비염 빨리 없애려면 이런 음식 꼭 드세요!~ 비염에 좋은 음식 [정라레]

#비염없애는법 #비염에좋은음식 #만성비염없애는법
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본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
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[@lifestyle_doctor]

❤️책 출간 기념 이벤트 응모방법❤️ 1.기간: 11/24(목) 까지 2. 방법: 교보 bit.ly/3zUFwAD 예스24 bit.ly/3EgyA3n 알라딘 bit.ly/3fSijIr -위 링크를 통해 책을 구매하셔서 읽어보신 후, 가장 와 닿는 문장 한줄 + 성함/주소/연락처를 함께 아래 카톡 채팅창에 남겨주시면 되세요~ 카톡 pf.kakao.com/_PauKb/chat 선물용 염증해방 책 5명, 강원도 정선에서 온 천연꿀 10명, 소화가 잘 되는 현미잡곡 50명에 해당하는 선물을 추첨을 통해 보내드립니다. 3. 당첨자 발표: 추후 커뮤너티 탭을 통해 공지할께요~ 이번 책 출간 기념 이벤트에 많은 관심 부탁드립니다^^ 오늘도 모두 좋은 하루 되세요🌿

[@foodcooking-a]

선생님 책 간결하고 너무 좋아요💯

[@lifestyle_doctor]

@@foodcooking-a 염증해방 독자가 되어주셔서 감사해요 영자이모님❤️

[@user-bm5cs9rz7o]

지금 고생하고 있는데 좋은 정보 감사합니다.

[@user-dd4cu1ip2u]

정박사님의 명강의 국민건강으로가는길입니다 박수드림니다 앞으로 많은번창하시길요

[@seoji1104]

영상보고 울 딸럐미 조끼 예쁘게 떠 줬어요~ 친절한 설명 감사합니다~….❤

[@user-gy4zi6kq7f]

좋은정보 감사드립니다 선생님 설명짱입니다

[@user-ut4rc5ol8d]

비염때문에 고생이 많았는데 주위에 흔한 재료로 치유될 수 있는 정보 주셔서 감사합니다~

[@lifestyle_doctor]

도움이 되셨다니 감사합니다^^

[@user-zm1de2gc9z]

비염 때문에 고민이 많았는데 이런 좋은 정보 알려주셔서 너무너무 감사합니다 꼭 해볼께요 ~^^

[@lifestyle_doctor]

공감해 주셔서 감사합니다^^

[@montrealer6943]

항상 요긴한 정보와 운동 감사합니다 선생님 👍

[@lifestyle_doctor]

도움이 되셨다니 감사합니다^^

[@user-fn5st2vd6s]

선생님 ~~감사합니다..꼭 해보겠습니다..도움이됩니다..

[@jamesancollegeliverpool4399]

저녁에 영상 보고 듣기에 선생님 목소리가 편안하고 너무 좋아요~😊

[@lifestyle_doctor]

들어주셔서 감사합니다😊

[@user-yi6cj4ck9u]

늘 감사합니다 선생님

[@kikikim4407]

너무 감사합니다 먹는 방법과 먹지 않아야할 사람까지 분리해주시니 너무 유익해요

[@user-ly1wb9ot7s]

좋은정보 감사드려요 가족이 비염으로 15년째 고생하는데 정보대로 해주려합니다

[@lifestyle_doctor]

공감해 주셔서 감사합니다^^

[@user-ml2is5ug4k]

꼭 필요한 정보를 주셨습니다 고맙습니다!

[@lifestyle_doctor]

도움이 되셨다니 감사합니다^^

[@user-iw5rl3us7u]

너무나 좋은 정보 감사 감사 드립니다

[@user-ys9mu3sz3h]

좋은말씀 잘들었어요

[@user-qn2kd6xd8m]

선생님도 늘 건강하시고 행복하세요~💕 감사합니다:)

[@lifestyle_doctor]

제 건강도 챙겨 주셔서 감사합니다❤️

[@user-dy8qv5ty6b]

정말정말 좋은 영상 감사합니다 나무관세음보살 🙏😆😃

[@Yundo._.]

선생님 좋은 정보 감사합니다👍

[@lifestyle_doctor]

오늘도 좋은 하루 되세요🌿

[@user-en7cl2ok2m]

좋은영상 감사합니다 볶음요리할때 쓰면 좋은오일 추천 해주세요

[@user-jb7em5gb2t]

너무너무 자세한 설명 최고십니다

[@kahnarelsade]

오 딸이 비염이 잇는데 해줘봐야겟네요 감사합니다

[@hyungseokyang4884]

만성비염으로 고생하고 있는데 파뿌리탕 소개 정말 감사합니다. 꼭 해먹고 낫고 싶습니다!!!

