비타민 K2의 놀라운 찐 효능 종합세트: 남김없이 알려드립니다. (아는 만큼 건강 장수, 모르면 뒤늦은 후회)

[@PharmacistPal]

🎉 고마운 구독자 여러분께, 안녕하세요, 새해 첫 인사를 드립니다. 올 한 해는 모든 가정에 건강과 웃음이 가득하시길 진심으로 바랍니다. 제가 특히 ❤하는 영양제 중 하나는 비타민 K2입니다. 이 물질은 안전한 특성과 놀라운 효능을 가지고 있지만, 아직 널리 알려지지 않아 잘 모르시거나 섭취를 고민하시는 분들도 많으실 텐데요. 그래서 이번에 K2의 효능을 한눈에 볼 수 있는 몰아보기 영상을 준비했습니다.📽🎬 혈관이나 치아는 손상이 오면 회복이 어려운 경우가 많습니다. 하지만 비교적 저렴하고 안전한 K2를 섭취함으로써 건강하게 장수하는 데 큰 도움을 받을 수 있습니다. 올해도 여러분께 도움이 되는 양질의 콘텐츠로 희망과 안도의 소식을 전해드리기 위해 최선을 다하겠습니다. 앞으로도 많은 응원 부탁드리겠습니다! 감사합니다.🌻

[@keh5762]

안녕하세요 아스피린 100mg 복용중인데요 k2. 먹어도 되나요? 저희 부모님. 챙겨 드릴려구요 댓글 보시면 꼭 좀 부탁드리겠습니다 감사합니다^^ ❤

[@PharmacistPal]

​@@keh5762아스피린 100mg 정도는 k2 와 우려될만한 상호작용은 없어요.

[@moodgray777]

뼈밀도와 피부의 관계는 생각을 못해봤네요. 새로운 생각은 건조한 상태를 벗어나게 해주는 핑크길 같아요. 영감을 불어주는 아름다운 약사님 ❤❤

[@PharmacistPal]

감사합니다!

[@Splendid-c8u]

미국약사님 덕분에 비타민 k2 수년째 잘 챙겨먹고 있습니다. 잇몸이 예민해서 sensodyne 치약만 써야했는데 지금은 너무 건강해졌어서 늘 감사하고 있습니다. 10년전쯤 충치가 예닐곱이어서 견적(?) 많이 나왔었는데 얼마전 치과 가니 싹 다 없어지고 사랑니만 구석이 좀 썩었다 그래요. 😊 그 옛날 충치들이 사라져서 정말 놀랐어요ㅡ진심으로 감사합니다. 새해에 복 많이 받으세요 ❤

[@PharmacistPal]

귀한 경험 나눠주셔서 감사합니다. 해피뉴이어!!

[@재희-u8u]

Happy New Year ~ 요즘 노안으로 고생인데 눈건강에 좋은 영양소도 추천해주세요~

[@PharmacistPal]

새해복 많이 받으시길 바래요!

[@novakim9391]

안녕하세요 현직 치과의사입니다.좋은 정보 감사합니다 😊😊

[@PharmacistPal]

커멘트 감사합니다! ^^

[@최은영-m1b]

저는 골다공증이 있어서 오랫동안 먹고 있어요 ~

[@삼청교육대-g5o]

k2 영양제 드시고 골다공증 완치 되셨나요?

[@최은영-m1b]

@삼청교육대-g5o 아니요 골다공증 있어요 그대로 예요 관절 두드리기 운동 열심히 하고 있어요 뼈에 좋은거 먹고 햇볓보고 걷기 근력운동하고 코로나 백신 한번맞고 어지러워서 가구에 쎄게 넘어져서 죽었구나 했는데 괜찮았어요 검사하면 골다공증 수치가 그대로 나와요 나이는70세 입니다 즐겁게 살고 있어요 근력운동 하시고 천정보고 누워서 등치기 앉아서 다리 바닥치기 늘하고 있어요 살살해야 되요 두드리기가 조골세포가 활성화 된다고 해요^^

[@최은영-m1b]

이빨 치기도 있어요 뉴튜브에 찾아보세요 도움이 됩니다

[@별이뜨면]

오랫동안 드셨는데 ㅠㅜ 그런거군요

[@인생참-v3x]

감사합니다. 복용 중인데 보다 자세히 알게 되어서 좋았습니다. 새해 복많이 받으세요.

