Bölüm 57 I Nasıl Başka Türlü Davranabilirim?

[@suletokgoz3632]

Sakinlik, huzur aradığım anlarda,yavaşlamam gerektiğini düşündüğüm anlarda aklıma ilk gelen sizler oldunuz bir süredir. Sesinizi duymak anne baba şefkati gibi adeta. İyi ki varsınız 🙏

[@serapcetinkaya1396]

Eveet.Ben de ayni seyi yapiyorum.😊

[@melikecetinkaya1852]

Düşüncelerimi yazıya dökmüşsünüz ❤🫶

[@seymagurun1192]

Asıl haklıyken nazik olacaksın ne güzel nasihat :) büyürken sizlerle olmak isterdim. ❤

[@aysegulata2055]

Hucurat suresinde Zannın çoğundan kaçının buyuruyor. Hocamın söylediği cümleden bu ayet geldi aklıma. Zihnimizden geçenlerin çoğundan uzaklaşma fikri bana iyi gelecek. Her bir yayın o kadar kıymetli ve değerli ki. Serdar hocam bana ayna olurken Zeynep hocamın dinginliği bana ilham oluyor. Emeğinize sağlık.

[@sinemsezen5960]

Sizi dinlemek o kadar sakinleştiriyor ki beni sanki yoga yapıyor , nefes terapisi gibi etkisi var bende çayımı alıp karşınıza geçiyorum sizler çayı yudumlarken canım çekiyor bence nacizane çay firmasından sponsorluk alın araya earlygrey güzel gider sevgiyle muhabbetle kalın:)

[@fatmakaplan141]

Birbirinizi ne güzel tamamliyorsunuz hocam.

[@haydi7302]

O kadar güzel ki... size çok teşekkür ederim. Son zamanlarda keşfettiğim en güzel kanal...Ben 37 yasında iki çocuk annesiyim. Bu söyleşileriniz başta kendimle olan ilişkime, sonra hergün gözlerimin içine bakan çocuklarımla ve eşimle olan ilişkime pozitif çok katkılarda bulunuyor. İyiki varsınız.

[@senasaglam8464]

Konu başlıklarınız, sohbetinizin içtenliği, paril paril yüzünüz, şefkatli ses tonunuz ve diksiyonunuz için teşekkür ederim. O kadar öğretici ve umut vericisiniz ki❤ Var olun...

[@veralavinia]

Serdar bey de sohbet esnasında çaktırmadan Zeynep hanımdan terapi alıyor sorularıyla yapmasını istediği analizlerle 😃😃

[@abidinatilgan6131]

Belki algoritmaya katkısı olur diye hem kendi telefonumdan hem eşimin telefonundan ayri ayrı dinleyip ayrı ayrı beğeniyorum. Güzel bişey yapiyorsunuz. Devam etmenizi dilerim. Teşekkür ederim ❤

[@EF0299]

Harikasınız. Bu kadar güzel bir program ki… çok teşekkür ederim

[@seymaislamoglu3468]

Kıymetli vaktini ve bilgi birikimini bizlere gerek buradan gerek farklı alanlarda aktaran siz değerli öğretmenlerimizin, öğretmenler günü kutlu olsun. Bir Aile Meselesi ile birlikte nicelerini kutlayalım. İyi ki varsınız. 🤍

[@zehrademirkale7765]

Örgü örerken sizi dinlemek ❤ çifte kavrulmuş terapi🤌varlığınıza şükür 🤲🏼

[@cansar1963]

Kafamdaki iki ayrı sesin doğru cümlelelerle oturup konuşmasını izliyorum ne kadar iyi geldiniz bana 🤲

[@haticeakay7824]

Ola ki gözümden bir şey kaçmıştır diye tabi ki iki kez dinledim ❤ Paylaşımlarınız için teşekkür ederim.

