БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ: шоу стало лучше? Давайте разбираться.

Покупай в магазине Vsemayki по ссылке bit.ly/44COT5T
Используй промокод на скидку 10% RINA424
Реклама. ООО "Всемаркет", ИНН 5406807316. erid 2VtzqxcRNe5
В качестве гостьи в моем ролике Анна Парджиани, спортсменка, тренер и врач.
Вот ее канал: @pardzhiani
Влияние буллинга на взрослых людей (англ.)
www.talkspace.com/blog/adult-...
Опрос о восприятии диет (англ.)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31171...
Влияние размера внутренних органов на снижение веса (англ.)
journals.plos.org/plosone/art....
Предыдущее видео о шоу:
• БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ: грязь...
ПОДДЕРЖАТЬ МОЙ БЛОГ:
new.donatepay.ru/@106944
boosty.to/rinadragunova
boosty.to/the_sisters_comics
Комикс и новелла на Строках:
stroki.mts.ru/persons/rina-dr...
Если у вас по какой-то причине не получается прочитать комикс на Строках, он также доступен по подписке на бусти:
boosty.to/the_sisters_comics/...
Аудиоверсия новеллы:
boosty.to/the_sisters_comics/...
video-221767315_456239019
Паблик комикса:
sistersnewlife
ОДЕЖДА И АКСЕССУАРЫ МОЕГО ДИЗАЙНА:
rinadragunova.printio.ru/
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:
t.me/dragunovarina
zen.yandex.ru/id/6231d8952597...
/ rinadragunova
ВК: dragunova_rina
Паблик с фотоработами: dragunovaphoto
Паблик с прочим творчеством: rinadragunova
Мой паблик с грустными мемасами: grobkladbishepidor
ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ПОМОЩЬ НЕ ОКАЗЫВАЮ! ПО ПОВОДУ ЛЕКАРСТВ НЕ КОНСУЛЬТИРУЮ!

[@freeqplastiq]

Возможно, это не самая актуальная тема сейчас. Но так вышло, что мне было довольно сложно успевать за происходящим, учитывая переезд и все проблемы с ним связанные. Да и в принципе я не самый быстрый в плане реакции на актуальное человек. Надеюсь в ближайшее время вернуться в нормальное русло и радовать вас дальше новыми роликами. Впереди задумано много всего. В работе есть всякое интересное.

[@wrwr9]

Вы такая молодец ❤

[@user-jb2dj1ns4m]

Гамбатте, Риночка, ты лучшая! 🤗❤

[@inna_ayrapetova]

Рина, это всегда актуально, учитывая популярность таких шоу). Кстати, даже мы с редколлегией журнала "Женский город" затронем тему этой передачи. Это тот самый выпуск, в создании которого мы вместе принимали участие))

[@katrinbasharin2350]

Рина, спасибо, это всегда актуально для людей с РПП (булимия). Очень ждем про насилие над женщинами - про Бишимбаева, жену дипломата в ОАЭ, какой-то еще мутузил жену на дороге под камеры недавно, у нас столкнул под поезд в метро бывшую, про отрубленные руки вообще молчу… короче МГ в конец охренело (

[@SSSquareHeaddd]

Рина, у тебя прекрасно получается всё задуманное. Спасибо за то что ты есть, и за то что ты делаешь.

[@marmalady]

Какая же тренерша мерзкая, кто вообще додумался маньячку из проф. спорта, где спортсменов юзают до талого как тряпки и выбрасывают после износа, приглашать на шоу про людей с проблемами организма, это же бесчеловечно🚬🗿

[@myart2222]

Ее и из профспорта надо выгнать!

[@Damiva1]

Особенно в фигурном катании, кстати, где пик способностей всего пара лет, а потом все, никому не нужна

[@katev9777]

Ну эта женщина с лапшой вместо волос показала свою некомпетентность как тренера в фигурном катании, у нормального тренера нет "одноразовых" подопечных. И если она себе такое позволяет, то это уже показывает её как профнепригодную

[@mrbkv4112]

​@@myart2222пусть швондер оперирует (с)

[@someoneman1737]

Да и не только с физическими проблемами, но и ментальными Эти девочки заедали проблемы, они ненавидят себя (вспомним ту, которую тетя/сестра оскорбляла в переписке с кем то - она видела проблему не в ней, а в себе), а передача закладывает в их и так нездоровый мозг еще больше травм

[@goopherfluff7996]

какое ужасное шоу. я спортсменка в прошлом, после травм и операций сильно набрала в весе, сейчас сбрасываю (сейчас я около 90 кг) и каждый раз сложно справляться с тем чтоб не загонять себя в "привычные" рамки, ожидая от себя многого вместо посильного. медленно но зато аккуратно, вот что для меня сейчас в приоритете. и такое шоу для меня просто дикость, жаль участниц.

[@deargewar5151]

Главное, что обычный любитель спортсмен из интернета имеет больше полезного опыта, чем "проф консультанты", "ведущие" и остальное на зп в этом шоу

[@annad.4406]

Воооо плюсую, та же ситуация! Я набрала с 60 до 90 на фоне болезней. И у меня на то, чтобы наладить щадящие регулярные физнагрузки, вообще ушёл год. С питанием ещё сложнее - в какой-то момент у меня обнаружились симптомы анорексии. Я очень испугалась, и пока что в приоритете у меня не "здоровое" питание, а здоровое отношение к еде как таковое. Раньше, когда у меня не было депрессии и я занималась прям спортом спортом, я могла себе позволить довольно жёсткие методы, чтобы прийти в форму. Сейчас поняла, что лучше буду скидывать медленнее, но без ломания себя через колено. Надеюсь, у нас всё получится ❤❤❤

[@vi_5896]

Почему тренерку Тутберидзе еще не отменили, она же чудовище

[@SuperKompot123]

Медальки приносит, а большего и не надо

[@user-eu7vx3hk4h]

В нашей стране как то не принято. Она же не инагент😅, вот станет тогда быстро отменят

[@saber_toothedice_ax2591]

@@SuperKompot123 а когда жрать хочется п***ует в такой трешак сниматься.

[@nikatim_cloud]

Потому что она даёт результат. Фигуристки под ее тренерством получают медали. А на ТВ она делает яркое шоу

[@zhest07]

призовые места приносит, а какой ценой - никого не волнует.

