【ビタミンCサプリの闇】効果のエビデンスが全く無いのに医薬品より高額のビタミンCサプリが多すぎる話

[@user-nv3my9hf7c]

薬事担当してるので、仰っている事がもっともで、なんで食品に機能うたってるんだ、！と常々思ってました。こういう方がちゃんと説明していただけて本当に嬉しいです😊

[@-toru-7629]

知識って自分を守る最強の盾ですね。かずのすけさんの動画に出会えてほんとに感謝です。濁したりせずハッキリと〇〇〇系はほぼ全部だめって分かりやすく判断できます

[@kn4729]

管理栄養士の資格持ってて、ドラッグストアで働いてます。医薬品とサプリの違いを認識していない方や飲む日焼け止め飲めば日焼けしないと思われている方が多いのでこうやって正しい知識普及していただけるチャンネルとてもありがたいです!!!!!

[@jusk9690]

HAKUの美容サプリはどうでしょうか？

[@sora-my5fv]

@@jusk9690 え！？ちゃんと動画観たの！？

[@user-kz3vi1lt8s]

@@jusk9690 サプリではなく医薬品でも買いな。

[@user-wv4sq4ls4i]

登録販売者ですが、日焼け止めの飲むサプリは微妙みたいですね。薬剤師のユーチューバーもそのように言ってましたし、現場でも補助的に考えてって上司にも言われてました。メーカーから推売希望あり、難しいところでしたが。毎日飲んでも高い効果得られないしサプリだから無駄に高いものが多い。私は勧めませんでした。

[@user-rc4hr4uh9o]

効果効能を謳って販売してはいけないっと、あれだけ厳しく言っときながら。 違法、大手会社からどんどん国が晒しあげましょう！ っと言いたいけど、健康被害がないものに関しては、無法地帯。むしろ、そういう会社から税金を多く取れてるとなると。イタチごっこ？

[@okan-okan]

登録販売者です 医薬品や特保などの違いを熱く しっかり語っていただき ありがとございます まったくかずのすけさんのおっしゃる通りです わかっていたけど フワーってしてしまってたこと 斬り込んでくださって感謝いたします、、、、

[@kanakoro1349]

薬機法違反のサプリ、化粧品が多すぎて大手やちゃんと考えて販売してるメーカーが損する世の中になっているのが、ほんとに残念ですよね。もう少し、消費者庁にきちんと取り締まってほしいものです。安全性を鑑みて、きちんとしたものを摂らないとだめですね。とても参考になりました！ありがとうございます！！

[@user-ig9zh4rv1y]

こういうことってなかなか簡単には変わらないと思うけど、かずのすけさんのように薬機法についてや医薬品、トクホ、サプリメントの違いなど発信し続けてくれることがとても大切だなと思います。 世の中の傾向として、みんなが良いと言っているものがそのままいいと思い込んで使っている人が多い気がします。 美容に限らずですが、なぜ良いと言われているのか、効果があるのであればどの成分がその効果をもたらしているのかなど根本的なところに疑問を持って自分なりに調べることで、本当に効果があるものなのかなど自然と見えてくのになと常日頃から思います。 こうやって誰でも見れるようなところで発信してくれているのだからもう少し突き詰めて知ることが自分の身体や美容のためになる気がします。

[@jpnznakamura]

美容の闇を暴かれてる感じで、真っ当に全て教えていただけて幸いです！いつもありがとうございます！

[@mon_suke]

さあ？闇はどっちかな😊

[@oteri4920]

ちょうど今登録販売者試験の勉強を日々やっているので視覚的に復習出来ました。 本当にかずのすけさんの説明は解りやすく頭に入ってきます。 ありがとうございました。

[@reika7551]

登販の勉強してると、ある程度知識がつくので判断がつくのが嬉しいですよね、私もそろそろ試験です！頑張りましょう！

[@user-yt2yw2oi2t]

私も今年登録販売者の試験受けました！違う視点から1章と4章の勉強になりますよね🎉

[@kazunosuke]

