Bir Günde Neler Yiyorum, Kilomu Nasıl Koruyorum, Yaşamdan Nasıl Daha Memnun Oluruz?

🔸 Bu vlogumda bir günü birlikte geçiriyoruz:)
Merve Bilge Atalay bilgileri:
instagram: mrvbilgeata...
website: www.mbaclinic.net
çaylar:
Trendyol profilim (eğer bir şeyşn linkini sorduysanız muhtemelen burda vardır😅): ty.gl/eetnku4wy2
Bahsettiğim kahveler: ty.gl/wts68xabxe
Kahve makinem ve karaca mastermaid rondom: app.hps.im/d7ct/7aq7eyhi
🔸Bana Ulaşın 🔸
Instagram: / asliafsaroglu
Tiktok: www.tiktok.com/@asliafsaroglu
Reklam & İşbirlikleri : [e-mail]
*bazı linkler trendyol affiliate işbirliği linkleridir.
00:00 Kahvaltı
05:07 Ara Öğün (hurma topu)
08:58 Kahve
11:34 Biraz Psikoloji
17:15 Ara Öğün
18:20 Akşam Yemeği

[@DV-de5gf]

Bu tarz, sessiz vlog, üç gün vlog, tek gün vlog, bilgilendirici videolar....hiç fark etmez hepsi birbirinden güzel

🥳🥳🥳🥳

[@Hpvesunshines]

@ Yeni bir sessiz vlog bekleriz.❤️

[@zuleyhaeraslan]

Bence yemek kısımları psikolojiye dair verdiğin kısa bilgiler gibi çok hoş ve videolarında bir kısmı da ona ayırabilirsin.Öğrenci olanlar için pratik olabilecek şipşak tarifler ya da kendin bulduğun tarifleri bizimle paylaşırsan muhteşem olur❤❤

🤍🤍

[@aleynb]

ben saat 6 da kalktığın seccadeni serdiğin kuran okuyup kahvaltı hazırladığın sonra dizi eşliğinde yemeğini yediğin videoları çok özledimm.

[@tugba-qm4yn]

samimiyetinin bozulmadığı her videon aşırı keyif veriyor ama benim favorim sanırım ki resim yaptığın, felsefi akımlardan ve psikolojiden bahsettiğin videoların ah canım aslı bir de anısızın bir yerlere gittiğin vloglarını çok özledim bir yerlere gidesim var diyorsun zaten umarım en yakın zamanda güzel bir tatil yaparsın

🤍🤍🤍 ya inşallah giderim bir yerlere!!

[@rabiaedis2490]

Aslı bence tarifli, psikolojik analizli videoların çok bilgilendirici ve izlemesi zevkli vidolar oluyor 😊 Hep böyle devam et🥰

[@_Gece._]

Bilgilendirici,keyif veren bir vlog yine bizlerle teşekkürler 🤎

[@zbb8728]

Ay evet farklı vejetaryen tariflerin olduğu videolar süper olur

[@deryais]

Tarifli videolarına bayılıyorum Aslı lütfen hep çek özellikle pratik ve lezzetli tarifler yaparsan da çok iyi olur öğrenciler için ben dahil 🥰✨

[@nisebek]

Bence çok güzel bi video olmuş tarif.diyet gibi videoları çok severim Allah razı olsun 🌹🌹

[@fey7843]

her videoda fark ediyorum ve diyorum ki bu kız bana cidden iyi geliyor ya. aslinda tanımadığım ve bi o kadar da tanıdığım birisi. her videon çok keyifli. farklı lezzetler öğrenmek ve denemek de bi o kadar keyifli olacaktir. ara ara tarif alsak çok guzel olur aslı. sevgiyle🐣💓

[@sevvalsr]

Sohbetine çok seviyorum yemek yapıp sohbet etmen ayrı bi güzel 🌻

[@seymasahin332]

bence böyle vloglar çok iyi ve bir yerlere gidip huzur bulduğunda çok keyifli bir hal alıyor ayrıca içinde bilgilendirmeler yapman da videoya ayrı bir güzellik katıyor 😉

[@haticeiclalusta4469]

Aslı merhabalar bu tarz videolarını severek takip ediyorum lütfen devam et😙 Bir de sorum olacak vejetaryen olma sürecini ben kaçırmışım galiba bununla ilgili de video çekebilir misin?