[@sobakanadereve]

Название шоу "как заработать психотравму" 🥶🥶🥶

[@myart2222]

И скорее умереть от обострившихся новых болезней

[@user-eo2ed7lr2n]

и не только психо- Колени и позвоночник не скажут за такое спасибо. А самое мерзкое, когда повылезают грыжи - организаторы скажут. Ну а что вы хотели? С таким весом это закономерно. Без шоу это случилось бы быстрее. А мнение профессионалов всем побоку. С первого выпуска уже все трубят в набат, и чихать они хотели на все

[@dolbo-zavron]

И как докрутить имеющиеся психотравмы до размеров космоса

[@evgeniyag7664]

Меня что поразило, они пригласили «худых» людей на пляж, чтобы те осудили девчонок. Чегооо ля? Например, я имею фигуру, которую можно назвать стройной и худощавой, это значит, приходя на пляж, я должна надменно осудить каждого, кто имеет большую массу, чем у меня? И это типа ок? Меня за это осуждать не стоит, я правильно понимаю? Если честно, после такого я бы на месте девочек на зло не худела, чтобы потом троллить худых лохушек, давя их большим авторитетом. Тоже мне, надо равняться на каких-то стремных осуждающих телок? При чем осуждающих по причине внешки? Это же перерастают в школе вроде.. аааа, ору

[@user-hd3wk5ld1n]

Если у вас ума хватает не обзываться, это не значит что все с вами солидарны. Толстые люди часто являются предметом насмешек, вам повезло ято вы с этим не столкнулись. И никто там не говорил- будьте как они.

[@alkima951]

"От японской кухни можно было отказаться" - ну если так посмотреть, японцы со своей кухнец очень даже стройные)) А шоу дно дна, девчонкам бы грамотного психолога и тренера, а не помешаную на худобе Тутберидзе

[@karinamaff]

Так они и живут дольше всех в мире и их еда почему-то считается одной из самых полезных. Иронично...

[@Anna-mv9ew]

Как фанат фигурного катания, добавлю пару подробностей. В группе Этери Тутберидзе ежедневные взвешивания, при этом какими методоми достигается необходимый вес тренерам не интересно. Девочки прибегали к опасным для сердца методам снижения веса, таким как бег обернувшись в пищевую пленку. К травмам в группе Э. Тутберидзе специфичное отношение. Косторной, сломавшей руку в канун отбора на олимпиаду, предъявили за то, что поставила гипс, а не лангетку, и что отказалась тренироваться со сломанной рукой. Щербакова выступала, задыхаясь от недолеченной пневмонии - и это в медиа показали как героизм. В общем, победа любой ценой.

[@freeqplastiq]

Это просто какой-то кошмар. Странно, что об этом мало говорят.

[@katea.1410]

У Щербаковой мениск ещё был, она прооперировала только после Олимпиады

[@babe_xoxo]

Так это большой спорт. Есть люди, которые перерабатывает на работе с кучей стресса, но это выбор человека

[@user-lk3qc2fx4o]

​@@babe_xoxo можно ли считать выбором человека большой спорт? ведь чтобы в него прийти, нужно начинать в ещё очень нежном возрасте, когда маленький человек ещё не способен осмыслить, на что он подписывается

[@babe_xoxo]

@@user-lk3qc2fx4o да, это осознанный выбор. Я ушла из фигурного катания, у меня были знакомые футболисты, некоторые ушли, пошли учиться в вузы, некоторые остались, играют в сборных. Рано или поздно ты делаешь выбор. А я спорту благодарна в плане митохондрий, дисциплины, закалки характера и тела. Если вы хотите свершений, надо быть готовым к ненатуральным методам, это не вопрос здоровья или чего-то ещё, это вопрос работы. В большом спорте ты пашешь как на обычной работе. На работе вам тоже могут сказать "меня не волнует как, но задача должна быть выполнена"

[@nelty7]

Чивооо блть? Один ролл? Один мать его ролл? Суши - вообще прекрасная еда. Они сами говорили, что рыба должна быть в рационе. Что не так? Рис им не угодил или что? Кетодиету надо? В нулевые все гнобили жиры, теперь демонизируют углеводы. А то что рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, принцип тарелки? Да неее, фигня какая-то! Боги, как же у меня горит 😡

[@user-jb2dj1ns4m]

Один кусочек ролла без всякого, которое они называют вредным и плохим. 😐 я бы хоть как-то поняла осуждение за целый ролл, то есть 6-8 кусков, если бы он был запечённый с мазичной шапкой и внутри копчёная курица или корейка

[@user-jb2dj1ns4m]

У меня в зале тренерша есть, она тоже большим девочкам делит еду на плохую и хорошую, говорит чипсы майонез шоколадки ВООБЩЕ НЕЛЬЗЯ, не спрашивает что они любят, даёт норму 1200 вообще всем неважно какого они роста, говорит ешьте кашу грудку рыбу и салат, и не говорит про норму белка. Судя по её указаниям она, как и создатели шоу, ненавидит толстых и хочет чтобы они страдали

[@alexanderp7402]

Проблема в том, что действительно рабочие способы - скучные и совсем не зрелищные. Дозированная нагрузка, контроль техники, выбор самых базовых (они же самые эффективные) упражнений - не, не зрелищно. Рассказать про баланс калорий и бжу - тоже. Не говоря уже о том, что главное в этом деле - постоянство, т.е. необходимо людей обучать и прививать нужные привычки, которых люди потом будут придерживаться всю жизнь (иначе скинув 40 кг, вернувшись к "обычному" режиму человек наберет 50кг). Вот только просмотров ничего подобное не принесет, так что будем валять людей в грязи и пичкать брокколи - вот оно веселье, вот она зрелищность. P.S. Про насмешки это п****ц, тут я даже не знаю, что сказать, какому одаренному сценаристу пришло в голову, что издеваться и высмеивать участниц это хорошая идея?

[@Dina-fn6di]

А меня пугает другая проблема, ведь есть спрос. Каким-то людям нравится смотреть на то, как унижают людей, а кто-то согласен сниматься в этом...

[@fikoos748]

@@Dina-fn6di Кто снимается в таких шоу - ясно. У большинства девочек самооценка где-то на уровне плинтуса, поэтому внушить им мысль что они никто, а шоу, видите-ли, пытается им помочь - проще простого. А при намёте на уход появится ещё эта оголтелая "Тушканидзе", никогда её фамилии не запомню, что начнёт ещё дополнительно унижать участниц, буквально насилием заставляя их продолжать сниматься.

