Боль в колене. Причина боли в локтевом суставе. Кинезиология. Людмила Васильева

В видео показано, как связки локтевого сустава могут провоцировать боль в колене. Объясняя анатомические поезда, проф. Васильева показывает лигаментозные связи между коленным и локтевым суставом. При этом проблема находиться в локте, а болит колено. Когда человек делает шаг ногой, у него одновременно поднимается рука с противоположенной стороны. Это называется перекрестный паттерн. При этом связки голеностопа связаны со связками кисти, связки локтевого сустава со связками коленного сустава, а связки плечевого сустава связаны со связками тазобедренного сустава. Исходя из этих взаимосвязей, существует взаимное влияние связок друг на друга. Как же определить, что мы имеем дело с дисфункцией связок? Для связочных проблем характерна боль в положении лежа. Отдельные мышцы будут гипотоничны, но в мышцах не будет ни триггерных точек, ни фасциальных укорочений.
Узнать об этом и о многом другом Вы сможете, пройдя обучение прикладной кинезиологии. Данное видео является фрагментом одного из семинаров, который проходил в Интернациональной Академии Натуропатической Медицины "Internationale Naturheilkunde Akademie" в городе Ганновер.
#кинезиология
#болитколено
#связки
#больвколене
#больвколенах
#колено
#коленоболь
#коленныйсустав
#прикладнаякинезиология
#кинесиология
#кинезиотерапия
#кинезотерапия
#мануальнаятерапия
#длямассажистов
Подробнее об обучении Вы можете узнать по ниже указанным адресам:
Internationale Naturheilkunde Akademie ( INA )
Kleestr. 3A
30625 Hannover, Deutschland
Тел: [phone]
Web: www.naturheilkunde-akademie.info
Mail: [e-mail]
Facebook: / internationalenaturhei...
Instagram: / ina_academy
Поделись этим видео с друзьями
• Боль в колене. Причина...
Подпишись на канал
/ margarytapersan50
Рекомендуем посмотреть канал EMNIKA:
/ @egor_moskalev_kinesio...
Если видео понравилось не забудь поставить "лайк"

[@margarytapersan50]

Дорогие друзья !!! Мы бы очень хотели знать ваше мнение о видео. Если понравилось, ставьте палец вверх, если нет - палец вниз. Будем рады вашим комментариеям. Даже просто значок "+" или "-" уже покажет ваше мнение о видео. Заранее благодарны. P.S. Из-за нехватки времени мы в первую очередь отвечаем подписчикам канала. Чтобы подписаться на канал и получать уведомления о новых видео, нажмите на логотип "INA" в конце видео.

[@user-fz1yy4ng6s]

Спасибо огромное за видео！Очень жаль, что у нас в провинциальном городе нет специалистов по кинезиологии...

[@olgas.3925]

Хотелось бы узнать адреса специалистов в Германии! выглядит внушительно

[@user-xm2el8ww7s]

Потрясающе!!!Как всегда,в восторге от поданного материала!!!

[@user-cv8hd9zv9o]

Отлично, но просите курсантов снимать обувь... глаза режет

[@user-bh9bd5xo1g]

Видео очень интересные и познавательные. Я многое для себя подчеркнула.

[@user-mq6qv6ys9f]

Я в неподдельном восхищении!!! Дай нам Бог побольше таких врачей! Благодарю Вас, очень нужная информация! Какое видео не включи - все нужное и важное. Еще раз благодарю!

[@guardserv]

От чего??? От бреда?

[@natahaprikhodchenko9449]

@@guardserv Упырь, не нравится, не смотри. Выйди вон!

[@maximmaximov5278]

Ленуля если бы ты пришла ко мне .то получила не слыханное удовольствие и все твои боли ,особенно в нижней части твоего тела ,прошли.

[@user-db8bc3wk6d]

Вы,Людмила В. - Гениальный врач,я очень много почерпнула из ваших лекций

[@pragmatikva4162]

Такие педагоги с сокровенными знаниями рождается в сто лет один раз!!! Поклон Вам,Профессор!!!🙏🙏🙏

[@chikachika271]

Лежу, страдаю от болей в коленях, смотрю ваш ролик, начала массажировать свой локоть.... О чудо меня боль отпустило. Низкий вам поклон🙏🙏🙏🙏. Огромное вам спасибо!!! Дой бог вам здоровья и благополучия!!!

