【ビタミンCサプリの闇】効果のエビデンスが全く無いのに医薬品より高額のビタミンCサプリが多すぎる話

[@okan-okan]

登録販売者です 医薬品や特保などの違いを熱く しっかり語っていただき ありがとございます まったくかずのすけさんのおっしゃる通りです わかっていたけど フワーってしてしまってたこと 斬り込んでくださって感謝いたします、、、、

[@kazunosuke]

〈目次〉 0:00　はじめに 0:50　プロは勧めない！？【ビタミンCサプリ】の闇 1:42　医薬品のビタミン剤などは『サプリ』ではない 2:53　効果が表示できない『普通のサプリメント』の例 3:45　効果が表示できる！『栄養機能食品』＆『機能性表示食品』の例 5:55　効果に【国】のお墨付き！『特定保健用食品（トクホ）』の例 6:42　医薬品・サプリは『エビデンスの質の高さ』で分類されている 7:54　高額ビタミンCサプリの殆どには効果のエビデンスがない！？ 11:14　本家のビタミンC医薬品を買わなくても安いジェネリックでも十分 12:29　大半が違法！？ただのサプリは『美容効果』を謳ってはいけない 15:13　サプリメントは『健康被害』の報告数もダントツ 16:55　複数のサプリメントの【飲み合わせ】にも注意！

[@shiyoukohashino2420]

有難うございます。助かりました。 今セララボの商品に、少しずつシフトしている処です。肌の調子によってシンプルにお手入れの仕方が調整できるので楽です。

[@もえ-y1z]

こういうことってなかなか簡単には変わらないと思うけど、かずのすけさんのように薬機法についてや医薬品、トクホ、サプリメントの違いなど発信し続けてくれることがとても大切だなと思います。 世の中の傾向として、みんなが良いと言っているものがそのままいいと思い込んで使っている人が多い気がします。 美容に限らずですが、なぜ良いと言われているのか、効果があるのであればどの成分がその効果をもたらしているのかなど根本的なところに疑問を持って自分なりに調べることで、本当に効果があるものなのかなど自然と見えてくのになと常日頃から思います。 こうやって誰でも見れるようなところで発信してくれているのだからもう少し突き詰めて知ることが自分の身体や美容のためになる気がします。

[@Jの熊耳になったきょん]

薬事担当してるので、仰っている事がもっともで、なんで食品に機能うたってるんだ、！と常々思ってました。こういう方がちゃんと説明していただけて本当に嬉しいです😊

[@kn4729]

管理栄養士の資格持ってて、ドラッグストアで働いてます。医薬品とサプリの違いを認識していない方や飲む日焼け止め飲めば日焼けしないと思われている方が多いのでこうやって正しい知識普及していただけるチャンネルとてもありがたいです!!!!!

[@jusk9690]

HAKUの美容サプリはどうでしょうか？

[@sora-my5fv]

@@jusk9690 え！？ちゃんと動画観たの！？

[@雨のシリュウ元看守長]

@@jusk9690 サプリではなく医薬品でも買いな。

[@くく-b1c]

登録販売者ですが、日焼け止めの飲むサプリは微妙みたいですね。薬剤師のユーチューバーもそのように言ってましたし、現場でも補助的に考えてって上司にも言われてました。メーカーから推売希望あり、難しいところでしたが。毎日飲んでも高い効果得られないしサプリだから無駄に高いものが多い。私は勧めませんでした。

[@ねこ座る]

効果効能を謳って販売してはいけないっと、あれだけ厳しく言っときながら。 違法、大手会社からどんどん国が晒しあげましょう！ っと言いたいけど、健康被害がないものに関しては、無法地帯。むしろ、そういう会社から税金を多く取れてるとなると。イタチごっこ？

[@-toru-7629]

知識って自分を守る最強の盾ですね。かずのすけさんの動画に出会えてほんとに感謝です。濁したりせずハッキリと〇〇〇系はほぼ全部だめって分かりやすく判断できます

[@oteri4920]

ちょうど今登録販売者試験の勉強を日々やっているので視覚的に復習出来ました。 本当にかずのすけさんの説明は解りやすく頭に入ってきます。 ありがとうございました。

[@reika7551]

