بلا دجاج بلا لحم💪جدول أكل اقتصادي وصحي لمصروف 1200درهم شهريا💪عري على دراعك وغلبي الغلا قبل مايغلبك💪

Рет қаралды 11,001

Күн бұрын

#تقدية_اقتصادية
#تقدية_الشهر
#تقدية_الخضر_واللحوم
#جدول_أكل_اقتصادي
#جدول_وجبات_الاسبوع
#جدول_اكل_ميزانية_1200_درهم
#تحدي_السطوك
#تحديات_البساطة_مع_مونيا

Пікірлер: 184

@3alam-zahra 2 ай бұрын

سيري اختي ولا خويا لي دارتلي ابوني بغيت ربي يخلي شملك مجموع و كلامك مسموع وراسك مرفوع فين مامشيتي ويجعل مقامك عالي فالجنة ان شاء الله.

@FanidaFarida 2 ай бұрын

بصراحة البنات أختي مونيا تستحق كل الدعم والتشجيع تقديرا لمجهوداتها والمصداقية 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉شابو ليك العزيزة ❤️❤️🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

الله يكبر بك حبيبتي كريمة❤❤

@wima3989 2 ай бұрын

🫡🫡🫡🫡🫡

@FanidaFarida 2 ай бұрын

والبنات فينكوم بانو هنا 🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️

@wima3989 2 ай бұрын

😉😉😉😉😉😉😉😉🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡

@farahnaima5679 2 ай бұрын

أصبحت مدمنة على قناتك مزيدا من التألق

@الزهراويزهراء 2 ай бұрын

البنات دعيو ليا مع بنتي مريضة بي الربو يالله اليوم دوزة ليها الله يحفظكم راني خيفة عليها بزاف ❤❤❤

@فاطمةام 2 ай бұрын

@@الزهراويزهراء الله اشافيها ليك اختي حاسة بيك انا نيت مريضة بالحساسية

@KhadijaHmad-ez2ju 2 ай бұрын

اللهم اشفيها وعافيها

@aichamahrach1169 2 ай бұрын

الله يشافيها حاولي تنظمي ليها الماكلة و بعديها على ماكلة الزنقة راه فيها مواد حافظة عتزيد عليها

@dida7757 2 ай бұрын

ALLAH ichafiha wi3afiha wi3tiha saha jdida

@cuisinefaizaamin3326 2 ай бұрын

ختي بعدي من سقاطة وانشاء الله ترتاح

@yassineghoumaid8297 2 ай бұрын

تبارك الله عليك أختي الغالية

@FanidaFarida 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي مونيا العزيزة الله إحفظك من لوليداتك❤❤❤❤❤

@fatimachakib1293 2 ай бұрын

غزاااااالة ماشاء الله😊😊

@anahiaana-bg2to 2 ай бұрын

شكرااااااا والله اختي إلى كنت محتاجاه

@salmasabir4453 2 ай бұрын

كتحفزني ميمكنش تفرجي ومتاخديش معلومة ❤❤

@IlhamIlham-sy9vs 2 ай бұрын

تحية طيبة ليك أختي ❤

@meryemchelligui5027 2 ай бұрын

ماشاء الله عليك دائما متألقة❤

@Hassnahassna-d6o 2 ай бұрын

أول لايك من مدينة تامسنا

@halzir9890 2 ай бұрын

ختي أنا عندي 2000 درهم او واحلا فيها حنت عندي 4 لوليدات فيهم كبار وصغار وتياكلو أختي 😊❤

@najatamrani7740 2 ай бұрын

الله يحفظهم ليك أختي. انا عندي غير زوج بنيات او واحلة معاهم ومصروفي 2500 درهم

@halzir9890 2 ай бұрын

@@najatamrani7740 الله يحفظ لك بنياتك أختي والله يقدرك عليهم 🥰❤️ 🤲🏻🤲🏻

@wima3989 2 ай бұрын

كلامك معقول الله ينورك

@AzieaGhaname 2 ай бұрын

صباحو زين واش في خباركم يله تقديت حاولت نجر حتى تسلات ليا التقدية وانا كنكره الكريدي 😮😮😮

@user-dm1oy8vf7h Ай бұрын

الله يعطيك صحيحتك اختي و تبارك الله عليك وعلى نصائح ديالك نفعاتني بزاف يلاه فقت من سبات العميق لي كنت فيه 😅و مكرهتش الى عندك شي مجموعة دايراها ندخل ليها