[@Irjska]

Ну видать же как она сильно девушке давит, прямо на камеру 😂

[@user-tc9oh6nm5e]

Часто заметно как меняется сила давления, для чего это, сама не замечает или... Для наглядности, так сомнения смутные начинают терзать😊

[@user-tr1fc6qp5d]

Смотрю эти ролики с большим увлечением,чем детектив! Сколько чудес возможны мудрым и профессиональным врачам! Восхищение!

[@veritan9890]

Дорогая Людмила Федоровна, огромное спасибо! Дай Вам Бог ЗДОРОВЬЯ и МНОГАЯ ЛЕТА!!!

[@adiletbeiwembaev6570]

Этот человек достоин своей професии СПАСИБО не перестаю удивляться вами ну почему мало таких как вы ведь многие врачи блокируют организм выписывают пачками таблетки назначают уколы тем самым просто заглушая боль которая со временем возвращается в стократно вы просто супер и вам спасибо за видео в наше время мы сами доктора и профессоры увы

[@sports5706]

Многие врачи подписаны под фармацевтику а та им отстегивает.. вот и воруют вместе а есть такие как эта. Слава Богу что есть.!!!

[@user-mf8kz9do9e]

Керемет!!!как можно попасть на ваш приём. У меня такая история, и врачи хотят оперировать. Но я чувствую без операции можно вылечить

[@artmarina2011]

Такой благодарный текст! И без знаков препинания!

[@luna9luna9]

Потому что многие не врачи, а торгаши.

[@wilfhorner6170]

Уважаемая профессор Васильева! Вы-Гений! Спасибо!!!

[@user-nm2sd7uh6k]

Нашим Врачам нужно учиться у вас. Спасибо Вам большое, Вы доктор с большой буквы.

[@user-xs7vi2ql5j]

​@@user-nm2sd7uh6k е место 😂

[@user-xn3di1xh1d]

Это нечто невероятное!!! Как этому можно научиться? С годик не смотрела видео и уже себя корю в этом! Божественный доктор!!! Людмила Федоровна. Миленькая. будьте всегда здоровы и счастливы!!

[@Lord_Bekingem]

Кладезь знаний просто!!! Эту науку надо в массы по всем медучреждениям!!!

[@user-tf4jd5nf8n]

Приятно слушать профессионала, колорый обожает свое дело и готов делиться знаниями со всеми. Спасибо Вам!

[@user-kh6nu3ho6p]

Господи, благодарю Вас!!! Я даже расплакалась!! Несколько лет не могла выяснить от чего болят ноги ночью, не знала как положить! А руки натруживаю сильно! БлагодарюВас!

[@user-eg7xn6pb1g]

Какая профи врач! Почему наши медики этого не знают? Надо этому учить в мед.институтах.. Большое спасибо за видео. Процветание каналу.✌💞

[@a.n.3274]

Избави боже от этой фигни в мед институтах))

[@user-mu9wx9bw9s]

Вот какой врач нужен тем людьми, у которых серьёзные травмы. Умница !

[@user-ux8pb8vg1r]

Мне 42 года, играю в футбол иногда, эта прболема у меня была постоянно, не знал почему.Спасибо вам огромное, побольше бы таких докторов, здоровья вам и счастья.

[@user-cm4qu4xc4w]

Действительно, техника потрясающая!!! Неужели есть такие знания и они не используются большинством мануальщиков?!