[@nese7376]

Günaydin o kadar çok sevgi dolu sözcükler söylemeyi isteyip bir yerden baslayamamayi sizde yasiyorum. Sizi çok sevdim. Es olarak ve kendizi ifade etmeleriniz beni cok etkiliyor. Sizinde ögretmenler gününüzü kutluyorum. Ögretmenlik benim gözümde egitmenlik. Hem bizlerin beynimizdeki sönmüs yada hic isildammis lambalari yakiyorsunu Tesekkürün üstünde bir ifade ile minnet duygusu tasiyorum. Sagolun mutlu olun saglikli afiyetle uzun ömürlü olun.Sevgilerimle

[@zeyneperitme8861]

Zeynep Hocam sadece kendi çocuklarına değil bizim çocuklarımıza da esnekliği öğretmemizi amaçlıyor ❤ Esnek ve dayanıklı sen 😇 Oğluma okudum kendime anladım 🥰

[@sirintaskn5895]

Kendini tanımanın yollarını kendi deneyimlerinizle anlatarak başka otörlere göre daha samimisiniz 😊

[@prof.dr.vahidesavci]

Programlarınızı çok beğenerek izliyorum. Yumuşak tonlarda, dingin sohbetleriniz hem eğitici hem de rahatlatıcı..Teşekkürler :)

[@gulcansadi4728]

İmkanım olsa tüm izleyenlerin yerine beyeni yaparım.Zeynep hanim saclariniz bu şekilde size çok yakışıyor.Her bölüm birbirinden kıymetli, faydalı.Size nazar değecek diye korkuyorum Rabbim ilişkinizi,evliliğinizi ömür boyu korusun hanenize sağlık,mutluluk,huzur dolsun.En kısa zamanda milyon olursunuz inşallah ❤❤

[@Esraege397]

Hava kapalı kahvaltı sonrası izliyorum sizi ne iyi geldiniz, hele Serdar hocamin " esneklik hakliyken lazım" sözünü yazdım bir yere . Zeynep hocamın kitabını da hemen alıyorum. İyiki varsınız❤

[@ElifİneboluSayar]

Doğduğum ve kurduğum evime dair sayenizde çok şey keşfettim. Normalleştirdiğimiz doğrularımız ve doğru bildiğimiz yanlışlarımız konusunda sizinle aydınlanmaya devam ediyorum. Öyle ki önceki sohbetlerinizden birinde çocuğumla ilgili inanılmaz bir farkındalık yarattınız bende. İyi ki varsınız

[@melihadurak3736]

Sizinle birlikte kendimizi gelişririyoruz iyiki varsınız❤uyuyan ve altta kalmış duygularımızı çıkartmamıza ve tamir edip iyileştirmeye destek veriyorsunuz. ❤❤

[@nurcantuna533]

Yaa sizi çok seviyorum sizi dinledikçe huzur buluyorum sanki terapiye gitmiş gibi rahatlıyorum Allah razı olsun sizden Allah sizlere sağlık versin uzun ömür versin inşallah

[@ibrahimdede5323]

Şeffaflığınız ve samimiyetiniz o kadar kıymetli ki🥰 iyi ki varsınız🙏🏻

[@meta310]

Begenildi 100%

[@Dayedaye-p3r]

Çiftler iletişimleri konusunda nasıl esnek olurlar diye sorasım geldi ama her hafta her derste davranışsal olarak bunu bize öğrettiğinizi farkettim... Teşekkürler ❤

[@Masssssssss817]

Teşekkürler ❤yine harika bir program

[@esrasarac1907]

Sizleri dinlemek çok ama çok güzel keyifli hoş sohbetiniz ve bana kattığınız her farkındalık için çok teşekkür ederim ❤

[@serapcetinkaya1396]

Serdar Beyde kendimi goruyorum.:) Bize ayna tutuyorsunuz.🙏

[@edakarakoyun2286]

Gene harıka .. teşekkür ederım şahsım adına❤

[@WALDES_YT]

