Block 2

  Рет қаралды 271

Tiago Vasconcelos

Tiago Vasconcelos

Күн бұрын

Unfortunately had to skip my last SQ session due a groin injury, but overall it was a solid block and my strength is coming back.
Squat:
110kg x 5
112.5kg x 5
115kg x 4
120kg x 5
(Missed)
Bench:
60kg x 5
62.5kg x 5
65kg x 5
67.5kg x 4
70kg x 5
Deadlift:
117.5kg x 6
122.5kg x 5
125kg x 4
130kg x 7
135kg x 5

Пікірлер: 2
@supahliftah7934
@supahliftah7934 4 жыл бұрын
That’s some good lifting bro!
@liftingweights
@liftingweights 3 жыл бұрын
Good lifts ! Documenting weights be nice Cheers 👍🙏🙌
Block 1
6:10
Tiago Vasconcelos
Рет қаралды 243
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
13:17
Sean Nalewanyj
Рет қаралды 6 МЛН
The FASTEST way to PASS SNACKS! #shorts #mingweirocks
00:36
mingweirocks
Рет қаралды 13 МЛН
The Joker kisses Harley Quinn underwater!#Harley Quinn #joker
00:49
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 42 МЛН
Люблю детей 💕💕💕🥰 #aminkavitaminka #aminokka #miminka #дети
00:24
Аминка Витаминка
Рет қаралды 1,3 МЛН
Самое неинтересное видео
00:32
Miracle
Рет қаралды 1,2 МЛН
Day 1-3
4:42
Tiago Vasconcelos
Рет қаралды 113
Testing day
2:42
Tiago Vasconcelos
Рет қаралды 202
From dad body to fit body , day 1 of 2
19:45
Antonios Stergiou
Рет қаралды 12
Day 4
3:20
Tiago Vasconcelos
Рет қаралды 124
Day 5-6
3:29
Tiago Vasconcelos
Рет қаралды 191
Rebuilding
1:34
Tiago Vasconcelos
Рет қаралды 315
Training W/ Gronk (4x Super Bowl Champ)
18:03
Jesse James West
Рет қаралды 225 М.
Janja Garnbret @ Koper World Cup 2023
3:40
Tiago Vasconcelos
Рет қаралды 4,9 М.
Janja Garnbret - Koper World Cup 2022
5:50
Tiago Vasconcelos
Рет қаралды 2,6 М.
Aged 60+ and Doing CrossFit?!
6:56
Complete West Health and Performance
Рет қаралды 269
The FASTEST way to PASS SNACKS! #shorts #mingweirocks
00:36
mingweirocks
Рет қаралды 13 МЛН