[보컬밸런스] 울트라브리드 사용법과 주의점! 호흡연습!

[@moneymoney6247]

울트라브리드에 대해 알려주셔서 감사합니다~! 바로 주문했어요 :) 알려주신 방법대로 연습해보겠습니다

[@바다구름-o6b]

1:40

[@dogs9368]

07:52

[@thghkrgod]

1:31 훈련방법

[@M95STOP]

역시 호흡이 제일 중요한거였어

[@majungmulcho]

잘 배었습니다. 감사합니다.

[@INWO0-d4i]

선생님 궁금한점이 하나더 있는데요 입으로 물떄 그냥 힘뺴고 무시나요 아니시면 치과에서 앙 썌개 물라고 하실떄 그것처럼 무시면서 하시나요 연습하다보니 입에 힘을 많이 주는것 같아서요!

[@vocalbalance]

강하게 물필요는 없습니다! 근데 강하게 물면 예를들어 후두를 내리는 힘같은걸 더 줄 수 있어서 약간? 힘을주는듯 물기도 합니다ㅎㅎ 어쨌든 너무 쎄게 물진 않으시길추천드려요!!

[@minutekim]

울트라 브리드 계속 사용 중인데 사용 할 때마다 한지 1분 30초 정도 지나면 무조건 구역질이 나옵니다...ㅠㅜ 호흡이 충분히 옆구리 등 배 고르게 들어가는 것도 느껴지고 뱉을 때도 힘이 붙어 뱉어지는 것은 느껴지는데 구역질이 정말 저정도 시간이 되면 꼭 나와서요. 제 목에 힘이 많이 들어가있어서 그런 걸 까요?

[@eniieu]

영업 완료! 바로 구매합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 보이스밸런스라는게 잇대서 오! 했는데 넘나 비싸서 후기 찾다가 울트라브리드!!! 바로 이걸로 2개 삽니닼ㅋ

[@user-xq7bo3tp4rd]

ㄷㄷ

[@joan2449]

울트라브리드를 구입해서 하루 5분씩 (좀 짧죠) 하고 있습니다, 그런데 하다보면 호기때 공기와 제침이 삼각구멍으로 분무기에서 물이나오듯 공기와 나오는데 ... 잘못하고 있나요? 장난아니고 전 진지한데 답좀주세요!

[@tree8734]

지금 성대결절초기인데 이거 사용해도 될까요?? 의사선생님이 복식호흡연습하라고하셧는데

[@김주헌-m2g]

궁금한게 있는데요 흡기할때 쓰이는 횡경막근이 더 중요한건가요 아니면 뱉오낼때 횡경막을 버티는 힘이 더 중요한건가요 고음을 내기위해 호기근과 흡기근 둘중에 어떤 부분이 더 효과적으 발달시키려고 하는 건지 궁금합니다.

[@vocalbalance]

뱉을 때는 횡격막을 버티는 것이 아닙니다. 복근으로 압력을 만들어주고 횡격막은 성대접촉 혹은 울트라브리드시에는 울트라브리드의 그 입구압력으로인해서 버텨지게됩니다. 그래서 처음 후!!하고 뱉어질떄 바람이 딱! 압력과 만나서 쫙~~~~~~~~뱉어지게 해줘야합니다. 강하게 계속 하다보면 감이 좀 오실거라 생각합니다~!

[@김민우-p6m]

울트라 브리드로 흡기를 할 땐 저도 쌤 처럼 후두가 내려가는데 호기할 땐 전 후두가 올라가네요 ㅜㅜ 강도를 약하게 해서 해볼까요? 아니면 후두가 안 올라가게 신경쓰면서 계속 연습해볼까요 ??

[@joan2449]

사용방법이 궁금했는데 감사합니다

[@Avocado-q5j]

감사합니다 하루에 몇번이 적당량인지 궁금합니다! 그리고 들숨 일때 배가 부풀어야 하나요??

[@vocalbalance]

넵 윗배위주로 부푸시면 좋고 하루에 5~10분정도 한번만해주셔도 좋으실거라생각됩니다!

[@Avocado-q5j]

네 감사합니다!!

[@정준필-z7o]

울트라 브리드로 누워서 연습하는데 숨을 많이 들이마시면 가슴이 들리면서 가슴이 아파요..근데 확실히 그거 하고 노래하면은 목소리도 깔끔하게 느껴지고 가성이 잘나오는데 노래하면서 가슴이 아파서요..너무 숨을 많이 들이쉬면 안되나요?

[@tomatosandwich-u5v]

눈으로 보기에는 하나도안휘인거같은데 공기가그냥세는데 괜찮은건가요..? 그렇다고 조금세게 잠구면 위에 삼각형 구멍에서 공기가세요...