〈目次〉 0:00　はじめに 0:50　プロは勧めない！？【ビタミンCサプリ】の闇 1:42　医薬品のビタミン剤などは『サプリ』ではない 2:53　効果が表示できない『普通のサプリメント』の例 3:45　効果が表示できる！『栄養機能食品』＆『機能性表示食品』の例 5:55　効果に【国】のお墨付き！『特定保健用食品（トクホ）』の例 6:42　医薬品・サプリは『エビデンスの質の高さ』で分類されている 7:54　高額ビタミンCサプリの殆どには効果のエビデンスがない！？ 11:14　本家のビタミンC医薬品を買わなくても安いジェネリックでも十分 12:29　大半が違法！？ただのサプリは『美容効果』を謳ってはいけない 15:13　サプリメントは『健康被害』の報告数もダントツ 16:55　複数のサプリメントの【飲み合わせ】にも注意！

[@shiyoukohashino2420]

有難うございます。助かりました。 今セララボの商品に、少しずつシフトしている処です。肌の調子によってシンプルにお手入れの仕方が調整できるので楽です。

[@user-nk7gy3zy6m]

こんなにも信用できる方がこんなにも信用できる事説明してくれてるのに、よくわからんインフルエンサーのツイートのいいね数が万越えしてるのかずっと謎です🫡

[@user-jj9dl2uq1p]

その信用の基準って何？

[@user-id6xt1nf8i]

@@user-jj9dl2uq1p 専門家かそうでないか

[@user-jj9dl2uq1p]

@@user-id6xt1nf8i 万バズしてるアカウントが専門家ではないってどこで判断してるの？

[@xazxxisx]

この動画見て思ったのは国から認定されてないものがダメなら、自称専門家が言うことより国から認定されてる医師の言うことだけが一番正しいってことになる

[@mon_suke]

こんなにも、と言えるデータをお願い致します。まさかただトークスキルに洗脳されて言ってるわけではないと思うので。

[@user-cw4py9eu3b]

にゃんちゃん達映ってる間は可愛すぎて話入ってこない😂　否定している訳ではありません！

[@kazunosuke]

僕も和んでしまって、あの辺りはあまり意味のある話はしてません。笑

[@kobayaan0412]

美容が好きで情報発信される方はたくさんおられると思いますが、 薬機法を理解された上で根拠を持って解説して下さるかずのすけさんの動画は本当に分かりやすく説得力があります。 これからも有益な情報発信して下さると嬉しいです(^^)

[@ti7628]

薬剤師です。 ごもっともな意見で、世間に是非広まって欲しい内容だと思いました。 今回はビタミンCでしたが、ダイエットサプリは、もっと酷い物が多いと見受けられます。 それを分かっていても、つい手を出したくなるような広告、ある意味、凄いですよね。 皆さん、騙されないように。 気になれば、近くの薬局で、お気軽に相談して下さい。

[@user-rv5vm7uq5t]

タケダのビタミンCよりシナールの方が効果高いですかね？？

[@sai0063]

これまで「医薬品」は良いんだろうなぁ〜。と漠然と捉えていましたが、一覧表やかずのすけさんの説明を聞いてものすごく納得しました！ありがとうございました！

[@user-jt1mg8pr8f]

委託で美容系記事の校正をしています。おっしゃる通り法律的に問題あり！が非常に多く、、、資格がないのに効果・効能を謳っている文章を全てトルツメすると、記事自体が消えることが汗　この案件から距離を置こうと考えています。１ミリでもキレイになりたいという乙女心は一旦脇に置き、客観的・冷静な目を持ちたいですね😸😸

[@user-jq4nv7it1l]

ぬこさんが可愛すぎて集中出来ない💟

[@MY-neko-daisuki]

サプリメントや医薬品のややこしい階層を丁寧に解説して下さりありがとうございます。 そして、ロイヤルブル子ちゃん、マンチカン太くん、出演ありがとうございます💕 ギャラのおやつをもらって下さいね😻

[@yumoo4439]

かずのすけさん、いつもありがとうございます。勉強になります！！『鉄』も女性に必要とよく聞きくので、何にも疑わずサプリを飲んでました。ビタミンCでもこんなに自分の思って事と違うんだから、鉄なんて、もっとヤバいんじゃないかと思い始めて怖くなりました。急に人間ドックのエコーで腎臓に石灰化疑いってで始めたので、気になり始めました。よかったら取り上げて貰えると嬉しいです😊

[@suiht4022]