[@user-jb2dj1ns4m]

Понимаю что возможно скажу наивную или тупую какую-то фигню, но есть шоу большие сестры например 😄 там вообще ничего почти не происходит, просто покрываешься мурашками от того, насколько тяжело людям с таким весом и характером как у Тэмми начать хоть что-то делать, ей врач велел ходить 75 шагов в день (75, Карл!), а она даже этого не делала, потому что не хочет и ей больно. Ей говорят Ну Тэмми Ну пожалуйста, ты умрёшь через 5 лет если не будешь худеть, а она вечно грустит и обижается. Ну может наша и американская аудитории сильно отличаются конечно, но мне кажется что с грамотным подходом и сценарием, реальной заботой об участницах и с какими-то просветительскими минутками это было бы хорошее шоу, но разумеется не такое популярное как то, где унижают толстух и можно поржать 🙁 про тутберидзе хочется спеть "он загубил таких как ты не одну", полный ужас, как можно быть таким бездушным и злым человеком, и как можно такого человека брать на такие шоу

[@babe_xoxo]

Насколько помню, Во взвешенных людях было все адекватнее, даже несколько упражнений взяла на заметку

[@Dina-fn6di]

@@fikoos748 Так вот именно это и пугает. Ведь кто-то предварительно убил эту самую самооценку, это годы работы, и начинать надо с раннего детства! И посторонние люди такого не осилят, они только добавить могут, когда основная работа по гноблению психики уже проведена. Я как бы в курсе, по другому (вообще несуществующему) поводу на своей шкуре испытала, как это делается.

[@robertgentek440]

А знаете что самое смешное? Тот самый злополучный сэндвич, если он с отварной курой и в нём совсем немного майонеза - вполне себе диетический.

[@user-jn7ls2ro8m]

Мучное, да еще с майонезом - а это чистое масло с бешеной калорийность

[@mechtatelnitsa91]

Майонез можно заменить 10%-ной сметаной. Добавить овощи, а хлеб заменить на цельнозерновой.

[@user-jn7ls2ro8m]

@@mechtatelnitsa91 так намного лучше

[@anmorkovkina8980]

Да сейчас есть куча низкокалорийных соусов

[@user-kl7um9tv9u]

Демонизация еды это полный треш, я прям представила, как девушки после шоу заходя в магазин будут себя останавливать перед покупкой чего-то вкусного, приносящее им дофамин, сразу камбекаясь в тонны осуждения. Еда не может приносить вреда, вред может приносить боязнь еды

[@babe_xoxo]

Бесконтрольная еда тоже приносит вред, из крайности в крайность

[@user-kl7um9tv9u]

@@babe_xoxo Бесконтрольная вы имеете ввиду переедание?

[@babe_xoxo]

@@user-kl7um9tv9u да, на видео девочки взяли кусочек рола, но в реальной жизни одним кусочком ничего не ограничится. По себе знаю, при людях я ела как птичка, а дома..так что переедание ни чуть не лучше анорексии. Многие врачи говорят, что лучше недоедать, чем переедать

[@user-kl7um9tv9u]

@@babe_xoxo в идеале - это опять же, не бояться еды и знать своё насыщение. От нескольких ролов ничего не будет, да даже от целого сета. Проблема опять же в боязне осуждения, из этого следуют ограничения, а из этого и переедание, потому что ограничение своих желаний это отчасти насилие. А насилие по отношению к самому себе это полный треш

[@babe_xoxo]

@@user-kl7um9tv9u это просто зависимость, как и алкоголь, и курение, просто каждый находит зависимость по себе. Как человек с 10летним опытом лютого рпп говорю. Пока не заткнешь дыру внутри, еда будет залетать на ура, и не один маленький ролл или сет роллов, я могла и больше съесть. У меня потом начались проблемы со здоровьем из-за переедания, личила долго. Но могу сказать, что если у тебя однажды было рпп, отголоски этого будут ещё минимум лет 5, а то и можно от них вообще не избавиться. Я была ещё вдобавок ленивая и получала какое-то необъяснимое удовлетворение от жалости к себе и ненависти к себе. Ни один тренер или диетолог в таком случае не поможет. Берёшь себя и вытаскиваешь из этого г... идёшь в зал, попутно разбираешься с головой, меняешь источник удовольствия и вуаля. Не надо их жалеть, вы только потакаете их жалости к себе. Кому-то нужны болен жёсткие меры. Но в любом случае, это надо ИМ, ответственность на НИХ. Демонизацией еды я тоже занималась, но когда отошла от рпп начала понимать какой это все бред, и даже разговоры об этом бред. Хотите вылечиться- в помощь научные исследования, а если лень, значит нет в этом приоритета. Все в жизни - это вопрос приоритетов. Ну не хочется тебе телом заниматься, оставь, придёт время и захочется. У них есть жалость к себе и отсутствие приоритета в этом, по вечным слезам это видно. Ноги в руки и трансформировать себя, вот и весь секрет

[@A-Doman]

За ролы атата? Что плохого в рыбе, рисе и огурчике? Это же стандартный набор фитоняшки

[@patterntern]

Творожный сыр и майонез. Они сильно калорийны, как и красная рыба, которая в них используется.

[@user-jz8qz2yi7g]

​​@@patternternмайонеза в роллах нет, тем более на видео видно что девочка взяла ролл чисто с огурчиком и рыбой. В творожном сыре калорий не так много и есть белок

[@annad.4406]

​@@user-jz8qz2yi7gдааа, меня тоже триггернуло! Я понимаю, что запечённые роллы с мазиком это сомнительно. Но девушка-то взяла буквально рыбу с рисом и, возможно, капелькой сыра. Это ж нереально ЗОЖная штука! Я в своей бурной молодости как-то скинула 10 кг за неделю. Это на самом деле очень не здОрово и не здорОво, но тем не менее: я тогда ела творожный сыр и соус терияки, и они мне совсем не помешали

[@patterntern]

@@user-jz8qz2yi7g согласен с вашими доводами, да и в целом девушка взяла буквально кусочек, так что моë замечание, по сути, бессмысленно ¯\_(ツ)_/¯

[@nikatim_cloud]

Как раз рис и плох + соевый соус. И надо понимать, в какое время дня они это ели. Если в первую половину, то норм, если во вторую, то реально не очень здоровый выбор, как и сэндвичи. По факту девушки предпочли углеводы белкам, за это им и попало

[@user-ok5wm8he5x]

Я в шоке от финальной серии, когда все девочки приехали чтобы показать свои результаты, а Тутберидзе откровенно хейтила их за то, что они скинули мало на домашнем похудении. Это сатана в юбке, а не тренер...никогда о ней не слышала и лучше бы и дальше не слышала.