登販の勉強してると、ある程度知識がつくので判断がつくのが嬉しいですよね、私もそろそろ試験です！頑張りましょう！

[@みく-h7k3w]

私も今年登録販売者の試験受けました！違う視点から1章と4章の勉強になりますよね🎉

[@kanakoro1349]

薬機法違反のサプリ、化粧品が多すぎて大手やちゃんと考えて販売してるメーカーが損する世の中になっているのが、ほんとに残念ですよね。もう少し、消費者庁にきちんと取り締まってほしいものです。安全性を鑑みて、きちんとしたものを摂らないとだめですね。とても参考になりました！ありがとうございます！！

[@jpnznakamura]

美容の闇を暴かれてる感じで、真っ当に全て教えていただけて幸いです！いつもありがとうございます！

[@ta_bo_u]

さあ？闇はどっちかな😊

[@ゆぴ-b3p]

なんっっって分かりやすい動画なの……ありがたい……

[@log7543]

すごく勉強になります。 あと、猫ちゃんかわいすぎます。

[@ちびねこきゃっと]

DHCのビタミンＣを20年飲んでいます。 年齢的にも美容目的ではなかったんですが、結果として肌が綺麗です。 遺伝的に肌が白く、両親を見ても確実にシミ・そばかすが出来やすいタイプを継いでいるはずなんですが、私は平均より少ないと思います。 兄弟より明らかに私の方が肌が綺麗なので、何らかの効果はあったと思われます。タケダの方が良かったかもだけど、小中学生のお小遣いだとお手頃お手軽なDHCでした（笑） いい歳になったしタケダに変えてみようかな。

[@mm-wo8hg]

めちゃくちゃ勉強になりました ちょうどタイムリリースのサプリと迷ってるところでしたがやっぱりタケダに戻ります！！ ありがとうございました！

[@ti7628]

薬剤師です。 ごもっともな意見で、世間に是非広まって欲しい内容だと思いました。 今回はビタミンCでしたが、ダイエットサプリは、もっと酷い物が多いと見受けられます。 それを分かっていても、つい手を出したくなるような広告、ある意味、凄いですよね。 皆さん、騙されないように。 気になれば、近くの薬局で、お気軽に相談して下さい。

[@ぽめに]

タケダのビタミンCよりシナールの方が効果高いですかね？？

[@hatuka3918]

貧血気味なので鉄分を摂取したくて、今はDHCの飲んでるのですが、こちらもおすすめの薬教えていただきたいです。 お願いいたします。

[@かけそば-o7y]

にゃんちゃん達映ってる間は可愛すぎて話入ってこない😂　否定している訳ではありません！

[@kazunosuke]

僕も和んでしまって、あの辺りはあまり意味のある話はしてません。笑

[@yumoo4439]

かずのすけさん、いつもありがとうございます。勉強になります！！『鉄』も女性に必要とよく聞きくので、何にも疑わずサプリを飲んでました。ビタミンCでもこんなに自分の思って事と違うんだから、鉄なんて、もっとヤバいんじゃないかと思い始めて怖くなりました。急に人間ドックのエコーで腎臓に石灰化疑いってで始めたので、気になり始めました。よかったら取り上げて貰えると嬉しいです😊

[@himamilky]

リポスフェリック等のリポソーム型ビタミンCについても知りたいです！

[@ultra4818]

大学教授の講義で、アスコルビン酸とトコフェロールは中でも強く抗酸化を期待できるとのことで、普段偏食家で野菜やフルーツを食べれない私は肌や美白よりフリーラジカルを安定化させるためにサプリメントでたくさん摂取しています。 勿論老化だったりにも効くのでしょうけど、1番は日々の労働の疲労回復能力向上に期待をして服用しております。

[@915lily6]

タイムリリースのサプリお話… エビデンスないとは知りませんでした😵‍💫 知れて良かったです、ありがとうございます！

[@kさおり-r9m]

ぬこさんが可愛すぎて集中出来ない💟

[@毎日ちゃとら]

委託で美容系記事の校正をしています。おっしゃる通り法律的に問題あり！が非常に多く、、、資格がないのに効果・効能を謳っている文章を全てトルツメすると、記事自体が消えることが汗　この案件から距離を置こうと考えています。１ミリでもキレイになりたいという乙女心は一旦脇に置き、客観的・冷静な目を持ちたいですね😸😸