美容の知識や情報が得られて、さらに時々写るねこちゃんに癒やされるチャンネル✨

[@mm-wo8hg]

めちゃくちゃ勉強になりました ちょうどタイムリリースのサプリと迷ってるところでしたがやっぱりタケダに戻ります！！ ありがとうございました！

[@user-be9sr5ef2b]

ちょwww 猫ちゃんの背もたれの座り方？寝方？ 可愛すぎます😆💕💕(笑)

[@log7543]

すごく勉強になります。 あと、猫ちゃんかわいすぎます。

[@user-dj2ll1ko8w]

なんっっって分かりやすい動画なの……ありがたい……

[@himamilky]

リポスフェリック等のリポソーム型ビタミンCについても知りたいです！

[@915lily6]

タイムリリースのサプリお話… エビデンスないとは知りませんでした😵‍💫 知れて良かったです、ありがとうございます！

[@pp-vq1yf]

特に若い子にこういうの伝わってほしいですね SNSで情報収集してると得意気に言うけど情報リテラシー無さすぎてカモられてる事に気付いてない…

[@aint777]

ただの食品のビタミンCサプリをずっと飲んでます。飲み始めてから扁桃炎にならなくなったし、数日飲み忘れると喉が痛くなるので、かなり効果を感じています。なので、ビタミンCはサプリでも十分いいものがあると思う…（高価な物は必要ないというのはすごく同意）

[@ern7607]

解りやすすぎて感動。 ビタミンなんとか をとる時はマルチビタミンを飲んだ上で飲めと言われたことあるけど… 勉強になりました！

[@luilui4723]

校閲の仕事してるので、薬機法違反めちゃめちゃ気になります。みんなメディアリテラシーを持たないといけないですよね。良い動画有難うございます！

[@user-iw6qt3zz8h]

かずのすけさんの話を聞きつつも ネコちゃんのバランス感覚や動向が 気になってしまい、話半ばでしか頭に 入らず、動画を見直しました😙 ビタミンC、夏は必須ですね✨ サプリの飲み合わせ、興味あります！！ 3種類以上はダメですって？！？ またいつかお話聞かせてください🥺

[@ultra4818]

大学教授の講義で、アスコルビン酸とトコフェロールは中でも強く抗酸化を期待できるとのことで、普段偏食家で野菜やフルーツを食べれない私は肌や美白よりフリーラジカルを安定化させるためにサプリメントでたくさん摂取しています。 勿論老化だったりにも効くのでしょうけど、1番は日々の労働の疲労回復能力向上に期待をして服用しております。

[@user-sv3om5dt1y]

DHCのビタミンＣを20年飲んでいます。 年齢的にも美容目的ではなかったんですが、結果として肌が綺麗です。 遺伝的に肌が白く、両親を見ても確実にシミ・そばかすが出来やすいタイプを継いでいるはずなんですが、私は平均より少ないと思います。 兄弟より明らかに私の方が肌が綺麗なので、何らかの効果はあったと思われます。タケダの方が良かったかもだけど、小中学生のお小遣いだとお手頃お手軽なDHCでした（笑） いい歳になったしタケダに変えてみようかな。

[@user-zf1ld3dk5l]

iHerbでサプリが高評価つきで安く売っているので購入を考えていました。この動画を見て健康や安全面を考えると怖くなってきました。海外製品でも医薬品表示のような物があるか、さっと調べてもよくわかりませんでした…😨もう少し考えてから購入したいと思います😥

[@user-tk2yo7ov9o]

すごく丁寧に 分かりやすく　説明してくれて 非常にわかりやすいです

[@user-kh3zt3sj8z]

かずのすけさんの過去の動画みてタケダのビタミンC飲んでいます！ 薬局でクーポン使って安く買ったりしてます。 20代の子と話してるとサプリを10種類とか飲んでる子いてびっくりします。 ネットでインフルエンサーが勧めてるの見ると買っちゃうみたいです。 インフルエンサーの人たちも良いものだと信じているんだろうけど、薬機法をちゃんと守ってほしいですね😢 うちの母も高いサプリをずっと定期便で買ってたし😭 情報発信してくれて感謝です😭

[@user-qv9lo7bs6h]

ちゃんと筋道立てて、分かりやすく説明してくれて助かります！ 安心してタケダさんのビタミン剤さんを買ってこようと思います💊

[@user-mf7lu7nc1p]