[@성이름-q5c2t]

질문드립니다ㅜㅜ 이걸 하니까 어깨에 힘도 엄청 많이 들어가고 어지럽기도 하고 가끔 허리쪽도 아픈거같은(?) 느낌도 드는데 호흡근이 너무 약해서 그럴까요? 코어운동이라도 해야되는건지 ㅜㅜ

[@vocalbalance]

어깨에 힘이 많이 들어가시는건 뭔가 너무 힘을 많이주셔서 그러신듯합니다. ㅠㅠ 사람마다 자기가 몸에 가진 근력, 그리고 그에따라 어떤 강도로 어떤방식으로 울트라브리드를 하는지가 중요합니다. 어지러운건 마시고 뱉고를 많이 하다보면 이산화탄소가 부족해져서 어지러우실 수 있구요 그땐 잠시 쉬시는게 좋습니다! 허리쪽이 아프신건 뱉는힘을 많이 쓰다보면 호흡근들이 다양하게 작용되면서 허리쪽에도 힘이 들어갈 수 있습니다. 일단은 호흡근이 약하신편인 것 같구요 그렇다고 또 너~무 과하게 연습하시면 부작용이 날 수 있으니 기본 코어근관련 근력운동들과 울트라브리드를 병행하시돼 울트라브리드를 너!무 극단적으로 쎄게는 안하시는걸 추천드립니다!

[@성이름-q5c2t]

매번 정성스러운 답변 정말 감사합니다...!ㅠㅠ 제가 평소에 목을 쥐어짜는 습관을 고치고싶어서 올려주신 영상들 보면서 연습을 종종하고 있는데 어제 울트라브리드 도착해서 몇번 해봤다가 제 몸상태가 이지경이었다는거에 굉장히 충격을 받았네요...ㅋㅋㅋ 평소에 복식호흡도 잘 안했던것 같고 담배도 하루에 두갑씩 피는 꼴초라서 그런지 피지컬적인 부분이 너무 부족한거같아요ㅠㅠㅎ 평소처럼 그냥 흉식호흡으로 노래를 하지않고 복식호흡을 사용해서 노래를 불러보니 목에 힘풀고 약한소리만내면서 호흡으로 가성 반가성으로만 노래부르는데도 어지럽고 몸이 엄청 힘드네요... 당분간은 호흡 훈련을 열심히 해보려고 하는데 과하게 연습했을때 어떤 부작용이 있나요? 주의할점 알려주시면 정말 감사하겠습니다!!

[@최성호-j9g3m]

최대치로마시면 마시는순간 그흉쇠유돌근이 빡섰다가 바로없어지는데괜찮은건가요? 근데 순간적으로빡힘을줘도되는건가요?ㅠㅠ 순간적으로적당한세기로마시고바로그뒤에쌔게하는건안되나용?

[@옹이-k3q]

이거힘은들어가면안된데요 레슨선생이그리말하더라구요

[@haree7777]

선생님 강하게 들이마시면 명치쪽이 찢어질 것같은 느낌이 들 때가 있는데 이것이 올바른건가요? 아니면 불필요한 부분에 힘(?)이 들어간건 가요?

[@vocalbalance]

최현철 너무과하게 힘이 들어가서 그런것도 있는것같습니다!!

[@ddoridoridori]

안녕하세요 영상 잘 봤습니다. 아랫배가 나오면 안된다고 해서 아랫배에 약간의 긴장감을 주고 호흡을 하면 윗배만 잘 나옵니다 근데 할때 아랫배가 좀 땡기는데 정상인가요? 감사합니다!

[@ddoridoridori]

심하지는 않지만 목도 약간 피로합니다 그렇다고 흉쇄유돌근이 엄청 스거나 하지는 않아요..ㅎㅎ 마지막으로 입술에도 힘이 안들어가는게 좋은가요? 질문이 많아 죄송합니다...

[@vocalbalance]

울트라브리드를 하시면 아무래도 어디든 좀 더 힘이 들어가실 수 있습니다. 아랫배는 살짝의 긴장감만 있으면 되긴한데 만약에 아랫배가 떙길정도로 뭔가 자극이 오신다면 1. 뱉는 근력(호기근)이 조금 부족한편인데 울트라브리드로 인해서 자극이 많이 됐다. 2. 필요이상으로 아랫배에 힘을 주고 있다. 보통 둘 중 하나일 가능성이 높습니다. 그리고 목도 역시 결국은 그렇게 힘이 많이 안들어가야하는데 초반에는 뒷목이나 목주변등에 힘이 좀 들어가실 수 있습니다. 너무 힘이 많이 들어가진 않게 해주시는게 좋습니다. 입술 역시 딲 물고 열심히 마시고 뱉고를 하다보면 힘이 좀 들어갈 수 있으나 과한건 좋지 않습니다!

[@ddoridoridori]

@@vocalbalance 정말 감사합니다👍

[@김홍현-r2n]

흡기 할때 목 옆쪽에 힘이 들어가는데 잘못하고있는건가요? 그리고 호기 할때 삼각형 모양쪽으로 공기가 빠지는데 문제 없는거죠?