[@halynatrufanova3793]

Дорогая Людмила Федоровна огромная вам благодарность! Живите долго в радости и счастье!🌹🌹🌹🙏♥️

[@user-yn3ho6nd5w]

Спасибо 👍. Каждый раз убеждаюсь насколько мы уникальны, как всё просто о сложном!!! 🤗

[@user-lb3rp8qj7o]

Какое счастье,что случайно попала на ваш канал!!!!С упоением смотрю и стараюсь применять в жизни все,чему учит эта замечательная женщина-профессионал.Все доступно и понятно даже ребенку.Огромная благодарность вам за ваш труд и знания,которыми вы делитесь с нами!!!!!!👍👍👍♥️

[@sjmastargold8856]

О

[@talgin01]

Легкая и легко усваиваемая подача материала. Желаю процветания вашему делу

[@user-jw3oz6dr8s]

Уважаемая Людмила Федоровна! Вы волшебница! Низкий поклон вам, вашим знаниям и умениям. За вашу любовь к людям и искреннее желание помочь, найти причину и устранить!

[@user-wk9tw6tm6w]

Да такой врач от бога, вот бы можно попасть на прием к нему, ни разу не встречала такого умного, знающего свою профессию

[@ludmilakirsch5122]

Добрый день, Людмила Васильева! Благодарю Вас за такую помощь людям, здоровья вам на долгие года, спасибо, что есть такой врач от Бога! Всего всего Вам хорошего и благополучия.

[@user-qi5eo7tt4j]

Татьяна Васильева- это настоящее чудо в медицине. Дай Вам бог здоровья и благополучия.

[@user-sq2nu4ws8c]

Учите учите учеников ,чтобы людям помогали.как приятно смотреть когда люди помощь получают. Жаль что мало ещё специалистов. Спасибо большое вам.

[@user-uz4gm3mk3x]

Специалистов нету! Особенно ортопедов!

[@user-uz8gh3sw4y]

Оказывается, у нас есть настоящие Целители!!! Когда же они будут везде и для всех? Благодарю Людмилу Фёдоровну за её талант и за то, что знакомит нас с этими знаниями. Здравия ей, успехов, сил и многие лета в обучении новых целителей!!!

[@user-im3bo8fq3j]

Большое спасибо За знания которые заставляют изучать себя и учится применять благодаря таким Учителям как Л. Ф Васильева

[@user-md2qc3yo4q]

Дорогая Людмила Федоровна, я смотрю Ваши небольшие ролики лучше ,чем художественные фильмы! Это так интересно! Это так увлекает!!!!Какая Вы Молодец!

[@user-ms1ec5uf3q]

Вывод : Меньше ушатывать себя на работе и больше работать над собой .

[@user-dt3ed3mx3z]

Ха

[@anusht57]

Великолепный материал!! Я не могла понять, почему проходит боль в колене, когда я подымаю повыше подушку!! Спасибо огромное!!!

[@margarytapersan50]

kzbin.info/www/bejne/gJmllHeYiKeDptE

[@nikolaj3890]

Спасибо огромное за видео! Наиважнейшая тема. Доброго здравия Людмиле Федоровне и всем кто работает с видео.

[@user-pw3tq8jj5e]

Благодарю, что делитесь такой полезной и действенной информацией. Очень актуально для собственного здоровья.

[@aidacavad4039]

Это человек достоин самый высокий награды всего человечества

[@VladTurchakklinika]

Восхищаюсь Людмилой Федоровной.Доходчиво.Ясно.Чуть мешает смех в аудитории.Что смешного; если больно.Сам работал 25 лет.И вылечил более 300 тысяч.И выучил массажу 6тысяч. Поэтому берегите руки и не работайте силой, а весом. С правильной эргономикой. Смотрю много лет учебные фильмы.И был в больнице Каплан в Израиле на обучении Мастера! Здоровья Вам, Людмила Федоровна и до 120! Доктор Турчак Израиль

[@user-mq3ej6vg1m]

Влад, здравствуйте. Как хорошо, что я прочитала Ваш комментарий. Можно у Вас проконсультироваться?

[@VladTurchakklinika]

@@user-mq3ej6vg1m конечно можно. Напишите мне сообщение

[@user-di4ml6ol6e]

Потрясающе! Очень наглядно! Ну и конечно , золотые руки профессора! 👍🌹

[@user-sv2zt2hv7k]

Побольше бы таких докторов как можно попасть в руки такого великолепного специалиста

[@user-mj8ni9xi8d]

Благодарю! Я не медик, но настолько всё понятно, что и себе уже помогала несколько раз. Огромная вам благодарность за знание!