タイムリリース式のサプリ飲んでます…ビタミンCは水溶性だからできるだけ体内に留まるタイプのほうがいいんだろうなと素人なりに考えて選択していたのですが、まだまだ勉強不足でした。 でもまあ、タイムリリースに疑問を持ったとしても論文を読み込むための基礎知識が私にはないので、大人しく効果がお墨付きのトクホもしくは医薬品を次からは購入しようと思います😅

[@user-po1ol6di4z]

タケダのビタミンCとトランシーノとかのL-システインが入ってるものを買おうか迷ってたんですけど安心には変えられないなと改めて思いました！お財布には痛いけどまずビタミンCから様子見していこうと思います

[@capybarapink5397]

スピルリナのサプリを家族で何年も飲み続けているけど、値段が高いので今後どうしようか悩んでました。 きちんと確認して考え直したいと思います。 貴重なお話をありがとうございました！

[@hatuka3918]

貧血気味なので鉄分を摂取したくて、今はDHCの飲んでるのですが、こちらもおすすめの薬教えていただきたいです。 お願いいたします。

[@tawashi666]

すごい！とても勉強になりました！ 本当に効果と安全を求めるならきちんと判断しないといけないですね👏

[@yuki-wc9po]

以前かずのすけさんの動画で、ビタミンCタケダを解説されているのを観てから、私も毎日欠かさず飲んでいます☺️ コスパが良いですし効果も期待できるので、これからも続けようと思います✨ 美肌のためには、効果のあるビタミンCを内側と外側からも取り入れていこうと思います😊 いつもご親切にありがとうございます🙂

[@riha1479]

医師の方の動画でビタミンCは熱に弱いから熱で固めた錠剤はよくないと聞きました‥

[@ac4736]

こまめに飲めないからDHCの持続性ビタミンC飲んでるけど徐々に溶けていってビタミンCが吸収されるのはどうなんだろう。

[@mogmognaasan5302]

とっても勉強になりました！次回から購入するときはよく検討してみます。

[@sss-kw2yr]

以前の動画でかずのすけさんが推奨したタケダのビタミンCを飲み始めて3週間、あっっっっっっきらかに赤ら顔が引いてます。長年悩んでいたのが3週間でこんなに引くとは思わなかったです。ありがとうございます。(ジェネリックのトラネキサム酸を2ヶ月飲んでた時より効果が出ました)

[@user-wz1wt9hn2l]

私は目元口元の色素沈着が無くなりました😗

[@sss-kw2yr]

@@user-wz1wt9hn2l 凄いです! 口元のくすみ気になってたのでこれからもちゃんと飲み続けます! ちなみにどれぐらいで効果を実感しましたか?

[@user-wz1wt9hn2l]

@@sss-kw2yr 気づいたら薄くなってたので正確には分かりませんが多分１ヶ月ぐらい？その時は1日6錠飲んでました。薄くなってからは3錠に減らしましたが( ˙𐃷˙ )

[@user-vt7uz6el4t]

わかりやすいお話をありがとうございます。リポゾーム型ビタミンCについてはいかがお考えでしょうか

[@yayo7693]

義務教育に取り入れるべきの内容ですね。

[@user-pw2iu6ip4k]

丁度Twitterでバズってたリポc買おうか迷ってたけど、ドラッグストアで医薬品のもの買おうと思います😂 動画みてよかった！

[@user-ky7be7sg9x]

ストレスによるビタミンCが不足が 気になっていてネットで色々と調べている うちにこの動画に辿り着きました！ とても参考になりました！ 安全性やコスパなど重視しているけど ネット上に溢れてる情報に惑わされて 何を選んだら良いのかいまいちよくわからなかったところだったので… 解決できました！ ありがとうございました！✨

[@user-gj1qz5lm9j]

ビタミンを日常でとるのがむずかしく、 いろんなKZbinrさんを見ましたが かずのすけさんが イチバン説明を詳しくしてくれて助かります！

[@user-vg2od4of3v]

分かりやすすぎて、凄く勉強になりました！！ 素晴らしい！！

[@user-qu2lh8rc3o]