[@onlyexperienc]

영상 너무 잘봤습니다 감사합니다! 질문이 있는데 혹시 앉아서하든 서서히든 누워서하든 상관없을까요? 뭐가 가장 좋은 자세인가요?

[@vocalbalance]

서서하시는게 가장 좋을 것 같습니다!ㅎㅎ 누워서는 너무 느낌이 안올때 해보심 좋을듯 합니다!

[@onlyexperienc]

@@vocalbalance 답변감사합니다 :-) 아 선생님, 그리고 또 한가지 궁금한게 있는데 훈련을 하다보면 목이 건조하다고 느껴지는데 제가 잘하고있는게 맞을까요? 아직 훈련 시작한지 얼마 안됐는데 적응해가는 과정일까요?ㅠㅠ

[@vocalbalance]

@@onlyexperienc 건조해지는건 자연스럽긴한데 방법에따라 유독 더 건조해질 수가 있습니다! 아마 조금 잘못하시면 금방건조해지긴합니다ㅠ

[@onlyexperienc]

@@vocalbalance 왜 건조해지는걸까요?ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@박서딘]

평소 호흡이 짧아서 구매하였는데 호흡을 들이마시니깐 어지럽고 구역질이 나기도하네요 ㅜㅜ..잘못하고있는건가요.. 뱉는건 쉬운데 들이마시는게 너무 힘들어요

[@걷자서수길만]

처음에 강도가 약간 숨쉬는거보다 껄끄러운정도라, 이게 효과가 있는건가 했는데, 윗배를 내민다는 느낌으로 넓히면서하니 배도 땡기고 하고나서 좀 힘들고 훈련하는 느낌이 나네요. 이게 맞는건지는 잘모르겠지만 호흡량도 좀 느는거같고 꾸준히해야겠어요

[@날아라최용수]

이거 플라스틱 부러지면 공 휴지로 감싸서 최대한 막아서 쓰면 쓸만 합니다~

[@Saa-q1g]

일반인 폐기능강화목적 운동기구로 사고싶은데 파워브리드보다 울트라브리드가 나을까요? 세척은 파워브리드가 편리하다는데ㅜ

[@vocalbalance]

가성비는 울트라브리드가 좋다고 생각합니다!!!

[@jinwoo0826]

말씀하신 목근육이 엄청뻐근합니다.매일 빡쌔게하겠습니다.

[@wiji0544]

횡격막이 제대로 쓰이고 있는지 모르겠습니다ㅜ 배가 호흡을 다 마시고나면 배부분에 소화가안되는것처럼 ?막히는 느낌이 들면서 당기는게 제대로 쓰고 있는 거 맞나요?

[@vocalbalance]

막히는 느낌이 들면 아직 잘 안되는 것이고 자꾸 깊게 마시는훈련을하고 배가 나오고 늑골이 확장되는 느낌을 받으셔야합니다. 횡격막훈련이 잘 안되어있으시다면 느낌을 느끼기가 어렵습니다. 호흡에 관련된 강좌들을 다!봐보시면서 계속 깊게 마시는 훈련을 해보시길 권해드립니다.

[@minha994457]

제거 울트라브리드 맨밑에 캡이 부러졌어요 안에 막대기가 휜건 아닌데 그 캡 뒤에 밑바닥에 동그란 도넛모양이 반으로 갈라졌어요 어떻게요 다시사야되나요..

[@nnnonamee]

정민하 저도 그러네요 ㅠㅠ ㅎㅎ

[@vocalbalance]

다시 사셔야합니다ㅠㅠ

[@단상-q1t]

어릴때 천식이 있었고 해서 지금도 호흡이 노래할 때 뿐만 아니라 일상생활에서도 많이 부족한 편인데 울트라브리드로 효과를 잘 볼 수 있을까요??

[@vocalbalance]

이종원 네도움이되실거라 생각됩니다! 근데천식은 천식자체를 치료하기위해 노력하시는게 중요할것같습니다!

[@히키코모리-v9r]

1절은 박수 받을만큼 잘하는데 2절만 가면 밸런스가 무너지면서 노래를 망치는데 울트라브리드 효과가 있을까요?

[@vocalbalance]

도움은 분명될거에요! 하지만 직접적인 발성연습이 필요하실것 같습니다ㅎㅎ

[@yourdestiny_]

목과 가슴에 긴장을 싹 푼상태서 어느정도 열면서 호흡한다고 생각하니 감각이 좀 잡히는것같아요! 한번 느낌이 잡히면 되게 재밌네요 근데 계속 감각을 까먹음 ㅠ

[@김도완-r3f]

울트라브리드 사용하고잇는데요!! 세척관련질문인데 1주일에 1번 안까지 물로헹구고 말랏으면 다시 1주일에 한번만 세척하면될까요??