[@PharmacistPal]

감사합니다 행복한 새해 되세요!

[@으쓱으쓱-i3j]

새해 복 많이 받으세요. 영상 감사한 마음으로 잘 보고 있어요. 약사님 덕분에 건강하게 지냅니다ㅎㅎ

[@PharmacistPal]

Happy new year 되시구요 더 건강하세요!!

[@김희정-y4v]

약사님 후코이단제품좀추천해주셔요

[@팅가팅가-b8d]

믿고 구매 했어요 효과가 있음 좋겠어요^^ 영양제는 그닥 찾지 않는 편이라~

[@PharmacistPal]

감사합니다!

[@태용파파]

친한미국약사님 소중한 말씀 감사합니다 🙏 새해 복 많이 받으세요~~!!

[@PharmacistPal]

행복한 일들이 많이 찾아오는 한해 되세요!!

[@태용파파]

@@PharmacistPal 감사합니다 🙏 💕 😘

[@들국화-r8s]

약사님 좋은정보 감사합니다 Healthy origins k2제품 복용중인데 어떤가요~

[@hjlydia7634]

선생님을 엄마때문에 알게 되었는데 엄마께서 너무 많이 아프세요 … 선생님 혹시 Vitamin3와 K2 가 함께 들어있는 Dr. Berg거로 먹어도 될까요? 꼭 답변 부탁드릴께요. 감사드립니다.

[@PharmacistPal]

Dr berg 는 비타민 D 함량이 전통적인 기준에서 너무 높은거 같아요. 어머님 담당 의사와 상의하시는게 좋습니다.

[@taehunpark717]

선생님 감사합니다. 새해복 많이 받으세요 ~^^

[@PharmacistPal]

올 한해도 행복하세요!

[@강바이어2]

고맙습니다 😂❤❤❤

[@lucashan866]

새해 복 많이 받으세요

[@PharmacistPal]

많이 행복한 한해 되세요~~

[@yesoh8253]

선생님 안녕하세요! 이번 영상도 비타민 k2에 관한 너무나 유용한 영상이였습니다. 감사합니다 ❤ 새해 복 많이 받으세요!선생님 혹시 현재 복용중인 제품 소개해주시는 영상 링크 알 수 있을까요? 저번에 본 것같은데 못찾겠네요ㅠ ProHealth Longevity 레스베라트롤도 소개해주신 것 같은데 이 영상도 알려주시면 감사하겠습니다!❤

[@PharmacistPal]

감사합니다. 새해 복 많이 받으세요! 혹시..이 영상 찾으시는 건가 해서 링크 알려드려요. kzbin.info/www/bejne/gmTKhXime91_mdEfeature=shared

[@imarmstrong388]

Thank you so much.👍👍👍💕💕👏👏👏

[@전미경-h9u]

하루복용량좀 알려주세요

[@두둥구름나그네]

홍조 환자도 복용 가능하나요?

[@한병계]

좋은 정보 감사합니다.

[@bin4426]

새해 복 많이 받으세요. HPV 바이러스에 관해서두 다뤄주심 안될까요?

[@PharmacistPal]

생각해볼께요. 해피 뉴이어!!

[@이새영-i8s]

안녕하세요 아침 식후 비타민씨, 비, 유비퀴놀과 함께 섭취해도 되나요?

[@PharmacistPal]

네 괜찮아요

[@로라2-u9u]

칼슘을기본으로먹으면서 D3&k2 복용해야하는건가요? 아니면 D3&k2 복합체만복용하면되는건가요?

[@PharmacistPal]

칼슘 하루 권장량을 지키면서 병행하면 좋죠.