[@healthyHanip]

가족 전체가 종합 이비인후과라 그런지 날씨가 따뜻해지면서 알레르기성 비염도 올라오고 저 같은 경우에는 식이성 비염도 있어요 ㅜㅜ 도움이 되는 식품이 파라고 하셔서 어떻게 먹어야 제대로 효과를 볼 수 있을지 궁금했는데 자세하고 쉽게 가르쳐 주셔서 감사합니다! 이번에는 꼭 비염에서 탈출할 수 있었으면 좋겠네요 ㅠㅠ

[@biblelove564]

인체에 좋은 정보! 설명도 잘하시고! 목소리도 좋고! 얼굴도 미인! 마음도 착한 의사 선생님이구나 와 닿습니다! 감사합니다!!

[@lifestyle_doctor]

좋게 봐 주셔서 감사합니다^^

[@JH-vu3jk]

좋은 정보 감사합니다

[@user-ds8mu7zy6r]

파뿌리탕 감사해용~~ 시도해볼게요 ^^

[@user-cs5jp1xv8v]

주위에 비염 있는분들이 의외로 많은데 널리 공유 하겠습니다. 오늘도 건강 하셔요 감사합니다.

[@lifestyle_doctor]

시청해 주셔서 감사합니다^^

[@user-kd5pq7pk2x]

좋은 정보 감사 합니다

[@user-ee4ld8jr3s]

영상 감사합니다~ 궁금한게 있는데 초등 아이들은 어느정도 먹이면될까요?😊

[@user-ow6vg1pn4x]

선생님 영상감사합니다. 잘보았습니다. 선생님 말씀대로 끓였는데 궁금한게 생겼어요. 대추씨는 발라내나요? 아님 씨도 넣어서 끓이나요? 그리고 끓인후 건더기는 다건져내는지 다마실때까지 건더기 그대로 놔두어도되는지 궁금합니다. 새해복 많이 받으세요~

[@lifestyle_doctor]

대추씨는 안 발라내고 같이 넣어 끓이셔도 됩니다~ 건더기는 건져내고 차만 드시면 되세요^^

[@user-bk9jv7gj5i]

좋은 정보 감사합니다. 매일 2잔씩 비염 나을때까지 마시면 되나요? 아님 계~속 마시는게 좋은지요?

[@user-sy6lx4sx6d]

좋은정보 감사합니다

[@lifestyle_doctor]

저도 감사합니다

[@user-dm8kc1si2t]

좋은정보감사합니다

[@lifestyle_doctor]

저도 감사합니다^^

[@user-sc3ip4gf1b]

고맙습니다 20년이상 고생중인데 좋은정보네요...

[@user-ni8nc2ie6t]

박사님의 명강의 국민건강입니다 박수드림니다

[@lifestyle_doctor]

건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^

[@user-be6qv4gk9k]

좋은정보고맙습니다

[@lifestyle_doctor]

저도 감사합니다

[@user-kc6wy3ls8g]

안녕하세요? 선생님 저희 아이가 돌즘부터 바람만 불어도 코가 꽉막혀 낮잠을 못자고 소리치며 울기시작하더니 현재 5살까지도 고생하고 있습니다. 매일 소청룡탕을 먹다가 이제는 효과가 없는지 매일 콧물약을 먹이고 있어요.ㅠ 자극이 조금만와도 코가 부어버리는 것 같은데 매일 먹어도 괜찮은 코 붓기 가라 않히는 음식이나 약재가 있을까요? 선생님 말씀보면 추위에도 너무 약하고 만성비후성비염같기도 하네요. 목욕만 해도 코가 뒤로 넘어가요.ㅠ 너무 답답한마음에 글을 남겨봅니다!

[@user-fz4gs3zd4u]

헐~~파가 좋대서 뿌리는 채수용으로 쓰고 있는데, 식치를 잘 못하고 있었네요 오늘 새롭게 배운 생강과 대추 넣고 파뿌리탕으로 바꾸겠습니다. 원장님 책도 유익해서 수시로 펼쳐 보는데, 다~ 내 얘기요..ㅜ 원장님께서 알려주신 콧노래 부르며 열심히 걷기운동 하는데, 식치생활까지 곁들임 내 건강에도 해뜰날 오겠지 하고 낙관적으로 임하겠습니다. 좋은날 보내세요^^

[@lifestyle_doctor]

제가 영해님께 한수 배워갑니다. 감사합니다^^

[@user-gt3fn9st1u]

감사합니다.설명을 너무너무 잘 해주십니다.