[@salt_6201]

김도완 네 1주일에 한번이면 충분해요

[@nan-heekim5438]

복식호흡시 아랫배 당김은 어떻게 해야 하나요 저는 아랫배도 같이 빵빵해 집니다 일반적으로 복식호흡하면 배를 볼록하게 했는데요

[@vocalbalance]

아랫배를 당기는건 누워서 살짝다리를 드는 느낌이나 기마자세를 하는 느낌으로 생각하심 좋습니다!

[@콜라맛콜라]

하나 부셔먹고 새로 주문합니다 하하하

[@user-gzgz7788]

흡기는 잘되는데 뱉을때 세모부분으로 바람이 나오면서 코쪽을 때리는데 맞게 하고 있는건가요?

[@INWO0-d4i]

넵 ㅠㅠ 선생님 혹시 마지막으로 복식호흡도 훈련중인데 울트라브리드 와 복식호흡 같이 훈련해도 좋을까요?

[@vocalbalance]

네 같이하면 좋습니다!ㅎㅎ

[@one-plus-we]

호기할때 쭈욱 들이마시면 배가 나오면서 항문까지 힘이들어가던데 그렇게까지 들어마실필요는 없나요?

[@성훈김-c3g]

스타 울트라리스크 쳤는데 이게 나오네

[@vocalbalance]

하하ㅋㅋㅋ 엄청나네요 유투브검색ㅋㅋ

[@정우진-u9d]

잘봤어영ㅋㅋ

[@woonko8387]

제가 평소에 호흡이 짧은편인데, 울트라브리드로 숨을 들이마실때 횡경막 부분이 좀 땡기고 살짝 아픕니다. 제대로 훈련하고 있는게 맞는건가요?? 아 그리고..하다보면, 브리드 밖으로 침이 분사? 되던데ㅋㅋㅋㅋ 안튀게 하는 법도 혹시 있나요?

[@vocalbalance]

횡격막부분이 좀 아픈느낌이 드는게 정상이긴합니다. 쓰지 않던 근육들을 무리하게 사용하려다보니....하지만 너무오랜기간 아프다면 너무무리하게 뭔가 잘못하고계신것일 수도 있구요! 침은 사람마다 조금 다른데 중간중간 잘 삼켜주신다면 ^^;;

[@user-vs4er5bo6h]

3초 들이마시고 뱉을때 최대한 있는 힘껏 들이마시고 내뱉는게 좋죠?

[@vocalbalance]

넵 그렇습니다!

[@onyo7547]

계속해서 아랫배가 나오면 어떡하나요 지금까지 계속 그렇게 연습했는데..제발 알려주세요..ㅇㅏ랫배가 아예 안나와야 정상인가요?

[@vocalbalance]

신경써서 계쏙 연습해주셔야합니다 ㅠ 이게 버릇을 고치기가 참 어렶브니다 ㅠㅠ

[@koakumah]

on Yo 9

[@나기-w1t]

3초동안 최대한빠르게마시고 최대한빠르게뱉나요? 어제샀는데 연습방법을제데로몰라서미치겠어요 사용법에는 끝까지마시라고되있는데ㅠㅠ 답변부탁드립니다

[@vocalbalance]

나기 최대한되는대로! 하는걸추천드립니다ㅎㅎ거기사용법은 노래를 하는사람보다 더 큰범위에서의 사용법을 말하는것같습니다.

[@나기-w1t]

보컬밸런스 (VocalBalance) 연습은 아침저녁각걱 10분씩해도괜찮겠죠?

[@vocalbalance]

나기 넵!!

[@나기-w1t]

보컬밸런스 (VocalBalance) 감사합니다진짱궁금했었는데 짱짱!

[@조상재-x2v]

오늘 왔는데 잘 쓰다가 갑자기 이상해져서 질문드립니다. 특히 공기를 내쉴때 공기가 세모 구멍으로만 나가는데 뭐가 문제일까요ㅠㅠ

[@조상재-x2v]

빨아들일때도 세모모양에서 많이 들어오네요

[@조상재-x2v]

흡기던 호기던 모두 세모 구멍으로만 소리가 들어갔다나가는것같습니다!

[@이호현-b1v]

고음할때 호흡 마시는게 불편해요. 이게 도움이 많이 될까요?

[@forty4455]

밑에 공있는 벨브를 다 잠군 상태에서 호기를 하니까 세모 부분으로 공기가 다 나가는데 그게 맞는거겠죠? 영상에서 들리는 호기 할 때 소리가 제가 직접 할 때랑 다른거 같아서 제가 잘못하고 있는건지 울트라브리드에 문제가 있는건지 잘 몰라서 여쭤봅니다! 항상 좋은 강의 잘 보고있습니다!!

[@vocalbalance]

사공대 세모로 나가긴하는데 너무훅!나가면 뭔가 잘못셋팅된걸수도 있습니다. 세모의 정도도 잘 조절하셔야하구요~!

[@forty4455]

보컬밸런스 (VocalBalance) 아 알겠습니다!! 감사합니다~!!!!

