BODY SHAMING | LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRỞ NÊN TỰ TIN.

Chào mọi người, mỗi người sinh ra là một phiên bản đặc biệt và mình hi vọng video này có thể giúp các bạn trở nên xinh đẹp hơn trong chính bản thân của mình nhé.

[@oo-ji6hj]

Má ơi mê chị cực, như bị hút vô cách nói chuyện duyên dáng. Lúc trước em cũng kiểu bị body shaming, xong rùi cứ cố thay đổi theo quy chuẩn của số đông. Nhưng dần dà lớn lên e đc tiếp xúc với nhiều suy nghĩ hiện đại hơn, e tin vào mình và chỉ thay đổi khi thực sự muốn thay đổi thui. và sự thay đổi đó phải khiến em thoải mái và tốt hơn (như giảm cân, skincare...). E thích nét đẹp riêng biệt và đầy năng lượng như chị quó 😭 chúc c vui và update thêm nhìu video c nhaaa.

[@oo-ji6hj]

@@Trinh_lucia thui đừng ngất nha để sức làm video haha

[@myorchid4856]

Điều tiên quyết nhất em luôn hướng đến là "bớt sống trong suy nghĩ của người khác" rất đúng luôn c ơi. Nhưng thật em cũng phải mất 2 3 năm đấu tranh tư tưởng bản thân và rèn luyện thì mới có đc tự tin. Yêu mến chị ❤

[@hoanghaanh6506]

Rất thích xem chị cảm thấy rất thân thuộc và nghiện luôn ❤ Em cũng đã bị body shaming rata nhiều từ nhỏ đến lớn. Bây giờ em cũng còn tự ti về một số khuyết điểm của mình. Xem video chị thật là đúng đắn

[@yenelven]

Em cũng luôn tự ti với ngoại hình của bản thân, em cảm ơn chị vì những video tuyệt vời như này ạ. ❤❤❤

[@Trinh_lucia]

💓 Lucia rất vui vì video của mình giúp ích được bạn ạ 💓

[@mytran0695]

Cảm ơn Trinh đã làm những video đầy tích cực và ý nghĩa. Tuy mới biết Channel của Trinh nhưng mình rất thích những Video về review mỹ phẩm cũng như tạo động lực trong cuộc sống. Chúc Trinh ngày càng thành công và đạt những điều tốt đẹp trong cuộc sống.

[@Trinh_lucia]

Cảm ơn bạn ạ 💗💗

[@maihoang1654]

You dễ thương quá đi à. Nói chuyện dễ thương, mind set tích cực, gương mặt dễ thương cá tính...🥰💐🧚🏻‍♀️🌻

[@dieulinhnguyen2074]

Trời chị trông duyên mà, em thấy c kiểu quyến rũ, tự tin, cá tính á, nhất là thấy môi, miệng duyên cực luôn ... e thích kiểu vậy

[@dieulinhnguyen2074]

Chuẩn á chị, em trc cx tự ti vì chân to rồi vân vân và mây mây đủ thứ chuyện nhưng càng về sau này e càng có những cái suy nghĩ giống chị á : chấp nhận bản thân ( đứa bạn chụp ảnh dìm quá trời mà vẫn nói thôi để làm kỉ niêm, t bị dìm quen r) ; phản dame lại mấy đứa thích body shaming => đỡ bị trêu hơn nhiều ak

[@dieulinhnguyen2074]

@@Trinh_lucia

[@nhanly7058]

Em bị body shaming từ chính mẹ em. Mẹ luôn nói rằng sao nhà có hai chị em mà em lại không bằng em gái em. Ban đầu em không quá để ý nhưng khi vào tuổi dậy thì, nhận thức được nhiều hơn thì em đã suy nghĩ nhiều hơn rất nhiều. Từ 1 cô gái luôn luôn tươi cười dần biến thành cô gái sống khép kín, hướng nội hay thậm chí sợ hãi với mọi người xung quanh. Mỗi lần em bước ra ngoài cùng em gái mình chị biết em đã làm gì để trấn an mình không ? Em đi trên đường chỉ cắm gằm mặt xuống , đặc biệt khi gặp người lạ, mặt em lại cúi sâu hơn nữa vì em sợ, em sợ họ khen em gái em đẹp mà không nói đến em. Nghe có vẻ hơi ích kỉ đúng không ? Nhưng ở tình cảnh của em thì có lẽ chị sẽ hiểu. Em đã tổn thương thật sự khi cùng là hai chị em nhưng em gái em luôn là tâm điểm của sự chú ý còn em như là người ngoài rìa không liên quan vậy. Đến hôm nay, em xem được clip này có lẽ bản thân em đã được chữa lành một chút. Em cảm ơn chị.