かずのすけさんのマネして タケダのビタミンＣ飲んでます！ やたら広告がすごいものはあまり 手を出さないようにしてます。 全てが良くないわけではないとは思いますが‥‥ とても勉強になりました！！

[@user-corgimaru]

昔から雑誌でモデルさんとかがあり得ない高いビタミンCとか紹介していて疑っていました。今回の動画見れてようやくすっきりしました！

[@miyu6417]

滞在型の脂溶性ビタミンCを40個入り3000円位で買いました。飲み始めて1週間で体調が崩れ、タケダに戻すと体調も戻り肌荒れも綺麗になったので不思議に思っていましたが、ようやく謎がとけました。ありがとうございます。

[@user-yf5cf5nv4i]

いつも有益な情報を教えてくださり、ありがとうございます。サプリに頼りがちだったのでこの機会に見直します😅かわゆいアシスニャントに癒されました。笑

[@GomiNoMino]

ダルビッシュ投手が「水溶性ビタミンC摂取してもすぐに流れ出ちゃって意味ないまであるから脂溶性ビタミンCを摂りましょう」と言ってご自身のサプリメントブランドでも脂溶性ビタミンCを販売されてました。それを聞いて一時期脂溶性ビタミンCのサプリを飲んでいたのですが、かずのすけ先生がおっしゃった通りに体調悪くなっちゃいました😓今後は絶対に医薬品を選びます…

[@hcM2j4KblcFu]

飲み合わせですが、私は所持サプリの写真を撮ってchatGPTにいつ何をどれくらい飲むのがいいか聞いてます！ちゃんと理由も教えてくれていい時代だなって思います 文末には詳細は医療機関に相談してねってちゃんと言ってくれる笑

[@akik-ux9le]

とても為になる有益な情報をありがとうございます！！❤

[@mama4423]

猫ちゃんの情報が多すぎて…🤣 癒されました。

[@user-bv5vd4tg7o]

かずのすけさんに解りやすく教えていだけるので、医薬品しか買わなくなったのでお金の無駄遣いがなくなりました。 これからも宜しくお願いいたします✨

[@user-pk6en7db2j]

とてもタメになるビタミンC動画でした！ 少しでも安くと思ってジェネリック医薬品を買ってしまいましたが、飲みきったらタケダさんに変えようと思いました😊 個人的な悩みですが、カフェオレ斑に悩んでます…こちらについても教えていただけたら嬉しいです✨

[@ren2725]

かずのすけさんお勧めのタケダのビタミン錠剤をとってます。一日２回で計２錠。後、カワイの肝油ドロップも２つ(美味しいｗ)。ビタミンＣの方は飲み忘れが続くとその効果がわかります。飲み忘れが続くと、なんか肌の艶がない？なんかくすんでる？みたいな感じで。

[@rurimimi]

昔、サプリメント飲んでたときに、医者に｢サプリメントは肝臓によくない」と言われ、やめました。 でも、ちょっと前からサプリのビタミンCを飲んでます！ 医薬品にしなきゃと。 わかりやすくて、ありがとうございます♥

[@テイコ]

今回も勉強になりました😆 友達が進めるサプリ買う所でした！美容の闇が聞けたので本当に助かりました😆 いつもありがとうございます♪

[@user-ut9vp9xe1p]

サプリ何を買うかで迷っていてこの動画を見ました。 すごくわかりやすく、納得のいくお話でした！買う前に聞けてよかったです😊 タケダさんのビタミンCから始めることにしました！

[@ms5678sm]

本当に勉強になりました、ありがとうございます！

[@aya-em7qb]

かずのすけさんの動画で色々知って広告などでついポチってしまう事が無くなりました。 無知は怖すぎますね。ありがとうございました😊

[@user-tr1ju8sv3f]

サンドラッグのビタロークのビタミンCを飲んでいます。コスパ最高だし、医薬品なのでサプリメントより安心ですね。 サプリメントのほうが薬より身体に良いとか、高いものほど効くと言う人がいますが、冷静に考えたら意味がわかりませんね😅 スマホやPCのように質が値段に比例するものもありますが、そうでないものも多いなと思います。

[@user-sg4bd6wg7g]

猫ちゃん可愛すぎて話そっちのけになってしまった、、、

[@user-hf5wi8ym8l]

