?

[@busrakorkmaz7842]

Merhaba, size bir sey sormak istiyorum; ben fazla yurudugum ve hareket ettigim zaman, ozellikle belim yoruluyor bazen, yoga faydali olur mu; bunun icin sizin dediginiz kalca acici egzersizleri mi yapmam gerek veya baska bir yoga egzersiz mi, hangisini yapmaliyim?..

[@oykusahin]

Karnınızı ve genel olarak merkez bölgenizi güçlendirseniz iyi olur. Genel/ortalama bir yoga pratiği yeterli olur başlangıçta. Kanalımdaki yeni başlayanlar için olan seriden faydalanabilirsiniz.

[@busrakorkmaz7842]

@@oykusahin tesekkur ederim...

[@samfl6408]

Yoganin sadece evde you tube tan ogrenilerek yapılması mümkün mü? teşekkürler 💕🌈

[@oykusahin]

Mümkün olabilir elbette çoook küçük bir ihtimalle fakat buna sizi inandırmaya çalışan emin olun evde öğrenmeyecek olan zihniniz. 😘

[@samfl6408]

@@oykusahin teşekkürler ❣️

[@didemecetusun]

❤️