[@nhanly7058]

@@Trinh_lucia em cảm ơn chị nhưng có lẽ là còn rất lâu lâu nữa em mới có thể tự tin như chị được, vì nó trở thành bóng ma tâm lí với em mất rồi ạ.

[@nhanly7058]

@@Trinh_lucia vâng em cảm ơn chị.

[@minhtuyet9391]

Bạn trang điểm nhẹ nhàng như vầy rất đẹp luôn

[@Kim_oi]

Mình cũng có hàm răng giống bạn chỉ hơi hơi hô thôi nhưng cũng cảm thấy vô cùng tự ti. Từ nay mình sẽ học cách chấp nhận khuyết điểm của bản thân. Cảm ơn bạn nhiều lắm! Vedio rất hay!

[@lunang8864]

👏 👏 👏 👏. Chỉ có ai bị bodyshaming triền miên mới hiểu. Mình phải mất rất lâu…..để 1 ngày mình q định là đủ rồi, từ giờ cứ khi bị body shaming thì chúng ta hãy Táp lại nó, ko cho phép để lời nói cuả người vô tri dày vò bản thân chính mình, hãy phóng xỏa năng lượng ấy ngay tại đó ko chần chừ

[@Trinh_lucia]

Nội tâm phải mạnh mẽ lên 👏🏼👏🏼

[@khanhlinh6701]

Lúc nãy e cũng gặp trường hợp body-shaming về cân nặng của e. Nhưng ngay lúc đó e cảm thấy rất bình thường và có suy nghĩ tựa như chị. Cảm ơn chị vì đã tiếp thêm động lực và sự tự tin cho các bạn nữ. Mãi yêu quý và ủng hộ chị❤️❤️❤️

[@yennguyentranghoang1213]

Em mới coi chị hôm qua thui mà em đã coi gần clip của chị rùi. Em thích cách nói chuyện rồi cái năng lượng tích cực từ chị nữa. Huhu i love uuu

[@Benho1113]

Tuyệt vời quá bạn ơi. Cảm ơn😊

[@ucminhtran8905]

Em thấy vui khi xem video của chị

[@tamanhhoa2172]

Sao câu chuyện của chị hao hao giống em vậy, trc cũng tự ti mà nay thì tự tin và độc lập như là con người khác vậy k hiền k dễ bị ăn hiếp nữa...hhhehe. Cảm ơn chị rất nhiều. Rất thích giọng của chị, thái độ tự tin của chị, gương mặt của chị, body của chị, làn da của chị....chị ra nhiều video hơn nữa về cuộc sống của chị nữa nhé!❤️❤️❤️❤️🤗🤗🤗🤗🤩🤩🤩🤩

[@May-pw9wb]

Nghe giọng chị hay quá❤️

[@thuhanguyen6514]

em mới biết đến chị thôi, nhưng khúc "bá cháy bọ chét" khiến em quyết định ấn nút subscribe :))) dễ thương thật sự

[@yenniemeid6210]

love how you transfer your ideas, please don't let those sponsors spoil you and change you

[@ThaoNguyen-eq5lg]

Omg e follow c liền luôn vì c có một nét đẹp khỏe khoắn rất lạ luôn ấy ạ. Nhìn sang và thời trang cực kì, chúc c luôn xinh đẹp tràn đầy năng lượng ntn ạ 💓

[@thienkieuu7790]

Oa em cực thích nghe chị nói về thứ như thế này luôn á, tình yêu, sự tự tin, yêu bản thân, pla pla .... những video như thế này thật sự khiến em trưởng thành hơn và học hỏi được nhiều thứ á

[@thienkieuu7790]

@@Trinh_lucia chúc chị sớm nhận được nút bạccccccccc

[@nhungha840]

Mặt chị rất hài hoà và tay đẹp nữa , e thich những người tay đẹp 😊😊

[@vanlengoc87]

Giọng nói quá hay trời ơi ngọt ngào

[@hey.iamaurora]

Tình cờ xem video bí quyết giữ dáng của chị mà giờ em thành fan cứng của chị luôn rồi ^^

[@Trinh_lucia]

U là chòi fan cứng 😂 cám ơn em nhiềuuuu

[@truclinhphamdiep3981]

Rất thích kênh của c. Ước gì đi đến 1 đất nước khác sống mà k phải nghe body shaming từ đàn ông lẫn phụ nữ như ở VN

