Bodenturnen - Rolle vorwärts und Rolle rückwärts

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Rolle vorwärts und Rolle rückwärts sind einfache Basiselemente des Bodenturnens und die Grundlage für viele weitere Turnübungen. Die Rolle kann in verschiedenen Variationen geturnt werden, zum Beispiel als Flugrolle oder auch als lustige Clownsrolle.
In diesem Film wird die Durchführung von Rolle vorwärts und Rolle rückwärts vorgestellt. Und es werden Tipps zum Erlernen der Bewegungsabläufe und zur optimalen Ausführung gegeben.

Пікірлер
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