サブチャンネルで猫さん見たいぐらい可愛い！🥰 パッケージに騙されず安心のタケダさんにお世話になります☺️ ビタミン以外のサプリはどうなんだろう…

[@user-sd6le2hp9m]

待ってました〜このお話🌟 有難うございます〜

[@user-bv9pq8pc4k]

私は病院で処方されたシナールを飲んでいますが、顆粒だから胃が荒れたのか？レモン味でお菓子みたいなので、気がついた時にさっと飲んでいましたが、かずのすけさんの動画を見て、ちゃんと食後に飲もうと思いました。私もかずのすけさんみたいにきれいな白い肌になりたいなと思います✨キレイな白いお肌で美しいので憧れます✨

[@kamejapan]

今飲んでるビタミンCのサプリは、カウセリングしないと購入できないし、1ヶ月分で4000円台だから効果あると思ってたけど、この動画見て改めてホームページ確認したら、本製品のビタミンC含有率は96.7％です。純粋なビタミンCを摂取できますとか、安全性については書かれていたけど、効果については何も書かれてなかった。飲むのやめてみようかと思いました。

[@user-js5tv9zq3t]

めちゃくちゃわかりやすい！ 忖度なしで最高ですね。 さらにヌコ様乱入のおまけ付き。

[@masaran1030]

ビタミンCではないのですが、 万年貧血の私なので、 鉄剤にお世話になってますが、 以前は、コストの件で、 鉄分のサプリメントを服用してたのですが、 どの商品も分量も少なめな上に、 非ヘム鉄が配合されていたらしく、 吸収率も低かったので、 当然、一向に貧血というか、 立ちくらみなどが治らないので、 お値段は上がりますが、 ある日を境に医薬品のマスチゲンや ファイチを飲むようになりました。

[@user-qg4qm7ou5d]

サプリの注意点を教えていただき有り難うございます‼️感謝しております😃

[@yamaneko1025]

この人しか信用できない気がします。出会えてよかったです。

[@kkii8111]

こちらを参考にして早速薬局にてビタミンCの原末を試すことにしました。肉体疲労時にもとあったので夏バテにもなりがちなこの季節ですし今後が楽しみです💡素敵な動画ありがとうございます。

[@user-rn4bk4wu2q]

薬剤師やってるので、裏の成分表示比較して、安くていい成分が多く入ってるビタミン剤買ってます🥰ほんとぼったくりみたいな製品たくさんありますよね、、こういう時に自分の職業が役に立つな〜って思います笑

[@hana-xv7tz]

👏

[@user-el8vd8pj9j]

めちゃくちゃわかりやすいです😊ありがとうです！

[@ziggy_m]

近所のドラストでビタミン剤関連の所をウロウロしてたら、薬剤師さんに｢シミとか肌の為だけならコレでいいよ｣とクニヒロ(第三類医薬品)のを勧められて、以来飲み続けています。 今回の動画は、ぼんやりとモヤモヤしてた部分に切り込んで頂けて助かりました。

[@user-mr8ev8rk9x]

情報ありがとうございます！ 肌に悩んでいるので…クニヒロ買いに行こうと思います(^ω^)

[@ziggy_m]

@@user-mr8ev8rk9xさん 私が飲んでるのは｢ネオビタホワイトC+｣という物で、Lシステイン配合です。因果関係は素人なので分かりませんが、白髪が増えました。これが加齢による自然な現象ならいいのですが。 もし白髪が増えたと感じられたら、Lシステイン入りのは避けた方がいいかもしれません🙇‍♀️

[@user-me8tx4zk2o]

大変勉強になりました。ありがとうございます。

[@gugfrry5838]

インフルエンサー系の人たちのビタミンCもそうだよね

[@yoshii-15]

よく深夜の通販番組で、高齢者の人が膝が痛くて歩けなくて外に行くのも億劫だった人がコンドロイチンやコラーゲンの粉を溶かして味噌汁やコーヒーに入れたりして飲んだり、サプリを飲んだら膝が痛くなくなって快適に歩けるようになった！孫と一緒に元気に遊べるようになった！ってゆうのをよく見かけるのですが、あれも良くないのでしょうか？ 他にもすっぽん黒酢とか色々見ますが、あの辺も全部かずのすけさんの話を聞く限りあまり良くないんだろうなーと思ったので聞いてみました😃