@HananYamani-sv5pl 2 ай бұрын

بارك الله فيك والمزيد من الرزق والصحة ان شاء الله❤❤❤

@امةااله 2 ай бұрын

شاركي معانا استعمالات مةركز الجزر وشمرا

@LatifaMansouri-i7n 2 ай бұрын

شكرا حبيبتي على مجهودتك❤❤❤lf

@latifabegouz8373 2 ай бұрын

هههه اليوم درت البسبوسة بلا بيض بلاحليب جات غزالة

@غيثة Ай бұрын

عطيتي اختي لمقادير الله يحفظك

@rayhanajasmin2273 2 ай бұрын

سلام عليكم.تبارك الله عليك.شاركي معنا مدهوسة بالسميدة البيضاء

@FanidaFarida 2 ай бұрын

مزيدا من التألق والنجاح ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@BibiGang-j9o 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤ يله كنشوف الفديوات حيت كان خصر ليا تليفون

@fatimachakib1293 2 ай бұрын

الله ايسر ليك اختي❤❤❤❤❤❤

@FanidaFarida 2 ай бұрын

ڤيديو محفز ومليء بالطاقة الايجابية ❤❤❤❤

@assia2020-5 2 ай бұрын

مزيدا من التألق و العطاء ❤❤❤❤

@NezhaBenmajdoub 2 ай бұрын

سلام أختي مونية لاباس عليك الله ينوك على مجهوداتك❤❤❤

@ماريماري-ه2ت 2 ай бұрын

تبارك الله عليك الحادكة ديما الجديد في فيديوهاتك بتوفيق ❤❤❤❤

@tttfj7108 2 ай бұрын

ربي يحفظك اختي كنستافد منك اختي❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Amalamal-q1m 2 ай бұрын

ماشاء الله عليك ❤❤❤

@FanidaFarida 2 ай бұрын

يا قوم أين أنتن

@MohmdDrb 2 ай бұрын

😂😂❤❤❤

@فاطمةام 2 ай бұрын

نحن هنا

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

😂😂😂❤❤

@jamilarob3i 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@wima3989 2 ай бұрын

نحن هنا😂😂😂😂

@salmasabir4453 2 ай бұрын

كل التقدير لي قناة البساطة حبيبتي

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

كل الحب لحبيبتي سلمى 😘😘

@houdailham8334 2 ай бұрын

مشاء الله فديو راءع حبيبتي الله يوفقك ❤❤❤❤❤❤

@سناءسناء-ز6ه 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي متولة وحادكة ماشاءالله والله حتى تقهرنا سرك معنا الوصفات لي قلتي فالفيديوا وزدينا جدول شهري اقتصادي الله يفرحك اختي من فطور وغدا وقوتي وعشاء الله يحفظك على المجهودات الجبارة بيزوا

@OMyahya-h5p 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي مونية ليوفق❤❤❤❤

@rmysafrdws 2 ай бұрын

تبرك الله عليك ختي مونيا بغيتك حتى تورينا سطوك إمتا تنستعملوه

@khadijaid7168 2 ай бұрын

دمتي متألقة 🎉

@AhmedVall-y2s 2 ай бұрын

تبارك الله على اخت مونيا ستافدنا منك بزاف ديال لحوايج منهار غلا دجاج متمرن دخلتوا لدار❤❤❤❤❤

@khadijaid7168 2 ай бұрын

الله يحفظك ❤

@timawali3190 2 ай бұрын

تستاهلي مليون لايك على مجهوداتك ❤

@bouchraidrissi7883 2 ай бұрын

شكراً على كل شئ ❤

@تدبيرالبيتمعامجنات 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي منيا الله يعطيك الصحه ❤❤

@MadihaBoutane 2 ай бұрын

الله يجازيك بالخير أختي مونيا ❤

@HafidaOujhite 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤ ماشاء الله عليك ديمة كتفدينا

@gjhdgjgjffgh5566 2 ай бұрын

را هدي هي لتفرجو فيها

@HananeDari-br3pr 2 ай бұрын

❤❤❤تبركلاه عليك جدول فالمتناول مزيدا من التألق❤❤❤

@IE.AsmaSbai 2 ай бұрын

ما شاء الله 😊 شكرا دائما تتفيدنا ❤ جدول اكل فالمتناول شكرا جزيلا

@fatimachakib1293 2 ай бұрын

المشاهدة المرة تانية

@ChaymaaChaymaa-gj5dz 2 ай бұрын

الله يعطيك الصحة اختي مونية حتى انا غادة نلد معاك كرطونة رمصان ان شاء الله

@khadijaelaouaf6815 2 ай бұрын

ما شاء الله علييييك الحبيبة ديالي ❤❤❤❤

@najat1200 2 ай бұрын

سلام اختي منية تبارك الله عليك جدول رائع وقتصادي ❤

@LatifaMansouri-i7n 2 ай бұрын

مشاء الله عليك اختي منية❤❤❤lf

@مسكوعنبر-ر6ن 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي مونيا اختك نعيمة من تطوان