[@maximmaximov5278]

а как я помог бы тебе ,представляешь?

[@user-fe7jk9ku5h]

❤

[@KSVProsperity]

как вы это сделали , ведь у нас только две руки ? ((( я попробовала локоть массировать о предмет , но видимо не правильно , результата нет .

[@user-ib4vw5if4k]

Людмила Фёдоровна, спасибо, Вам за Ваши добрый труд, ❤

[@user-il5uz1yd3d]

Здравствуйте. Ушибла мышцы на левом колене, боль дикая, через некоторое время воспалились мышцы внутр. на правом локте,теперь всё работает, массаж, растирание. Спасибо за разъяснения, всё понятно. С уважением к вам.👍👍👍

[@elenacoblova1483]

Благодарю за ваш канал! Вы помогаете людям исцеляться!🙏🙏🙏🍀🍀🍀🌹🌹🌹

[@nataljahavlova2484]

Огромная благодарность за бескорыстную помощь людям Пусть у вас будет много добрых учеников!

[@nataliemotrin8193]

Кинезиология это чудо.Все виды болей рассмотренные Васильевой необычайно важны.Более 50% населения страдает от проблем(болей в суставах и т.д.),врачи лечат методом тыков (досадно)

[@user-ty9mx4do8i]

НЕ ЛЕЧАТ , А КАЛЕЧАТ

[@user-nq5dl5yg1l]

Прослухав багато лекцій з демонстрацією Ваших. Тепер не можу від них відірватися. Ви мене в себе закохали! Сиджу по пів дня в ютуді, такий азарт до інформації , як в інтернатурі. Ви мене відтворили, став жадібний до інформації. А головне практикую, не погано виходить, хоча, я ще сирий. Маю досвід по мануальній терапії, різних видах масажу, постізометрії. З цікавістю це використовую. Після чого, аж якесь піднесення. Дякую за час, що даруєте нам, досвід, практичні навики. Я радий за Вас. Ви надихаєте! Ви наче фея, шуткую.

[@user-le8gu2dy4q]

Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ. От всей души, и сердца. Доброго вам Здоровья и многих благих лет жизни. Низкий поклон. С ОГРОМНЫМ уважением. В. Б.

[@irynaslonkina7570]

Просто супер!!!Вы молодец, жаль что сегодня мало таких специалистов, успехов Вам!!!

[@user-mi8qt2el9i]

Спасибо огромное за Ваши разьяснения, какое счастье, что есть такие врачи 🙏🙏🙏

[@user-cl9te3xd1v]

Да, руки переработаны. Я помню момент, когда первый раз заболел локоть, через год начало ныть колено

[@nadezhdaastasheva2576]

Аналогично. Переработали руки. Пальцы и кисти рук. Заныла нога в районе ступни. Я ещё думала, что ахиллово сухожилие, наверное, от веса ноет.

[@user-ck5zm5ei9q]

👍 Дай бог здоровья Людмиле Фёдоровне!

[@user-dp3wb9lc8x]

Золотой Доктор! Здоровья Вам и Благополучия

[@user-op1mq4qj3h]

Огромная, Вам, Благодарность, Людмила Фёдоровна, за Помощь Людям и Профессионализм! Мира и Процветания, Вам и Вашей Семье! 🌞🏡💐💐💐

[@__-jt4yr]

Супер!!!👍👍👍💗 Людмила Васильевна-Вы доктор от Бога! Здоровья и долголетия...

[@oles_888]

Спасибо Вам огромное за знания и помощь! Действительно потрясающая техника и работа!

[@user-du6rm4fw4q]

Здоровья и сил Вам уважаемая Людмила Федоровна!

[@svetlanastadnik459]

Доктор ТАЛАНТ!как все доступно,просто изложено!

[@user-pq6kt3yp9f]

Людмила Федоровна дорогая это вы потрясающая!!! Огромное вам спасибо за ваши знания которыми вы делитесь с нами!!! Это как чудо!!!