[@user-tr3cn8sc7y]

かずのすけさんじゃなくて申し訳ありません。 健康サプリを販売した経験があるのですが、ああいった広告は法に触れないように、「効果効能がある」とは絶対言わずに、「〜というお声をいただきます」「※個人の感想です」という文言を使います。通販番組でも、恐らく「効果・効能」という言葉は使っていないと思います。 ただ、それさえ言わなければセーフ、というものおかしい話だなと思いますが…… あくまで健康「食品」なので、「効果」を期待しないで（その代わり副作用も出ない）、気軽に始めるものと捉えるのが良いのかもしれませんね。

[@user-ns8wp3cx3n]

分かりやすかったし、凄く納得しました‼️

[@user-cy1ef2tb7h]

今日も良い情報ありがとうございます。ビタミンCはものによりますがほとんど尿になり流れていく認識でした。いろんな用途がありますが肌に関しては肌に直接塗るが１番良いかと。ただマツキヨ限定のハイシープラスだけはなんとなく気になっていたのですがかずのすけさんのご意見教えて下さい。

[@riha1479]

血管内に入れる点滴が一番ですよ

[@xo0sisi0ox]

前に、いつも飲んでるビタミンCとは違うものにしてみようと思って（多分医薬品の部類のものでしたが）変えたときに、飲んで数日経ったときに湿疹ができてきて、最初何が原因かわからはかったのですが、そのビタミンC以外は何も変えず生活していたので、ビタミンCかも！って思って添加物を見たら、砂糖が一番最初に書いてありました。もともとアトピー体質なので砂糖の多いものは炎症起こしやすくて、これが原因かと思ってすぐに前に飲んでいたビタミンCに変えたところ徐々に肌が元に戻りました（治すのに時間がかかりますよね、、）ちゃんと成分や添加物を見てから買わないとダメだなと勉強になりました😣 もっとそういうことが広まってほしいです。

[@babymine8951]

くさもちさん突然のコメント失礼します。私もかずのすけさんがビタミンCの錠剤を勧めていらしたので薬局で探したら、ジェネリックの安いビタミンCがあったので、含有量もあまり変わらないしそちらを購入して娘と一緒に服用していました。 娘が数日前から顔にニキビとも違う肌荒れが起こり、何なのかさっぱり分からなかったのですが、軽いアトピー性皮膚炎があるので、くさもちさんの投稿を見て、これかも？と思いました。皮膚科の先生には砂糖が良くないなど一度も言われたことが無いので初耳なのですが、これで服用やめて良くなれば恐らく原因はビタミンCということになりますよね。 参考になるご意見ありがとうございました。長々と失礼致しました。

[@xo0sisi0ox]

@@babymine8951 さん、コメントありがとうございます。私も皮膚科で白砂糖が良くないといわれたわけではありません。普通の病院ではそういうことはほとんど教えてくれない（影響ないと思ってる医師も多いのかも、、）です。アトピーが悪化しやすい食品などで調べたり、アトピーを治す食事療法みたいなのが載っている本を読むとわりと書いてあります。アトピーだけではなく、白砂糖はあまり体に良くないということは調べるとたくさん出てきます。ただ過剰に書きすぎなものもあるので、「そういうこともあるんだな、ちょっと意識してみようかな」くらいの気持ちで受け取ってみるほうが精神衛生上いいかなと思います。実際私もたくさんではないですが甘いもの食べます😝もしかしたらビタミンCの錠剤は体に吸収されやすくて湿疹など反応が出やすいのかもと思いました。娘さんの肌荒れですが、ビタミンC以外何も変えてなければそれが原因かもしれないですよね。。もしビタミンCの錠剤で荒れたのであれば、成分など記録しておくといいと思います。他のビタミンCにして荒れなかったら、成分の違いを見てみるのも今後のために良いのかなと思います。娘さんの肌荒れ早く良くなるといいですね。私も長文で失礼致しました！

[@babymine8951]

くさもちさん、ご丁寧にありがとうございます。勉強不足でお恥ずかしいです。 白砂糖を全く取らない生活はほぼ無理なので、おっしゃる通り少し意識してみます。

[@user-oe3oh4wj9k]