@LatifaMansouri-i7n 2 ай бұрын

تبارك الله عليك دائما متالقة❤❤❤lf

@abdlkbirsarhan8897 2 ай бұрын

تبارك الله مشاء عليك ❤❤❤

@monawi3atmiloda22 2 ай бұрын

تبارك الله على اختي مونيه الله يحفظك والله يسهل عليك ما شاء الله عليك❤❤❤❤❤

@meriem4547 2 ай бұрын

مونيا اختي والله الاا اقهرناالغلاء اليوم اناامشيت باش نشري الدجاج جايين عندي ضياف وبالحكم البوطوار قريب لي دجاح الرومي قليل وغالي شريت الكروازي شوية ناقص قضيت بيه وصافي

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

تبارك الله عليك حبيبتي مريم ❤❤الله يقدرنا على هاد الغلا أختي

@yaminayousfi6014 2 ай бұрын

اعانك الله

@Khadijatatananet 2 ай бұрын

ان شاء الله اختي مونيا تشاركي معانا تطبيق ديال هاد الجدول انستافدو كثر الله احفظك ❤

@SomyaaLewadi 2 ай бұрын

الادمان ❤❤❤❤❤❤❤

@SabahHamdane 2 ай бұрын

برافو عليك مقتصدة ومدبرة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

😘😘😘😘 الله يكبر بك 😘😘

@al_hasnae 2 ай бұрын

الله يحفضك لينا اختي مونياا 🥰🥰🥰🥰😍😍

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

الله يحفظك حتى انت غاليتي 😘😘

@SabahHamdane 2 ай бұрын

تستاهلي نسمعوك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@ChaimaGhoula 2 ай бұрын

❤❤❤❤ماشاء الله اللهم بارك

@MssouriMina 2 ай бұрын

موفقة يارب ❤❤❤

@AzieaGhaname 2 ай бұрын

وا مونيا وا المرضية هاكا يكونو بنات الرجال لمرضية 🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

هالاواه سي لاواه 😂😂 الله يحفظك يا ربي ❤❤

@AzieaGhaname 2 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂

@hasnaenaciri5200 2 ай бұрын

Awal Layk o awal ta3li9 min 9bila wana nstnak❤😊

@amirat.bayti12 19 күн бұрын

قناتك هادفة تبارك الله غير مولاحضة تباني بديتي كتبيني نص وجهك و في المنياتير وجهك كامل من الاحسن بلاش ولفتاك في صورة لي في بالنا

@salimmoslim2558 2 ай бұрын

فين هوا هاد الاسبوع بدون لحوم😮انا شفتك درتي اللحوم

@redokamour3829 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤ بالتوفيق

@FoufaEco-merce 2 ай бұрын

بتوفيق حبيبتي ❤

@الزهراويزهراء 2 ай бұрын

أنا أختي مونيا مخديتش دجاج خديت وحدة في لاول شهر كندبني غير بي البيبي الحوت

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

تبارك الله عليك حبيبتي زهيرة، انا شريت وحدة و مازال باغا نوفر منها باش نولفو الحياة بلا دجاج 😌😌

@user-iy9qc3wx1u 2 ай бұрын

يارب لدرخلت عندي لقناة ديالي او دارتلي أبوني عمرها متخيب فين ماحطات اديها يجيها الخير يا ربي يا كريم 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

@souadbela62 15 күн бұрын

❤❤❤❤

@Hassnahassna-d6o 2 ай бұрын

جار المشاهدة

@chaimaeimrani9868 2 ай бұрын

اختي قلة الشيء هي اللي كتخاي الواحد يقتصد كلش على حسب جيم هدشي عرفين بلا مدير هد الفيديو وشكرا

@anahiaana-bg2to 2 ай бұрын

@@chaimaeimrani9868 الى انت عارفة حنا لا خليو بنادم يخدم على راسو ما تنفعو ما تنفعو يا ربي السلامة

@البساطةمعمونيا 2 ай бұрын

ما درتوش ليك ما عجبكش فوتيه

@souadbela62 15 күн бұрын

كيفاش على حساب جيم 😮 هذشي الناس لي تيقراوه في المؤسسات و المعاهد العليا في الاقتصاد والتنظيم هو اساس التقدم و الازدهار للمجتمع و الدول المتقدمة عايشة بالاقتصاد وبالتنظيم ماشي العشوائية و هذ القنوات لي تيتكلموا على الاقتصاد من صالحنا لانها تربية و حياة للعيش الرغد فكري عاد هضري الناس واجب عليها تعلم في الحياة ديالها و تنظمها ومن هذا المنبر اشكر السيدة مونيا لمجهوداتها الجبارة و توضيحها لمجموعة من الاسرار المنزلية وذلك لتتقاسم معنا نجاحاتها و وصولها لغاية الاقتصاد ❤