Bliss Point, Cibo Spazzatura e Dipendenze Alimentari

[@valentinap.5006]

Ho trovato il video molto interessante. Soffro di bed, che si associa a una condizione di lievi sbalzi d'umore. Il craving è fortissimo nei momenti down. Il quadro è migliorato da quando curo gli sbalzi d'umore, ma è una battaglia durissima. È peggio di una droga, perché la droga se non la cerchi non ti si presenta, mentre col cibo devi comunque interagire, non si può dire semplicemente 'smetto'. Grazie dottore per il bel video. Buon lavoro

[@laurahalley8112]

❤

[@donatellatalone5734]

Grazie Valerio per il coraggio dimostrato a dare questo tipo di informazioni . Capisco molto bene l'argomento perché soffro di un disturbo alimentare. Infatti quando introduco cibi proteici , fibbre, carboidrati in chicco (farro, riso, quinoa, kamut, segale etc) magicamente scompare la bramosia e l' ossessione incontrollata per il cibo saporito o farinacei .

[@ermannogallo9774]

La sua divulgazione dott Rosso, è preziosa e rivelatrice di comportamenti errati e dannosi.Grazie per il suo impegno.

[@cegima77]

Finalmente una persona che non sottovaluta questo problema grazie 🥰🥰

[@Nana-hj9ng]

Grazie Doc, argomento interessantissimo! Tra l'altro, soffermandosi a leggere le etichette, è impressionante notare come lo zucchero sia presente praticamente ovunque, anche nei cibi più impensabili.

[@Pennyroyal_T.]

Lo mettono anche nelle sigarette!!!! E, almeno nel mio caso, sono certa che, con la nicotina, crei un binomio tristemente duro da eludere 🤨

[@aliceluce2217]

Felicissima di averti incontrato.....❤️🙏🏾❤️

[@Taxi1729]

Bravissimo Valerio, finalmente qualcuno che dice le cose come stanno senza filtri. Grazie !

[@ValerioRosso]

Grazie a te! Condividi se puoi.... 🌈🍀🙂

[@gabriraguzzi]

ma sono cose che si sanno dette e ripetute in un sacco di video.. ma io amo lo zucchero e lo uso

[@filippo4479]

Grazie a lei Doc. come sempre. Mi ero perso questo video che ho recuperato con la lettura di psiq. Sono ovviamente totalmente d'accordo e per fortuna che c'è qualcuno davvero preparato che parla anche di queste cose. Grazie davvero!

[@alerossi7993]

Dottore ho scoperto da poco il suo canale ed è già diventato un punto di riferimento, grazie per il suo lavoro e per la grande qualità nell'esposizione dei contenuti ma anche nel montaggio video: le auguro che il suo lavoro di divulgazione abbia sempre maggiore successo! Ho visto il video di cui parlava ("il mercato della dopamina") così come altri video sul canale scoprendo che lei è anche un musicista. Essendo anche io un chitarrista (non professionista ma cerco di studiare lo strumento da molti anni nel tempo libero) e comunque un amante della musica in generale, mi farebbe molto piacere se trovasse il tempo di parlare un pò della musica dato che giustamente l'ha anche citata tra droghe, alcol ecc come stimolatrice del circuito dopaminergico. A proposito complimenti per il suo brano Afterlife e per le sue bimbe sullo sfondo di quel video! Una sicuramente una telecaster :)

[@ValerioRosso]

Grazie Mario! Che bel commento pieno di cose belle, interessanti e che condividiamo! In effetti non ho mai parlato di musica e psichiatria..... buon consiglio, prima o poi lo faccio! Alla prossima!!! Un caro saluto! 🌈🍀✌️🙂

[@stefaniadonda4775]

Molto interessante , sono un’insegnante di scienze motorie e i tuoi video li utilizzo e commentiamo durante le lezioni . Grazie

[@simonasabiu4271]

Eccezionale dottore, preciso,e competente.. Grande

[@sander1169]

Sei preparatissimo ! Grazie per i tuoi contenuti.

