Blasenentzündung vorbeugen - Das Mikrobiom auf Vordermann bringen | Urologie am Ring

Das Mikrobiom ist wichtig für einen reibungslosen Ablauf in unserem Körper. Ist das Mikrobiom gestört oder geschädigt, kommt es zum medizinischen Problemen. Ein Beispiel dafür ist die Blasenentzündung. Wie ein gesundes Mikrobiom dabei hilft, gesund zu bleiben und Blasenentzündungen vorzubeugen und wie das Mikrobiom gestärkt werden kann, erkläre ich in diesem Video.
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Wir beide, Dr. Gralla und Dr. Birkhahn, leiten die Urologie-am-Ring seit vielen Jahren: Eine feste Instanz für Urologie, Andrologie und Urologie der Frau in Köln. Unser spezieller Fokus ist eine die Lebensqualität verbessernde Urologie: Fruchtbarkeit, Sexualität, Vorsorge, Familienplanung/Vasektomie, Hormonstörungen, erste Symptome des Älterwerdens, Urin wieder halten können, Urologische Kompetenz bei Krebserkrankungen - das sind unsere täglichen Themen.
In unserem KZbin-Kanal werden regelmäßig urologische und andrologische Themen besprochen, um Ihnen aus erster Hand eine fachliche Meinung zu einem der Themengebiete von einem Spezialisten zu geben. Dabei versuchen wir, auch individuelle und innovative Lösungsansätze für bestimmte Themenbereiche anzusprechen. Der KZbin-Kanal ersetzt sicherlich nicht den Besuch beim Spezialisten - dennoch erhalten Sie einen guten ersten Einblick in das jeweilige Thema.
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[@amina.sgl31]

DANKE! Ich leide unter chronischen Blasenentzündungen und muss mich leider jedes Mal selbst therapieren, weil ich von verschiedensten Urologen nur Antibiotika bekomme.

[@keinname8318]

Hallo, könnten Sie mir bitte verraten wie sie sich therapieren? Ich leide so häufig an Blasenentzündungen. Es ist zum verzweifeln. Mittlerweile helfen mir die Antibiotika nicht mehr. Bin wohl schon resistent. Ich wäre so dankbar über andere Möglichkeiten. Viele Grüße

[@sanniholle3262]

Super Beitrag. Schade, dass so viele Urologen und Hausärzte nur Antibiotika verschrieben und dieses Wissen noch nicht haben.

[@susmateja]

Sehr wahr! Und sie verursachen große Schaden mit ihrem Wissensmangel.

[@ri3rb]

Vielen Dank!! Sie helfen sehr vielen Frauen

[@freddagamba]

Herzlichen Dank für Ihre Beiträge! 👍 Bin sehr froh mich hier informieren zu können.

[@jessika2796]

Vielen Dank für die tollen Tipps!

[@tatjanabrecht4336]

Danke sehr Doktor!!!

[@Nature.Sketcher]

Danke für Ihre Videos!*

[@Amber-ks4ry]

Danke für Ihre gut erklärten Informationen. Ich bin diesem Rat in Absprache mit Hausärztin und meiner Gynäkologin gefolgt. Seit gut einem Jahr bin ich damit so gut wie beschwerdefrei, ohne Antibiotika 😄 vielen, vielen Dank, vorher hatte ich seit Jahrzehnten mit Harnwegsinfekten zu tun.

[@elmiramira4379]

Was hast Du genau gemacht, wenn ich fragen darf 🙏 kannst du bitte mir kurz ein paar Daten/Mitteln geben. Danke im Voraus

[@petraneumann6744]

Das würde mich auch interessieren

[@nadined.638]

Klasse! Danke für die gute Informationsweitergabe!

