BJJ 🤼‍♂️ | La MEJOR Salida de Llave de Brazo [Armbar Escape]

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Hoy Sergio Cabrera con Emilio Montesclaros explica cómo la mejor salida y defensa de llave de brazo para cinturones blancos de BJJ. También válido para Grappling y BJJ NoGi.
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[@HispaFight]

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[@joseluna4828]

Movimientos muy. Complejo y efectivo saludos desde islas Galapagos al ninja montesdeoca

[@johnchinaa]

Saludos desde Mallorca. Gracias.

[@HispaFight]

😉

[@ikerxavi335]

Primero !!!!!

[@HispaFight]

💪

[@franconahuelmarconi1643]

Saludos desde Chaco, argentina me sirvió mucho su curso de cinturón blanco muchas gracias y saludos emilio.

[@alexjuniorperaltacalatayud5997]

Graciasss

[@romangarcia7757]

Por compartir su tiempo y atención. Gracias.

[@HispaFight]

Gracias por valorarlo, Roman!

[@bjj1085]

Muy buen escape!!!

[@HispaFight]

😉👍

[@PedroRamirez-sv5iu]

Mi respecto .sensei muy muy efectiva muchas geacias

[@readyfortactics4892]

Brutal. Gracias por vuestro trabajo y compartirlo.

[@luisvillar_93]

Soy blanco y me sirvio mucho gracias

[@fabianbasoalto6605]

Gracias por su tiempo. Saludos y grandioso video

[@HispaFight]

A vosotros por vuestro apoyo!

[@MundoProlapsus]

Como siempre, muchas gracias y pedazo vídeo!

[@jonathancabrera4813]

Saludos de argentina muy buenas , las técnicas 💪

[@HispaFight]

🤙

[@rosamelavara4565]

Que buen video!!!!!! Bendiciones.

[@HispaFight]

Gracias. Saludos!

[@raulrubio8005]

Brutal escapada. Gracias

[@HispaFight]

Encantados 😉👍

[@danihevia]

Ossss 🤜🏻🤛🏻

[@daniflow_yt6707]

Hola, podrías hacer un video de como hacer un ambar de defensa de mataleón? Digo, le intentas hacer mataleón, te lo defiende y le acabas haciendo un ambar, no sé si me explico 😂 un saludo y un fuerte abrazo Emilio

[@HispaFight]

Una llave de brazo desde la espalda, pues no sé si ya tenemos un video que lo explica! Buscaré

[@daniflow_yt6707]

@@HispaFight exacto, gracias por todos vuestros vídeos

[@manuelfranciscocoronelllan1274]

Que buena....

[@gustavoalbelo9225]

Grasias por compartir sus tecnicas solo un pedido podrian dedicar un video de lucha.....

[@HispaFight]

Tenemos algunas técnicas de lucha: brazo exterior, esgrimadas...

[@gustavoalbelo9225]

@@HispaFight grasias por estar siempre pendiente y respondiendo las dudas .....

[@manuelfranciscocoronelllan1274]

Gracias.

[@HispaFight]

A la orden!

[@maxitompo1807]

💓💓💓

[@Gerrero510]

Muy bueno ,pero el que ase falta ver es como escapar con los pies cruzados

[@the_joker_oficial]

emilio como va tu rodilla ? te ví en la copa Aragon !

[@enzolopez5545]

👏👏👏👏

[@francoarielgarcia106]

Hola, saludos desde Tierra del Fuego. Cómo encontraría la defensa de armbar con las piernas cruzadas?

[@HispaFight]

No es un buen ataque si el rival cruza las piernas, nos da acceso a pasar la cabeza por dentro como se ve en este vídeo

[@hadouken3448]

Hola, se que no tiene nada que ver pero quería preguntar, desde que empezé en BJJ me duele un poco la parte baja de la espalda y eso es ya desde hace muuuuucho pero como tampoco es un dolor fuerte (soy joven por cierto) nunca he hecho nada al respecto es normal el dolor de espalda baja?

[@HispaFight]

Pues es una zona habitual de dolor y de lesiones. A ver si pronto hacemos un video hablando de lesiones habituales en BJJ

[@HispaFight]

Te recomiendo fortalecer la zona lumbar, abdominal, glúteos y piernas para evitar el dolor de la espalda baja.

[@hadouken3448]

@@HispaFight porfa hagan un vídeo específico de eso 😋

[@hadouken3448]

@@HispaFight como por ejemplo ejercicios para evitar dolor/lesiones de espalda baja