[@emelanl]

Değişik denediğin keşfettiğin tarifler ve bilgiler favorim ☺️

[@nazoztuurk]

Seni imrenerek izliyorum Aslı ya. O kadar güzel yetiştirmişsin ki kendini kendim yapmışım gibi gururlanıyorum 🫶🏻

[@aysegulaydn4298]

Bütün videoların çok güzel böyle devam et Aslıcım🌸🌸💙💙

[@mervealtun3903]

Boyle içerikler de çok güzel ❤️kesinlikle devamı gelmeliiii🍓

[@smyyekzltp]

Bence tarif videoları çok tatlii🧚‍♀️

[@sasarum]

Hepsi çok güzel 😍 tarifli olması ekstra güzel

[@halimesahil2908]

Yaptigin her videoyu seviyoruz aslicim ne yapsan izleriz :) rahat ol sen her gunune ortak edebilirsin bizi:)

[@zhrsmrr]

Video atmani bekledim hep Aslı abla daha sık vloglar at seni izledikçe mutlu oluyorum 🌸🫂

[@merveaybey4930]

Aslı tarifler devam etsin bence .Teşekkürler anlatıp paylaştığın için.

[@meryemhacioglu8813]

Çok uzun zamandır takip ettiğim samimi bulduğum nadir kisilerdensin. İyiki varsın Aslı.Bu arada suşiye bayılıyorum ekranda her gördüğümde sevesim geliyor😊

[@ssinem53]

içimizi ısıtacak bir video daha 🥰

[@gamzeuye6972]

Çektiğin tüm içerikler harika Aslıcım :) uzun zamandır seni takip ediyorum ve ne zaman video gelecek diye hep bekliyorum. Çok yoğunsundur ama Haftada 2 gün video atsan ne kadar güzel olur du 😃🤩 kendine iyi bak ...💞

[@kubraarbuk]

bence en en güzeli içerisine her konunun harmanlanmış olduğu bu tarz videolar. her anı izlenesi her anı keyifli 💕

[@betulgokbelen39]

Yemek tarifleri en sevdiğim kısım, bence devam etmelisin hatta arttırabilirsin aslıı💗💗

[@withdaisyy2504]

Ya bu viceoların da güzel ama ben istanbuldaki vloglarını cok özlüyorum o hareketli ordan oraya koşturan aslıyı 🥲 muniseyle falan o videolar çok iyiydi ya bu videolar bana çok sessiz,sakin ve donuk geliyor ama güzel bunlarda sadece eski videolarını daha çok sevdiğimi söylemek istedim 💓

[@humeyrayse]

Senin olduğun her video keyif veriyor 💖🌸

[@rana_418]

seni ve videolarını o kadar seviyorum ki her gün oturur izlerim sıkılmadan

[@Draseak06]

video o kadar keyfiliydi ki hiç bitsin istemedim. Verdiğin tarifler,tavsiyeler ve analizler ilham verip motive hissettiriyor. Bence video tarzın çok güzel fakat kısa :( keşke daha uzun olsa..🥰💙 Video bildirimin geldiğinde uzun zamandır görmediğim dostumla sohbet edecekmişim gibi heyecanlanıyorum 😹🙊

[@ronexla7128]

psikoloğumla düşünce hataları üzerinde çalışmalar yapıyorum böylelikle yanlış düşüncelerimi alternatif düşüncelerle değiştirmeyi öğrendim. seninde böyle konularda konuşman çok hoşuma gitti

[@semanurkoc8234]

Daha çok psikolojiye dair bilgiler gelse çok güzell olurr,anlatımına bayılıyorum💞💞

[@rukiyekose1676]

Tarifler kesin gelsin. Bir şeyler araştırmaya üşeniyorum. Ama sen yapınca yemekler renkli ve güzel oluyor Benim de hemen yapıp yiyesim geliyor.

[@niya9527]

yemek kısımları güzel ve devamını isteriz aslı ablaaaaa 🫶🏼

[@gezginkelebek4740]

Bol tarifli,gezmeli,bilgili,yemekli vloglar 🥰🌹

[@demett456]

Videon çok güzel olmussss ❤️ Tarifli ve psikoloji içerikli videolar olsunnn hep böyle..

[@Birisii01234]

Tarifli videolara arabalı videolara ailenle olanlara hepsine bayiliyoruzz hatta bunları daha çok yapsan keskeeee bilgilendirici videolar da çok güzel insana çalışma azmi veriyor ama araya böyle yemekti gezmeydi gibi kısımlar girince şahaaneee hiç sıkılmadan izliyorummmm 💕💕💕

[@elifnuride8351]

Aslıııı🎉 Hemen bildirim geldi ve koştum☺️🌸

[@nazimeebrarkarlidag5848]

Bende şu anda bir diyet surecindeyim ve tavsiye ettiğiniz çayı hemen sipariş ettim inşaAllah memnun kalırım o zamanda sizi bilgilendiririm sonuçtan 🥰

[@orkide3018]

Bu mecra da iyi ki varsın Aslı 😊

[@elifert7310]

O kadar samimisin ki sen ne yaparsan yap ben izlerim canım benim ☺💖

[@mervekaya3528]

Aslı psikolojiyle ilgili paylaşımlarına bayılıyorum harika anlatıyorsun

[@semsem524]

Tarifli videoların çok daha güzel oluyor ayrıca videolarına bu şekilde sözlü bi son eklersen daha güzel olabilir diye düşünüyorum 🧡🐝

[@Defnes..]