[@assolliya]

Тутберидзе нужно было потолстеть до веса девушек ради шоу и показать класс своим примером.

[@annarusenkova8487]

Бл*ть, как жалко этих девочек. Говорю, как человек прошедший через булимию. Это просто п*здец, по-другому не назаать!!!!!

[@myart2222]

О Боже! 10:51 чем больше смотрю, тем больше бомбит моя пятая точка! Худеют не от определённой еды, а от дефицита калорий! Ты можешь даже на джанкфуде похудеть, если будешь соблюдать калории и проявлять большую физическую активность. Орехи ещё более калорийные… загвоздка в том, что орехи маленькие, и совсем чуть-чуть уже большое количество калорий. При их целях им максимум 5 орешков можно скушать. 10:58 и чем ей японская кухня не угодила?! Если делать классические роллы, то они очень даже полезные. Могут быть такими. Если бы японская кухня была такой плохой, то японки и японцы не были бы такими худыми…

[@ShadyFoxShadify]

ну кстати про японцев есть прикол у них чисто азиатский, почему они не сильно-то и полнеют. Помимо официальных диет, на уровне страны, там в принципе принято иначе потреблять еду, насколько знаю. "Медленная еда", либо полноценное меню, где всегда найдется место и ферментированным овощам\грибам, и рыба, и в принципе красочно весьма выглядит домашняя еда. Ну и тем же рамэном можно наесться, если подача хорошая визуально, блюда не пустые, но и не переполненные калориями. Да и посуда у них, мисочки, не такие большие, с ладошку наверное; они основное блюдо дополняют кучей закусок овощных. Помимо этого, они куда реже европейцев болеют диабетом, т.к. у них в этом плане генетически прокачано все. Хотя, там все так же есть давление на полных людей, просто об этом не часто говорят. И одежду больших размеров купить сложнее.

[@user-eu7vx3hk4h]

Я всегда предпочитаю в доставках брать холодные ролы в которых по мимо риса и рыбы максимум творожный сыр. Моя мама любит больше запечённые, где майонез, но недавно начала жаловаться, что от майонеза становится плохо. В общем главное выбирать правильные ролы

[@nikatim_cloud]

Вы не правы. Еда это не только калории, но и витамины, и микроэлементы. Поэтому орехи полезны, п на джанкфуде человек угробит организм. Также у разных продуктов разный гликимический индекс. В ролах мало белка, но много белого риса, у которого этот индекс высокий + соевый соус, который способствует отекам, а жир ещё больше притягивает воду. Так что в ролах ничего здорового нет

[@pallas_kater]

​@@ShadyFoxShadify я плотно смотрю влоги одной японки, так вот по объему порций она не ест, а жрет как не в себя. Ну, визуально так кажется во всяком случае. Рацион ± здоровый, но всякими вкусностями девушка не брезгует. И она все равно стройненькая, хотя ведет образ жизни офисного работника, выбирается на долгие прогулки только на выходных, а спортом занимается весьма эпизодически.

[@alex_sk_dobryi]

А касаемо унижения, это вообще пиздец... Это я как тренер и психолог могу сказать. Просто приходили люди, у которых сложно со спортом и порой с весом, с мотивацией. И задача как тренера и психолога перевести из страха и "тлена" в мотивацию. И вот важно подбодрить, отметить успехи... и потом, возможно пнуть к следующему рубежу. Более того, работаешь со всей командой (особенно в среде бойцов), ставишь в спаренги с теми, кто контролирует себя и удар (и говоришь, дай парню поработать и не бей сильно), тупо сам становишься с ним в спаринг... В итоге человек, который не любил спорт не в каком виде (родители везде пихали пытаясь развивать в этом плане), начинает за него топить! Я уже давно не тренирую, а человек тренируется и выступает на соревнованиях, достойно выступает.

[@barn-owl]

Подчеркну ещë один минус таких шоу. Если ты, например, зритель с проблемой ожирения, который хочет похудеть, но ничего не знает о спорте, после просмотра таких шоу ты либо и близко к спорту и здоровому питанию не подойдешь (ведь в шоу показаны гипертрофированные, тяжелайшие и унизительные "способы похудеть", которые даже мысленно примерять на себя трудно), либо, что ещë хуже, доверишься этим советам, и в попытке повторить сильнейшим образом навредишь себе.

[@loya3260]

Смотря на комментарии под оригинальными видео, это шоу сделано не для людей с лишним весом, а для худых, которые постоянно бояться набрать лишний кг. Чтобы в очередной раз самоутвердиться, что они вот не толстые, что они перехотели ужинать или сейчас не будут кушать печенье, которое они хотели, подняли им мотивацию ничего не есть 🤦‍♀️

[@Sveta_porisylka]

А почему роллы это вредно? Потому рис колортйный? Роллы это же зачастую чуть ли не полноценный обед с рыбой, овощами и гарниром просто завëрнуто это всё в рулетик. Хотя может я чего-то не понимаю? Просто не очень разбираюсь в этой теме

[@roodaos7596]

У ведущих беды с башкой, а в рис для роллов добавляют соль и сахар, отсюда и высокая калорийность. Как я понимаю им даже соли норм не давали, про сахар и говорить не стоит

[@Sveta_porisylka]

@@roodaos7596 это и так понятно, насчёт ведущих И спасибо что объяснили их кривую логику

[@pinksky9554]

​@@roodaos7596соль усилитель вкуса и жидкость задерживает. Вообще они питались по диете номер 8, которая как раз для людей с ожирением разработана

[@user-jn7ls2ro8m]

Ну вы даете, рис это сплошные углеводы, сродни сахару, у них высокий гликемический индекс

[@nikk6297]

​​@@user-jn7ls2ro8mпро простые и сложные углеводы не слышали? Углеводы обязательно присутствуют в здоровом питании - это крупы, гречка, булгур, картофель, рис как раз-таки. И даже овощи и фрукты - это углеводы

[@alex_sk_dobryi]

Ну тут... с учетом того, что у человека есть проблемы со здоровьем (а избыточный вес, это проблемы со здоровьем... это тупо по мед таблицам), а значит надо начинать с ЛФК, плавно переходя к более серьезной нагрузкой с индивидуальным подходом... плюс питание, мед картой и т. д. Я вот лет 15 плотно воевал в доспехах (собственно сложный спорт ИСБ). Но последние пару лет толком без тренировок, максимум походы по грибы. Сейчас планирую возвращаться в спорт... и начинаю просто с длительных прогулок и работой со своим весом (при том, что раньше не плохие веса тягал).