Iyiki varsınız sizi çok seviyorum bana nasıl iyi geldiniz ❤

[@jalebingol9204]

Esneklik harika bir özellik. Hayatımızı kesinlikle kolaylaştıracağını düşünüyorum ama başarmak noktasında bazen çıkmaza girdiğimi hissediyorum. Her işlediğiniz konuda olduğu gibi bugün de yine yoluma ışık olacağınıza eminim.. Yarım saatlik sohbetiniz şu gibi akıyor. Eksik olmayın.❤

[@feryaerduran8093]

Öncelikle iyi ki varsınız. Tüm podcastlerinizi dinledim. Başımıza kötü bir şey gelecek gibi hurafe cümlelerine inanma ile ilgili bir podcast yapacaktınız buradan hatırlatmak istedi.

[@MeralSağlam-l4f]

Çok iyi geliyorsunuz bizlere ❤️‍🩹 siz de hep iyi olun

[@FatmaComert-ts3cc]

Zeynep hocam çok tatlisniz begendim 😊❤ çocuğum uyudugunda aldığım soluk oldunuz teşekkür ederim

[@caglayandusunceli5025]

O kadar ihtiyacim vardi ki bu konunun islenmesine... Esneklik hayatimda en zorlandigim konu, esimle bazi seyleri astim fakat bakis acimi oyle guzel degistirip farkli fikirlerle donatiyorsunuz ki yine iyi ki demek istiyorum. Programiniz daim olsun iyi ki varsiniz❤

[@sevgidogan5619]

Sevgili Zeynep ve Serdar hocam konunuzu ve bize sunumunuzu çok beğendim.Çok samimiydiniz,içtendiniz.Benim çocukluğum katı ve esnek ebeveynlerin olduğu bir evde geçti.Çok katı bir babam ve çok esnek bir annem vardı.Annemin hep ezildiğini,yıprandığını gördükçe üzülürdüm.Babam bunun farkında mıydı bilmiyorum(anneme yaptıklarının)Bu benim babama karşı hep öfke duymama neden oldu.Anneme haksızlık yaptığını düşünürdüm.Annem de çoğu zaman sessiz kalırdı.Içine atardı.Annemi maalesef 1,5 yıl önce kanserden kaybettik.Şu an farkediyorum ki esnek olmak tabiki çok güzel.Lâkin suistimal edilirse de esnek olan yıpranabiliyor.Herkese kolaylıklar dilerim.Bu arada Zeynep ve Serdar hocam ÖĞRETMENLER GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUN.

[@mervekorkmqz]

Dün twitter da paylaşımlarla keşfettim.Harika bir sayfasınız.İnsanlara faydanız çok büyüktür eminim.Sohbetiniz çok hoş.Başarılar dilerim.❤

[@fundakaya2619]

Zeynep ve Serdar hocam 🤗 konuları öyle güzel seciyorsunuz ki sarmallıkla inşa edip bir bütüne adım adım gidiyor sanki. Esnekliği bu bölümde psikolojik ve bilişsel olarak farkettirdiginiz için özellikle çok teşekkür ederim. Ayrıca öyle güzel yerlere temas ediyorsunuz ki sizi izleyip dinledikten sonra Beğen butonuna basamayacak kadar derinlere dalıyorum galiba. Ama son on videoya tıklayıp görevimi yaptım ☺️🤗🥰 iyi ki varsınız. Hep var olun. Bize öğrettiğiniz ve katkılarınız için çok teşekkür ederim. Öğretmenler gününüz kutlu olsun 🌸💙

[@faziletokur4617]

Emeğinize sağlık teşekkür ediyorum , yine çok güzel katkı sagladnız bana 😌 Bu hafta küçük kızımın dersleri hususunda daha esnek davranacağım inşallah 😊

[@serapcetinkaya1396]

Atlayip Izmir'e gelip size kocamaaan sarılasım var.❤

[@neslihanimamoglu5502]