[@豊中リボン]

わかりやすいお話をありがとうございます。リポゾーム型ビタミンCについてはいかがお考えでしょうか

[@capybarapink5397]

スピルリナのサプリを家族で何年も飲み続けているけど、値段が高いので今後どうしようか悩んでました。 きちんと確認して考え直したいと思います。 貴重なお話をありがとうございました！

[@あんどうさとこ-f4g]

すごく丁寧に 分かりやすく　説明してくれて 非常にわかりやすいです

[@sai0063]

これまで「医薬品」は良いんだろうなぁ〜。と漠然と捉えていましたが、一覧表やかずのすけさんの説明を聞いてものすごく納得しました！ありがとうございました！

[@ホタテ貝-o9u]

タイムリリース式のサプリ飲んでます…ビタミンCは水溶性だからできるだけ体内に留まるタイプのほうがいいんだろうなと素人なりに考えて選択していたのですが、まだまだ勉強不足でした。 でもまあ、タイムリリースに疑問を持ったとしても論文を読み込むための基礎知識が私にはないので、大人しく効果がお墨付きのトクホもしくは医薬品を次からは購入しようと思います😅

[@kobayaan0412]

美容が好きで情報発信される方はたくさんおられると思いますが、 薬機法を理解された上で根拠を持って解説して下さるかずのすけさんの動画は本当に分かりやすく説得力があります。 これからも有益な情報発信して下さると嬉しいです(^^)

[@aint777]

ただの食品のビタミンCサプリをずっと飲んでます。飲み始めてから扁桃炎にならなくなったし、数日飲み忘れると喉が痛くなるので、かなり効果を感じています。なので、ビタミンCはサプリでも十分いいものがあると思う…（高価な物は必要ないというのはすごく同意）

[@luilui4723]

校閲の仕事してるので、薬機法違反めちゃめちゃ気になります。みんなメディアリテラシーを持たないといけないですよね。良い動画有難うございます！

[@ac4736]

こまめに飲めないからDHCの持続性ビタミンC飲んでるけど徐々に溶けていってビタミンCが吸収されるのはどうなんだろう。

[@かにかま-d4w]

丁度Twitterでバズってたリポc買おうか迷ってたけど、ドラッグストアで医薬品のもの買おうと思います😂 動画みてよかった！

[@mogmognaasan5302]

とっても勉強になりました！次回から購入するときはよく検討してみます。

[@ren2725]

かずのすけさんお勧めのタケダのビタミン錠剤をとってます。一日２回で計２錠。後、カワイの肝油ドロップも２つ(美味しいｗ)。ビタミンＣの方は飲み忘れが続くとその効果がわかります。飲み忘れが続くと、なんか肌の艶がない？なんかくすんでる？みたいな感じで。

[@user-nk7gy3zy6m]

こんなにも信用できる方がこんなにも信用できる事説明してくれてるのに、よくわからんインフルエンサーのツイートのいいね数が万越えしてるのかずっと謎です🫡

[@user-jj9dl2uq1p]

その信用の基準って何？

[@性名-e4n]

@@user-jj9dl2uq1p 専門家かそうでないか

[@user-jj9dl2uq1p]

@@性名-e4n 万バズしてるアカウントが専門家ではないってどこで判断してるの？

[@xazxxisx]

この動画見て思ったのは国から認定されてないものがダメなら、自称専門家が言うことより国から認定されてる医師の言うことだけが一番正しいってことになる

[@ta_bo_u]

こんなにも、と言えるデータをお願い致します。まさかただトークスキルに洗脳されて言ってるわけではないと思うので。

[@ern7607]

解りやすすぎて感動。 ビタミンなんとか をとる時はマルチビタミンを飲んだ上で飲めと言われたことあるけど… 勉強になりました！

[@user-ws8zw8re7m]

アイハーブなどでアメリカのサプリをよく頼んでいます。かずのすけさん的にアメリカのサプリはどう思われますか？？😸

[@kazunosuke]

サプリはいずれもお勧めしたことありません😅

[@MY-neko-daisuki]

サプリメントや医薬品のややこしい階層を丁寧に解説して下さりありがとうございます。 そして、ロイヤルブル子ちゃん、マンチカン太くん、出演ありがとうございます💕 ギャラのおやつをもらって下さいね😻