[@young_onichan]

В последнее время задумываюсь о том, что сейчас крайне модно людские проблемы заворачивать в формат шоу. У девушек проблемы с весом? Давайте заставим их страдать! У пары проблемы в отношениях? Давайте они пару дней поживут с чужими людьми! Матерям разной степени адекватности надо доказать, что они лучшие? Пусть друг с другом совернуются! Кисло

[@ShapkaChaya]

людям всегда было интересно копаться в чужом белье) просто сейчас в век тв и интернета это стало возможно распространить на весь мир и получать за это деньги

[@lolly_bomb]

Видео - супер гуд! Рина как всегда выдает базу❤ Моя мама почему-то тоже считает, что все мои проблемы в школе в виде буллинга от одноклассников и учителей, аналогичных проблем в вузе и конфликтов на работе и вообще по жизни сделали из меня сверхчеловека, которого травмы не подкашивают, а закаляют. Я совсем не понимаю такого образа мысли. По-моему лучше испытывать как можно меньше душевных и физических травм по жизни, чтобы быть в итоге здоровым, чем быть закомплексованным и вечно идти по жизни не «благодаря», а «вопреки». Личные границы мне удалось выстроить не благодаря унижениям, насмешкам и лишениям, а вопреки и я никому такого не пожелала бы пройти, чтобы стать сильнее.

[@user-wk3lc4fx1w]

спасибо, Рина. полностью согласна с Вами. просто дико обидно за участниц шоу. какого лешего их так мучают и унижают. и кто им будет компенсировать полученные травмы, интересно. по поводу РПП: для участниц, как мне кажется, риски для психики огромны уже за счет того, что все это транслируется на федеральном канале. слов нет. после того, как гастроэнтеролог диагностировала у меня заброс желчи в желудок, я поняла, что здоровое питание - очень индивидуальная штука. я налегала, например, на свежие фрукты. вроде, вполне здоровое питание. но для меня оно оказалось очень вредно. я совсем не уверена, что для участниц шоу полезны продукты с т. н. "здорового стола".

[@user-jb2dj1ns4m]

Это вообще треш, полностью согласна с Вами, у меня нет никаких проблем с ЖКТ вообще, но какие-то продукты раздражают желудок если я была голодна и их поела, например сырая капуста вызывает дискомфорт и чёрный и зелёный чай, с них меня тошнит если не поела, а у моей подружки тоже нет никаких проблем, но её желудок с голодухи очень раздражают сырые огурцы и лук, казалось бы просто овощи и чай, что в них такого, а вот такая реакция. Какие-то гении мысли ещё продают соковые диеты, мне кажется таких вообще надо садить далеко и надолго, люди ж не обязаны по идее разбираться во всех вещах на свете, кому-то реально может казаться а что опасного сидеть на соках вместо еды, овощи фрукты полезно же вроде

[@user-jb2dj1ns4m]

У меня со знакомыми часто возникает спор по поводу этого шоу, многие считают что девчонки сами знали куда идут, а я думаю что некоторые туда пошли от отчаяния, я шоу не смотрю потому что не хочу смотреть как издеваются над толстыми, но в курсе того, что там происходит. Плюс в комментариях часто вижу пишут девчонки, которые на шоу не попали, но им приходила рассылка что-то в духе хей, приходи к нам, поможем похудеть, будут проф тренера, диетологи и психолог. Я действительно считаю, что не все люди хорошо и полностью понимают как снимают реалити и какая там цель и могут поверить обещаниям

[@xssssssssss]

Сразу две любимые девушки в ролике: Рина и Анна 🤧❤️‍🩹

[@lionakeliko5104]

Обесценивание и унижение это проблема не только таких вот " шоу" но и нашего общества в целом. И не только людей с лишним весом....надо мной издевались в школе только потому,что я не бегала со всеми курить за сарай..и объяснение что у меня аллергия на табачный дым и я рискую умереть ни кого не волновало.

[@user-lk3qc2fx4o]

Ужасно жалко, что вам пришлось с этим столкнуться. Гнобить за то, что ты не куришь для меня звучит точно так же как гнобить за то, что ты не ешь оливки. И дело даже не в аллергии.

[@Lintujoki]

Казалось бы, Рина привела пример с серией про танцы, который хорошо подходит и под формат шоу, так как является ярким и интересным, и не издевается над участницами, не унижает их, наоборот, им весело и интересно, что закрепляет мысль о том, что физическая нагрузка - не адский ад и сплошное превозмогаторство, а может быть веселым и приятным занятием. Самая главная мысль - формат шоу необязательно должен показывать издевательства и унижения, что доказал эпизод с танцами, просто, очевидно, нужно быть более изобретательным и талантливым сценаристом, ведь показать шокирующую жость куда проще, чем что-то захватывающее и при этом без игры на подобных чувствах. Несмотря на это, в комментариях некоторые люди не понимают, как можно критиковать шоу, это ж, блин, шоу. Только вот шоу, как и любой медиа-продукт, не в вакууме существует, и очень даже хорошо укрепляет в головах аудитории определенное восприятие и стереотипы. И это делают не только шоу, но и казалось бы, ХУДОЖЕСТВЕННЫЕ, то есть, не претендующие на звание правдивой правды фильмы. Объясню на примере опыта человека с ДЦП: есть такой фильм, называется "Временные трудности", кто знает, уже понимает, к чему я клоню. Фильм приукрасил историю борьбы с ДЦП настолько, что по факту распространил мракобесие о диагнозе, а не помог людям лучше понимать его. Человеку после этого фильма знакомые говорили, что он не может вот так взять и вылечиться от ДЦП, потому что, внимание, ПЛОХО СТАРАЕТСЯ. Ну, в фильме же персонаж от 4-ой стадии ДЦП усилием воли и превозмоганием излечился, значит, ты не стараешься и вообще сам виноват. А теперь представьте, когда речь идет об отношении к толстым людям, вокруг образа жизни и внешнего вида которых и так выстроено куча стереотипов, создано унизительных шаблонов и далее по списку. Можно попробовать прикинуть, насколько подобные шоу могут стать вредоносными, поэтому их нужно и очень нужно критиковать, разъяснять, что в них не так. Комментарий для тех, кто искренне не понимает сути критики программ формата шоу и пытается разобраться, а не для разведения споров ради спора.