[@ValerioRosso]

Grazie a te! Davvero grazie! 🌈🍀🙂

[@nicoladanzi8185]

Tema molto interessante e coraggioso, visto che va contro le multinazionali. Sicuramente gradirei altri video sull'argomento👍

[@ValerioRosso]

Li faró sicuramente! ⭐️

[@stefanoc5995]

Grazie, Dottore! Grazie mille, davvero ❤

[@sabrina714]

Bravo Valerio, mi piace molto il tuo modo di spiegare. La tua voce trasmette tranquillità e riesce a mantenere viva la mia attenzione per tutto il video anche dopo un turno di veglia da 10 ore...

[@elisavolpe8094]

Complimenti per i suoi video, é davvero bravissimo dottore, grazie.

[@elenab.7273]

Grazie dottore; argomento interessantissimo. Complimenti per la qualità dei suoi video.

[@ValerioRosso]

....ma grazie a te! Grazie di seguirmi e di avermi detto che apprezzi il mio lavoro! Un carissimo saluto! 🌈🍀✌️🙂

[@angelobelometti9822]

Come sempre moltooo chiaro esaustivo e informato condivido appieno il suo pensiero la ringrazio di condividere le sue informazioni scientifiche la seguo molto appassionatamente !

[@ValerioRosso]

Grazie, sei davvero molto gentile! Buona domenica! 🌈🍀

[@marilenademarco1298]

Grazie per questo interessante video che davvero ti spiega come vanno le cose!

[@ValerioRosso]

Grazie, sono contento che ti sia piaciuto!

[@akenaton2904]

Complimenti e grazie per condividere, è estremamente importante che tutti capiscano queste cose. Sei un tassello fondamentale che mi mancava. Grazie 💛

[@Albus-c7s]

Durante il giorno cerco di mangiare cibi salutari, poi arriva la sera e vado alla ricerca di dolci. È un'idea fissa, li mangio anche se mi fanno male perché soffro di reflusso notturno.

[@gabriraguzzi]

come ti capisco!!!

[@salvatorecalabrese4320]

A me ha rovinato la Vita. Un sali e scendi col peso alla continua ricerca del corpo perfetto e una guerra continua con la bilancia e lo specchio. Insoddisfazione sensi di colpa è tutto il resto è la sensazione di essere un Tossico dipendente!!

[@alberttober6259]

Ottimo. Un argomento da diffondere sempre di più, grazie doc

[@ValerioRosso]

Grazie davvero! Un caro saluto!🌈🍀✌️🙂

[@anna-7430]

Sarebbe proprio interessante un approfondimento su questo argomento 😊

[@dariobenini7532]

Video super ultra mega meraviglioso. Utilissimo e spiegato benissimo. È riuscito a riassumere in pochi minuti tonnellate di ricerche in merito. Bravissimo... Detto questo...vado a mangiarmi una sana merendina spalmata di cioccolato e granella di zucchero 😁😁😁 Bravo ancora.

[@ValerioRosso]

😂😂😂😂 ….grazie e alla prossima! 🌈🍀⭐️

[@valeriocomelli1063]

Grazie Dottore per i suoi video

[@matteos.6696]

Assolutamente interessante, grazie

[@giuliaromani2443]

Buonasera Dottore, anche i grassi vegetali non scherzano, vedasi cioccolato fondente, di cui sono dipendente.. ma ora l'ho capito e ne sto uscendo, certo è dura ma il fegato ringrazia 😄

[@ValerioRosso]

🌈🍀✌️🙂

[@cinziacinzia5816]

Grazie dottore per le sue spiegazioni molto chiare

[@elisasemeghinibiologanutri3060]

È un tema interessantissimo, grazie

[@vincenzonigro1289]

Salve Valerio, io sono un medico e capisco perfettamente il tuo discorso sul cibo spazzatura , sugli zuccheri e sul sistema insulina/ glucagone , fondamentale nella regolazione della glicemia. Facendo, purtroppo, un lavoro fondamentalmente notturno, la mattina faccio quasi sempre una colazione classica con cappuccino ( d'orzo) e un cornetto ( vuoto); volevo chiederti, è meglio prenderlo assolutamente zucchero? Grazie e complimenti per la tua attività divulgativa.

