Я БОЛЬШЕ НЕ СМОГУ ДРАТЬСЯ?

[@Alex.Kalinin111]

Артём Андреевич лучший Реабилитолог!!! Низкий вам поклон, неземного счастья, у вам золотые руки! Я очень рад что Александра работает именно с ним, потому что профессионалы своего дела должны помогать друг другу!!!!

[@АзаматБекенов-н6п]

Скорейшего выздоровления и восстановления Александра!

[@Александр-р8в1э]

Александра. Мне самому три недели назад сделали такую же операцию. Через две недели отказываться от костылей это слишком рано! Не гонись за ранней реабилитацией, могут быть плохие плоседствия. Бои от тебя ни куда не денутся, побереги коленный сустав!

[@АльбертРожков]

Вот она молодость! Девчата и ребята берегите своё здоровье! Потому что все эти победы с возростом остаются только в ваших воспоминаниях, а травмы и не долечинные больчи будут идти с вами по жизни до самого конца! Здоровья вам! 😊

[@ДухАттилы]

Желаю крепкого здоровья и скорейшего выздоровления.

[@СерегаПухов-н2д]

Выкладывание своей жизни в эфир, добром это не кончается. Озвучивание своих планов вслух публично очень осложняет их реализацию. Карьера делается в тишине.

[@Александр-х8ф5ц]

Сань, выздоравливай) успехов тебе во всём!

[@Abramovadonya]

Скорейшего восстановления!❤

[@Rembo-0178]

Александра,выздоравливай поскорее...Не растраивай своих подписчиков,которые в душе, всегда с тобой!!!❤ Получается ты не одна,тебя очень много ✊😊

[@goose6803]

Некоторые двери открываются на себя, шаг назад и два вперёд) Выздоравливай.

[@игорьволков-я4ю]

Крепкого счастья тебе, и огромного здоровья.

[@Kirill-n4t]

Прекрасная девушка 😘😍❤️🌹

[@Владимир-п1с5ь]

Выздоравливай скорее. СЕЙЧАС ДЛЯ ТЕБЯ ГЛАВНОЕ ЭТО ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ!!! ДУМАЙ О СВОЁМ БУДУЩЕМ, ПОСЛЕ СПОРТА, ТРАВМЫ ДАЮТ О СЕБЕ ЗНАТЬ С ВОЗРАСТОМ. ТЕРПЕНИЯ ТЕБЕ И УДАЧИ ПО ЖИЗНИ. ДЕРЖИСЬ, ВСЁ НАЛАДИТСЯ!!!

[@nikolaybelikov1498]

Выходи за меня :) Скорейшего восстановления!

[@Федор-м8ф]

Была проблема с локтем, мне помогло только физио, что только не делали. Потом главное не торопиться и тщательно разогреваться и все будет ок! Поправляйся)

[@olegiakovlev2757]

Саша, хорошего восстановления! Я в этом году сломал палец на ноге. Остановил все кардио тренировки, бег, кикбоксинг и горный велик. Но силовые все оставил, даже становую, через две недели включил плавание, было больновато. Через месяц начал бегать опять, вернул кикбоксинг и велик. Был такой сильный эмоциональный подъем, прям перло от тренировок. Черезтполтора месяца полностью вернулся в форму.

[@housex5426]

Что нас не убивает, делает нас сильнее

[@колясотинский]

Александра ты сильная девчонка Помогай тебе Господь , я верю что ты будешь не только драться а ещё и побеждать у тебя такая дружная команда да ещё с таким тренером как Владимир Владимирович 😉 не вешай нос всё бу хорошо 😊быстрого выздоровления тебе желаю так что не фелонь расхаживайся и гимнастику оздоровительную не забывай 😉

[@hybridman91]

Ос! Прошёл точно такую же травму, очень тяжко без тренировок после операции, но если стоит вопрос с операцией то лучше быстрее прооперировать и не тянуть с этим. Я в своё время затянул и ещё и разорвал мениск, колено вылетало и вылетело а потом заклинило окончательно не разгибалось…

[@osolovyoff]

Спасибо за видео

[@игорьволков-я4ю]

Саш, тебя смотреть всегда интересно, блин я даже расстроился, твоей травме. Может эти пол года побыть с семьёй родными и близкими, ведь семья это наше всё. И так же можно видео снимать как ты проводишь свои дни.

