SENAM MENURUNKAN DARAT TINGGI | KOLESTEROL | DIABETES | JANTUNG

  Рет қаралды 143,786

BOHAY by Julia

BOHAY by Julia

Күн бұрын

Oiya buat temen temen yang mau cek outfit dari livigi, bisa klik link dibawah ini !
More Info :
Instagram:
/ livigisport.hijabs
Web :
livigi.com/id
Shopee :
shopee.co.id/l...
Tokopedia:
www.tokopedia....
Lazada:
s.lazada.co.id...
Blibli:
blibli.app.lin...
Whatsapp :
wa-livigixboha...
Kerjasama :
Email: junior.gustibagus@gmail.com

Пікірлер: 55
@sriasihatma4527
@sriasihatma4527 2 ай бұрын
Trimaksih bunda. Sdh sya coba menirukan senamnya. Oke banget gk sampai ngos" an. ❤
@faridamootalu9099
@faridamootalu9099 3 ай бұрын
Gerakannya sangat mudah Insya cocok utk saya yg umur 62 thn..Insya ALLAH..Kita semua sehat selalu & banyak rezeki...Aamiin3× .Yra🤲🏼🤲
@yustihaulena
@yustihaulena 21 күн бұрын
Alhamdulillah saya sudah ikutan senam lewat HP badan jadi segar keringat bercucuran
@listaimaculata2821
@listaimaculata2821 3 ай бұрын
Saya sangat senang ikuti senam ini saya sdh berumur 56 tahun smg kita semua sll sehat👌💪❤
@MbaDenasih-wq5fp
@MbaDenasih-wq5fp Ай бұрын
Alhamdulillah setelah tiap hari mengikuti senam badan sy berangsur"membaik
@selsiselsi9067
@selsiselsi9067 Ай бұрын
Alhamdulillah setelah dua hari berturut" badan kerasa enakan semoga ttp semangat lanjut 🏋️
@meimega9249
@meimega9249 2 ай бұрын
Kerudung ma bajunya bagus bun..❤
@poponpatimah2680
@poponpatimah2680 16 күн бұрын
Semoga sehat
@SitiSuratmi-qx4xl
@SitiSuratmi-qx4xl Ай бұрын
Salam kenal bunda dari Jayapura
@YuliAna-ir3xx
@YuliAna-ir3xx 3 ай бұрын
Kak bagus banget baju olga nya
@yuyunherlina6445
@yuyunherlina6445 22 күн бұрын
Assalamualaikum...bun apa OR itu hrus keringetan...? Blz🙏🥰
@zahin1234
@zahin1234 Ай бұрын
Keren 🎉
@meikurniawati9796
@meikurniawati9796 Жыл бұрын
🥰🥰🥰
@nununglasmanawati6769
@nununglasmanawati6769 Жыл бұрын
Aku pnya asam lmbung sama dokter d sarankn olga tiap hari .klo lagi kambuh hrs olga jg?
@mmsyifa1016
@mmsyifa1016 Жыл бұрын
👍💪🥰😘😘😘😘
@hetinursilawatilc5162
@hetinursilawatilc5162 8 ай бұрын
🥰🥰🥰🥰 alhamdullillah keringat bercucuran
@SriHhartati-q4b
@SriHhartati-q4b Ай бұрын
Nct
@DoniSetiawan-co2qz
@DoniSetiawan-co2qz Ай бұрын
Tensi naik lagi😢😢soal pola makan gk di jaga jarang 0lahraa pdhl usia masaih 30
@sariehpnk3678
@sariehpnk3678 Ай бұрын
Mksh kak 🙏
@lailasaadah3048
@lailasaadah3048 9 күн бұрын
Baru pemanasan aj dh berasa, luar biasa
@nanikfarida8327
@nanikfarida8327 Ай бұрын
enak sekali senamnya untuk saya usia 60 th,mksh sekali inshaa Allah bermanfaat
@srisetiani1959
@srisetiani1959 Ай бұрын
Bajunya juga aku suka sopan.. Aku klo nyari senam pilih2 di youtube yang pake bajunya ga sexi..
@SaidaSaida-il3qs
@SaidaSaida-il3qs 23 күн бұрын
Alhamdulillah,, pelan" Bisa mnggerakan badan pelan" Terutama pinggung, panggung - lutut😊
@maswaswas3611
@maswaswas3611 Ай бұрын
Salam mbak bohay ,, aduhay,,mana mas bagusnya 💪🏻💪🏻
@lomrahsiti4718
@lomrahsiti4718 Ай бұрын
Senamnya ringan tapi menyehatkan.saya baru dua hri ikut senam lewat hp jga semoga bermanfaat buat saya pribadi
@titikmulyawati4427
@titikmulyawati4427 Жыл бұрын
Keren kakak,gerakannya mudah diikuti sehat selalu kakak
@oliviaputri3137
@oliviaputri3137 Жыл бұрын
Coach aku cobain sore aja barusan baru ngikutin coach bagus
@BettyHeriyati
@BettyHeriyati 3 ай бұрын
Usia sy 65 th sy baru ngikutin sekali. Nggak ngos2an. Apalagi sy kena pundak beku. Biarpun tangan kiri belum sampe keatas. Terima kasih bohay.
@purwantiananingsih9234
@purwantiananingsih9234 22 күн бұрын
Alhamdulillah semoga sehat selalu Aamiin terima kasih
