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안녕하세요 50대 운동을 좋아하는 아찌 운조아찌 입니다.
이번 영상은 복싱에서 가장 중요하고 어렵게 생각되는 스텝에 대한 영상입니다.
경기나 스파링시 상대방과의 거리가 멀어졌을때 여러분들은 어떤 방법으로
상대방을 쫒아가서 공격 하시는지요???
여기서 많이 어려워 하셔서 좀더 쉽고 효율적으로 멀리있는 상대방에게 접근할수 있는 방법과 공격방법에 대하여 이야기를 나눠보도록 하겠습니다.
복린이 분들이 복싱에 처음 입문했을때 배우는 제자리뛰기스텝과 걷는스텝, 그리고 완스텝/투스텝까지 복싱스텝에는 다양한 스텝이 있지만
첫번째, 제자리뛰기 스텝은 연습용이므로 실전에서는 전혀 사용할수 없으며
두번째, 걷는스텝 같은 경우는 뒷발이 밀어주는 추진력이 없기 때문에 근거리에서는 사용할수 있지만 원거리에선 추천드리지 않겠습니다.
세번째, 완스텝/투스텝 같은 경우도 효율성이 떨어지기때문에 멀리 있는 상대방을 쫒아 들어가기엔 적당하지 않습니다.
복싱스텝의 종류는 다양하고 많지만 실전에서 사용할수 있는 스텝은 그닥 많지 않습니다.
멀리있는 상대방을 쫒아가서 공격 할수있는 스텝은 앞발이 나가면서 같은 보폭을 유지하며 야금 야금 전진해서 들어가고 야금 야금 빠질수 있는 스텝에 대하여 자세히 설명해 보았습니다.
수만은 반복 훈련이 필요한 스텝 역시 복린이 분들의 창의성이 발휘되어 독특한 자기만의 기술로 만들어 가시길 바랍니다.
우리 복린이 분들이 링의 챔피언이 되는 그날까지
저 운조아찌는 여러분들을 항상 응원하겠습니다.
감사합니다^^
50대 운동을 좋아하는 아찌 운조아찌
#원거리스텝 #복싱스텝 #실전스텝