Çok güzel bir sohbet oldu, teşekkürler ❤

[@zeynepbalc7706]

Ismim Zeynep olduğu için çok mutluyum her hafta merhabalaşıyoruz Serdar hocamla😊 bizimle bizimle paylaştığınız kıymetli bilgileriniz ve tecrübeleriniz için çok teşekkür ediyor izleyenleri abone olmaya aboneleri beğeni yapmaya beğeni yapanları yoruma davet ediyorum 💐 umarım hakettiğininiz en güzel noktaya ulaşırsınız❤ var olun... Çokça sevgiler💕

[@ilknurgulese1612]

Çok teşekkür ederim iyi ki varsınız❤

[@beyzametin1068]

Sizi spotifydan dinliyorum genel olarak calisirken kulagimdasiniz. Sirf begeni kismina vurgu yaptiginiz icin geldim buraya begene tiklamaya :) Keske iki platform arasinda bir baglanti olsa Spotifyda begene tiklayinca burada da sayilsa.. iyi ki varsiniz, sevgiler ❤

[@bengucnar1160]

Çok teşekkürler, sevgiler❤

[@NURSENDIKMEN-dk2od]

Bize öğrettikleriniz için Zeynep hocam Serdar hocam 24 Kasım öğretmenler gününüzü şimdiden kutlamak isterim .inşallah 24 Kasım da 100 bin oluruz🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@DilaraEcres]

Sohbet edebilme becerisi üzerine de sohbet yapabilir misiniz? Bu konu ne kadar komik görünse de son zamanlarda bilmeye ihtiyacım olduğunu hissettim.

[@fatmaonem9035]

Sizi yeni tanıdım.Ne güzelsiniz maşallah.🤗

[@sirintaskn5895]

Teşekkürler.

[@nurhankus9893]

Kendimi buldum. Muhteşem siniz 👏👏❤

[@nuriyeus]

“Nezaket bize esas haklı iken lazım”.👏🌺

[@sevdaklc3396]

Kolaylıklar diliyorum

[@sevdeevmez643]

Bu kanal hakettigi degeri görmeli. Bu kadr güzel anlatim yapan, adeta dinlerken huzur doldugum guzel insanlar. Birbirlerine iletisimi, sakince konusmalari o kdr rahatlatici ki alakam olmadigi konulari bile dinlemeyi cok seviyorum. Keske cocuktan vakit bulabilsemde cayi alip rahatca donleyebilsem❤

[@Sara-p6o7k]

Çok ama çok teşekkürler, iyi ki varsınız.Her hafta bize ışık oluyorsunuz ❤❤

[@kaderarts3906]

Kıskançlıkla alakalı bir bölüm de yapabilir misiniz? Neden kıskanırız ve bu duyguyu nasıl önleriz, kontrol edebiliriz? Bu konuyla ilgili bir bölümü sizden dinlemeyi çok isterim. Teşekkürler şimdiden 😊

[@gulcinyldz153]

Süpersiniz

[@belcikayagoc]

Sevgili hocalarım öncelikle ben daha izlemeden beğeniyorum çünkü size çok güveniyorum, ağzınızdan çıkan her kelimenin nimet olduğunun farkındayım da diyelim 😅 Benim kızım ‘zor çocuk’ ve ‘kaygılı çocuk’ ben de esnek olmanın zayıflık ve tutarsızlık olduğunun dikte edildiği bir aileden geliyorum. Kızımdan sonra hem esnemeyi hem de ona esnek olmak için örnek olmayı öğreniyorum. Bir olay karşısında önceden ‘şimdi ne yapacağız?’ diyerek tırnaklarını koparırken şimdi ‘sağlığımız ve canımızdan önemli değil düşünelim çaresini buluruz’ demeyi öğrendi ( yaş 7). İyi ki varsınız ve lütfen bir bölümünüzü iradesi güçlü çocuğa ayırın 🙏♥️

[@AsiyeMUNVER]

Çok güzel bee,sar sar izle 😍

[@mybabies1765]

Çok şanslı hissediyorum 🫠

[@figenapak2145]

Her türlü beğeniyi hakediyorsunuz❤

[@ezgiklcselvi9759]

Bu videonun sonunu izledikten sonra izlediğim bazi videolarinizin beğen butonuna tıklamadığimi farkedip hemen beğendim. Bence videoyu izledikten sonra zihinsel olarak başka boyuta geçip tıklamayı unutuyoruz:))

[@kraltakim.]