[@brigittejantscher5983]

Ich danke sehr für den Gurken Vortrag aus der Steiermark. Danke dafür 👍🙏💞

[@wolfgangglucklich1865]

Danke 😎

[@SabinaScheiwe]

Vor über 40 Jahren hat mir eine alte hebamme den guten Ratschlag gegeben bei Frauen über Nacht ein Tampon mit jougurt ouark oder Buttermilch in die scheide stecken über Nacht drine lassen auch bei schwimmen durch milchsaure Bakterien nie wieder Antibiotika genommen

[@blackshards3415]

Ich hatte Anfang Februar 2024 eine Blasenentzündung. Das erste Mal seit 2019 - in diesem Jahr wiederum hatte ich alle zwei Monate eine BE. Einmal sogar mit Nierenschmerzen. Mittlerweile behandle ich Blasenentzündungen mit Forskolin und D-Mannose, aber auch mit Naproxen zur Entzündungshemmung. Schmerzmittel ruinieren nicht die Darmflora, helfen aber trotzdem. Nur beim Magenschutz muss man dann aufpassen. Dauerhafte Einnahme von Schmerzmitteln kann ein Loch in der Magenwand verursachen, die Magensäure tritt aus und verätzt die anderen Organe im Bauchraum.

[@searchingtruth146]

Vitamin D Spiegel sollte auf optimalen Bereich angehoben werden, empfohlen werden 50 - 70 ng/ml. Vitamin A wirkt mit Vitamin D zusammen und störkt die Schleimhäute. Vitamin D braucht Magnesium, Vitamin A braucht Zink als Kofaktor.

[@Suggi-gy6vh]

Ich habe jetzt 7 Päckchen Antibiotika binnen 2 1/2 Monaten hinter mir.... kaum ist eine Packung zu Ende kommt das Zwicken und der trübe Urin binnen 2-4 Tagen wieder... ich hab mir die Stovac Impfung geben lassen aber das Problem ist ja auch, dass die nur vorbeugend und wohl nicht akut hilft. In der Phase während der Einnahme von Antibiotika ist alles soweit okay (ideal war es noch nicht - ist auch das 1x bei mir mit dieser aggressiven Form von Blasenentzündung, im Sinne, dass sie einfach nicht mehr weg geht). Ich müsste jetzt hier eine breite Vorgeschichte auspacken aber das will ich nicht... deshalb bleibe ich bei der kurzen Variante. Ich habe kurz vor dem Zeitpunkt als die Zystitis begonnen hat auch enorm seelischen Kummer durch Konflikte innerhalb meiner Partnerschaft und ich bin mir sicher, dass dieser emotionale Stress definitiv ein Faktor dafür ist, dass es nicht weg geht. Es hat irgendwie auch etwas mit dem Loslassen und Angst zu tun. Beim Urologen einen Termin zu bekommen ist VERDAMMT schwer... ich versuche es seit Tagen ohne dass ich auch nur jemanden ans Telefon bekomme... werde jetzt noch zusätzlich den Weg zum Osteopathen gehen. Ich glaube hinter einer Zystitis bei vielen Frauen steckt so viel mehr dahinter als rein körperliche Ursachen... wir sind aber das Tabletten futtern so krass gewohnt, dass wir uns nicht mehr mit den Ursachen auseinandersetzten wollen... ich finde ihre Videos wirklich gut, weil ich das Gefühl habe, sie versuchen auch als Schulmediziner Schritt für Schritt aus dieser neumodernen Praxis des Tablettenschluckens auszubrechen. Finde ich sehr löblich. Ich denke nämlich, dass es Zeit wird Körper und Geist als Einheit zu betrachten und nicht immer GEGEN etwas zu kämpfen sondern zu beginnen FÜR das Wohlsein, FÜR die Gesundheit, FÜR Lebensfreude zu arbeiten. Danke für ihre aufklärenden Videos.

[@tenlha8157]

Hallo! Ich hoffe, du liest dieses Kommentar und hilfst mir dabei. Meine Mutter hat auch Interstitielle Zystitis (chronische Blasenentzündung) und sie leidet darunter seit 7 Jahren. Sie hat morgen einen Termin erhalten für Strovac Impfung in Zürich oder Mona Lisa Laser. Sie muss sich entscheiden. Hat die Strovac Impfung bei dir geholfen? Ist es nicht für "nur" Blasenentzündung? Nützt das auch etwas für Zystitis? Machst du das jetzt jedes Jahr? Hast du auch Schmerzen und Brennen gleichzeitig? Meine Mutter hat vieles ausprobiert und bisher hat es nichts genützt. Danke dir für deine Hilfe!

