【ボイトレ】あなたの「腹式呼吸」間違っています！

• 【ボイトレ】歌が上手くなる最強の呼吸法を伝授...
▼目次
00:00 あなたの腹式呼吸間違ってるかも？
02:16 NG①鼻だけで吸う
04:15 NG②全力で吸い込む
06:27 NG③肩を挙げるな
08:01 NG④音を立てて息を吸う
11:09 NG⑤腹式呼吸不要論
🔥おしら（しらスタ）🔥
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歌ってみた： • 【復活】手術した喉で『僕のこと』歌ってみた ...
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#腹式呼吸 #胸式呼吸 #ボイトレ #音程 #リズム #歌い方 #カラオケ

[@user-xn7md1zc9s]

最近のこういう動画結構嬉しかったりする

[@reiko01534]

自分はどうやってるのか確認する為に今すぐカラオケ行きたくなる

[@user-oe4ul9vl6n]

飯食いながら腹式呼吸したら口の中にのやつ全部でた

[@user-kb1do7yd6m]

歌い方についてすごい勉強になったけどそれよりもNG③の時のおしらさんの肩幅がめちゃくちゃ凄すぎてそこに動画の内容8割持ってかれちゃう😂 日々のトレーニング凄すぎるおしらさん😂

[@user-vo9kv9gn8i]

ボイトレの動画で、こんなに分かりやすくてかつ爆笑したの初めて😂😂😂

[@kanoto-game]

少なくとも練習時ではNG項目は当てはまりませんでした。 なぜならそう、すでにずっとチャンネル登録しているからです！いつもありがとうございます！

[@vocallesson7450]

歌唱の時に鼻も口も両方使うのOKを広めています。共感しかないです。面白かったー！

[@user-xd7ni9ub7v]

歌は好きなのに歌が上手ではないので人前でも楽しんで歌えるようになるために頑張ってます！動画とてもありがたいです！

[@user-ru1ck3wi8h]

おしらさん、こんばんは🌟ボイストレーニングとは離れますが、自律神経で呼吸が苦しい時期があって、このお話参考になりました。楽しく歌ったりするのって大事だなーと思いました。

[@user-bj2bi5ig6r]

最近また講座系動画復活したんですね🥹✨ 嬉しすぎます🎉

[@Scarlett-iv2du]

ボイトレ動画はおしらさんのが一番楽しいです🤣

[@hashi1]

呼吸の仕方や筋肉の仕組み、マイクの持ち方、知りたかったこと満載で嬉しいです😭

[@김발성]

こんなに誰でも誤解出来る部分を本当にポイントだけ伝えるのすごいです！ 体の自然な動きを忘れず、呼吸の練習してほしいです！ むしろ複式呼吸しようとして崩れる事が多いし.. 韓国から応援しています！

[@user-pn3zk4fl5x]

最近KZbinの制限時間全部シラスタさんに使っちゃってる！　だいすこ！！

[@user-bn8ml4zz3q]

ヒトカラに行って、いろいろ試してみたいです。なかなか難しいですね。上手く歌えたら気持ちいいだろうなぁ。憧れます

[@N.Yukiko2620]

お話の内容もさることながら、首周りとか腕のラインがめっちゃ綺麗になってきててムキムキプリンセスで素敵❤

[@yumihiki_amasaki]

いつも忘れた頃に思い出させるような動画上がるの助かってます

[@user-ku1qn2sq9u]

鼻から吸うと意識しなくても腹式呼吸になるから ウォーミングアップに使うのは確かにアリですな・・・ 肩の上下みたいにこれはダメって思って抑えると、抑えことに筋肉つかってあれをするこれをしないって 力む原因になるのが一番つらいでふね なんか声の質も硬くなって伸びやかに歌えなくなるし・・・そう考えるとリラックスって以外に難しいですね ええ動画や・・・

[@user-ww6ew2yc2g]

おしらさんが着てるTシャツは、GibsonのTシャツで超かっこいいね。

[@Mokusei_Fuyu__木犀ふゆ]

私の小学校では音楽に力入れてて、腹式呼吸も習ったな～懐かしい

[@user-nd6gt8fn8e]

楽しく分かりやすい動画助かります！ 最近スタジオで1人でボーカルの練習したりしてるので今度意識して歌ってみます！ もうすぐ200万人ですね、頑張ってください！いつも応援してます！😊

[@kanasiihito]

真顔で「って思ってる？ 」って言い方やめてwww めちゃくちゃタメになるから助かるし

[@shinjin_music]

良くボイトレ動画で腹式呼吸って言うけれど、今まであまり理解できていませんでした。 ですがこういう風にそれをしっかり解説してくれるのとってもありがたいです！

[@user-kd4pi5tm3r]