[@HSH-dl7nb]

내뱉을 때 배가 안들어가도록 버텨주나요? 아니면 자연스럽게 배가 꺼지게 두나요?

[@vocalbalance]

자연스럽게꺼져도 됩니다!

[@HSH-dl7nb]

@@vocalbalance 답변감사합니다~!

[@Ryuhskim]

파워브리드랑 효과가 같은가요?

[@부산-j5h]

3초 마시고 1초 쉬고 3초 뱉을때 허리부분이 힘이 많이 들어가는것 같습니다.. 이럴 경우 벨브를 조금더 풀어야하는 건가요?

[@vocalbalance]

약간푸시거나 너~~무쎄게 하셔서 그럴 수도 있습니다!

[@최재웅-l8o]

선생님 흡기할때 최대한 깊게마시면 3초넘겨서 4~5초되는데 이럴땐 어떡하죠 ㅠㅠㅠ

[@vocalbalance]

좀 더 빠르게 마셔야할것 같습니다!

[@evenel8570]

울트라브리드로 연습하고 있는데.. 흡기시에 어떻게 아랫배가 안나오죠..? 아랫배 당기면서 흡기해봐도 무조건 아랫배 부터 나옵니다..........;

[@salt_6201]

흡기할때 아랫배가 나오면 잘못된건가요? 어디가 나와있어야 되는거죠?

[@user-ob1gp8px4i]

울트라브리드는 서서 하는게 좋나요 앉아서 하는게 좋나요?

[@vocalbalance]

둘 다 괜찮지만 이왕이면 서서를 추천드려요!

[@아리-s3e2t]

선생님! 엊그제부터 울트라브리드 하고 있는데 하고 난 다음에 그 브이라인 부분이 계속 따끔거리는데 이게 정상인걸까요? 횡경막으로 호흡 들이쉬는게 힘들어서 되도록 쓰면 안되는 그 브이라인 부분 근육을 썼는지 하루가 지나고 이틀째도 따끔하던데 이게 안쓰던 근육을 써서 그러는건지 궁금합니다ㅜㅜ

[@vocalbalance]

안쓰던 근육을 써서 그런 것 같습니다ㅠ

[@김남욱-z7g]

연습하는데 귀밑턱쪽이아프고 어깨뻐쪽도 아픈데 어떤점이 잘못된건가요ㅠ

[@rzzx8628]

빨대 구부려서 하는거랑 큰 차이가 있을련지요???

[@vocalbalance]

울트라브리드가 저항이 훨씬강하긴합니다! 조절도되구요! 근데 반드시써야한다기보다 제대로 호흡훈련하고픈분들껜 강추입니다ㅎㅎ

[@이한길-t5k]

도움이많이돼요 늘감사합니다.

[@이승환-p8p]

윗배가 부풀어 오르고 허리에 힘이 들어가는데 맞게 히고 있는건가요?

[@oxb7537]

횡격막과 호흡압력을 사용하는 느낌을 느끼고 싶은데 이걸 사용해서 느낄수 있을까요?

[@vocalbalance]

어느정돈 느낄 수 있습니다. 호흡관련 강좌들과 압력관련 강좌들 봐보시길 바랍니다!

[@oxb7537]

@@vocalbalance 아아 좋은답변 감사합니다!

[@기린-b7z]

이걸 먼저 봤어야했는데... 이미 볼아래 부분이 휘었네요..하ㅠㅠㅠㅠ

[@user-bb5ji3iw2w]

그냥 입에물고 숨들이마시고 숨뱉으면서 숨만으로만 노래부르는게 더 효과적이지않나요? 답해주시면 감사드리겠습니다 정말궁금하거든요..

[@vocalbalance]

ᄏ ᄏ 울트라브리드물고 노래요?

[@user-bb5ji3iw2w]

보컬밸런스 (VocalBalance) 노래를 발음을내서 부른다는게아니고 숨으로 부른다 이말 호흡다쓸때까지 최대한 전주부분은 숨참고있고

[@tomatosandwich-u5v]

울트라브리드 세척하려면 어떻게하나요?

[@vocalbalance]

저는그냥 물로닦습니다!ㅎㅎ 흐르는물에!

[@tomatosandwich-u5v]

보컬밸런스 (VocalBalance) 감사합니다!!

[@보개미형충신]

입으로 숨쉬고 입으로 숨 뱉는거 맞나요 노래 부를때 숨차네요 7일차인데

[@vocalbalance]

넵! 노래할땐 입으로 하시는게 좋습니다. 울트라브리드도 입으로 훈련하시긴하네요!ㅎㅎ

[@gd10066]

명치부근에서 왔다 갔다 하는거죠?

[@vocalbalance]

명치아래요!!

[@정민교-v7p]

3:07

[@정민교-v7p]

.

[@호돌77]

이거 그냥 할떄....후두 하나도 안내려오던데... 후두내리기로 고정을 해놓고 흡기 호기를 해야할까요? 아무생각없이 하니까 그냥 후두가 완전 올라가 있는 제 원래상태에서 흡기호기만 되더라구요 숨 들이마실때 후두가 내려올줄 알았건만...