[@karlturner9038]

Оставляю лайк для продвижения видео. Пусть канал развивается, а Рине сил и вдохновения, чтобы и дальше радовала свою аудиторию. Вот. :)

[@salamandrella]

Если Тутберидзе "тренирует" (простихоспади) полных девушек, то доктор Менгеле должен стать почётным хирургом России...

[@esterion333]

Ой божечки какая красивая Аня! Умная, красивая, сильная, агррррр.

[@user-tg6kx5xl2c]

Ух ты , я вас помню с определённых групп , в которых мы в новых реалиях уже больше не увидимся).

[@myart2222]

У меня в принципе возникает вопрос насчёт результативности данных упражнений в плане сброса веса… Данные конкурсы и упражнения лишь вредят организму и никак не помогают организму даже похудеть. С таким же успехом легче было бы колоть оземпик, тоже вредно, но хотя бы результативно. Если что никому не советую! Только по назначению врача, и у данного препарата есть огромные побочки, например, развития проблем с поджелудочной, желчным пузырём, рецидивами каких-то болезней, которые были в ремиссии. Вплоть до опухолей. Будьте осторожны. Худеть надо спокойно, медленно. Худеют как раз для того, чтобы организм оздоровить, а не истощить. Не гоняйтесь за быстрым сбросом веса! Дайте организму отдышаться.

[@user-gc6bv5lr3t]

Рина, спасибо вам за освещение. Для многих полных людей это шоу настоящий триггер. Я всегда была большой девочкой, но никогда не ощущала себя какой-то "другой", я даже не ожидала, что столько людей до сих пор осуждают тебя только за твое телосложение 😢Это настолько печально. Мы уже не раз обсудили с подругами подлое отношение к участницам. Все они пришли со своей болью, но, вместо помощи, получили еще и ментальные проблемы😢😢😢 Это так ужасно, что хочется плакать.😢😢😢 Хочется сказать всем: девочки, пожалуйста, любите себя и берегите своё здоровье! Вы у себя одни, и вы заслуживаете, счатья, любви и уважения вне зависимости ваших внешних параметров. Каждый прекрасен по-своему!

[@fikoos748]

Как человек что тоже худел вообще не понимаю где, блин, врачи!? Где беседы с ними? Потому что ты можешь хоть 10 км проходить, хоть 1 листом салата питаться можешь не похудеть. В прошлом видео рассказали о делеме лепнина, но и остальные гормоны могут неплох так подсобить в наборе веса. Например тестостерон что вырабатывается и жиром в том числе. Мед причин на деле очень много, и есть довольно большая вероятность что они есть у девочек, но на эту сторону вообще забили, как не было врача, так и нет, а те что есть врачами назвать сложно.

[@indirabenya1078]

думаю это одни из лучших 19 минут перед сном))

[@pardzhiani]

Очень круто видео и вечно актуальная проблема. Спасибо, что освещаешь такие темы)и приятно быть твоим гостем)

[@freeqplastiq]

Спасибо за то, что пришла! :)

[@cobalt3474]

А чем питается сама Тутберидзе? Просто интересен её рацион с такими замашками в тренерстве.

[@soamazingchannel]

Вангую, питается она чужими страданиями и слезами запивает (сначала своих подопечных фигуристок, а теперь вот на шоу).

[@user-xp8fj7pv6p]

​@@soamazingchannel Как дементор какой-то

[@sahufuf]

Тренера не играют...

[@indirabenya1078]

Ура, новый выпуск, спасибо всем, кто участвовал в выпуске видео❤

[@golovakonsrva7029]

Спасибо за крутой видос и отличного эксперта! Шоу не смотрела и теперь интересно чем дело кончилось. Буду ждать новый выпуск про него!😘 И надеюсь, все участницы смогли найти для себя комфортный способ прийти согласие со своим телом и не пострадали от всех этих "испытаний"

[@katea.1410]

Мне кажется, это просто шоу в агрессивном стиле Пятницы. Сейчас сижу с малышом (кстати, сбросила с 93 до 70 после родов), включаю Пятницу, изучила все их программы, они все такие, бесполезно их обсуждать. И 4 свадьбы унизительное шоу. Я еще подумала, блин, для кого это? Кто захочет позориться? Причем я болтала с новой подругой (такой же молодой мамкой, человеком не моего круга, это важно), и она сказала: "я подавала заявку на 4 свадьбы" Я: "Пипец, кринж" Она: "А че, норм". То есть, ей было бы весело слушать, как ее бы поливали говном? И самой поливать говном чудик свадьбы? Там же никак без этого. И "Выживалити" жесть. И "На ножах", где Ивлев рестики громит. Не, на этом канале может быть только такой контент, мне кажется, бесполезно говорить "а если бы они сделали по-умному...". Но говорить, что это шоу ненормальное, конечно, нужно.

[@TraurigerHofnarr]

Это шоу с похудением - калька с таких же токсичных оригинальных шоу. Шоу с Ивлевым - та же шляпа с Рамзи, который ведёт себя также во всех своих шоу. И при калькировании ещё дополнительно наваливают треша. И вот наиболее показательный пример "почерка" пятницы - это трижды изн@силованное британское (или последующее австралийское) шоу про кондитеров (в оригинале "The great British bake off"), где кондитеры и пекари в равных условиях показывают свои компетенции в разных специалитетах. Поддерживающая атмосфера, мягкая критика, равные продукты, набор посуды и техники и т.п. Наша адаптация: вряяяяяяя! п$здимся за поварешки! Вряяяяяяя! Жесть.