Yemek li videolar çok güzel bence katmer denemiştim senin instagram tarifinden ❤

[@pinaraytemiz3838]

Aslııı çok güzel bir video olmuş tarif videolarının devamı gelsin bence bizlerde faydalanalım 🙏 hemen tarifini denemeye gidiyorum

çok sevindim 🫶🏼

[@bademamakavrulmustuzlu]

Bir sonraki videonda vejetaryen beslenme ve niye bunu seçtiğiniz vs hakkında konuşabilir misiniz merak ettiğim bir konu benim de

[@nursenaakgun9853]

Vejeteryan olmanla ilgili bir video çekersen senin fikirlerini dinlemeyi çok isterim :)

[@SB_01]

En sevigim video tarzi, herseyden var

[@salihaunalll]

Keyif alarak dinledim teşekkürler aslı hanım 🥰🌷

🤍

[@nacyedemir]

Yine çiçek gibi bir video 🌺

[@aysenurdereli4500]

İşte beklediğim video şükür yeni izlemeye başladım yorumumu yapayım ama zaten mükemmeldir

[@fatmatorun190]

Felsefeden bahsetmem çok hoş 💖 Ve yemek tarifleri de videolarında olsun

[@elif.1407]

Yalansız: En fav KZbin‘erımsın, Aslııı

[@azizekucuk4742]

Aslı seviliyorsun 🌷

[@kutupyldz4784]

Tarifli videoları seviyorum ❤❤

[@_Gece._]

İlk yorum benden olsun özledik aslı kuş ☺️🌸

[@gunessem7780]

Hep video atmalısın ✌🏻☺️☺️☺️

[@kubra7334]

Vloglarina bayyyyiliyorum sayende hayatımı düzene sokmaya başladım

[@gamzedvc2218]

Bugün ales vardı ve bu içsel faktör dışsal faktörlerden bahseden paragraf vardı Aslııı 😊 millete devlete yararlı birisin 🤸‍♀️🤸‍♀️

[@hnnisa8485]

Çok güzel video olmuş 💙

[@esmaulusoy4513]

Aslı o kadar samimi geliyor ki sohbetin seninle zaman geçirmek çok keyifliydi

[@sultanaydn1624]

Çok doğru şeyler söylemişsin yine ❤ önemli olan kısıtlamamak, gerektiğinde dengelemek, sürdürebilmek…😌

kesinliklee 🤍

[@curly4414]

Hemen buradayım aslı

[@fatmanurerol6950]

Tarifli videolarını ben çok seviyorum şahsen 😊 bir Hint yemeği yapmıştın onu kaç defa yaptım ben de sonrasında mesela 😋

[@busraekinci9930]

Tarifli videolar 👏👏

[@papatya449]

Yaa😍 tam da kilo vermeye çalıştığım bir dönemde harika oldu bu video Ayrıca Tarif videolarını çok seviyorum ben😘

[@aysenur-gg6ny]

Filtre kahvemi yaptım en sevdiğim aslı videoları arasında geziyorummmm. Videoları tekrar izlerken fark ettim ki ben galiba en çok mutfakta geçen kısımları seviyorum. Çok samimi hissettiriyor bilmiyorum sanki karşılıklı sohbet ediyoruz gibi geliyor

[@kubraakorkmazz]

Mutfakta olan videolar aşırı keyifli yaa yemek ve tatlı önerileri hep olsun çook beğendim vlogu ❤️👏🏻🌸

ben de çok severek çekiyorum🤍

[@zulal4976]

aslııı merhaba psikolojiyle alakalı alt dalları vs kitap önerileri yapsan çok güzel oluuurrr ben de psikoloji öğrencisiyim ve önerilerin çok güzell❤❤❤

[@fatmanur7278]

Çok güzel bir video olmuş farklı tariflerde görmek isteriz 🥰

harikaa 🥳

[@kullanici0958]

Bunu bekliyodumm 😻

[@meryem77]

Mən sizin butun videolarınızı severek izləyrem 🇦🇿🇹🇷

[@ceylanengin]

Videolarin da psikoloji ile ilgili bilgiler vermene bayiliyorum Aslı, öğrendiğin konular da bizi de bilgilendirmen çok hoş, sayende biz de yeni bilgiler öğrenmiş oluyoruz :) 😀 Çok seviliyorsun 🍂😻

çok sevindimm🤍

[@aysebekmezci9681]

Bi de bunları sudan geçirecem, hemen yıkanacak. Vay be...Çok tatlısın. Güzel bir videoydu, emeğine sağlık.