[@vocalbalance]

깊게 호흡을 하면 후두가 내려오게됩니다. 근데 후두가 안내려오게 호흡이되신다면 조금은 덜,혹은 잘못 마시고 계실 수 있고 내린상태로 너무 고정해서 뱉진않으셔도됩니다. 물론 너~무 많이 올라가면 그것도 안좋구요!

[@곽동명-q1j]

세척은'어떻게하나요

[@vocalbalance]

물로 씻으심됩니다!

[@꾸리꾸리꾸꾸리]

그럼 3초를 마실때 약하게 마시면서 일정하게 유지하면 되나요?

[@vocalbalance]

운동효과가 떨어집니다ㅎㅎ

[@꾸리꾸리꾸꾸리]

@@vocalbalance 2년전..^-^ 하하

[@vocalbalance]

@@꾸리꾸리꾸꾸리 하하하^^;;;;;

[@김번개-v9x]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ5년전 2년전

[@evenel8570]

근데 울트라브리드가 호흡을 길게 끄는 훈련엔 직접적인 효과는 없지 않나요?

[@vocalbalance]

음은 길게 끄는건 안정적인 호흡, 안정적인 성대접촉 두가지가 필요하고 성대접촉이 더! 중요합니다ㅎㅎ 어쨌든 영향이 있는건 맞습니다~!

[@성대꿀칠]

내려간 후두를 호기할때도 버티고 있어야 하나요? 그리고 아랫배를 꼭! 당기고 해야하는 이유가 뭔가요?

[@vocalbalance]

성대꿀칠 아랫배를당기는이유는 카페에오시면 호흡의 근육들에 대한자세한강좌가 있으니 그걸참고해주시면 좋을것같습니다. 후두는 내리고있으면좋지만 굉장!!히힘들어서 살짝놓고하셔도 될것같구요! 하다보면 힘이좀길러지면 내려서도...!

[@이이레-w6o]

빨리들이마셔야하나요?

[@vocalbalance]

아뇨꼭빨리마셔야되는건아니구요!3초간 열심히! 마셔주시면됩니다

[@alphaa4799]

뱉을때 후두가 아픈게 정상인가요? 하고나면 후두가 약간 얼얼한데...

[@vocalbalance]

너무내리려고하면 아플수있습니다 뱉을때목을 열고 그냥 쭉!!뱉는다생각하시면서 하시면좋고 약간아픈건어느정도 동반되는것같습니다!

[@alphaa4799]

+보컬밸런스 (VocalBalance) 감사해요~!

[@guillermorestrepo2658]

이거 뱉고 마실때 입으로만 사용해야 하나요 ?? 코로는 호흡하면 안되는 것인지 궁금합니다 선생님

[@vocalbalance]

네 울트라브리드는 그렇습니다!!

[@조커-n1m]

저기 선생님 혹시 말씀하실때 후두가좀 올라갓다가내려갓다가를 반복하시는거같은데 맞나요 ?

[@vocalbalance]

네맞습니다! ㅎㅎ

[@조커-n1m]

+보컬밸런스 (VocalBalance) 저가입 햏어요 선생님 심길동 으로 가입인사까지했어요

[@vocalbalance]

+조커 긴질문은 카페에 자세히다시해주시면 답변해드리겠습니다. 말할때후두가 덜움직일수록좋은거지만 하나도 안움직이는사람은 없습니다^^; 정말신경을 많이쓰지않는다면요!

[@조커-n1m]

+보컬밸런스 (VocalBalance) 네 선생님

[@조커-n1m]

+보컬밸런스 (VocalBalance) 저는 이만 잘게요 굿나잇

[@이공칠-c9m]

안녕하세요. 혹시 세모 모양부분은 아래방향으로 가게하나요? 위로 방향으로 하나요?

[@vocalbalance]

상관없습니다! 아래로가면 가끔 침을 흘리는분들이 계셔서.....ㅎㅎ 그런것만 주위하시면 상관없습니다.

[@jyh98283429]

울트라브리드랑 파워브리드랑 차이가 큰가요 ?운동선수들은 파워브리드를 쓰던데 왜인지궁금하네요.

[@vocalbalance]

정영훈 울트라브리드를 잘 몰라서 그런것같습니다! 울트라브리드는 흡호기둘다훈련이되고 파워브리드는 둘중하나만 세분화돼서 되는걸로 알고있습니다!

[@서창영052]

뱉을때 얼굴에 힘이 들어가는데 잘못된거인가요??...

[@vocalbalance]

없음이름 그런느낌이 들기도합니다! 근데얼굴보다는 배쪽에 힘이 들어간다고 생각하시고 다른대는 힘을 좀 빼시면 좋을거 같습니다!

