Рет қаралды 450
60 Sekunden Bodenkampf - was muss ich wissen?
1. Oberlage
2. Rollen
3. Beinschere
Wir trainieren in Niederösterreich, 3x pro Woche.
Bjj, Brazilian Jiu Jitsu, Luta Livre, Grappling, MMA, Mixed Martial Arts, Pitten, Selbstverteidigung, Kampfsport, Wr. Neustadt, TPS Training, Karate, Judo, Sumo
www.tpstraining.at
Instagram: tps_coach_joerg