[@たたん-m9b]

iHerbでサプリが高評価つきで安く売っているので購入を考えていました。この動画を見て健康や安全面を考えると怖くなってきました。海外製品でも医薬品表示のような物があるか、さっと調べてもよくわかりませんでした…😨もう少し考えてから購入したいと思います😥

[@おちこ-h7g]

あ、かずのすけさん！！ ビタミンC注射はどうでしょう？🍋 注射する効果や、錠剤を摂取するのと どちらがオススメとかありますか？ 教えてもらえたら有難いです🙏

[@kazunosuke]

ビタミンC注射も今のところ医学的な根拠は一切ないと思います…😅

[@おちこ-h7g]

@@kazunosuke さん ひえー😱 ありがとうございます！！ も、もしかしてプラセンタ注射も 医学的な根拠なしでしょうか🥶🫣😱？

[@マンホール-l2i]

タケダのビタミンCとトランシーノとかのL-システインが入ってるものを買おうか迷ってたんですけど安心には変えられないなと改めて思いました！お財布には痛いけどまずビタミンCから様子見していこうと思います

[@suiht4022]

美容の知識や情報が得られて、さらに時々写るねこちゃんに癒やされるチャンネル✨

[@弥勒菩薩-q2c]

ちょwww 猫ちゃんの背もたれの座り方？寝方？ 可愛すぎます😆💕💕(笑)

[@ゆちゆち-b4c]

ねこさんが出てきていて、とても良い

[@わらし-b2v]

かずのすけさんのマネして タケダのビタミンＣ飲んでます！ やたら広告がすごいものはあまり 手を出さないようにしてます。 全てが良くないわけではないとは思いますが‥‥ とても勉強になりました！！

[@yayo7693]

義務教育に取り入れるべきの内容ですね。

[@tawashi666]

すごい！とても勉強になりました！ 本当に効果と安全を求めるならきちんと判断しないといけないですね👏

[@ytt8225]

リポソームビタミンCとかはどうなんでしょう😮前は購入してましたが高くて最近買ってないです😅かずのすけさんお勧めのタケダのビタミンCを飲んでます！リポソームを飲んでた時は白くなるのが早かったりとか肌のテカリが無くなったりとかしました。色々飲んでて肝臓に負担をかけてたり、利尿効果があったりだとかで腎臓にも負担をかけてる気がするので見直したいと思います😢

[@user-corgimaru]

昔から雑誌でモデルさんとかがあり得ない高いビタミンCとか紹介していて疑っていました。今回の動画見れてようやくすっきりしました！

[@あいさくらい-v2m]

分かりやすすぎて、凄く勉強になりました！！ 素晴らしい！！

[@lemon-4989]

かずのすけさんの過去の動画みてタケダのビタミンC飲んでいます！ 薬局でクーポン使って安く買ったりしてます。 20代の子と話してるとサプリを10種類とか飲んでる子いてびっくりします。 ネットでインフルエンサーが勧めてるの見ると買っちゃうみたいです。 インフルエンサーの人たちも良いものだと信じているんだろうけど、薬機法をちゃんと守ってほしいですね😢 うちの母も高いサプリをずっと定期便で買ってたし😭 情報発信してくれて感謝です😭

[@pp-vq1yf]

特に若い子にこういうの伝わってほしいですね SNSで情報収集してると得意気に言うけど情報リテラシー無さすぎてカモられてる事に気付いてない…

[@mama4423]

猫ちゃんの情報が多すぎて…🤣 癒されました。

[@user-fl6ke4zr9j]

高校生の頃はサプリを買っていましたが大人になってからは医薬品のタケダを飲んでいるのでこの動画を見て安心しました。質問です、、ビタミンcの1日の摂取量が1gを超えると吸収率が5割に低下すると聞いたことがあるのですが、1日1000mg以下になるように飲むのが一番良いのでしょうか？

[@kazunosuke]

それはそうで、血中量が多ければ体が要らないと判断するので吸収量はその分低下します。ただビタミンCは一日2000mgまでは副作用がありませんので、出来るだけ1000以上は取っておきたい栄養素です。 僕は他の食事とかでも摂取しますので1000くらいにしてるという感じですね😉