[@김보건-d9d]

아랫배 어떻게 들어가게 해요??ㅠㅜ

[@vocalbalance]

누워서 다리드는느낌이나 서서 기마자세살짝하는 느낌입니다!

[@안뇽하세용01]

목 외부근하고 승모근이 너무 땡기는데 자세가 잘못된건가요..? 아니면 복압이 딸려서 그런건가요?

[@vocalbalance]

@@안뇽하세용01 잠그는걸 너무 강하게 하신듯합니다! 그리고 횡격막이나 복근의 힘이 부족하셔서도 그럴 수 있습니다!

[@Singer_Young]

왜 아랫배를 당기나요??

[@vocalbalance]

cafe.naver.com/vocaloh/26690 이 글을 봐주시면 좋겠습니다.

[@MaYoNeShoe]

@@vocalbalance 흑흑 페이지를 찾을 수 없읍니다 선생님.. ㅠ

[@backnyeol]

오늘 첨하는데 상복부가 저려요 잘하고있는건가용..

[@fuoiku]

강하게 써본적이 잘 없는 근육을 단련하는데 당근 아프쥬ㅎㅎㅎ

[@isonhoo]

선생님 호흡 뱉을때 배에 힘 유지해야 하나요? 아니면 다시 배 집어넣는건가요?

[@vocalbalance]

호흡을 강하게 뱉어보시면 배가 바깥으로 힘을 주게되는 느낌을 받게 되고 압력때문에 어느정도는 유지되게 됩니다. 그러다가 오~래뱉으면 자연스럽게 배가 서서히 꺼지겠구요!

[@난가네]

호홉을 다 뱉을때까지도 성대는 아래로 유지가 되어있어야 하나요?

[@vocalbalance]

윤영돈 그래도되지만 그렇게하면 너무힘들더라구요 그냥 목을살짝 여는느낌정도?

[@난가네]

네^^ 답변주셔서 감사합니다.

[@Xeonisus_0204]

울트라브리드 많이한다해서 음역대가 높아지는건 아니죠?

[@vocalbalance]

미스터김 넵! 호흡근이 좋아지는것인데 사람어따라서는 호흡근만좋아져도 음역이상승하는 사람도 간혹!있습니다ㅎㅎ

[@Xeonisus_0204]

보컬밸런스 (VocalBalance) 감사합니다!!

[@Xeonisus_0204]

그떄 묻는걸 까먹었는데, 노래부르면서 이거연습해도 효과가있나요?예를들면 노래가사를 음~으로 바꿔서 노래를부른다던지 이런것도 효과가있나요?

[@vocalbalance]

미스터김 어떠한 효과가 있긴하지만 굳이^^; 안하셔도 될것같습니다!

[@Xeonisus_0204]

보컬밸런스 (VocalBalance) 감사합니다!!

[@INWO0-d4i]

30분 정도 연습중인데 적당한 연습량 인가요 ?

[@vocalbalance]

마치 한 부위 웨이트하는것처럼 마시고 뱉고를 10회정도 했다면 그걸 3~5세트정도 하고 그것이 몸으로 느꼈을때 아 힘들다 운동했다! 라고 느낀정도면 괜찮은 것 같습니다. 그러면 약 10~20분 안에 끝나도 괜찮을 것 같습니다!

[@INWO0-d4i]

@@vocalbalance 이 늦은시간에 답변 감사합니다☺️

[@김봉옥-p4v]

머리가 너무아픈데 정상인가요,.

[@vocalbalance]

너~!무 과하게 하시면 아프실 수 있습니다ㅠ 조금 천천히 강도를 살짝 낮춰서 연습해보세요~!

[@류건우-d3c]

제가 살이쫌 쪘는데 밑에배는 안나오고 윗배는 나오는데 알맞게 한건가요?

[@vocalbalance]

네 맞습니다! 호흡관련 강좌들 다른것도 봐보심 좋을것같아요~!

[@류건우-d3c]

감사합니다

[@류건우-d3c]

저 궁금한게 하나더 생겼는데 아랫배가 들어간다는 뜻은 호흡을하면 자연스럽게들어가는것인가요? 아님 저희가 힘을주어서 인위적으로 하는행동인가요?

[@vocalbalance]

@@류건우-d3c 아랫배는 당겨놓고, 아랫배와 상관없이 윗배가 나오면 호흡이 들어갔다는 증거입니다!

[@류건우-d3c]

@@vocalbalance 좋은 정보감사드립니다

[@messi0603]

울트라브리드 사용시 입으로계속 공기가강하게 자극되서그런지 목이 따가운게 정상인가요?

[@김기현-n7u2y]

제가 호흡이 딸려서 그러는 지는 모르겠는데, 이거하다가 헛구역질이 올라와요. 강도를 줄이면서 차근차근 시작할까요???

[@user-zy9lf9wk4r]

김기현 저도..ㅠ

[@강현준-g4s4x]

선생님 울트라브리드를 이용하면 성대풀림 현상에 대해서도 많은 도움을 받을 수 있을까요?