@srisetiani1959
@srisetiani1959 Ай бұрын
Hampir 2 hari sekali saya ikut senam bunda.. Suka.. Aamiin semoga sehat penyakit2 hilang..
@seruni7456
@seruni7456 Жыл бұрын
Mantap, sy praktekin keringat bercucuran terutama di leher krn sy punya kolesterol, leher di gerakan bunyi , sekarang aga enteng ni leher, trims ya coach
@widaningsih899
@widaningsih899 3 ай бұрын
Trimaksih bunda saya lgsg d praktekin, kringat bercucuran ❤
@SediantoAnto
@SediantoAnto 6 ай бұрын
Suara mbak Julia kecil banget
@fanny_arx7059
@fanny_arx7059 3 ай бұрын
Gerakannya tdk terlalu capek tp keringat mengucur dgn deras mksh
@corneliaririn7602
@corneliaririn7602 Ай бұрын
Warna kostumnya kurang ngejreng...
@EliaanaEliana
@EliaanaEliana 2 ай бұрын
terimakasih bunda...atas olah raqa yq bunda ajarkan,
@Masdukitemboro
@Masdukitemboro 2 ай бұрын
Mantap Bun baju Olga nya sopan n nggak ketat👍
@Aurel-bn2jl
@Aurel-bn2jl 2 ай бұрын
Kostum nya Saya mau
@SriSunarmi-bz7eh
@SriSunarmi-bz7eh 3 ай бұрын
Mmg bnr cocok bwt yg darah nya tinggi
@MbaDenasih-wq5fp
@MbaDenasih-wq5fp Ай бұрын
Salam kenal buat bunda
@fatimahstit9408
@fatimahstit9408 3 ай бұрын
selalu sehat ...terimalasih ..kakak......
@aanlemot7692
@aanlemot7692 2 ай бұрын
Senannya bgs bngt pas seumuran saya
@cicicici1487
@cicicici1487 Жыл бұрын
Mantap, keringat bercucuran sangat puas ❤
@mamaita1631
@mamaita1631 Жыл бұрын
Utk diabetes bs jg senamnya kn mbk?
@sofiyahsofiyah6656
@sofiyahsofiyah6656 3 ай бұрын
Semangat sangat bagus untuk lansia
@manusiagtaps344
@manusiagtaps344 2 ай бұрын
Keren bunda 👍👍👍👍
@ilhamramdani9012
@ilhamramdani9012 3 ай бұрын
terimakasih ka...senam nya
@liyaroza8331
@liyaroza8331 7 ай бұрын
semang. seru❤❤😂😂🎉🎉
@nourmaidah8906
@nourmaidah8906 Жыл бұрын
Ini grupnya di daerah mana ya
@yuliani5461
@yuliani5461 Ай бұрын
Mamtap
@yoyosatrio6604
@yoyosatrio6604 2 ай бұрын
Mantaap deh jd rutin Olga nya nih , suwun ya bun ,,
@Marina-bs2nc
@Marina-bs2nc 2 ай бұрын
Mantaap deh jd rutin olg nya nih , sumun ya bun,,
@SriSunarmi-bz7eh
@SriSunarmi-bz7eh 3 ай бұрын
Trma ksh kak bdn jd enk😅
@DesviFebrina
@DesviFebrina Ай бұрын
Alhamdulillah semoga dengan Olga ini Allah berkenan membuang segala penyakit2 yg mengganggu seluruh badan kita....amiin..Terimakasih untuk mba2 nya juga.👍❤️❤️💖
@liyaroza8331
@liyaroza8331 7 ай бұрын
pintar🎉❤
SENAM DARAH TINGGI - DIABETES - JANTUNG - COLESTEROL MUSNAH SEMUA
32:38
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 811 М.
Как подписать? 😂 #shorts
00:10
Денис Кукояка
Рет қаралды 7 МЛН
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts
00:17
5 Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit | Sehat & Efektif (2020)
13:32
The Doctor's Diet
Рет қаралды 4,3 МЛН
dr Andrea | Cara Diet Sehat Namun Tetap Bisa Makan Nasi
14:18
DRV CHANNEL
Рет қаралды 41 М.
SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI - DIABETES - KOLESTEROL
41:10
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 6 МЛН
Latihan Untuk Mengurangi Nyeri Lutut
10:13
Dr. Edbert
Рет қаралды 560 М.
FIX! Cara Diet yang Aman dan Benar.
22:26
Good Talk TV
Рет қаралды 107 М.
Senam JANTUNG | menurunkan DARAH TINGGI | kolesterol | kaku sendi
30:47
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 9 МЛН
SENAM JANTUNG | MENURUNKAN DARAH TINGGI - KOLESTEROL & ASAM URAT
29:31
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 10 МЛН
SENAM DIABETES SERI 2 | PERSADIA RS Harapan Bunda Jakarta
30:03
RS Harapan Bunda Jakarta
Рет қаралды 819 М.
30 Menit Senam Aerobik Turunkan Gula Darah
34:36
Yakes Telkom
Рет қаралды 260 М.