[@lekhanh1119]

Em phải sub ngay lập tức luôn á. Giọng chị mê quá. Mong nhiều ng biết đến chị ❤

[@duchuu5660]

bình tĩnh tự tin

[@ledumboo6344]

Dễ thương quá hiuhiu, càng nhìn chị càng thu hút ạ. Em xem một mạch gần hết video của chị luôn. Bá cháy con bọ chét luôn ạaaa

[@trucmybuitruong622]

Em từng rất béo, em quyết định giảm cân để thay đổi bản thân, và em đã thành công giảm được 25kg. Hiện tại em đang giữ cân và em vẫn k thể hạnh phúc, vì em luôn sống trong suy nghĩ của người khác. Em muốn ăn nhiều hơn 1 chút, em muốn thoải mái 1 chút, ăn cái gì đó k lành mạnh để thỏa mãn bản thân. Nhưng mỗi lần như vậy, em lại nghĩ đến chuyện mình sẽ béo trở lại và mọi người lại cười mình, em k muốn béo trở lại chút nào. Em đang có 1 chế độ ăn lành mạnh, em tập thể thao mỗi ngày, lối sống của em khá lành mạnh, em thấy mình khỏe hơn, nhưng về mặt tinh thần thì k ổn chút nào cả.

[@trucmybuitruong622]

@@Trinh_lucia em cảm ơn chị ạ

[@youdonthaveto]

ủng hộ chị ạ ! Em tin là mình cho đi bao nhiêu sẽ nhận lại bấy nhiêu, em có thể thấy được những tâm huyết chị mang vào từng video và sẽ sớm thôi chị sẽ gặt hái được nhiều thành công ạ. cố lên chị !

[@duonggam3093]

Cảm ơn chị rất nhiều! Xem video của chị xong cảm thấy tự tin hơn hẳn. ❤

[@ngothithaovi6880]

yêu chị❤ e thấy chị có nét rất lạ, kiểu cuốn hút. em cũng là một đứa hay bị người khác body shaming, e đi học đi chợ, đi mọi nơi đều bịt khẩu trang, e còn không dám ra quán ăn vì làn da không được đẹp."bá cháy bọ trét nha " cưng cưng

[@duongtran326]

Ôi em thích video kiểu này quá chị ơiiiii

[@hongnhung6250]

Càng xem càng thích chị 😻

[@Coutchienke]

Dừng Sống trong suy nghĩ người khác giống út đã vượt qua được 3 năm

[@nguyenhong3170]

Video của b rất hay. Câu chuyện này rất giống của mình. Thật sự rất hay. 😍😍😍

[@HienPham-pl8yy]

huhu thích chị quá đi

[@khanhlynguyen5725]

Chị ơi, video hay quá, mong chị tiếp tục ra thật nhiều nhiều video nữa nha. Chúc chị và gia đình năm mới khỏe mạnh và hạnh phúc!!

[@Trinh_lucia]

Uiiii cám ơn em nha ❤️❤️❤️

[@hienviet5636]

Chúc mừng em có 1 công việc mới nhé. Chị rất hích sự cá tính của em. Cố lên em nhé

[@linkbui6056]

E dễ thương quá. Chúc E luôn tràn đầy năng lượng và hạnh phúc

[@bacnguyen6730]

Em bắt đầu thích chị rồi đó. Em theo dõi chị từ khi em bắt đầu theo dõi chị. Chị đã truyền cảm hứng cho em

[@minhdungrem7747]

Chia sẻ rất hay chúc kênh ngày càng lớn mạnh

[@phanmanhcuong]

Để mặt mộc đẹp mà, có nét đẹp riêng

[@hanhhuynhbich3912]

Hồi sáng đi học bị cô giáo ngữ văn body shaming trước cả lớp nói nụ cười của em rất ghê vì răng của em không đều và xấu. Vốn đã tự ti về nó nên về nhà buồn thỉu buồn thiu tới giờ ,may mà xem được video của chị!!

[@Trinh_lucia]

Em cần nói việc này vs phụ huynh nha, c mà là phụ huynh thì thiệt cô này chết vs c á 🤔

[@hanhhuynhbich3912]

@@Trinh_lucia mẹ em cũng thường chê hàm răng của em :)))))) Em luôn đứng nhất trong lớp, tự học thành thạo 2 ngoại ngữ và cố gắng hòa đồng nhưng em vẫn cảm thấy mình tự ti trước người khác , đi đâu cũng thấy những bạn răng đều tăm tắp mà mê ví dụ như hàm răng của chị vậy . Dù rất muốn nhưng thật khó để được như chị luôn biết giá trị của mình nằm ở đâu và luôn tích cực, tự tin !