[@lifestyle_doctor]

도움이 되셨다니 감사합니다^^

[@straden79]

한밤중인데... 파뿌리까지 듬뿍넣어서 라면 끓여먹어야겠습니다, 전 이비인후과 진단을 받지않아봐서 비염인지는 모르겠으나 항상 음식만 먹으면 콧물이 나구요, 코로나걸렸다 나은 담부터는 후각이 둔해져서 좋아하는 향수들의 미세한향들의 아름다움도 잘못느끼고있습니다. =(

[@foodcooking-a]

비염이 전혀 없었는데 나이가 들면서 생겨서 힘들었는데 식치 정보 고맙습니다😊👍

[@lifestyle_doctor]

오늘도 좋은 하루 되세요👍🌿

[@user-us4vf7qw3z]

저희 부부뿐 아니라 아이도 비염으로 고생중이었는데 우연찮게 보구 감사하다는 댓글 남기네요.. 파뿌리탕 레시피대로 해서 먹고 있는데 확실히 코막힘이 줄어드는게 눈에 보여요... 아이는 사실 먹으려고 잘 하진 않지만요 ㅎㅎ.. 한 10년이상을 비염으로 고통 받아서 관리하고 있는데 비염은 먹는 것과 환경이 중요하다고 하더라구요.. 먹는건 파뿌리탕으로 관리하구.. 환경은 무해성 공기청정기로 관리하고 있는데.. 이 2가지만 기억해도 코막힘이 많이 사라져서 좋네요.. 다시 한번 감사드려요..

[@user-jw9me3pn8s]

무해성 공기청정기는 구매해서 사용하고 있는데 아이 콧물이 많이 줄었어요.. 감사합니다.. 혹시 아이 파뿌리탕 잘 먹게 하는 팁 있으실까요? ㅜ

[@user-lp8xt9bt7b]

파가 참 좋네요 !!! 감사해요

[@lifestyle_doctor]

도움이 되셨다니 감사합니다^^

[@user-sc3ip4gf1b]

비염땜시 무척이나 고생하는데 오늘정보 감사합니다 먹어보고 결과도 올려드릴게요 ..

[@user-cm7td3sq6x]

잘봉견하였습니다

[@user-wy3yy9wi2g]

염증해방 구입하고 아직보지못했네요~ 비염에좋은 혈자리도좀 알려주세요

[@roak8242]

비염으로 고생하는 아이는 먹을리가 없고 저라도 먹어야겠네요 정보 감사합니다

[@lifestyle_doctor]

자녀분의 염증 해방을 응원드립니다^^

[@rice608]

애기도 먹이세요

[@sungko8349]

쌩유에용~~👍👍👍

[@lifestyle_doctor]

저도 감사합니다^^

[@user-sm6vg2eh2m]

7세남아 갑자기 며칠째 코막힘증상있는데 파뿌리탕먹어도될까요?

[@user-vs8ep3jz3n]

선생님 안녕하세요. 파뿌리는 말린파뿌리로 끓어도 되나요

[@user-no9nh8jz9b]

감사합니다

[@user-blessyou]

매운 음식 먹을 때 콧물 나오는 것도 비염과 관계 있나요?

[@user-vy6me2qs1x]

저희아이가 비염이 심해서 입으로 숨을 쉬면 장임파선염으로 매년마다 입원합니다 좋은정보감사합니다

[@user-kx8be6nq8f]

구독자입니다 도움 많이 받고있습니다 감사합니디 60대초반주부입니다 코 건조증으로 고생하고 있습니다 일주일에 한두번증상이 나타나네요 눈이 뻑뻑하고 머리가 아프고 이럴때 말씀하신거 도움될까요? 답변기다리고 있겠습니다 부탁드립니다

[@tangle4764]

총백이 비강이 건조하고 코막힘이 늘 있는 증상에 도움이 될까요? 생강을 꾸준히 먹어봣는데 별 도움이 안되더라구요.

[@user-cc1iv1en8h]

한의원 위치 좀 가르쳐 주세요^^

[@user-wi4pr4yj9r]

감사합니다ㆍ

[@user-rq7qr7os3b]

아이들이 먹기에는 매운데 감초를 하나 넣어도 될까요?

