BODY IN BALANCE mit Anne ♥ Vol. 2 / 30 Min. // VERSO Home Workout

BODY IN BALANCE ♥︎ Ihr Onlinekurs aus dem VERSO in Denzlingen. Bei diesem vom Yoga inspirierten Home Workout Vol. 2 trainiert Trainerin Anne aus dem VERSO Lörrach mit Ihnen.
Mit BODY IN BALANCE tanken Sie Kraft für den Alltag, beleben Ihre Energiebahnen, steigern Ihr Konzentrationsvermögen und genießen Ruhe & Entspannung.
DARUM FUNKTIONIERT BODY IN BALANCE:
Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Abfolge der Übungen zu fließender Musik erzeugen ein ganzheitliches Home Workout. Ihre VERSO Trainerin Anne leitet Sie an und führen Sie achtsam durch die Online Stunde. Fangen Sie einfach an und genießen Sie! Ein super Alternativprogramm zum Sofa! Viel Spaß! Sei dabei ♥︎ Fit gegen Corona!
➡️ Für ein ganzheitliches Home Workout empfehlen wir das fle-xx Special "schmerzfreie Hüfte": • FLEXX SPECIAL HÜFTE - ...
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BODY IN BALANCE - Ihr Workout für Body, Mind und Entspannung!
#GesundheitBrauchtFitness #WirLebenTraining #FitGegenCorona

[@jenniferkaufmann7365]

Puh sehr gut. Für Anfänger ist eine halbe Stunde ausreichend. Erwärmung war schon anstrengend 😄 werde ich versuchen öfters zu machen.

[@TT-gk4df]

Ui.. erster 🤗....super gemacht 👍🤗😘