Рет қаралды 52
Hk의 주짓수 수업일지.
은평구 신사동 주짓수 KMKgym 수업기록용.✔️오픈가드패스 (반대다리로 리커버리 들어올때)-니쉴드에서 반대다리로 가드패스 컷 당했을때 발목눌러주고 골반열고 패스-니쉴드에서 반대다리로 가드패스 컷 허용했을때 대각선으로 무게중심 프레스해주고 패스