[@user-cu3ol5vz9m]

Очень нравится смотрю с интересом и восхищаюсь мастерством врача от бога Просто удивлена какие могут быть проффесионалы хотя наверное так и должно быть Буду продолжать смотреть и слушать все лекции и конечно пользоваться и лечиться самой благодаря услышанному материалу.Очень жаль что не смогу сама попасть на приём к доктору.

[@olgamaksimishina7940]

Спасибо огромное за ваш огромный труд.

[@irinamushak7344]

Я приклоняюсь перед Людмилой Васильевна за ее труд. Спасибо большое що Ви делитесь информацией

[@Taro_s_Nadezhdoi]

Людмила Федоровна, не перестаю удивляться. Респект и уважение. У меня тоже есть такое. Спасибо!!!

[@jannabhattacharjee4313]

Техника потрясающая, но помочь самому себе невозможно!...

[@user-hc5fw8mc9c]

Техника чудесная. Помочь себе возможно, особенно сопоставив свои ощущения с полученными знаниями. Мне это удалось.

[@user-ed9uf9qp5f]

Нужно только желание.

[@user-nl3yp3ns5r]

@@user-hc5fw8mc9c интересно. И как? Сама Васильева себе помочь не может, обращается к своим ученикам.

[@user-lt5ul7jr6u]

@@user-hc5fw8mc9c добрый день! Поделитесь опытом, пожалуйста! У меня онемение колена правой ноги и локоть левой руки, короче, всё болит, и в области крестца, что делать? Может, упражнения какие или массаж? Спасибо!

[@user-hc5fw8mc9c]

@@user-nl3yp3ns5r Здравствуйте, Надежда. Прекрасно понимаю Людмилу Фёдоровну, у неё есть замечательные ученики, к которым она может обратиться. Диагностика и лечение проходят быстро и эффективно, в её случае это важно. Изучать себя самостоятельно, отслеживать связи в работе организма и находить успешное решение по устранению сбоев - дело хлопотное, требует много времени и сосредоточенности.

[@tatianamalyuk9941]

БЛАГОДАРЮ!Гениально!

[@marinakeenan5481]

Благодарю! Истина всегда проста, это просто нужно знать.. Ваши видео просты и гениальны! С глубокой благодарностью привет из San Francisco! 👍❤️🙏☮️

[@milamia4821]

Спасибо вам большое Людмила Фёдоровна, это гениально.

[@abdulazuzadel4768]

Низкий поклон за ваш труд, за обучение специалистов. Слишком много талантливых людей засекречивают наработки. Всего вам наилучшего.

[@veneraikhsanova6413]

Огромное спасибо!Ваши знания бесценны!:) Будьте здоровы, берегите себя:))))

[@user-fg6oi6lk1t]

Большое спасибо за очень полезную и необходимую информацию. Желаю вам успехов. Хотелось бы больше информации о самопомощи

[@user-qy5wv7ll5w]

Огромное спасибо. Столько ценной информации

[@user-xm4li8ls3k]

Я не врач, только смотрю на видео и восхищаюсь. Один раз посетить бы такого специалиста и разобраться что происходит в теле. Есть ли в России последователи этой науки?

[@user-pf5sb9nq7q]

Много кинезиологов в Москве,Питере и др. городах ,Гугл вам в помощь...

[@user-dz7xj9tv7w]

Да, знать сначала нужно причину!

[@user-ge1gh4gp7z]

Честь и хвала этой великолепной женщине!

[@user-ub6xg1um4l]

У меня шок. Это потрясающие знания.

[@user-cf6vj4hb4h]

Это так и должно быть, здоровье в руках наших, а не таблетки, которые не помогают и их хоть горстями глотай, и становись инвалидом или на кладбище. Всех Вам благ и огромная благодарность за помощь, которая очень нужна, особенно в наше неустроенное безденежье. Даже обычные таблетки, кусаются ценами. Смотрю все видео-семинары, очень много узнаю для себя, и уже помогла сама себе, перестала болеть голова, которой уже таблетки не помогали, и вот такое Чудо-точки, Шея перестала болеть, думала уже помру с этой болью, и поясницу подлечила точками. Благодарю!!!!! Это действительно профессия будущего.

