Bir Onkoloğun Gözünden Mindfulness - D. Kerim Kaban

2019 Mindfulness Sempozyumu

[@sezerkayacoglu109]

Zümre hmm tsk ederim çok güzel bir video paylaştığınız icin

[@mihriban3622]

Yüreğinize sağlık 🙏. Aklıma yatmayan bir şeyi sormak istiyorum, sözünüzü kesen, sizin dinlemeyen insanların sizde değersizlik duygunuzu farkettiniz ve halbuki gerçek bı durum olmadığını anlayıp yoluma devam ettim diyorsunuz ya, kendimizi değersiz hissetme bı yanılgı gibi ama karşı tarafın sözümüzü kesen bizi dinlemeyen bı birey olduğu gerçek. Ona öfkeniz nasıl bir algı ile yok oldu çok merak ediyorum. Çünkü burdan şöyle bir sonuç çıkarıyorum ben: herkes melek, saygılı, birbirine değer veriyor, fakat bizim değersizlik vs şemalarimiz tetiklediği için yanlış algılıyoruz.

[@asumanklncer2440]

merhaba, bana sormadiniz ama dusuncelerimi soylemek istedim. karsidaki insani kaba yada soz kesen bir birey olarak niteleyebiliriz. aslinda yalnizca davranisini kaba bir davranis diye nitelendirmemiz daha dogru. "o oyle bir insan" demek yerine "davranisi oyle" demek. insan kendini yargilamayi biraktikca karsidaki insanlari da daha az yargiliyor. oncelikle bunu soyleyim. ben de ne yazik ki bu sekilde yaklasiyorum bazen. ama sorunuzun asil noktasina cevabim bu degil. karsidaki insan ya da davranis oyle olsa da buna tepkiyi veren biziz. oyle davranmasi onun problemi. bizse o kotu davranis bizde bir seyleri tetikledigi icin o tepkiyi veriyoruz. kendimizde degersizlik duygusunun uyanmasi bizi ofkelendiren sey. uyandiran faktor dis faktor olsa da. dolayisiyla "onun davranisi onun problemi" deyip takmamayi secmek aslinda o davranisi kendimizle iliskilendirmemeyi secmek. yani "beni dinlesin ya da dinlemesin bana deger versin ya da vermesin ben degerliyim ve bunu belirleyen sey karsimdakinin davranislari degil" demek. hatta, karsidaki insan kotu kaba davraniyorsa genelde bu kisiler icgoru sahibi olmuyorlar. ya da kibar davranislar gormemis veya gorse bile bunu takdir edemiyor oluyorlar. belki ilerki bir asamada onlar icin uzulup sefkat de duyabiliyoruz. sevgiler... ^^

[@mihriban3622]

@@asumanklncer2440 yanıtınız için çok teşekkürler 🥰

[@GurkanYilmaz78]

Öğretmenseniz, bir de üstüne felsefe öğretmeniyseniz, bu duygunun gelmesine engel olmanız çok zor. Sürekli tekrarlayan bir durum. Öğrenciler, bir hafta azıcık ilgiliyse bile ertesi hafta hiç ilgilenmeyebilir. Özellikle özel eğitim kurumlarında hal böyle. Bunun verdiği duyguyla baş etmekten bahsediyor sanırım. Bunun bir algı olduğunu, öğrencilerin aslında öyle yapmak istemediklerini, asıl suçlunun siz olduğunuzu pompalayan kişisel gelişimciler gibi sizi suçluluk duygularıyla baş başa bırakmak niyetinde değil. Fakat bu niyetini apaçık şekilde ortaya koyamamış. Sizi dinlemeyenlerin, sizinle değil de söylediklerinizle hiç ilgili olmadıklarının ayırdına varmakla ilgili sanırım. Yoksa dinlemeyenlerin ilgisiz. görgüsüz, kaba ve boş insanlar oldukları gerçeği ortada hala.

[@mihriban3622]

@@GurkanYilmaz78 taşlar biraz daha yerine oturdu🙏 teşekkürler

[@omerhuseynov5148]

❤❤❤

[@GurkanYilmaz78]

Demek ki Astronomi yalanlarına uyanmayı sağlamıyor. Günlük hayatla ilgili farkındalık sağlamak yeterli bence.