[@Suggi-gy6vh]

@@tenlha8157 hi 🙂 also deine Mama, hat sie evtl interstitielle Cystitis? Den Zystitis ist die gängige Blasenentzündung. Wenn deine Mama die IC hat ist diese zumeist steril also ohne Bakterien und da hilft auch die Impfung nicht. Mir hat die Impfung bisher auch nicht geholfen. Ich hatte nach einem Schwimmbadbesuch Ende Oktober eine anscheinend ganz normale Blasenentzündung mit Fieber etc die dann schnell auf meine Nieren geschlagen ist. Hatte dann Antibiotika genommen und es schien dann weg zu sein. 2 Tage nach Ende der Antibiose kam es wieder zurück. Dieses Spiel hatte ich 7x mit 7 verschiedenen Antibiosen & es kam immer DIREKT zurück. Habe dann die Impfung (hat auch was mit meinerseits Vorgeschichte zu tun) in Anspruch genommen. Die Impfung (obwohl ich sonst keine Probleme damit habe - auch nicht mit der Moderna Impfung zB) habe ich richtig schwer vertragen. Beim 1x nichts aber beim 2x Fieber & extrem starken Schüttelfrost und bei der dritten Impfung hatte ich extrem Schüttelfrost, Fieber, Erbrechen und richtig, richtig schlimm Kreislauf. Dachte echt nachts ich müsste in die Notaufnahme... nach dem Erbrechen & mit WärmeflascheN ging es dann und am nächsten Tag mittags war der Spuk vorbei. Die Reaktionen kamen bei mir auch immer ein paar Tage nach der Impfung. Geholfen hat mir die Impfung jedenfalls nicht. Aber ich habe auch gelesen, dass die nicht in akuten Phasen hilft sondern nur vorbeugend. Hatte jetzt den Tipp mit dem Forskolin & der D Mannose probiert. Bin schon seit über 10 Tagen dabei und es hilft überhaupt nicht. Urin bleibt trüb und die Blase schmerzt immer wenn sie voll ist und beim entleeren. Ansonsten nicht. Hab mir jetzt einen Termin beim Urologen geben lassen und werde auch zu einer Osteopathien gehen. Seit 3 Monaten renne ich damit herum und ich kann einfach kein Antibiotika mehr nehmen, weil es meine Darmflora komplett zerschossen hat. Also leider bin ich auch keine Hilfe 😔 Es tut mir leid

[@tenlha8157]

@@Suggi-gy6vh oh wow Respekt! Bestimmt sehr mühsam und schmerzhaft wie bei meiner Mutter. Genau, sie hat IC und nicht nur Zystitis. Ich weiss nicht, was wir sonst noch ausprobieren soll. Sie hat auch angefangen, zur Osteopathie zu gehen.

[@elinah.4126]

Goldene worte...ich fühle sowas von mit...seit 8 jahren habe ich chr. BE's und habe so gut wie alles ausprobiert.Könnte Vorträge halten:(.Die Blase ausspüllen mit Wasser oder Chlorhexidin hilft mir als einziges..ich drücke dir alle Daumen,dass du DEIN Heilmittel findest.

[@elinah.4126]

@@tenlha8157 hallo.Hat deine Mama schon Urovaxom probiert?

[@PianoPia90]

Vielen Dank für das Video. Aber wieso kommt es dann nach dem Geschlechtsverkehr (trotz Einhalten der Hygiene"regeln" wie Wasser lassen danach etc.) vermehrt zu Infekten, wenn die Bakterien bereits in der Blasenwand sind? Liegt es an der mechanischen Beanspruchung der Blase?

[@hans-jurgnadig3617]

❤❤❤ Was ist der beste Probiotika.? Danke ❤

[@ronjagerig1095]

Sie sind so auf dem neusten Stand. Ich bin begeistert. Kann man auch aus dem Norden einen Termin bekommen?

[@user-ir6cw4mo6h]

Ja, am besten online über die Homepage

[@freddagamba]

Ich würd auch sofort hingehen!

[@tigerlilly8689]

Habe auch immer diesen Leidensdruck. Seid vielen Jahren 😪

[@kat_z650]

Mir haben ein Darmaufbau, Mannose, Vitamin D3 Spiegel erhöhen und Uro Vaxom geholfen. Hatte in 4 Jahren nur eine einzige BE.

[@sannedorn5854]

Geh zur Urologin oder Urologe. Mir hilft eine Therapie mit Instillamed sehr gut. Deine Blasenwand wird durch die Entzündungen nicht mehr intakt sein und diese Therapie hilft diese zu heilen. Dann Zuckerfrei werden. Angocin nehmen. Waerme beachten und Stress meiden. Alles Gute für Dich.