[@vincenzonigro1289]

Senza zucchero volevo dire..

[@ValerioRosso]

Ciao! Io ti direi di si: evita sempre lo zucchero. Il saccarosio è realmente l’ultima cosa di cui abbiamo bisogno noi esseri umani…. 🌈🍀✨⭐️

[@vincenzonigro1289]

Ok. Cercherò di evitarlo . Fortunatamente faccio molta attività fisica, e lunghe passeggiate, tranne in qs periodo di caldo allucinante. Un caro saluto 😊

[@Eva_eva74]

Molto interessante, grazie😊

[@ivysignorello]

Buonasera dottore, video illuminante, grazie. Ho fatto però un po fatica a seguirlo perché la musica di fondo era alta quasi quanto la sua voce.

[@wufwuf2893]

Bel video il cibo spazzatura è un grosso problema in Italia difficile trovare alimenti sani se vivi in città

[@ValerioRosso]

Molto vero..... alimentarsi bene è sempre piú difficile!

[@KrimFollFoxChannel]

Dottore ma un alternativa allo zucchero? I dolcificanti come l eritriolo sembrano poter portare effetti collaterali per il cuore? Io vorrei usare un minimo di zuccheri naturali ma non so quali scegliere...

[@monicamarta6541]

Dottore grazie di avermi illuminato

[@francescaiannimammarchitet9621]

Preziosissimo 🙏

[@EmanuelaMarin-c3z]

Grazie per favore vorrei davvero approfondire questo tema. Ne sono vittima secondo me di dipendenza e binge da questi cibi..come hai descritto. Manipolativi e dannosi. Vorrei lavorare su di me per uscirne

[@roy0298]

È sempre un piacere vedere i suoi video dottore!

[@meMetallo]

Arrivo in ritardo ma è un gran bel video. Mi chiedo quali siano gli strumenti per difendersi da questo problema

[@francescosgarbi2195]

Ciao Valerio, potresti fare anche un video di approfondimento sul caffè?

[@ValerioRosso]

Grazie del consiglio, argomento in effetti molto interessante! Ci provo appena riesco a liberarmi un pochino di tempo, dato che ho un piano editoriale prestabilito che vorrei rispettare.... in ogni caso bella idea e bell’argomento! 🌈🍀

[@ipaziamercury9942]

M'interesserebbe veramente molto un approfondimento 👍🏻

[@patriziaantuofermo5182]

Gentile dottore io sono dipendente dai dolci (ma odio i fast food) come se ne esce? Perché il problema è...,"tanto due o 3 merendine che male mi fanno?

[@simonaanderlini7780]

Mi piacerebbe molto vedere altri video su questo argomento ❤

[@ValerioRosso]

A breve faró un altro video sull’alimentazione….. un saluto! 🌈🍀⭐️

[@damianomozzoni399]

Grazie. Puoi dirmi il titolo di altri video sul bliss point.? Geazie

[@lorenzoreale4828]

Complimenti! Ottima analisi dell'argomento. Avrei desiderio di osservare un suo parere invece sul legame che c'è (se c'è) tra psicologia e nutrizione quando si è a tavola con famiglia o amici, e nella fattispecie cosa possiamo capire di una persona dal modo in cui mangia a tavola. Il modo di masticare, la velocità con cui si consuma il pasto ed altre caratteristiche possono essere indice di un comportamento piuttosto che di un problema psicologico? Con magari qualche riferimento alla misofonia. Riuscirà a fare un video su questo argomento? Grazie 😊

[@ValerioRosso]

Grazie per il consiglio, mi pare un argomento molto interessante! Lo metto in scaletta…. 🌈🍀⭐️😃👍

[@francescabotti644]

Molto interessante anch’io oltre i 50 mi hanno cresciuto con biscotti non con proteine ... interessante parlarne!