最近知ってチャンネル登録しました。わかりやすくてタメになる情報ありがとうございます。別動画のものですが、敏感肌の人におすすめの下地を買ってみました！使うのが楽しみです。感想も今度書きますね。 猫ちゃん可愛いですね💕 あともしよかったら、敏感肌でも使えるアイシャドウが有れば教えてほしいです。

[@y.k.h802]

ビタミンCだけでなく、他におすすめの成分のサプリ教えてほしいです！

[@sayakaf8774]

某サプリのパッケージには、｢○○に効きます！｣とは書いておらず｢○○が気になる方に｣と書いてあり、これってグレーだよなぁと思っていました。やっぱり、グレーな表現だったんですね。

[@user-by9bl3dj1g]

丁寧な説明ありがとうございます❤

[@user-mk2eq2bq3s]

猫ちゃん🤣 わかりやすく説得力のある解説ありがとうございます！参考にします！ 大きめの粒で噛み砕かないと飲み込めない錠剤を摂ってましたが胃の中で溶けるスピードも考えての飲み込めるサイズのタケダビタミンＣだったのですね！タケダより安いものを見つけたので浮気しましたが戻します！

[@user-iw6qt3zz8h]

あ、かずのすけさん！！ ビタミンC注射はどうでしょう？🍋 注射する効果や、錠剤を摂取するのと どちらがオススメとかありますか？ 教えてもらえたら有難いです🙏

[@kazunosuke]

ビタミンC注射も今のところ医学的な根拠は一切ないと思います…😅

[@user-iw6qt3zz8h]

@@kazunosuke さん ひえー😱 ありがとうございます！！ も、もしかしてプラセンタ注射も 医学的な根拠なしでしょうか🥶🫣😱？

[@xharte7]

美容皮膚科でリポc売られてて買ってました(^-^; 後に、エステの先生に「薬局のビタミンC錠を小まめにとった方が良いよ」と言われて変えました。そういうことだったんだ…

[@user-lc8jg9xr3i]

安い医薬品やサプリには添加物が含まれていますよね。 そういった面も踏まえて自分でたくさんの情報から取捨選択する時代です。高い理由、安い理由、納得して選択すれば良いと思います。 人にも個体差がありますし、情報源となる全ての方の仰ることが100%自分にとって合う訳ではないと思って、偏った見方をしないで、健やかにいられる情報収集して欲しいです。

[@user-kn4ob3le1g]

サプリの闇、まさに一般の人には見えづらいことで、なんとなくイメージで買ってしまう傾向大です。。。😅 今日も、丁寧に整理整頓された情報を、忖度なしで伝えて下さって、本当にありがたいです。✨✨ 添加物問題もありますし、 なんといっても、商品が多すぎる❗ 多すぎるがゆえに選ぶ側としては、ますます闇の中をやみくもに進むような感じでございます😅 あれだけたくさんの商品がでているということは、やっぱり売れるからでしょうか？？？ ビタミンCは、もうタケダさん一択で、迷う必要がなくなりました😃😃 かずのすけさんのように、就寝前に服用しようと思います❗ 一方、かずのすけさんの後ろに、猫ちゃんがスタンバっていると、 なんとなく「風の谷」のナウシカとテトを想起するのは自分だけでしょうか？？😆

[@user-xo8pd8dg6c]

いつも感心しながら楽しく視聴しています！ シミが気になる歳なので、医薬品ビタミンC飲み続けています。 システインの医薬品、部外品の違いも教えて頂きたいです！

[@boof3404]

ディアナチュラとかDHCの色んなサプリメント買っちゃったばかりで今この動画を観ています､､､。😫

[@tokummss]

一時期　KZbin でiherbでの購入品を紹介している動画の中で脂溶性ビタミンＣをよく見かけましたが、 あれってどうなんだろうといつも思ってました。 あと値段が高いなぁと思った記憶が・・・

[@user-ph3uc9ry5q]

すんごおいわかりやすい！！！ 機能性表示食品やらトクホやら、何も考えずサプリメントなんだと捉えてました…！医薬品についても、まぁ医薬品っていうくらいなんだから、安全なんだよね？ってくらいで…自分が摂取してるものなのに無頓着すぎたなぁと感じました。 ただのビタミンcサプリメントなら数百円が相場っていうのも納得。とりあえず今自分が飲んでいるもの全部チェックしてみます！