[@user-sf3xj7kg8y]

감사합니다. 바로 파뿌리 사러 감니다.😢

[@user-xb7ys4le5t]

구기자 집에있기에 함께 끓이면 어떨까요

[@user-eh2bo5zz3i]

기온이 갑자기 변하면 비염 심해 고생하는데 알레르기성 비염인 줄 알았는데 혈관운동성 비염이었네요 비염을 뿌리 뽑으려면 폐를 튼튼하게 해야 하는군요 좋은 정보 감사합니다

[@lifestyle_doctor]

도움이 되셨다니 감사합니다^^

[@user-cv2qr7gz3y]

혈관 운동성 비염은 알레르기 비영 하고 어떻게 달라요?

[@user-wj8xp9nb7l]

혈관 운동성이라고 처음 들어보는데요

[@user-im9mj5ud2x]

식염수나 소금물로 따뜻하게 데워서 씻어내면 효과 아주 좋아요 ^^감사합니다 ^^

[@manggua4989]

식염수로 해야 합니다. 소금은 적정 염도 맞추기도 힘들고 염분외에도 각종 미네랄 및 분순물이 들어 있어서 사용을 피하는 것이 좋다고 합니다.

[@gjsme7408]

​@@manggua4989 그래서 깨끗한 정제소금으로 사용해야죠 한주 정제소금으로 사용하세요 물1L에 정제소금9g (농도0.9%)

[@user-xy5id2vx9k]

따뜻허다고 하시면 미지근한 정도일꺼요?

[@user-tv2sh6rd5k]

저희집 식구 다 알레르기성 비염 있어요 ㅠㅠ 선생님의 좋은 정보 너무 감사드려요~!!

[@lifestyle_doctor]

도움이 되셨다니 감사합니다^^

[@hanjimmy1272]

Thank u 💓 💗 💖 💛

[@user-uk6vy2op6e]

전자파 많은 환경에선 비염이 더 심해지는듯해요ㅠ

[@user-rb2wg5qg3y]

선생님어린이도 파뿌리탕먹도되나요

[@user-qc6mh8hp1d]

이거 효과 보고 계신분 있나요? 저는 요즘들어, 비염 오고나서, 자꾸 축농증 으로 변질되서, 죽겠네요. 코로나 휴유증 아닌지, 이거 한번 먹어볼까 합니다.

[@user-bz4qe4ww1h]

마른 비염은 어떻게.하면. 밖으로 나올수 있는지요 ?

[@inee0705]

아침공복에 양배추 당근 사과 스틱으로 씹어먹고있어요 저랑 아이는 비염도 있구요 양배추가 비염에 안좋은음식인지 몰랐어요ㅠㅠ 매일 먹는것은 그만두어야 할까요?

[@user-zx4wx5ct2s]

어쩐지 파김치가 땡기더라고요.

[@user-lm3ee3ki3b]

코속에 뿌리는 스프레이. 로얄제리가 있다는데 선생님 한번. 방송 부탁드립니다

[@user-sd1rn8zk1v]

완치가 불가능하다고 해서 거의 포기하다시피 했는데 너무 감사합니다~^^❤❤❤

[@lifestyle_doctor]

도움이 되셨으면 합니다^^

[@HOOKINGEV]

영양 치료 좋습니다. 비타민c 아연 아르기닌... 임상효과 체험중입니다.

[@user-ig5rd4gl6u]

14개월 아기가 비염인데 어떻게하면 좋을까요?

[@user-on7mx9xp5p]

소양인인데 열체질엔 어떤게 좋을까요?? ㅜㅜ

[@lifestyle_doctor]

소양인이 맞다면 우엉이나 상추 베리, 가지, 청경채 등 좋은 음식이 많습니다^^

[@leechoi1326]

양심적인 유투브 같은데요 한번해봐야 겠네요

[@lifestyle_doctor]

건강에 관심 가져주셔서 감사합니다^^

[@user-ox5rj3pu3v]

@@lifestyle_doctor .

[@user-gu3vd2he3x]

11살 남자아이도 파뿌리탕 하루 2회마셔도 될까요??

[@whitebk129]

임산부도 먹어도 괜찮은가요? 영상 감사합니다❤

[@user-dz3mg4ec6l]

제가 임신중에 감기들어서 약을 못먹었을때 이렇게 먹고 좋아졌었어요! 파뿌리나 생강 대추는 음식재료라서 음식드신다 생각하시면 될건데 그래도 걱정되시면 가까운 한의원에 가셔서 문의해보세요 친절하게 가르쳐주실거예요~

[@whitebk129]

@@user-dz3mg4ec6l 오 감사합니다!