おしらさんめっちゃ好き。内容がめちゃくちゃ濃くて勉強になってすごいと思うと共に、おしらさんの存在そのものがめっちゃ好き！！！！！！！大好き！！！！！面白い！！！！！おしらさんに直接会ってボイトレ習えたらいいのにー！

[@user-gp6ke5pw7b]

おしらさん面白すぎ😂 良い先生は悪い見本が上手い👍 誇張しすぎてるから笑っちゃうけど

[@user-ow8sk6qf2k]

非常に勉強になりました。 解剖学も習いましたが、胸郭などの解剖学的説明も論理的で素晴らしかったです。

[@yama2308]

しばらく見ないうちにおしらさんめっちゃ綺麗になったね ボイトレ動画助かる

[@user-lt4je5bm2q]

ボイトレ動画嬉しい☺️ カラオケ好きでよく行くのですが、自分は歌下手すぎて周りに笑われ倒されて終わるネタ枠なので上手くなって見返したい！！！

[@hikaru_91]

ヒトカラし終わった後、肺の周りというか胸筋が筋肉痛になるのは呼吸の仕方が変なのか謎だったんですが、教えてもらった呼吸法を実践してみます🎤!!

[@user-fc2zj4fq7o]

おしらさん、ありがとうございます🍏 普段から声が小さいと言われるので、試してみます♪♪♪

[@hirates]

もはや歌だけじゃなく、身体のトレーナーもいけますね😌

[@iguniscamping7824]

呼吸についてすごく悩んでたんでありがとうございました😊

[@HS-bv2th]

ぎぶそんのTシャツかっこいいな。

[@user-oq6kq2lo4v]

おしらさん テレビ出てた！ つけたら偶然映ってたから見た！！

[@toshinoritada3049]

おしらさんの動画に触発されてボイトレに行きだした50代のおっさんです。 呼吸の話、凄く理解できました。 高い声出すときも、呼吸法一つで出せたり出せなかったりする声の高さが有るので、 為になる話でした。 余談ですが、ボイトレに行き始めて、少しずつですが出せなかった、若しくは曲の後半まで持たなかった 高い声が出せるようになってきました😊

[@user-minmin493]

サムネの顔が面白すぎてスクショしました😂 見た瞬間笑って最近笑ってなかったことに気が付きましたw おしらさんありがとう！！！ 内容ももちろん為になって見て良かったです✨

[@user-vf4uj6dk9s]

まじめーーーちゃありがたい

[@dare4188]

今めっちゃ悩んでるとこ！！ありがとう

[@user-hi5dc3ew7g]

めちゃくちゃ有益な情報！！

[@user-eu9pn5qb5u]

NGのやり方、やってる気がしてきた…笑 こういう動画ありがたい

[@Nonage-beauty]

ハルカミライさんの世界を終わらせての解説お願いしたいです！！！

[@user-yg5co9zg1q]

おしら先生のボイトレ動画ってボイトレの先生ほど見た方が良い動画多いですよね。

[@user-qu8si7uc3c]

チャンネル登録はしてるので、いいね👍️だけしときます！

[@Tanuki.777]

呼吸が楽しくなる！！

[@user-ep2xb1tl6f]

ボイトレ動画まじで助かります！ 週1カラオケで自主練してるけど行き詰まってる感凄まじいのでありがとうございます！

[@kitty-xf1pk]

音を立てて吸うのNGって出てきてビビったけどなんかNGじゃない方ぽくて安心した〜無意識で音出てるし音出すなとか言われたらどうしようって思ったわ〜

[@yukoohki1734]

ゴスペルクワイアの端くれです。 看護師です。 発声を今、重点的に練習していて、 なんだか分からないけど楽にすごい声が出るし息も声もアレだ‼︎ってゆう瞬間があって、 でも、それを医療従事者だからこそ、言語化して反復できる様にともがいている今日この頃。 クワイアみんなと共有すべく、今日のオシラさんの講義は意義深かったです。 ありがとうございました‼︎

[@Pakkunmaru8989]

ちょうど最近呼吸について学ぼうと思ってたのでありが痛い

[@nyonyonyonyo]

ブレスは間隔だけに目が行きがちだったけれどテクニックと考えていくと歌い易くなる｡｡｡ っと_φ(･_･ ﾒﾓﾒﾓ おしら先生知識の大盤振る舞いよ✨

[@poiuytre6030]

ためになります。

[@user-fw9fd8nr6f]

サムネ好きすぎるｗｗｗ

[@sheabah_utaitai]