[@윤인귀-z7y]

선생님~ 제가 닥터스베스트 K2 45mcg 180정을 매일 하나씩 먹고 있는데, 용량을 늘려 한 번에 2알 먹어서 90mcg 으로 용량을 끌어올려도 괜찮을까요?

[@PharmacistPal]

네 괜찮아요

[@귀요미-n8f7t]

안녕하세요 지금 뉴트리코어 주문하려는데 15살 청소년 아이가 먹어도 되는거죠?그리고 영양제 복용 방법 다시 올려주실수 있으실까요?뉴트리코어는 언제 먹어야 할까요?공복에 nmn 30분후에 사골국에 레스베라트롤,피세틴,점심식후에 종합양양제,오메가3,눈영양제,눈영양제는 이번약만 먹고 그만 복용 하려함,저녁식후에 코엔자임이나 토코페롤,잠자기전 비타민c,msm 먹을때 있고 가끔 마그네슘,먹을때도 있습니다,잘 복용 하고 있는건가요?😊😊😊😊❤

[@PharmacistPal]

MK7 50~100mcg 이 적절한 용량이고 복용 스타일은 잘하고 계신거 같아요. K2 는 언제든 지용성 음식과 함께 섭취하면 흡수가 더 잘됩니다.

[@ckChoi-sy7ur]

안녕하세요 . 부정맥으로 노악계열 항응고제(리록스반정15mm) 복용중 인데요 K2 복용이 가능할런지요? .새해 복 많이받으세요^^

[@PharmacistPal]

리록사반은 비타민 K와 직접적인 상호작용이 없으므로, 일반적으로는 괜챦지만 복용 전에 주치의와 상의하시는 것이 가장 안전합니다.

[@ckChoi-sy7ur]

@@PharmacistPal 답글 감사합니다^^ 행복한 하루되세요.

[@ellachoi3755]

약사님^^ 청소년들의 복용 용량은 어떻게 될까요? 답변에 미리 감사드립니다.😊

[@PharmacistPal]

50~100 mcg 으로 보시면 됩니다

[@eo9206]

비타민k2는 오전 오후중 언제먹나요

[@PharmacistPal]

특정한 시간에 섭취해야 하는 것은 아니지만, 어느때든 지방식과 함께 드세요.

[@rapunzel300]

안녕하세요 저의 딸이 27살인데 생리통으로 너무 고생하고 았어요. 오랫동안 타이레놀로 버티고 있어요. 다른 생리통 몇가지를 바꿔봤지만 효과가 없었습니다 생리통 증후군도 심하여 매우 날카롭게 변하고 생리중에는 설사도 쉽게 합니다. 아프니까 입맛도 없어지는지 잘먹지도 않아요. 평소에 걷거나 운동하는것을 너무 싫어하고 하지않아요. 신기한 약들이 그렇게 많은데 생리통은 없앨수 없을까요? 매번 보고 있는것이 너무 힘듭니다. 좀 도와 주세요

[@PharmacistPal]

산부인과에서 근본적인 원인부터 찾아야 할거 같아요. 호르몬 치료가 필요할수도 있습니다

[@언제나-c1r]

인돌3카비놀 이나 딤 을 알아보세요~쿠팡이나 아이허브에서 제품 찾아보시고 후기보시면 생리통에 효과가 있다고 봤습니다 선생님도 호르몬 치료 얘기를 하셨던데 인돌 이나 딤이 호르몬 밸런스를 잡아 준다네요...참고로 인돌3카비놀은 소화과정이 중요해서 딤을 복용하는게 더 효과가 좋을수 있대요 .....요즘 제가 공부하며 찾아본 제품이라...생리통에 도움될거 같네요 꼭 후기들을 보세요.....딤 제품은 별로 많진 않더군요~~~

[@dreamer3552]

제가 먹을려고 주문했는데 50대후반 남편이 심방세동 부정맥으로 아스피린 복용중인데 함께 먹어도 될까요

[@PharmacistPal]

아스피린 100mg 이하 정도는 직접적인 상호작용이 없습니다.