[@hyeunsunyoon5741]

선생님~강의내용 너무 잘 보고있습니다~ 저는 만 48세 만성 비염 부비동염환자입니다 얼마전에 알았는데요 히스타민이 많은 채소가 양배추 가지 호박 토마토 이더라구요 정말 좋아하고 자주먹는 식자재였는데 비염환자는 이런 식자재를 아예 안먹어야 할까요?

[@lifestyle_doctor]

가끔 드시거나 반찬으로 드시는 것은 괜찮습니다. 다만 양배추즙이나 토마토 소스처럼 농축된 형태로 자주 드시는 것은 권해드리지 않아요:)

[@Love-us7ei]

@@lifestyle_doctor 비염있는 사람이 양배추 토마토등을 안먹는게 좋은가요? 저는 반대로 알고 아이에게 해주었네요..ㅠㅠㅠ

[@doggr3651]

진짜 이게 찐이다

[@user-so9fe2nr6m]

감사 감사

[@user-tc9uv8pu9o]

선생님 ~ 아이들도 파뿌리탕 먹여도 되나요?

[@birdceh]

아이가 매운걸 못먹는데 아이를 위한 다른 재료는 없을까요?

[@user-xp8sk6yd7n]

Z감사합니다

[@jsahn1042]

효과가 있었다는 댓글은 없는거로 보면 저렇게 드신분이 없는건가요? 아니면 효과가 없었나요?

[@user-op5vu6hj2y]

이거 초등학생.약간열이많은 아이 마셔도되나요?

[@user-rh1iu7su9h]

감사 감사 감사

[@lifestyle_doctor]

저도 감사드립니다^^

[@user-jj6km5gk7o]

생파뿌리가 아닌 말린 파뿌리도 상관 없을까요?

[@lifestyle_doctor]

말린것도 좋습니다^^

[@user-dl8du2gt4i]

소양인은힘들어요. 대추꿀계피. 파생강. 감초도라지더덕. 마. 장복시다안좋음 보리쌀 먹고 보리차. 먹으니. 체중증가힘듬

[@user-hp9zz5he6o]

비염때문에.숨을쉬기가너무불편하네요😂

[@user-qk5jf2vi2n]

콘텍골드 한알 먹으니 코는 편해졌는데 이젠 춥고 기침이 괴롭히네요

[@user-jw5ms9wu6c]

애들먹일려고 하는데요 꿀을넣어도 되죠?

[@dadadancrazy]

정보 감사합니다. 만성비염으로 고생한 뒤로 챙겨 먹은 음식들이에요 추가적으로 도움이 될까 해서 적어봐요. 1. 도라지 2. 맥문동 3. 삼백초 4. 작두콩 5. 계피 6. 마 확실히 먹은 뒤에 막힘 현상이 적어졌어요. 네오메딕스에서 만든 흡솔루션에 다 들어서 제품으로 먹고 있네요.

[@user-ws5jq5lz9l]

생강.배.도 같이달여먹어면 좋아요.

[@user-yf2mu9fz9b]

비염에는 메뚜기엑기스가 특효약이라고 합니다. 그런데 구하기가 쉽지않다.

[@user-ex2xh8dc8p]

비염은 콧속의 염증이 아닙니다.

[@user-wy1mz8ev4g]

총백탕 감기약으로 알고 있었는데요, 비염에 좋은 처방 이었네요.. 고맙습니다 ~^^*

[@lifestyle_doctor]

네에 비염, 특히 콧물을 주르륵 흘리는 알레르기성 비염에 도움됩니다^^

[@user-bj9nr9vv2i]

파뿌리차 면 뿌리만 넣어요? 생강 대추 이렇게요?

[@lifestyle_doctor]

네 파의 수염뿌리 부분만 쓰시면 됩니다^^

[@user-kc9ir5dr1m]

만성비염이 코에만 문제가 있다고 알고 있었습니다. 영상을 통해 비염이 생기는 원인은 폐의 작용이 중요함을 배웁니다!!! 비염을 관리하는 식치방법 환경등 새로운 정보를 알려 주셔서 감사합니다🥰

[@lifestyle_doctor]

경청해 주셔서 감사합니다. 도움 되셨으면 합니다^^

[@user-cr4ps7we1d]

좋은정보 감사합니다 늘 건강 하세요

[@user-np9gj3bx2c]

생강 대추 파뿌리탕

[@iamlucky_girl]

혈관, 점막 관리가 중요