Çok tatlısınız 🥰

[@abidinatilgan6131]

Emeğinize sağlık ❤

[@neslihanackel3296]

Çok değerli, çok kıymetli içerikler hazırladığınız için çok teşekkür ederim 🎊🍀

[@cananpehlivan6139]

Her videonuzu en başından beri gönülden beğendim, iyi ki varsınız, emeklerinize sağlık 🤗

[@cigdemseven6972]

NE GÜZELSİNİZ...

[@tulayozer3417]

Çok tatlısınız 💕 ne güzel örneklerle anlattınız emeğinize sağlık ❤🙏🏻

[@aysesezgek33]

Harika bir sohbetti❤❤

[@cannpare5494]

Zeynep Hocam Serdar Bey'e nasıl dayandiniz bunca yıl 😂😂😂😂 şaka bir yana seviyoruz sizi😅😊❤❤❤❤

[@aysegulyldzcark8466]

İyi ki varsınız ağzınıza yüreğinize sağlık 🙏🏻🌸

[@leylaerdemir7938]

Yine çok güzelsiniz🥰❤️❤️Yine çok özelsiniz💐🌳💐🌳

[@busra2310]

Sizi cok seviyorum, iyiki bu programi yapiyorsunuz💗

[@gamzebektas4105]

Ben uzun süredir terapi almaktan kaçıyorum çünkü kendimi doğru ifade edemeyeceğimi düşünüyorum sizin yayınlarınız sayesinde aslında kaçtığım terapiyi alıyor oldum

[@nazmiyekopuz6420]

Geçen bölüm benim de adımı söyler misiniz 😊 demiştim.Bu bolume bana da değer verip bizleri önemsiyor olmaniz ne kıymetli.En zor günlerimden birinde tebessüm ettim sayenizde.Degerli olmak ne kadar kıymetli ve önemli.Sizler canı gönülden seviyorum.Kendimize iyi bakalım bizden başka yok çünkü 😊❤

[@jalebingol9204]

Esnek olmamız aslında bizi rahatlattığı gibi bizden çok etrafımızın da hayatını kolaylaştırıyor. Esnek olan bir anne babayla büyüyen çocuk ne kadar şanslıysa tersi durumdaki çocuk için hayat bir o kadar zor bence.

[@Biselvi]

Di 🥺🥺miiii

[@salihayldrm1301]

Cânı gönülden tebrik ediyorum 🤲🎻

[@ilhancingu5452]

Eşit ve adil olmayan koşullarda esneklik ilkesizliktir. Ancak bu koşulları değiştirmenin daha adil ve eşit koşulları yaratmanın mücadelesinin bir argümanı olarak görülebilmesi esnekliğin içini doldurabilecektir..

[@cagataybeypianoda]

Cok teşekkürler emekleriniz için

[@bethyshka]

şakkadanak beğendim !

