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Hk의 주짓수 수업일지.
은평구 신사동 주짓수 KMKgym 수업기록용.✔️사이드에서 서브미션-사이드에서 백테이크후 컬러초크-사이드에서 백테이크 가지 못하게 디펜스하면 숄더락으로 전환