[@tigerlilly8689]

@@sannedorn5854 vielen lieben dank

[@asenahanim7912]

Forskolin und D Mannose nehmen ... Bei Infekten hilft mir Arctuvan ( hab eher Nierenbeckenentzündungen)

[@user-nw7om1gb9s]

Welches Mineralwasser bzw. welche Mineralien sind gut gegen Blasenentzündung? Als überzeugte VielLeitungswassertrinkerin musste ich neulich mehrfach feststellen, dass es meiner Blase mit stillem Flaschenwasser besser geht.

[@user-zr1ng8gj7s]

Kanne Brottrunk und compliteorganics fermentiertes Gemüse nehme ich

[@corinnahaverlandt705]

Laktobazillen dann trinken?

[@searchingtruth146]

Sauerkraut darf nicht erhitzt oder pasteurisiert sein für wirksame Lactobakterien. Geht sehr einfach selbst zu machen. Ebenso Joghurt selbst ansetzen geht schnell und soll mehr Lactobakterien enthalten als gekaufter.

[@jan9532]

Moin Ich wollte mal nur wissen ob Fasten auch sehr sinnvoll ist bei einer Blasenentzündung? Ob die Bakterien dadurch vielleicht verhungern weil sie kein Nährboden haben?

[@iamgrannyfromtheblock3749]

Ne Lieber die guten füttern

[@Suggi-gy6vh]

Ist Brottrunk da eigentlich auch eine Idee?

[@peaceall1707]

Ist das eine Kassenleisung , ne oder? Mikrobiommessung? Wieviel Erfolg haben Sie mit dieser Methode? Überleben diese Bakterien den Verdauungstrakt?

[@lovepeacehappy8565]

Brotdrunk ist super!! Auch die Ernährungsweise sind Hülsenfrüchte und Ballastoffe wichtig, vorallendingen resistemte Stärke, wie Kartoffeln/Nudeln kochen, erkalten lassen über Nacht in den Kühlschrank unf am nächsten Tag essen. Milchproduje helfen vielleicht dem Damrbakterien aber begübstigen aber auch viele Erkrankungen, wie chr. Bronchtis, Asthma, Autoimmunerkrankungen. Außerdem enthalten sie Wachtumshormone, damit die Kuh oder die Ziege schneller wächst. Nur die Spezie Mensch trinkt im Erwachsenenalter Muttermilch von artfremden Tieren.

[@tylerdurdangedachtnishemd4904]

Wie ich sehe hat Doktor Hab-ich-irgendwo-im-Internet-gelesen von der KZbin-Universität gerade Sprechstunde.

[@tylerdurdangedachtnishemd4904]

@@minimalist55 Prof. Wollhammer vom Institut für polemische Mikroethymologie hat eindeutig bewiesen, dass selbstgewürgter Aal in Nutella eingelegt, zwölftausenmal wirksamer ist als urbaner Brottrunk. Meines Erachtens hat er völlig recht, weil ich ja glaube, dass er Recht hat. Wenn du meinst er hat nicht Recht, welche Fakten kannst du dagegen anführen? Und immer dran denken: Volleyball schön gerade halten

[@togm9842]

Super, bei normaler Ernährungsweise. Damals war Brotdrunk und Fermentgetreide Basis in meinem Müsli. Bei ketogener Ernährung geht das nicht. Milch geht, sofern vertragen wird. Normales Brot und Getreide halte ich für viel gefährlichger als Milch und Milchprodukte -meine Allergien sind dadurch fast weg.

[@lovepeacehappy8565]

@@togm9842 Schauen sie malnnach Silke Rosenbusch , angehende Ärztin, Dr. Michael Greger und Niko Rittenau, Ernährungsexperte, Prof. Dr. Michalsen

[@togm9842]

@@lovepeacehappy8565 Sie sind mir schon etwas lustig. Ich habe fast alle Ernährungsformen durch und Paleo mit Dr. Loren Cordain/Dr. Nikolai Worm ist die Messlatte. Ich vertrage nicht so viel Kohlenhydrate und bekomme Kopfweh, deshalb mache ich KETO. Ich verstehe nicht, warum Sie auf Ärzte verweisen, wo jeder ein Veganer/Naturköstler ist ? Jeder sollte sehr genau wissen, welche pflanzliche Nahrung eingenommen wird >Vegans: Plants Don't Want to Be Eaten - Antinutrients & Toxins

[@Petra44YT]

Ah, Kimchi hilft gegen Blasenentzündung? ... Muss mal sehen, woher ich das bekommen kann - lecker ist das Zeug ja. :-)

[@searchingtruth146]

Kann man auch gut selbst machen. Tips bei Paul Seehorst oder schnelleinfachgesund.