[@sedaulu938]

Çok teşekkür ederiz, iyi ki varsınız ❤

[@betulok]

Merhabalar, sizi yeni keşfettim bundan sonra sıkı takipçinizim, içerikleriniz çok güzel, keyifli ve faydalı. Özellikle yemek yerken sizin gibi çay içerken bana eşlik ediyorsunuz, çok teşekkür ederim. Size pek alakası olmayan ama fikir edinmek istediğim bir soru sormak istiyorum. Mikrofonunuz ve kameranız tam olarak hangi model, memnun musunuz, şimdiden çok teşekkür ederim 😊

[@snijegm]

🧡

[@sociolady3645]

Haydee pamuk eller beğeneee😂 harikasınız zeynep ve serdar❤ keşke 1 programa da kızlar katılsa ve yorum yapsa annem öyle babam böyle filan ne harika olmaz mı🤪😂

[@belcikayagoc]

Haftanın en güzel anı ❤

[@f.nesibecakr9164]

Videolarınız çok kaliteli çok teşekkür ederim 💐 faydalanıyorum kabım kadar

[@ayseemelcetin4416]

Esnemede en büyük sorun bende ortaya. çıkan şeyi kabullenme ve hamleye uyum sağlamadaki zayıflık iken kendimi uyum sağlamaya zorluyorum artık

[@TuncayKutlu-h5i]

Haklı olan insaflı olur.haksiz olan enaniyetli(bencil)olur feragat etmez. Yaşanmış bir misal,Bir hapishanede gerginlik oluyor orda olan alım birisi haksıza yardımcı olun diyor.herkes şaşırıyor adaletsiz bir davranış olmaz mı diyorlar. Oda yukarıdaki söylediğim cümleyi söylüyor ve tatbik ediyorlar gerginlik bitiyor

[@QUEEN-hc8nm]

Harikasınız hersey icin teşekkürler Ama hersey cocukluga ve ebevynlere dayaniyor bunu cok iyi anladim

[@gulenderunver9532]

Teşekkürler

[@emelgunduz8282]

Esneklikle 50 yaşında tanışıp bu kadar niye neden uzak mışım bu konfordan kendimi niye mahrum birakmişım.Çevremde cok uyumlu birisiydim ama içimde hic esnemeye kendime kati davranan biriyimdim.En cokta kendime esnek olmam gerekirken bunu geçte olsa fark edip kendime sevgilerime sunuyorum🤗🥰🥰🥰👌💝..Emeginize ilminize yureginize saglık🙏🙏👌👌👌

[@saremakdogan9607]

🙏👏👏

[@senasaglam8464]

Esneklik kadar sınırlarını bilmek, korumak ve bunu nezaketle yapabilmek çok önemli. Yoksa suistimal edilebiliyor.

[@Rosbud8]

agzınıza saglık🪷 dışardan bakmak ama nasıl 😔

[@NURSENDIKMEN-dk2od]

🎉🎉 harikasınız

[@kader4363]

Günaydın. Benim babam dediğim dedik bir insandı ablamı görücü usulü nişanlanmış o süreçte nisanladigi insanın hiç soylenildigi gibi olmadığını öğrenmiş ama ben sözümden dönmem demiş ve ablam 40 yıldır cehennem hayatı yaşıyor. 7 kardeşiz hepimiz nasibimizi aldık babamın bu katı ve esnemeyen halinden o öldü gitti geriye berbat hayatlar bıraktı😞

[@yaseminodabasi6345]

Müzakereye açık gibi görünenler dışarıya,yöneticilerine karşı mesela manipülasyon yapıyorlar çok zekice.. dürüst yardımlaşma duygusuna sahip,başkasını kendine basamak yapmayanlar haksızlığa çok görünür itirazci oluyor buda sorunlu gibi gösteriyor ilk bakista..lakin günün sonunda nda kimin problemli olduğu öğreniliyor lakin olan oluyor

[@noz1093]

İyi akşamlar ❤

[@zeyneptosun5406]

Teşekkürler.

[@esrabennn]

Bu arada 💯 bin olmama konusunda Serdar hocam esnek davranamıyor fark ettiniz mi? 😅😅😅 Gerçi şaka bir yana sizler ve bu kanal fazlasını bile hak ediyorsunuz. Konu içerikleriniz çok nitelikli. Bu paylaşımları yaptığınız için bizim teşekkür etmemiz gerekir.🌸