[@jessiejnguyen925]

Em rất thích xem video của chị

[@duongngocanh5230]

Em thấy chị duyên lắm luôn ý , nói chuyện dễ thương thu hút nữa

[@May-pw9wb]

Chị ơi làm thêm chủ đề về học tiếng anh nữa đi ạ

[@37_baotran14]

nghe xong cái em vui liền luôn. em cảm ơn chị nhaaa

[@Trinh_lucia]

Không có chiiiiii

[@anhtunguyen9065]

Yêu chị lắm luôn í😘😘 Chị dễ thương cực🤣

[@anhtunguyen9065]

@@Trinh_lucia 😆😆

[@songthy1940]

Mới coi chị mà thích thật sự trờiii ơiiii.😍😍😍😍

[@thuanle-ew1by]

Dạo ni mới biết chị. Rất thích chị 👩🏻‍💻

[@minhtamnguyen9957]

Cố lên c yêu, c rất là dễ thương và xinh nữa, từ nay em cũng sẽ gắng tự tin hơn như c ^^

[@louisaluong6060]

Em thích xem video của chị lắm.. làm nhiều video hơn nữa chị nhé.😗😗😗

[@chiphan7340]

Em không hiểu sao clip hay vậy, chị dễ thương vậy mà cũng có dislike ._.

[@tuyetsuongle1007]

Chị k đẹp nhưng chị là duy nhất 😘😘

[@huyenvungoc4866]

E bấm sub lần đầu luôn vì thần thái của chị bị hút luôn á.chị có thể làm vd cách hoà đồng với mn ko ạ.E bị tự ti một thời gian dài bây h đỡ r mà ko thể hoà đồng với chúng nó cảm giác e vẫn cách nó 1 bức tường.chắc chị hiểu cảm giác này

[@Coutchienke]

chuẩn quá Nàng ơi.

[@ChauTran-pp1vl]

Chúc mừng em vừa có công việc ở PL!

[@ThaoLe-gq1xl]

Mỗi lần nghĩ tới răng hô là mình cũng tự ti .

[@amyamy5900]

rất thích thần thái tự tin của em và đã bấm subscribed :)

[@yipyip7733]

Chị ơi hôm nào chị làm video về cách tập trung học tập lẫn công việc và cách ghi nhớ dc k ạ. Không hiểu sao sau năm cấp 3 tới giờ em cứ như trên mây ik

[@phungpham7303]

I really like your content ❤️❤️

[@yenniemeid6210]

me tooooo

[@07.buithithaibinh75]

em thích những câu chuyện mà chị chia sẻ. Em cũng thỉnh thoảng bị bạn thân(cậu ấy cũng hay tự ti về bản thân) body shaming đôi khi nó khiến em tự ti về bản thân và bực mình nữa. Chị ơi khi nào có thời gian rảnh chị làm vid về chủ đề như thế nào là bạn tốt nha chị. Iu chị chúc chị luôn luôn zui zẻ nhé

[@Trinh_lucia]

Cảm ơn em đã chia sẻ nè, bao giờ chị thấy mình thật sự am hiểu về chủ đề đó thì c sẽ làm video nói về nó nha ❤️

[@07.buithithaibinh75]

Vâng ạ

[@minhhoang-lh6lz]

Hay quá c ơi. Video rất có ích ạ🥰

[@thuydoan5621]

chị dễ thương bá chấy bù chét luôn 😂😂😂

[@giangg_thuy_1621]

Say hi chị yêu❤️❤️e vừa mới bt đến kênh của c🥳c lm video có nd rất bổ ích🥰hãy thường xuyên ra nhiều video hơn nữa c nhé! E sẽ luôn ủng hộ c❤️ hicc tết đến nơi r cy lm video về giảm cân đi ạ!

[@yenvothilam7135]

chị nói hay quá ạ.

[@chloegillard5502]

Chúc mừng Trinh ❤️

[@thuchinh697]

Chị duyên lắm...