[@ayselgedik122]

İyi ki varsın Aslı. Psikolojik bilgiler vermen de çok güzel ☺️🤎 ve bu renk sana çok yakışıyor

🤍🤍🤍

[@feyzanurkoc9797]

Ay Aslı seni dinlerken uzakta yaşayan bi ablam varmıs da bana tavsiyeleriyle yardımcı oluyormuş gibi hissediyorum. Samimş ve içtenliğini çok seviyorum 💖💖💖💖

🤍🤍🤍

[@betul5444]

Her videonu çok seviyorum ve her videonda mutlaka yeni bir şeyler öğreniyorum. Onun için ben sen ne video çeksen izlerim diyebilirim 🥲

🫶🏼🫶🏼

[@mervekaya447]

8:57 de bahsettiğin fincanları nerden bulabilirim aslımmm aşık oldum birazcık 🫶🏻🫶🏻

[@buseyarenarslan]

Psikoloji hakkında okuduğun veya herhangi bir konuda okuyup beğendiğin makaleler hakkında bilgi verebilir misin diğer videonda ☺

[@sapok4925]

Asliiiii room tour lutfennnn

[@Nurr856]

aslı ben en çok bu tarz günlük vlog çektiğin videolarını seviyorum ve bence bu tarz tarifli ve kilo ile ilgili videolara devam et

🫶🏼🫶🏼

[@fatmanurcigeroglu]

Senden video bildirimi gelince öyle mutlu oluyorum ki ya iyi ki varsın ... 🥰😇🙃

🤍🤍

[@mervenurpekel]

evettt tarifli videolar isteriz

[@deryad.4310]

Tariflere devam. Ayrıca Aslıcığım markan ne oldu, bu marka kurma işinin artılarını eksilerini anlatabilir misin?

[@deryayldz1992]

Her gün video atsa bildirim geldiği an izlerimm 🥰 Her izlediğimde huzur veriyor aşk kadın 😘🌸🌸

[@gulcin6220]

Aynen ya

yaa teşekkür ederimm🤍

[@mervenurpekel]

hemen izleyelimmm❣

[@seymabayndr384]

Video hiç bitmesin istedim 😍🤍🤍

[@bigulsen]

Bir videonda da vejeteryan olma süreci ve nedenlerinden bahseder misin ☺️

[@ahenglice]

Videonun yarısını izledim, kalan yarısını vizelerden sonra izleyeceğim 🥲 Vize sonrası keyif yaparken, seni izlemiş olurum ❣️

[@e.gizem.463]

03:09 Vejetaryen olduğunu ilk defa duydum bu video🤔 sağlıksal bir seçimmiiğ?

[@jcjcjjvjvjv7225]

Geldimm hemmmennn 🤍 ya ben bu kizi izleyince idol olarak aliyorum sanki psikolog gibi geliyo mesela videolari hep 2k da dinlerim ama asli cok verimli ve sakin konusuyo cok hoss kendi hayatini on planda tutmasi cok guzel 😚

[@withebruli]

psikolog zaten

[@jcjcjjvjvjv7225]

@@withebruli yeni takip etmeye basladim bilmiyodum

[@pogaca1246]

pozitif psikolojiyle alakalı araştırma yaptığın kaynakları paylaşabilir misin? yine yapıkredi yayınlarından mı acaba , seviliyorsun..

[@hilalasyaalkan3956]

Ayy yine kalbimiz ponçik ponçik olduu.Suşikooyuu luppen bizim yirimize de mıncır.Ve tarifli videolara gelirsekk bayılıyoruuum

🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@seymass2472]

yaa aslı cok tatlısın 😂

[@gulcin6220]

Tarifli videoları seviyorum ben . Neden olmasın ki videoların arasında 😍

süperr çok sevindim 🤍

[@gulcin6220]

@ biz de öyle 💙

[@gulsum5890]

Vejeteryan olmana sasirdim bu konu hakkında Bi video cekermisin

[@seymaozcirakergun4612]

Aslı uzun kulplu fincanlarını(seninde sevdiğin) nerden aldın:)

[@gulcinkutlu6197]

Nasıl vejetaryen olduğunla ilgili video ceksen

[@Hafizehayrunisa]

Aslı abla seni gerçekten çok seviyorum videolarını izlemek çok huzur verici iyiki seni keşfetmişim. Ben Elhamdülillah geçen sene hafızlığımı bitirdim bu zorlu süreçtede senin motivasyon videoların bana çok destek olmuştu . Eskişehir'e geldiğin zaman karşılarız belki diye çok sevinmiştim ama nasip olmamıştı eğer bi daha yolun düşerse buralara lütfen buyur gel bekleriz 🌺