[@katea.1410]

@@TraurigerHofnarr но не только у нас так искажали идеи западных шоу. Те же японцы с передачами типа "Башня Такеши". Их потом запретили, но опять же, многим людям, которым 45+, они очень заходили. Как-то смотрели с японцем фрагменты, он просто плакал от смеха, мне было не очень смешно, если честно. Но мы пока подзастряли в таком вот переходном этапе, ищем форматы. Мне нравится Секретный артист на Пятнице, где выступают неизвестные родственники разных певцов. Очень хорошая семейная передача получилась. Думаю, Больших девочек доработают, будет получше, но людям, похоже, зашло. Тем более, там финалистки неплохо устроились в Москве, многих это привлечет, пришлют много анкет

[@TraurigerHofnarr]

@@katea.1410 "Замок Такеши" наоборот оригинал. Он шел ~ с 86 по 90. Потом этот концепт взял запад. Понятно, что в разное время и в разной культуре свой порог на "жесть", учитывая социо-эконом. обстановку и т.п. С певческими шоу все таки несколько другая история, здесь же, боюсь, все будет только усугубляться. Особенно, если не будет к данному шоу вопросов. Учитывая, что формат старый, и на старых программах погибали люди. И никого эти грабли ничему не учат.

[@katea.1410]

@@TraurigerHofnarr думаю, влияние не передач, а западного кинематографа типа Рембо, где надо преодолевать жёсткие трудности. Я тут узнала, что "Годзилла" не совсем оригинальная идея, так что без американщины не обошлось. Ладно, посмотрим, что будет в новом сезоне Больших девочек. В принципе, у меня тоже было экстремальное похудение, так то. Вспоминается, как я ходила по совету врача по лестнице на 6 этаж и обратно в роддоме в весе 93 кг, думала, рожу там наверху. Сейчас ради ребёнка держу диету, и она уже вошла в привычку, да и новый старый вес приятен. Ну собрали таких вот мазохисток в передаче, а садисты их смотрят. Можем просто не смотреть)

[@nadinkafancy9126]

ну совсем без хлеба нельзя и если есть большие физ нагрузки, ни один спортсмен не побежит есть салат, а эти сами в ресторанах суши жрут по вечерам

[@vataruasacura8850]

Как мне нравится кадр с зеленью! Ветер колышет листочки. 🤩

[@freeqplastiq]

Думаю, в дальнейшем будет больше видео на этом фоне. :)

[@vataruasacura8850]

@@freeqplastiq буду очень рада этому. 🤗

[@iamyour2758]

После этого шоу работы у психологов явно прибавится. Сама когда-то худела и заработала РПП, при просмотре этого трындеца прям морально становилось плохо, поэтому даже не стала досматривать, на таком шоу должна стоять пометка: "острожно, триггер для людей с РПП". Подписалась на учатниц шоу ради интереса, некоторые из них после проекта набрали вес и снова хотят худеть и что же вы думаете, все в лучший традициях РПП, на завтрак листок, на обед листок, на ужин кефирчик.

[@TheMisstiks]

Не по уведомлению, но по зову сердца ❤

[@binaural_hippo]

Риночка мы любим тебя! И твоё моральное состояние для нас не менее любимо, чем твои ролики! Не выгорай, отдыхай А теперь буду смотреть видосик👀

[@user-eu7vx3hk4h]

Дааа

[@alexanderp7402]

Рина, спасибо за видео! А нет в планах разбор Этере, там вроде бы достаточно много историй?

[@freeqplastiq]

Возможно, будет.

[@AmouseB]

В шоке.. хоть и не в первый раз… Спасибо Рина, что обращаешь внимание на этот трещ ( который все продают как что-то нормальное) и объясняет что с этим не так. Спасибо 🙏🏻

[@AmouseB]

Поясню: многие говорят, типа ну там есть моакобесы дураки и прочеи мрази. Просто не обращай на них внимание, не трать «энергию» на дураков. Это такая тупая отмазка. Дураков нужно обличать и показывать на них пальцем

[@bluecopybook9714]

Так приятно видеть Анну!❤️ Недавно попались её видео, сразу подписалась. Сама занимаюсь силовыми тренировками и Анна для меня стала ещё одним примером прекрасного сочетания силы и красоты🫶🏻

[@katya_skorikova]

Две прекрасные девушки в одном видео, кайф 🥰

[@usatiy-polosatiy8755]

Хочу немного поучаствовать в продвижении видео и напишу комментарий. Большое спасибо за ролик, а также за всю проделанную работу! Ваш канал - один из моих любимых ⭐️

[@onsereverra]

Вижу видео от Рины - ставлю лайк автоматом 😍

[@marijahuanovna7146]

Вроде бы лайки, которые ставятся сразу, не засчитываются ютубом. Надо хотя бы минут пять посмотреть. Кажется так говорили прочие блогеры...

[@onsereverra]

@@marijahuanovna7146 я смотрю всё полностью)

[@Tea_with_Pepper]

Рина, спасибо, что продолжаете снимать видео про данное шоу! Очень надеюсь, что выпустите ещё один ролик, итоговый, уже после ознакомления с финальными сериями.❤

[@hannabio2770]

Спасибо за видео, Рина! ❤

[@grasshoppers_sounds]

Ура-ури, спасибо за видео! Фон, свет - шик, отдельная благодарность за приглашённую тренерку - весьма приятное дополнение, Вам - сил, нам - продолжения :>

[@user-rg4ki4ml7p]

Рина, обожаю твой канал и твои ролики!

[@saber_toothedice_ax2591]

Думаю одно из самых лучших и полезных видео по разбору этого шоу. Спасибо, Рина!

[@Lakshmy_lovely]

Я одно время сидела на системе питания, не диете, а именно системе, которой надо придерживаться всю жизнь, просто немного переосмыслив свои пищевые привычки. Питание было очень разнообразным. При этом автор делала упор и на то, что питание должно быть разнообразным, и на то, что нельзя худеть в стрессе. Я худела медленно, как это и должно быть, но верно. Даже не смотря на то, что в систему входят еще легкие физические нагрузки, я и без них худела. И я держала вес 3 года. Но потом я уволилась, у меня стало непонятно когда должен быть завтрак, обед и ужин, у меня перевернулся режим дня и я все бросила. Даже после всего этого я не набрала ни одного грамма лишнего веса, какой был до этого, а просто так же медленно вернулась в свой привычный вес.

[@voodoofortishiza372]

Рина, спасибо за видео! Ты молодец! ❤ Тема интересная

[@zapala_issyakova]

Ждём продолжения обзоров этого шоу! Спасибо!

[@sofyagoncharova5896]

Спасибо за видео ❤

[@kotrena]

У меня сердце сжимается от одного пересказа, а кто-то это на серьёзных щах смотрит...