[@서뭐뭐-g8b]

투석환자, 도 k2 복용 좋을까요 ? 해 가 될까요 ?

[@PharmacistPal]

신부전이 있을경우 혈관 석회화 합병증을 주의해야 합니다. 담당의와 상의 후 비타민 k2 복용하실수 있을거 같아요

[@서뭐뭐-g8b]

@ 네 조심해야 되뎄군요. 감사!!

[@맑은물-f4g]

약사님 유방에 혹이 많은 사람도 비타민k2 먹어도되나요?

[@PharmacistPal]

낭종등 양성 혹이면 섭취해도 별 문제 없어요.

[@sunday6288]

저는 k2와 d를 먹고 건강검진에서 비타민 d 수치가 72가 나와서 영양제 중지를 권고 받았어요. 그런데 계속 먹어도 되나요?

[@PharmacistPal]

D 가 적정 범위니까 영양제중 D 를 빼라고 권유 받으신거 같네요.

[@에이미-p9r]

선생님k2와칼슘제는 따로섭취해야하나요?

[@PharmacistPal]

칼슘은 식사 패턴에 따라 부족한 만큼 보충하시는게 좋아요.

[@K-thingss]

새해 복 마니 받으세요~ 라라 약사님. 오랜만예요.😢

[@PharmacistPal]

네 해피 뉴이어 꼭 보내시길 바래요🎉🎉

[@한희숙-i7l]

약사님 올해엔 행복하세요 -- 다른질문인데요 제가 WellBetX(Berberine) 500mg 있는데요 켑슐속을 꺼내서 반씩 나누어 먹어도 괜찮을까요?

[@PharmacistPal]

맛을 견딜수만 있다면 괜챦아요

[@유지민-c9t]

혈압약 먹는 사람은 먹으면 안되는건가요?

[@PharmacistPal]

혈압약과 상호작용은 거의 없었요.

[@tdav_a1]

근육이 너무 심하게 뭉치는데에도 도움이 될까요? 흡수 잘 되는 마그네슘을 많이 먹는편인데도 전혀 도움이 안됩니다 ㅠㅠ

[@PharmacistPal]

근육 완화에 마그네슘과 칼륨이 도움될수 있어요

[@최은영-m1b]

근육 풀어지는 운동도 하고 저는 엉덩이 근육이 잘 뭉치는데 엉덩이 근육을 손으로 풀어주면 괜찮아져요 오래 앉아있으면 뭉처요 ~

[@Jazzflutehyejin]

약사님 안녕하세요. ^^ 새해 복 많이 받으세요 ☺️🎁 약사님 덕분에 좋은 영양제 올바로 섭취하면서 건강을 잘 지키고 있습니다! 늘 좋은 영상 감사합니다. 🙏 Life Extension Super absorbable Tocotrienols (vit. E 13mg + mixed tocotrienols 50mg) 과 같이 복용하면 상호 작용 때문에 안좋을까요? 그러면 아침 식후에 K2(100mcg) 점심 식후에 vit. E. 이렇게 분리하면 괜찮을까요?

[@PharmacistPal]

E 용량이 적절하니까 괜챦고 그렇게 분리하여 섭취하는거 좋습니다.

[@Jazzflutehyejin]

@ 고맙습니다 약사님. 좋은 하루 되세요. 😊🙏

[@ilranseo6329]

고지혈증약 스테틴 먹고 있는 경우 비타민 K2 복용해도 되나요? K2 100mcg 을 구입했는데 하루 1할만 복용하라고 써져 있는데 500~600mcg 까지 먹어도 된다고 하신것 같은데 약병에 쓰져 있는것처럼 그냥 100mcg 1알만 먹어도 충분하나요? 아니면 몇알 더 먹어야 할까요?

[@PharmacistPal]

스타틴 보조라면 100~200mcg 섭취가 권장됩니다

[@sherrinford-j3c]

1등

[@kimtaiyoung2020]

감사감사합니다 🇺🇸🇺🇸🇺🇸❤️❤️❤️