[@user-fl6ke4zr9j]

@@kazunosuke お返事ありがとうございます！なるほどです。参考にさせていただきます。

[@uj552]

副作用を考慮した時、医薬品の中で日常使いできるものとできないものを素人が判断できる基準はありますでしょうか？ 例えばモアリップはNGだけどタケダビタミンCはOKなどです。

[@kazunosuke]

成分の特性による気がしますね…！🤔 ちょっと考えてみます！！

[@users.772]

たしかにこれはきになります。

[@user-vq3hv9ts8b]

かずのすけさん！ビタミンE難民です！ビタミンEをサプリメントで補充するとしたらどれがいいですか？

[@菜保佐藤]

ちゃんと筋道立てて、分かりやすく説明してくれて助かります！ 安心してタケダさんのビタミン剤さんを買ってこようと思います💊

[@はる-d6s1j]

猫ちゃん可愛すぎて話そっちのけになってしまった、、、

[@kamejapan]

今飲んでるビタミンCのサプリは、カウセリングしないと購入できないし、1ヶ月分で4000円台だから効果あると思ってたけど、この動画見て改めてホームページ確認したら、本製品のビタミンC含有率は96.7％です。純粋なビタミンCを摂取できますとか、安全性については書かれていたけど、効果については何も書かれてなかった。飲むのやめてみようかと思いました。

[@きょうこ-m9o]

サンドラッグのビタロークのビタミンCを飲んでいます。コスパ最高だし、医薬品なのでサプリメントより安心ですね。 サプリメントのほうが薬より身体に良いとか、高いものほど効くと言う人がいますが、冷静に考えたら意味がわかりませんね😅 スマホやPCのように質が値段に比例するものもありますが、そうでないものも多いなと思います。

[@momoyo0403]

とてもためになりました。😄

[@ms5678sm]

本当に勉強になりました、ありがとうございます！

[@はな-o7w]

詳しくありがとうございます！

[@owl777fly]

アメリカのサプリはFDAで審査されるからサプリとしては日本より厳格だし、キレート加工されているビタミンCも値段が安いので、メジャーな会社のサプリであればアメリカのサプリのほうが良いと思っているのですがあってますかね？

[@川口貴弘-p5e]

めちゃくちゃわかりやすいです😊ありがとうです！

[@おちこ-h7g]

かずのすけさんの話を聞きつつも ネコちゃんのバランス感覚や動向が 気になってしまい、話半ばでしか頭に 入らず、動画を見直しました😙 ビタミンC、夏は必須ですね✨ サプリの飲み合わせ、興味あります！！ 3種類以上はダメですって？！？ またいつかお話聞かせてください🥺

[@多田美恵子-o3d]

大変勉強になりました。ありがとうございます。

[@みゆみゆ-l5e]

リポスフェリックはどうですか？？最近買いましたが、いい商品ですか？

[@信子森-b5r]

分かりやすかったし、凄く納得しました‼️

[@user-yw8zx5bg1e]

ですよね。目からウロコだわ！ありがとうございました

[@gugfrry5838]

インフルエンサー系の人たちのビタミンCもそうだよね

[@おばさんえみこ]

いつも有益な情報を教えてくださり、ありがとうございます。サプリに頼りがちだったのでこの機会に見直します😅かわゆいアシスニャントに癒されました。笑

[@大田黒武生これから人生]

サプリの注意点を教えていただき有り難うございます‼️感謝しております😃

[@安藤みなみ-u1m]

病院で出して貰っているシナールより、タケダさんの方が良いのでしょうか…。

[@MRSJJ7552]

クリニック等で販売されてるLypo Cというリポソーム化されたビタミンCがありますが、それもエビデンスがないから効果は期待できないと思った方が良いのでしょうか？国内に流通するビタミンCサプリの大半は中国製ですが、これはスコットランド産のQuali-Cを使用しています。武田のビタミンCは医薬品だから日本産なのでしょうか？

[@kazunosuke]

タケダは日本製です！ 効果が期待できないというよりは、医薬品のものより効果の信頼性が低いにも関わらず高額ということです。

[@小僧北風-q9b]