[@vocalbalance]

울트라브리드를 이용해 다양한 흡기근, 호기근들을 훈련시켜주는 것만으로도 성대접촉에 도움을 주어서 풀림현상에 도움이 되실 수는 있지만 울트라브리드 연습+ 성대접촉연습까지 같이 해주셔야 제대로된 효과를 보실 수 있습니다!

[@백근우-d2v]

배는 나오는데 옆이 나오는 느낌은 안드네요. 이거는 어떠케 하나ㅇ?

[@vocalbalance]

자꾸 연습해주시고 몸을 확장한다는 식으로 계속 접근해주셔야합니다. 호흡관련 다른강좌들도 봐보시길바랍니다~!

[@aacis304]

아이고 너무 세게잠궈서 부러졌는데 ㅠㅠ 망했네

[@graykwon7716]

복식호흡시 아랫배는 전혀 나오지않고 윗배만 나와야되요?? 아랫배가 무조건 나와서 ㅜㅜ

[@vocalbalance]

네! 아랫배는 당겨놓고하셔야합니다 꼭!!

[@Shining_park]

혹시 배우가 호흡훈련 하기에도 괜찮을까요??

[@vocalbalance]

네 물론입니다! 근데 가장중요한 두가지는 호흡훈련을 어떤방식으로 어떤강도로 하느냐와 이걸이제 실제 발성에 어떻게 적용시키느냐인데 어쨌든 분명 도움되는 기구라고는 생각합니다ㅎㅎ

[@Shining_park]

@@vocalbalance 감사합니다 제가 코로 들이마시고 날숨에 하복부만 들어가는데 횡격막을 단련하면 상복부가 들어갈까요?ㅠㅠ

[@vocalbalance]

음...하복부가 들어가는건 흡기시 하복부가 나와서 그런거라 생각됩니다. 호흡훈련을 하면서 근육을 어떤식으로 쓰는지 좀 더 정확하게 호흡하는 법을 익히셔야할 것 같아요!

[@Shining_park]

@@vocalbalance 네넵...제가 제대로 된 횡격막 호흡을 할때 배가 어느정도 들어가면 목소리가 아예 안나오는데 그건 들이마시는양 즉 폐활량과 목과 어깨 가슴에 긴장이 되서 그런건가요?..

[@vocalbalance]

@@Shining_park 제가 호흡하시는 모습을 봐야 말씀드릴 수 있을것 같아요ㅠ 호흡하시고 발성하시는걸 영상찍으셔서 카페에올리시거나 유튜브 생방때 보여주시면 피드백해드릴게요!

[@난다요-m9g]

치아가 엄청 마르는데 괜춚한건 가요?

[@vocalbalance]

네 좀 마르게됩니다! 중간중간 물도 드시구요!

[@최재웅-l8o]

선생님 흡기할때 강하게 세게 빨아들이기 위해 목소리에도 힘을주면안되나요?

[@vocalbalance]

흡기할때는 목소리에 힘을주지않는데요! 질문이 이해가 잘 되지않습니다ㅠ

[@최재웅-l8o]

잘못얘기했습니다 목에 힘을주는거를 얘기했습니다

[@최재웅-l8o]

그러니깐 강하게 흡기하기위해서 인위적으로 목에 힘을 세게 줘도 되는지 얘기입니다

[@vocalbalance]

@@최재웅-l8o 아뇨 그건 배우 비추천입니다! 목에 힘은 안들어가셔야합니다!

[@Power______]

이게 참 생긴게 참...ㅠㅠ

[@은동이-i6r]

나도 저거 샀는데 후회막급입니다22000원주고 샀는데 봤더니 독점이라그런지 무지 비싼제품이더군요 그냥 플라스틱쪼가리인데 10배정도 부풀려받는 느낌이예요사용해보니 마시는것과 뱉는것 두가지가 달라서 딱맞게 조절해서 사용해도 마시는것이 맞으면 뱉는게 안맞아요밸런스가 안맞는거죠 나중에봤더니 유투브에 복식호흡유도기라고 2500원짜리가있더군요그걸 진즉 알았으면 좋았을텐데 아쉽네요

[@vocalbalance]

유재곤 왜 후회하셨는지 모르겠네요.. 저는 굉장히 도움을 많이 받았고 저를 비롯한 많은 사람들이 아주많은 효과를 봤습니다. 확실히 재료에 비해 비싼 느낌은 있지만 어차피 하나 사면 계속쓸 수 있으니 그건... 그리고 마시고 뱉고는 저항만 만들어놓고 나머진 내가조정해서 하는것입니다. 사용법을 제대로 모르시고 하신듯합니다..

[@vocalbalance]

유재곤 그리고 복식호흡유도기를 보고왔는데 저것도 충분히 좋은기구지만 3단계로만 나눠져있는게 오히려아쉽다고 생각됩니다 울트라브리드는 아주미세하게 아주많은단계로 조절할 수 있습니다.