昔合唱やってるときのボイトレで言われたことばっかりだな🤣 どうもカラオケするには合わないとやっててわかったので、歌うときはナチュラルに呼吸したほうが結局歌いやすいし、高音も低音もよりでるなぁと実感してます。

[@taromaru278]

1040年前から生きてるたろ仙人です。 いつも勉強になります！ おシラさん大好き♪ いつもありがとう❤❤❤ 最近ポケカラ始めました！ めっちゃ楽しくて自己肯定感爆上がりしてます♪ 間に挟むジブリとかハリポタとか小ネタでいつも吹くから、おシラさんの動画では何か飲む時はめちゃ注意して！ そして今日の午後にシアーミュージックのボイトレ体験レッスン行ってきます♪ これからも応援してます師匠！

[@saori_teacher]

明日からレッスンで3分深呼吸やります！ありがとうございます!(´▽｀)

[@akapotato9880]

良かったspiralやってください

[@user-eu9pn5qb5u]

いつかヒロアカ7期OPの「誰我為」のリアクションお願いします！！！

[@user-mn9oo4os1d]

少し話変わりますが、はるか20年近く前の吹奏楽部時代、NGな腹式呼吸を教えられました…あと謎にスーッと言いながら細く吐き出すとかさせられて、外部のコーチに苦笑いされてました😅

[@user-ur4up2fb4h]

めちゃくちゃありがたい動画でした カラオケ行きたくなってきた！ 今度、TK from 凛として時雨の「誰我為」リアクションしてくれませんかー？

[@Fuuro_Haru]

わたしの先生は「そんなに腹式呼吸にこだわらなくていい」と言う考えの人です。でも、腹式呼吸のほうが歌に広がりが出る気がして、歌で使えるようになりたいと思っていました。 ちょっとずつ歌のとき意識してやっているのですが、以前トレーナーでもない一般の人から「肩が上がってる、よくない、腹式なら上がらない」と言われ、その言葉が重くのしかかっていました。腹式で歌うのを練習していても、上がるときもあって、プロの人の映像を見て「少し上がってる気がするけど……」と頭の中がぐちゃぐちゃになって、疲れてきていました。 インスタも見せていただいてます。どちらも更新楽しみにしてます☺️ おしらさんがこうして、肩やそれ以外のことも説明してくださって、気持ちが楽になりました。

[@김발성]

韓国でボイトレトレーナーやってます。 むしろ複式呼吸をちゃんとしたら肩は少しあがります！ 横隔膜が収縮で、もう出来なくなったらその反動で胸郭が先に肩も少しあがります。 肩を先にあげながら呼吸をしているのが問題、 腹式呼吸に執着よりは早く深く吸うことに集中した方がいいと思います！

[@Fuuro_Haru]

@@김발성 お返事ありがとうございます！ 呼吸法は歌にはとても大切だなあと実感しています。参考にさせていただきます😊

[@Roadofmushoku]

腹式は結果論であってそれだけやってもあんまり意味がないです メタルとかだと普通に胸式でとにかく息の量稼ぎますしね

[@ymmd-nr4lq]

おしらさん！！ いつもわかりやすく、笑いありの楽しい配信ありがとうございます。 動画を見て気になっていたことがありますが鼻炎もちだと歌を歌うには不利になりますか？？ あと鼻中隔湾曲症も同じことが言えますか？？

[@sizuku-tukisiro]

あたし出来てるみたい😅 学校の音楽の先生にならけど… 歌に合わせて呼吸の仕方変えてるかも😂 NGの5つ当てはまらなかった💦

[@mika_rutile]

優里さんが言ってたんですが、ブレス音も表現の一部だから感情を表す為に音をわざとに入れるらしくて、納得して私も技術の１つとして部分的にブレス音をわざと聴こえるように入れるようになりました

[@user-st5ck7zl6c]

おしらさん痩せましたね

[@user-nm9iz4pf9c]

3:45 ここ好き

[@user-wr3vv7xg9o]

めっちゃおもろい笑笑

[@user-sb2lw7np8z]

\🎹🎤 ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ♪/すき

[@user-rx5fv2lt1d]

あんま意識したことなかったww Ado嬢を意識している自分は無意識に音を立てて吸ってるかもしれん…が、それでいいと思ってる おしらさんには通じないかもだが、自分には高校時代に聴いた楠瀬誠四郎さんの「風の中で」という曲(PSY・S"Collection"所収)が原点かも 曲の頭が思いっきり息を吸うところから始まる静かな曲です

[@chinne6208]

BBBBのとこ可愛いなー😂

[@user-hp9vw4ig4v]

いつもみています。あくびするときに自然に息すってませんか？

[@user-fr3vb7ng9z]

KZbin見てないのにテレビにおしら映ってるw

[@noahkey3912]

