Birthday Vlog -カラオケ&温泉-

[@ayakabeautych]

自分が何をしたらくつろげるか、幸せを感じるか まずはそれを知って自分のために実行する！ 先日の誕生日でカラオケと温泉に行ってきました✨ 地元那珂川にある清滝という温泉施設 凄くおすすめです♨️ 皆さんはここに行くとリラックスできる〜とか、幸せを感じることは どんなことがありますか？ 『Ayaka Beauty Ch』KZbinでは メイクや美容•前向きになれるようなマインドについて アップしています💄 ぜひチャンネル登録お願いします😆🎶 【プロフィール】 Makeup artist & Aroma therapist 【主な活動】 女神性を高めるメイクとアロマのプライベートサロンを福岡市で行っています 今後はアメリカとの2拠点で 活動できるよう計画中🇯🇵⇄🇺🇸 日本と海外、そして宇宙と繋がる架け橋になることが夢です🌈

[@中津留政二-y9i]

お誕生日おめでとう🎉 動画ありがとうございます。 まずは自分を愛しむことですね。 私も以前は仕事人間で、自分をないがしろにしてました。 私はたまに氣の合う友とゆっくり酒を酌み交わすのが好きです。 でも一番好きなのは朝の散歩かなぁ。その後喫茶店でゆっくりコーヒー飲みながら読書したりなんかして。 夜は自分をないがしろにした反省で自分を愛しむというかリンパ流して自分にいい子いい子してます。（セルフコンパッション）

[@ayakabeautych]

ありがとうございます〜‼️ まさに幸せなルーティンですね🎶 外側のやるべきことに集中していると、自分を労わることを忘れてしまうのですが、そんな時もあるからこそ ゆっくりするって幸せな時間なんだ〜🌈 と気付かされました♪ "自分にいい子いい子"最高です〜😆