[@cristinacappa5112]

Per la dipendenza alimentare e' meglio eliminare del tutto il cibo spazzatura o concedersene piccole quantita' non di abitudine?Grazie

[@damianomozzoni399]

Ottimo! bel video!

[@pamelamuraro9411]

Grazie ma come posso contrastare questo malessere? Sto molto attenta a ciò che mangio ma poi ci sono giorni che mangio senza fine tutte schifezze fino ad avere la pancia gonfia e star male e sentirmi in colpa. Non riesco ad uscire da questo circolo vizioso. Io sono una paziente psichiatrica definita con disturbo grave di personalità.

[@Cibo360TV]

Complimenti

[@ValerioRosso]

Grazie! 🌈🍀

[@identitanazionale3507]

doc buongiorno, secondo lei,questo comportamento alimentare può portare ad una insufficienza serotoninergica nel lungo periodo?

[@valentinaballestrin1404]

Mamma mia ! Non conoscevo la faccenda bliss point e tutto il resto !!

[@taiogoni4735]

Qualcuno saprebbe darmi delle fonti sugli studi sul bliss point delle multinazionali?

[@matiaslopez4107]

Salve dottore il caffè decaffeinato lo consiglia oppure crea anche dipendenza

[@withoutname235]

Potresti fare un video su come superare e uscire da questa dipendenza?

[@marcostefanelli1548]

C'è solo un modo x uscire da una dipendenza dare un taglio netto alle sostanze che ci rendono dipendenti in questo caso gli zuccheri Carboidrati insulinici

[@NameSurname_000]

🖤

[@doctorbesca]

Come Dietista amo questo video 🎉🎉🎉.

[@enzogorlomi5122]

Dottore le posso chiedere il titolo del sottofondo musicale?

[@ValerioRosso]

Non ha un titolo, in realtà, l’ho composto io per il mio canale KZbin e per il podcast….

[@angelobelometti9822]

Dottore potrebbe consigliarmi qualche libro che parla di psichiatria.tenga conto che io sono solo un appassionato non professionista .grazie

[@ValerioRosso]

www.valeriorosso.com/psichiatriarock/

[@ValerioRosso]

Oppure anche questi: www.valeriorosso.com/2018/01/10/migliori-libri-sulla-psichiatria/

[@laurasalvemini3827]

Vorrei tanto liberarmi dalla mia dipendenza da brioches perché mi hanno fatto diventare obesa anche se la colazione al bar è l'unico momento in cui socializzo e col cappuccino sono regolare in bagno. Qual è l'alternativa? Sto prendendo anche olanzapina e forse l'obesità e dovuta anche al farmaco? Complimenti per i suoi video sempre interessanti. Ce ne fossereo di psichiatri come lei...

[@ValerioRosso]

Ovviamente io non ti posso aiutare direttamente ma puoi parlarne con il medico che ti segue, vedrai che ti aiuterà! Grazie per il commento e per i complimenti! Un caro saluto! 🌈🍀💫

[@enzomarra7499]

Dottore potrebbe fare un video riguardo la paroxetina?

[@pigliatistopallozzo9820]

Io voglio troppo farmi visitare da te,che bisogna fare,contattare il centro di boves e fare il tuo nome?Cmq sia video superbo

[@pigliatistopallozzo9820]

Che ne pensa del lavoro di Michael Moss sull' argomento? Ne consiglia la lettura?

[@monte5259]

Come sconfiggere una dipendenza da cibo spazzatura? Smettendo di mangiarne in quanto se ne esce?

[@giuseppinaroncaglia9499]

Dottore, sto sviluppando dipendenza dai suoi video... E' grave?

[@ValerioRosso]

🥶Argh! Spero davvero di no! ⭐️💫✨🪬 Nel caso stacca per qualche tempo e vai a fare qualche passeggiata in piú! ✌️🙂🍀

[@ignitore]

Mi fa rabbrividire la pubblicità del mulino bianco prima di questo video. La prima droga é il denaro.

[@anitadonghia8668]

Possibile che il sushi dia dipendenza?