今日も良い情報ありがとうございます。ビタミンCはものによりますがほとんど尿になり流れていく認識でした。いろんな用途がありますが肌に関しては肌に直接塗るが１番良いかと。ただマツキヨ限定のハイシープラスだけはなんとなく気になっていたのですがかずのすけさんのご意見教えて下さい。

[@riha1479]

血管内に入れる点滴が一番ですよ

[@あか猫-f8p]

ためになりました。ありがとうございます。にゃんこが、かわいい🎀

[@87sf59]

かずのすけさん、いつも分かりやすい解説ありがとうございます。 ビタミンCの医薬品で質問なのですが、オール薬品工業さんのビタミンC錠オール・Ca 330錠 「第3類医薬品」はタケダさんの半額くらいのお値段で販売されているのですが、成分を見る限り大きな違いは見当たりません。かずのすけさんの見解をお伺いできれば嬉しいです。

[@kazunosuke]

ジェネリック医薬品です！基本的には問題ないですが本家のような厳密な審査を受けているわけではないというものですね〜！

[@87sf59]

ありがとうございます！ ご回答頂けてとても嬉しいです！ 薬局で横並びで置かれてると、ついジェネリックに手が伸びてしまいます… でも怪しいものじゃないと分かって良かったです！

[@3737-b8p]

とてもタメになるビタミンC動画でした！ 少しでも安くと思ってジェネリック医薬品を買ってしまいましたが、飲みきったらタケダさんに変えようと思いました😊 個人的な悩みですが、カフェオレ斑に悩んでます…こちらについても教えていただけたら嬉しいです✨

[@あんこ-n1d]

ニキビやニキビ跡が気になる場合はチョコラBBかビタミンCタケダどちらがオススメですか？

[@kazunosuke]

ニキビの予防的効果が認められているのがチョコラBBです！ ただ色素沈着の緩和効果があるのはビタミンCです😅 一応一緒に飲める薬ではあると思いまして、僕は若い頃一日の推奨量を半々で飲んでたことがありますが、飲み合わせの関係があるので一応ドラッグストアで薬剤師さんに確認した方が良いと思います！

[@あんこ-n1d]

@@kazunosuke ありがとうございます！

[@鈴木由紀子-m5t]

待ってました〜このお話🌟 有難うございます〜

[@yuu2295]

肌白くて綺麗ですね✨

[@akik-ux9le]

とても為になる有益な情報をありがとうございます！！❤

[@sss-kw2yr]

以前の動画でかずのすけさんが推奨したタケダのビタミンCを飲み始めて3週間、あっっっっっっきらかに赤ら顔が引いてます。長年悩んでいたのが3週間でこんなに引くとは思わなかったです。ありがとうございます。(ジェネリックのトラネキサム酸を2ヶ月飲んでた時より効果が出ました)

[@チョコチップ-u4d]

私は目元口元の色素沈着が無くなりました😗

[@sss-kw2yr]

@@チョコチップ-u4d 凄いです! 口元のくすみ気になってたのでこれからもちゃんと飲み続けます! ちなみにどれぐらいで効果を実感しましたか?

[@チョコチップ-u4d]

@@sss-kw2yr 気づいたら薄くなってたので正確には分かりませんが多分１ヶ月ぐらい？その時は1日6錠飲んでました。薄くなってからは3錠に減らしましたが( ˙𐃷˙ )

[@大槻奈保美]

かずのすけさんに解りやすく教えていだけるので、医薬品しか買わなくなったのでお金の無駄遣いがなくなりました。 これからも宜しくお願いいたします✨

[@さくらさくら-i5s]

リポスフェリックを飲んでいましたが、こちらはどうなのでしょうか？ 他のビタミン剤は尿が黄色くなりますが、リポスフェリックだと体内に長く留まるとかで尿の色が変わらないのですが、効果はあるという事でしょうか？ ここ1、2か月やめていますが、目元のシミが一段と濃くなったように感じます、、、 リポスフェリックかタケダか迷っています。

[@kazunosuke]

そもそもビタミンCは無色透明なので尿の色は変わりません🙂黄色くなるのはビタミンB2のリボフラビンなどの別の黄色い成分が一緒に入ってる複合ビタミン剤などに限ります。ちなみにタケダのビタミン剤も黄色くなりません😅

[@さくらさくら-i5s]