[@Occultist_]

По питанию - было видео, как чел сбрасывал вес... питаясь едой из фастфуда. Всё дело в балансе калорий - можно отжираться хоть на 4000 калорий в день, если сжигаешь больше - будешь худеть, да.

[@nikatim_cloud]

Похудение на Фаст фуде такое же шоу, как и это. На Фаст фуде будешь съедать больше чем здоровой еды, будет плохое здоровье и плохое качество тела, кожи, волос

[@user-tl9tu1ev4q]

Рина, моя королева, спасибо за новое видео)) следующий час точно пройдёт хорошо

[@sadness636]

жду продолжения)

[@user-kn1yy6kf2r]

Рина, снимай про это ещё! Только отдыхать не забывай 😘

[@anonimno9745]

Хочу продвижения данного ролика. Рина, спасибо! Подобные шоу должны остаться в прошлом!

[@kezuko0]

Рина, вы просто лучшая!❤😊

[@user-jv5qb1ud9c]

Спасибо, Рина! Больше всего в твоих выпусках ценю баланс между так любимым мной форматом сплетен, когда обсуждаем голимый кринж, и классно выверенной научной базой, приглашенными экспертами, ссылками на исследования, что я тоже уважаю как своего рода учёный 🤓 Идеальный баланс 🤌🏼 В подобных шоу ещё важно, что они пользуются спросом, который даёт шоумейкерам положительное подкрепление. Посмотреть бы на тех, кто это всерьез смотрит, мб на эту тему есть исследования..

[@nazar.448]

Спасибо Рина !!! Сегодня только открыл для себя - твой канал ... Понравилось про зависимости ... Гости очень хорошие приходят ... Спасибо !! Удачи и Успехов !!

[@user-bg8xs3yy7c]

Тема всегда актуальна! Рина - молодец! Так держать

[@kitkat8669]

еее новый выпуск!!

[@karinamaff]

Я смотрела выпуск с участницами 1 сезона, и у многих проблемы со здоровьем не дают полноценно заниматься спортом и худеть после проекта. Потому что физические нагрузки для них уже опасны по каким-то причинам. Скорее всего, на проекте они это все дело и усугубили. Кстати насчёт придирки к роллам я дико угораю. "Диана, вообще-то можно было и воздержаться от японской кухни". А ничего, что японская кухня считается одной из самых здоровых в мире? 🤣 Японские женщины вплоть до самой старости ходят тонкие как спички, а продолжительность жизни в целом там, думаю, всем известна. Уж у кого у кого, а у японцев их секретам питания я бы поучилась

[@user-bo1vi6hs2h]

Рина, как всегда! Аналитика и харизма, молодец

[@catherinezamula7903]

Рина, у тебя отличные обзоры на «Больших девочек», было бы круто посмотреть твой разбор следующих серий❤

[@Mitsu_Midzurusi]

Ура, гости🎉🎉 обожаю гостей🎉🎉

[@mechtatelnitsa91]

Надеюсь это шоу сравнят на этом канале с шоу "Я вешу 300 килограмм". Сравнение просто просится

[@safiVoloshina]

Как приятно посмотреть на Анну ❤

[@powerworld9312]

Анна красотка ❤ смотрю Ваши руководства по тренировкам, мне помогает

[@alwaysearlymorning]

Я очень люблю шоу про худеющих, признаюсь. Потому что там часто интересные истории и классные люди. Но, конечно, здорового в этих шоу мало. Тем более в данной кальке на "пацанок", которые достигли дна, имхо.

[@katea.1410]

Да, чисто реалити в духе Пятницы

[@operevperev127]

Рина, интересные видео у тебя

[@ggggglist]

Спасибо за полезное видео, Рина! Надеюсь на продолжение этой темы. Чем больше людей узнают об этом пиздеце, тем лучше.

[@user-dz9bd8ik2z]

Какая шикарная врач😍🔥🔥🔥

[@mariamtimoshenko507]

Очень интересный клип!!!хотелось увидеть продолжение и чем закончилось это шоу

[@Anna_Ardea]

Спасибо за видео. Шоу... жуткое, конечно. Новый выпусков от Вас про это "шоу" - хочу)

[@inappxd8402]

комментарий для продвижения ролика. ты очень хороший человек ❤

[@Kitty7875]

Плюсую

[@rupertgriffin5877]

Спасибо, сделай пожалуйста продолжение! Расскажи про последние серии

[@user-ri1yi2hd9h]

Рина, ты снова это сделала! Нашла идеального эксперта для своего ролика 😁

[@TheTanacat]

привет, Рина) Это Чи) спасибо за ролик) буду ждать продолжения)

[@freeqplastiq]

Привет! Очень рада, что смотришь!

[@user-dz9bd8ik2z]

Как ты красиво смотришься на природе ❤

[@viktorka2184]

Хотелось бы ещё послушать про шоу

[@neondemon7399]

Ой, Аня) приятно видеть, что она в здравии❤

[@coyotic]

Жду обзор ❤

[@jujelidze]

Ураааа, все майки. Ждала скидку, чтобы купить себе рубашку с капибарами, теперь могу 🥰 Спасибо!

[@MsNaSterna]

Про чат на работе это жесть!😱

[@anray6497]

Хотим ролик про финал и послесловие! ❤ Там, честно говоря, вообще какой-то кошмар, я была в шоке с финала. Сразу в послесловии, кстати, уже видно, что некоторые люди начали обратно набирать по разным причинам. Это и не увидивительно, ведь им предложили какой-то супер мега контроль за едой, а чуть что, никаких сил на это не останется.

[@Anna-ds7bu]

Прекрасный гость сегодня

[@galinaikonnikova5462]

Девченки все молодцы, хорошо схуднули, но после шоу набрали, что естественно, при подходе "ПП хачапури, ПП "бургер" в салате 🤦🏻‍♀️то нельзя, это нельзя". Бегать от еды так же неправильно как набрасываться на нее. Греча с помидорно- огурцовым салатом и яйцом- это 100% срыв

[@sandyrotten7571]

у меня РПП и я, глядя на все это безобразие просто тихо ох@еваю - мне кажется, что это прямая дорога к психиатру лечить РПП, да даже если пронесет с РПП, то депрессия будет обеспечена. Ужасное шоу, а девочек очень жалко - такие издевательства как над физическим так и над психологическим здоровьем мне кажутся чудовищными практиками.

[@qnuah]

я очень рада видеть двух прекрасных женщин в одном видео

[@user-xl6pr9ur1f]

По зову сердца ❤