Blok v meditaci - co s tím? | Ajahn Brahm | [české znění] | 27.3.2021

[@valerika0]

Dakujem pekne

[@zuzana19781]

dakujem krasne

[@ivetadiblikova6352]

🙏💚🙏Děkuji za inspirující, obohacujici slova🙏💚🙏

[@AjahnBrahmCesky]

Děkujeme za krásný komentář!❤️🙏

[@balkovadagmar863]

Děkuji moc za milé vysvětlení a pokyny, určitě si je beru k srdci❤

[@LittleJohnJunior]

Velmi krásná a užitečná lekce, děkuji!

[@helenakeppert6921]

dakujem,to je naozaj dobre!

[@silvialangova3984]

Dakujem ❤,vyborna a poučná lekcia o meditacii...

[@mariacsontosova3285]

Ďakujem za toto video som veľmi rada že vás môžem počúvať. Máte pravdu. Nádych a výdych je okamih prítomného okamihu. A to aj preto lebo nikdy nevieme koľko tých nádychov a vydýchol je nám dané. Ďakujem z láskou Mária zo Slovenska.❤

[@stanpol191]

Podobný recept využívá moje Takovost. Říkám si: "Uvědom si, že to může být tvůj poslední nádech a výdech. Užij si to!" Pak si vychutnávám klid a blaho, pozoruji jak se všechny složky uvolňují, utišují, a když má ego tendenci ovládat (např. prodlužovat dech), tak na něj: "Pšššt, ticho, klídek, neruš!" A pomůžu si třeba meditačním slovem, či si chvilku počítám. Prostě na meditaci je nejhezčí experimentování, spíše intuitivně než inteligenčně reagovat, protože každý okamžik je jiný, nesnažit se zůstat u něčeho jak to bylo minule. Pokud se neutiším, sezení je nepříjemné, tak zkusim něco jiného, třeba meditační chůzí. Nejdůležitější je to mít jako zábavu, hobby, hlavně ne nutnost. Ale to platí v životě ve všem. 🙏☸️💓

[@mariacsontosova3285]

@@stanpol191 sedem minút relaxácie. Je to 420 sekúnd. Je to nádych a výdych. Je to sloboda ktorú by sme sa mali naučiť. Život je o slobode a láske. Tak sa môžeme naučiť že každý to máme rovnaké. Nádych a výdych je okamih prítomného okamihu.

[@michalhorak9963]

Děkuji za další nádhernou inspiraci. Často se mě v meditaci stalo, že I když se mysl rozjela víc než obvykle, na konci jsem se cítil vždy stejně. Většinou se tak dělo po více aktivním dni. Jakoby všechny nakumulované myšlenky chtělo tělo vyplatit. Je to jako když zaprší, hladina řeky stoupne a proud zesílí. Nechat vše být, nechat vše být...

[@milusepernikova444]

Prostě neskutečné ❤

[@Anthos333]

Skvelé 🍀

[@petere3067]

Promo>SM