@@kazunosuke ご丁寧にご返信頂きありがとうございます♪かずのすけさんを知ってからは、化粧品を買う際は必ずかずのすけさんのKZbinを拝見してから購入するようにしています！ これからもご活躍を応援しております！！

[@firoha2162]

流石です！

[@yamaneko1025]

この人しか信用できない気がします。出会えてよかったです。

[@みーさん-c5h]

今日も勉強になりました。本当に分かりやすいし、ストンと落ちる。私はタケダのビタミンCとザ・ガード(整腸剤)を飲んでます。さすがにこれ以上のサプリやお薬は飲まないようにしてます。でも、食べすぎる時はカロリミットファンケルも飲んじゃいますが、そういう時はビタミンCとザ・ガードの内服は控えた方がいいのかなぁ、と思う時があります。カロリミットってかずのすけさんはどう思われますか??

[@kazunosuke]

カロリミットは機能性表示食品ですね！🙋‍♂️💡

[@なんとかばやし]

買う前に知れてよかった！ありがとう！

[@mi39072]

気になって動画見てたら、ずっと椅子のクッションだと思っていたものが猫で、可愛すぎて話入ってこない…

[@miyananeshiba]

サプリも化粧品も難しいですね。。 ご質問なのですが、最近怪我やニキビになった後に色素沈着してしまうことがとっっても多くて🥲特に鼻が。。 この場合は、チョコラBBを摂取しつつ治ってきたらビタミンCに切り替えた方がよいのでしょうか⁇

[@kazunosuke]

基本的にチョコラBBはニキビの予防的な効果です。色素沈着を早く治したいならビタミンCが良いですね！

[@user-rw8lp9oq7l]

海外の、ナウフーズのビタミンCサプリ(タイムリリースのもの)を飲んでいます。なんとなく、アメリカとかの方がサプリの基準が厳しいイメージなのですが、どうなんでしょうか。

[@kazunosuke]

そんなことはないですよ🙂そもそも日本人向けと外国人さん向けでは有効性や安全性の推奨量が変わってくるので、外国のサプリメントだと許容量オーバーになってしまうケースもありますね。 なので基本的にサプリや医薬品も地産地消というか、その国でその国民向けに作られたものが1番安全です。

[@なのるながない]

数年前まだiHerbで脂溶性ビタミンCの今のリポスフェリックがリプライセルとして買えた頃、寝る前に飲んだら次の日の朝、信じられないくらい寝起きが良くなって1年くらい飲んでたけどな。 まだ25歳だったし元々寝起きもめちゃくちゃ良いタイプだったけど、それでも飲むと飲まないで物凄く違いを感じた。 小学生の頃みたいに目が開いた瞬間飛び起きれて気分もハツラツみたいな。 肌は元から白くて綺麗だからあんまり体感は得られなかったけど、ツヤは増した気がした。 iHerbで取り扱いがなくなったのと、サプリメントを色々飲みすぎてる気がして一旦辞めちゃったけど。

[@hcM2j4KblcFu]

飲み合わせですが、私は所持サプリの写真を撮ってchatGPTにいつ何をどれくらい飲むのがいいか聞いてます！ちゃんと理由も教えてくれていい時代だなって思います 文末には詳細は医療機関に相談してねってちゃんと言ってくれる笑

[@雅美原-r4l]

リポソームビタミンCはどう思われますか？

[@ten1528]

美容垢の人や、美容家の人がTwitterで宣伝したりするのには薬機法は関係ないのかなぁと気になりました。 これだけ飲めばokとか、美肌になりたいなら飲むべきとかツイートに書いて、リプ欄にクーポンとリンク貼られてるのよくありますし誇大表現じやまないのかなと思います🤔

[@れんらくさん]

サプリ何を買うかで迷っていてこの動画を見ました。 すごくわかりやすく、納得のいくお話でした！買う前に聞けてよかったです😊 タケダさんのビタミンCから始めることにしました！

[@y.k.h802]

ビタミンCだけでなく、他におすすめの成分のサプリ教えてほしいです！

[@23あ-p4t]

サブチャンネルで猫さん見たいぐらい可愛い！🥰 パッケージに騙されず安心のタケダさんにお世話になります☺️ ビタミン以外のサプリはどうなんだろう…