[@samokrutov]

Прикольно. Сделал операцию 3.5 недели назад, прям очень все похоже. Но я тоже бы не торопился с костылями. Опять же у всех по разному, но смысл спешить, если основная задача, чтобы прижился имплант. Саш, а у тебя откуда брали из голени или из бедра?

[@ПавелК-с7к]

Все будет отлично 👍🏻 После операции такой же на левом колене - через три месяца уже приседал. Велотренажёр очень помог. ✊🏻💪🏻

[@vladimir.turchenko]

Скорейшего восстановления! Скоро на лапы🎉😅

[@dimidrolhalitovich5241]

"Пгойдём этот путь вместе" Главное что общаться легко))

[@alexsamol9284]

Вот он ваш любимы профессиональный спорт!!!

[@jerrersonfarfan526]

А в каком ты сейчас промоушене?

[@ЕгорычеваЕвгения]

чуть чуть поваляемся, восстановимся и в бой ❤️

[@ЗаурБорлаков-щ5г]

Красивая Саша❤

[@Алексей163-я5ю]

Восстанавливайая быстрей, красотка

[@barbarouspampean4935]

Я когда с крестами лежал в больнице, первые 3 дня просил колоть обезболивающие. Даже врагу не пожелаешь такую травму, постоянно на тренировках вылетало колено, особенно, когда уширу делал😅. Желаю тебе скорейшего восстановления, после костылей можешь постепенно начинать крутить велик и пробовать с мячом, прижатым к стене, приседать, закачивать колено, таким образом, а на велике растягивать и увеличивать мобильность.

[@triglaB]

После 30 будет вообще весело )))

[@Fkns89]

Удачи вам Саша и здоровья . Через 8 месяцев свадьба 💒 и не до боев 😂

[@Xudoy42]

выздоравливай симпотяжка))

[@пятно2014]

Такая девушка хорошая!

[@ilde31]

Выйдешь сильнее, чем была.

[@СпартакМосква-щ1в]

Поделись пожалуйста контактами врача

[@savicheva.aleksa]

В мой тг канале я все выложила 🙏🏼

[@wladmat]

клинические рекомендации протокола лечения были бы интересны тем у кого болит периодами колени...обычно у многих ударников после 45 лет ноги болят -травмы сказываются и люди хромают лечатся как могут ((

[@ДенисШахин-р1ц]

Скорейшего восстановления! Успеха и побед в боях!

[@icainstar4040]

Здравствуйте сильно ударил кулаком, уже месяц болит костяшка кулака мажу пчелиный яд и оконик, больно нажимать на костяшку кулака, что делать?

[@TheRudnevalex]

Может к доктору?

[@igoru3205]

противовосполительные попить недельку. Покой для костяшки очень длительный (минимум 3 месяца), после этого очень плавное восстановление (3 месяца втягивания). Все что касается суставов и сухожилий - это месяцы (перерырывов, работы...)

[@Александр-р8в1э]

Если сразу после операции начать включать ногу, то это может плохо кончиться для сустава. Александра, одумайся!

[@Михаил-у5я3ч]

Ну первые дни после операции она вряд-ли что то делала, если говорит, что и спать не могла от боли. Да и под присмотром врача же все происходит

[@МишкаКосолапый-888]

Ох не надо бы такой слатульке драться ... Её надо на руках носить, чтобы ножки не уставали ❤️

[@netvoedelo7444]

Ну можно и к логопеду заодно зайти

[@Руслан-и7у4ъ]

Выздоравливай красавица 🤗🤗🤗

[@ЕвгенийПсевдоним-б4ч]

очень интересный выпуск , снимай побольше.

[@ПавелКарагодин]

Занимайтесь восстановлением на Кинезиотерапевтической установке Экзарта...

[@Abramovadonya]

Скорейшего восстановления!❤