胡蝶先生「鼻の呼吸」ありがとうございます笑(-ロдロ-)ゞ

[@user-vb7sj7wn7o]

すいません、場違いなんですけど、アイエン強化ペンのしらスタさん！！スキズの新曲“lose my breath”見て欲しいです！！

[@trumpette745]

しらすたさん　モノマネ頂上決戦みました！

[@Egg_Protain]

腰のあたりに空気が入るイメージで胸が広がってはいけないみたいな形の教えを聞いたんですが違うんでしょうか？

[@user-pv6mi4md6g]

文化祭で嵐のarashi歌うので解説お願いします🤲

[@akanoyuki_0]

通年性の鼻炎持ちなので腹式呼吸諦めてたんですけど、口からでもいいって言葉に救われました( ; ; )( ; ; )( ; ; )

[@ritu.arinamin]

おしらさん説明うますぎるから私のレポート書いて欲しい

[@user-px8lr9eo8y]

息を吐いたタイミングで広告入って死ぬかと思いました。危なかった

[@user-xt5vb2qe9f]

これでまた一つ経験値を獲得した

[@user-pf1nk9ny2q]

こういうのを学校の音楽でやって欲しかった

[@mayuh4179]

中学の合唱の授業で鼻から吸えと言われてましたが、なんで鼻から吸わなきゃダメなんだろうと意味が分かっていなかったので、15年越しにスッキリしましたww

[@user-jp5fj4dd6h]

コメント失礼します。 1番は順調に歌えるんですが、2番に入ってくると苦しくて上手く歌えないです。原因を知りたいです

[@user-tj6ey6yd8k]

最近、体調不良が原因で、声が上手く出せなくなっていましたので、昨晩、こちらの動画の深呼吸を実践してみました。 深呼吸って、ちゃんとやってみると意外とキツくて😵💦結局５分位しか出来なかったんですが(笑)今朝、体重を測ったら、800g落ちてました😳‼️✨✨ 昨日は他に何かやった訳では無いので、多分、深呼吸をした影響かと思われます。 歌は、これからカラオケに行って試したいと思ってますが🎤もしかしてダイエットにもなるのかと思ったら、継続してやっていけそうです😆🎶🎶 的確で分かりやすいアドバイスを、ありがとうございましたm(_ _)m❤❤

[@inori_o0]

今日早速試したんですけど、366日で94点取れました！おしらさんありがとうございます！こういうの参考になってるんでとっても助かります

[@an_zap_an]

そういえばこの人ミセスのオタクじゃなくてボイストレーナーだった

[@user-cq5ki9lw7j]

全然関係ないけど、リヴリーのミセスコラボやってるので実況して欲しいです。

[@user-cb6zg5dz9s]

まじですかぁぁぁ∑(ºωº｀*) 内容聴いて納得です！ おしらさんありがとうございますm(*_ _)m

[@mocchi8475]

深呼吸しようとすると喉に力入るんですけど、何でですか？

[@izayoitsubaki]

TシャツがGibson…

[@user-eg9gj3mm5n]

どピンポイントで間違ってた

[@RORONOA_gero]

学校で腹式呼吸習ったのにクソ適当にやってたの卒業後にマジで後悔したんよな

[@game_account_Kagura]

登録者数200万か…　すごいなー

[@user-vq5zp3wd7z]

悪いな、俺の腹式呼吸がアイス食っちまった。

[@miichun]

関係ないけど、モノマネ頂上決戦見ました〜＼（*^▽^*）／

[@user-hb6sg5qh4l]

腹式呼吸下手くそなせいかカラオケでオケった後必ず腹痛が痛くなる

[@game_account_Kagura]

完成度の高い小泉構文(ﾟ∀ﾟ)

[@qqecfs]

わかる

[@Pakkunmaru8989]

馬鹿みてぇに歌上手い友達も歌い終わったら腹筋が筋肉痛になる。って言ってたからできてる証拠かも！

[@KN-xm1zp]

顔がカッコよくなっていますね❗ 変顔以外(^^)

[@gothaaam6674]

サムネの不動明王みたいな顔ずるくない、、？ｗ

[@mii-vq6bw]

めちゃくちゃわかります！

[@user-kn7nb4em5r]

kzbin.info/www/bejne/iJKsl4eXYpZ2fbssi=S_xPNNcArgq5-t6Lこの曲の凄さはわかるけどより詳しく教えてください

[@user-jh6lf1iw4n]

いちコメ〜😘😘😘

[@Riokura12]

2コメ

[@user-ow8sk6qf2k]

非常に勉強になりました。 解剖学も習いましたが、胸郭などの解剖学的説明も論理的で素晴らしかったです。