[@marcostroppa4847]

In quale maniera genitori responsabili e liberi dalla dipendenza dal cibo spazzatura possono perpetuare ai figli questi valori( del buon cibo) senza creare loro delle problematiche dettate dai contesti sociali uniformati della maggioranza del gregge....evitando quindi di essere percepito dai propri figli come cattivi e radicali?

[@rockybalboa2484]

Per dove vivo io il cibo spazzatura me lo devo cercare apposta. Non trovo niente di male farsi una schifezza ogni tanto, tipo il kebab 2-3 volte al mese. Per quanto possa essere robaccia.,.. quando si parla di trash food non sento mai parlare di livello oggettivo tossico in quantità e frequenza.

[@MichelinoSferra]

Insomma che bisogna mangiare

[@nicosixages7099]

Io che volgio prendere un po' di peso o diventare muscoloso ma continuo a rimanere leggermente sottpeso ☹

[@yh-fd9qd]

Pazzesco questa del bliss point poi...lei dovrebbe fare una branca della medicina dottore

[@mery8402]

Cosa ne pensa dei fast food sempre pieni di giovani ? anche i bambini vengono attratti, purtroppo

[@fiorellinofiorellino5325]

La cosa incredibile è che se tu dici queste cose a persone che vendono queste cose ti dovrebbero che basta mangiarne poco ... tanto che mettono la dose consigliata sulle confezioni ...del tronde il gestore di una rosticceria con cibo a domicilio ogni volta che chiamo e chiedo cibo a basso impatto calorico come insalata senza salse manipolizza la conversazione fino farmi cadere in cibi più calorici ... fregandosene se questo impatta sulla mia salute ...e quandoo associo ad uno spacciatore se la ride...non sentendosi preso in causa ...ma davvero la morale ancora non capisce la gravità ...🤔

[@alessandrocaradonna71]

Caro dottore Né parli molto di più di cibo spazzatura!! Chiesi alla mia psicologa un aiuto sull'alimentazione , Mi chiese cosa mangiavo Io per problemi di denaro e l'incapacità di cucinare cibi complessi gli dissi che mangiavo prevalentemente hamburger... Quelli surgelati pacco con 10 svizzere e pane straprocessato, La mia dottoressa mi disse ottimo quale il problema? Io mi alzai e uscii dallo studio!! Pensai C4770 questa è più pazza di me. Pesavo 130kg ed ero stufo della situazione ( uno dei miei ultimi problemi) Mi dissi che ho non amava il suo lavoro o proprio serviva a lei uno psichiatra. Adesso peso 72kg continuo a non saper cucinare mà mi sono buttato su frutta e verdura... Perché questi suoi colleghi non si dimettano ma restano attaccati alla poltrona stile politici?. Mi viene il vomito al pensiero che quel luogo ( ser.d) mi dovrebbe curare. Poi va' a finire che un paziente non creda più in determinate persone e sé pur né ho molto bisogno Preferisco rovinarmi con le mie mani e no con inutili pupazzi. Penso caro dott. Rosso Che sé Lei fosse al mio ser.d Le cose cambierebbero in meglio. Si salvano solo l'infermiera Che comprendono e fanno spallucce!!! Che brutto sistema. Ormai i veri medici si contano in una mano e con 2/3 dita mozzate😭

[@antoniocammarota1405]

Ho incominciato a mangiare di tutto da quando una volta andai a mangiare a casa di un mio amico ol casatiello

[@giomas3728]

le multinazzionalihhhhh

[@Emanuelefavaledermatologo]

Come facciamo, noi medici, a bloccare questa enorme problema, se la politica non se ne occupa? Io penso che bisognerebbe tassare il cibo in base alla quantità di zucchero e impedire che esistano negozi come ODStore che spacciano caramelle e dolci di ogni tipo a pochi centesimi!

[@ValerioRosso]

Ciao! Perfettamente d’accordo! ✌️🙂🌈🍀

[@estawake5871]

Bliss Point no io direi vomito Point of the dead