[@mytrangg8653]

Chị đỉnh quá á❤️

[@uyennhipham7312]

Hihi nhờ bác mờ tui đã khôn lên đc phần nào😘😘😘

[@camvanchau9982]

So cute anh so good

[@Trinh_lucia]

Thank you 😚😚😚😚😚

[@NguyetMinh-oh4fc]

Mỗi lần đi đâu ai cũng bảo mình, cả ng thân " trời ơi mặt nhìu mụn quá v. Trời ơi gầy thế. Sao mặt bự dữ v, mặt giống đàn ông thế... " khiến mình vô cùng tự ti, và mình vì thế mà càng sống thu mình 😢

[@NguyetMinh-oh4fc]

C.ơn lời khuyên của bạn. Chưa ai từng nói với mình câu này, mà chỉ "chăm dầu vào lửa" th. Mình đọc , thật sự cảm thấy CÓ SỨC MẠNH để mình đối diện 💖

[@LuutruChanhPhap]

Má ơi em mê video của chị quáaaa

[@ngchau9395]

Girls we are beautiful 💞 Thích chị quá huhu chị như kiểu phụ nữ e hướng đến á mong chị làm video về việc du học vì em cũng đang có ý định đi du học ạ

[@neophan108]

@@Trinh_lucia làm đi r mời a vào tư vấn 😄😄

[@hangh3752]

C ơi c rất đẹp.

[@miarido3617]

Quá hay ạ

[@bichhuongmai950]

cảm ơn chị vì thông điệp tuyệt vời

[@khanhdinh7864]

Chị ơi, hôm nào chị làm Q&A về chị nha ❤️😍

[@thuongnguyen8989]

Có e hỏi nè c

[@minhtup888]

Có mình nữa nèee. Bạn nói chuyện dễ thương quá à, mình thích ghê luôn á

[@inhtknguyen202]

Thich 🙂

[@tramngoc4147]

love chị nhìu

[@Manimanimoomin]

Like content của cô gái ❤️. Trinh nói chuyện lưu loát dễ nghe thích quá! Trinh ơi hôm nào Trinh làm video chia sẻ quá trình học tiếng Thuỵ đc ko? 😁. Mình cũng ở Phần, mà học tiếng Phần chán quá đang cân nhắc học tiếng Thuỵ 😁

[@lehuongduong642]

Yêu chị❤❤❤

[@ThuNguyen-zk9xe]

Em xinh và cá tính mà!

[@demem8769]

Chị ơi .. sao e thấy chị giống ng e quen quá từ khuôn mặt tới cách ăn nói 😘

[@phananhtuyet1995]

Dễ thương qá

[@kimmynguyen2370]

Góc quay của video này nhìn mặt đẹp hơn những video khác áh Trinh, nhìn thân thiện hơn. Góc quay hơi chếch từ trên xuống ko hợp đâu

[@HienTran-kg1jz]

C ơi c chia sẻ thêm về phương pháp hc t.a của c nha

[@oc6884]

Wow, you are like a big sister to all of us young girl. Big thank you and subscribe

[@minhhaunguyen9700]

Kênhh của c hay như này mà sao h e ms biếttt nhì😭😭

[@0rion90]

Bạn giống người đóng phim Người Bất Tử nhỉ

[@huyenthinhkhanh3130]

em yêu chị ❤️

[@duyen1444]

beauty on the inside :)

[@Trinh_lucia]

Yessss 💯

[@lelan8190]

Bồ ơi tui da ngâm bẩm sinh rồi mà lại tắm nắng cho khoẻ nhưng nó càng xạm hơn ngâm hơn , thật sự ko hề sáng luôn 😭 mà gđ mình da ai cũng trắng chỉ mỗi mình là ngâm giống mẹ nên ng nhà , dòng họ , mng xung quanh nói - sao đen vậy , sao nhìn dơ vậy , nhà có tiền sao để da thấy gớm v :(( Thấy buồn vì đây là làn da gốc của mình , mình đã cố gắng làm cho da mình bóng khoẻ hơn nhưng.... bồ biết đó , sao lòng cứ buồn , rồi tự ti so với làn da mng !

[@Trinh_lucia]

Bạn đừng để quan niệm về cái đẹp của người khác áp đặt lên bản thân, nếu chỉ có duy nhất 1 người đứng ra để bảo vệ bạn thì đó phải là bản thân bạn nghe 😚

[@lelan8190]

@@Trinh_lucia cảm ơn bồ ♥️ cảm ơn rất nhiều .

[@coratn9679]

Em xinh mà

[@Trinh_lucia]

Em cảm ơn ạ ❤️❤️

[@huyenthinhkhanh3130]

from vietnam with love 😂

[@gaduaxe690]

c thấy e xinh màaaa > insta của e là gì thế?

[@lingzhitran3607]

👍

[@ThuongHoang-kk5hg]

Cô không chơi Facebook ạ ??