[@searchingtruth146]

Nicht vergessen, genug Ballaststoffe zu essen, evtl ergänzen mit Flohsamenschalen, Inulin oder Akazienfasern. Langsam beginnen, wenn man es nicht gewöhnt ist.

[@robel2319]

Ich bin Robi. Ich habe einen Sohn. Er hat ein Hoden im Hodensauck. Die Zweie ist Oben bis jetzt nicht Kommen im Hodensauck. Er ist seit 7 Monate und 8 Tage in der Welt. Was soll ich machen?

[@sophia3408]

Zum Arzt gehen

[@irmiblub67]

das hatte mein Sohn auch, er wurde operiert.

[@catiacc8764]

Hilfeeeee

[@asenahanim7912]

Von Amazon Forskolin und D Mannose nehmen (vorbeugend),, Arvtuvan hilft sofort

[@catiacc8764]

@@asenahanim7912 danke danke

[@asenahanim7912]

@@catiacc8764 Arctuvan meinte ich,,, ist so ziemlich des stärkste planzliche ,,,bitte

[@steffi7190]

@@catiacc8764 hat es dir geholfen?

[@catiacc8764]

@@steffi7190 also habe weniger blasenentz., hat schon geholfen ja :)

[@catiacc8764]

Wo finde ich laktobazillen?

[@Eva-dr6kb]

z.B. in der Apotheke OMNI BIOTIC Flora plus+

[@user-ir6cw4mo6h]

Oder in der Nahrung.

[@A.S.Harfenklang]

Kefir, Joghurt, Quark - nur nimm nichts Gesüßtes, das fördert dann wohl wieder die "schlechten" Bakterien.

[@hottew5726]

Ich kriege meine Blasenentzündung nicht weg, hatte in den letzten 2 Monaten 2 x Antibiotika was nur kurz erfolgt hatte. Hatte vor ein paar Jahren Antibiotika wegen einer Augengeschichte ein Pils am Penis der dann wieder mit Antibiotika kuriert wurden. Also Mikrobiom ist mir, wohl weck? Irgendwie muss man ja die Wartezimmer voll bekommen. In den nächsten 8 wird es aber immer schwerer werden. Die Sterberate steigt rapide an und das liegt nicht an Corona. Ein liegt bei der Überandienung. Zur weit sägt die Leserschaft an ihren eigenen Untergang. Graphe-noxid ist hoch toxisch.

[@UrologieamRing]

Ok. Verstehe.

[@Thomas7Air]

🧀❤

[@alin.am2004]

Erster

[@billyg.7032]

Alle 2-3 Monate Blasenentzündung... mittkerweile gehen die Beschwerden auch gar nicht mehr richtig weg. Alles ausprobiert von pfl. Mitteln, Akupunktur, Blaseneinspritzungen und sogar die Impfung.

[@birgithoh2510]

Hallo Billy, welche Impfung hast du bekommen und welchen Erreger hast du?

[@MSt-ce7oo]

Vllt psy. Gründe

[@julz1694]

Ernährung komplett umstellen, vegan, wenig Zucker, kein Gluten :D Entzündungen reduzieren

[@DH7-m7f]

Vor Forskosil warnen aber auch viele Institute

[@anni1290]

Oh ich wollte das gerade bestellen 😮 welche Nebenwirkungen sind da bekannt? Ich habe eine Luky gut Syndrom und muss selbst mit femanose sehr aufpassen.

[@DH7-m7f]

@@anni1290 würde ich lassen. Geb's im Netz ein Nebenwirkungen.

[@iloveitreally]

Immer wieder das Rad neu erfinden....

[@eliamelia698]

leute was sagt der doc denn nun im video????nix !!!! weil hier immer noch fragen gestellt werden !!!!!!!!!!!!

[@irinagebel3174]

Bla bla bla