[@user-jo4vc7yp3f]

Удивительно, умница, слов не хватит похвалить. Буду знать. Как Вы преподносите свои знания - это отдельный талант. Благодарна, низкий поклон за Ваши ЗНАНИЯ, ТАЛАНТ, ДОБРОТУ.

[@user-wm5fq5wr3o]

Как здорово, что есть умные и одаренные люди, я восхищена, браво!

[@I_Zima]

Просто невероятно...! Сплошное восхищение...! У сына похоже такая именно проблема, надо пробовать избавить его от болей. Спасибо огромное! Объяснение отличное, без ,,воды,, четко , наглядно понятно ! Науке- БРАВО !

[@user-lp7fs2uk8h]

Замечательно просто фантастика неперестаю восхищаться Людмила Федоровной

[@denisk9960]

Спасибо. Очень интересно и познавательно.

[@annazvaruch1394]

Дякую вам. Це просто інформація за ціною золота!!!! І приходить вона дуже вчасно до мене! Хочу потрапити на ваші заняття наживо) Дай вам Бог сили і наснаги відкривати таємниці зцілення людського тіла, так дивовижно і мудро створеного Творцем.

[@milasoldatova7059]

Процветания и благополучия Вам и Вашему делу. Да благословенны будут ваши дни! 😁👍👍👍🌞🍀👏👏👏🌹🌹🌹

[@user-wu2bh2mj2t]

Я просто обескуражена,Какая информация. Пост просто про меня. Огромное спасибо.

[@olgabolgova6807]

Ну это же просто фантастика! Господи, дай Бог Вам здоровья.

[@lanakogan5002]

Фантастика ! Вам немає ціни !!! Щиро дякую.

[@user-us1xw7vr6g]

СПАСИБО ВАМ ЗА СЕМИНАРЫ И ПРАКТИЧЕСКИЙ ПОКАЗ!ТОЛЬКО ВАМ МЫ МОЖЕМ ДОВЕРИТЬСЯ В СВОЕМ ЛЕЧЕНИИ!

[@Gos-kv6tu]

Профессионал! Браво, доктор! Поклон за науку!

[@user-zg8rt2wl5b]

Очень доступно и понятно ! благодарю !

[@user-qn5hf3dk9p]

Боже мой, это мой случай! Пока слушала ,разминала локоть в самом больном месте и у меня отпустило боль с наружной стороны под коленом. От которой я страдаю последние месяцы.... уже даже записалась на прием к травматологу. Вы чудо доктор. Спасибо огромное.

[@user-pz6ei7lo7o]

Вы чудо доктор Васильева!,! Не устаю восхищаться вами! Дай бог вам здоровья !

[@irinaschew96]

Просто чудо чудное...!!!

[@user-ok6zy7kn1u]

Смотрю с восхищением и удивлением. Как легко убирается боль!

[@user-sl2jf4eq9t]

Огромное спасибо. Кинезиолог от Бога!

[@user-ss4uq4it8i]

Доктора Васильеву знаю по телепередачам много лет. Очень важную информацию она даёт для нас. Человек от Бога. Долгих лет ей жизни и благополучия. Всем здоровья и мирного неба.

[@user-hc5fw8mc9c]

Людмила Фёдоровна, благодарю вас... Такое облегчение. Колено мешало засыпать. Всё так, была травма руки. Интуитивно разминала руки и ноги перед сном, это приносило облегчение. Теперь оформилось понимание, как всё работает.

[@user-lb8bt9ct8x]

Низкий поклон вам профессор!

[@User-QwtUJlNvZxAs6633YQu]

Очень интересная тема раскрыта.Причем это сделано на высоком профессиональном уровне.Спасибо большое!!!

[@yuliya8426]

Спасибо Вам,Огромное!Видео Очень хорошее и Очень нужное!Учитель просто Супер! И тема Очень нужная!!!

[@user-fc4qq9zc2g]

Потрясающе. Людмила Федоровна, Вы гений. Ваши знания не имеют цены.Не могла представить, что это так эффективно. Как по мановению волшебной палочки.

[@VladTurchakklinika]

Важно знать каждому массажисту и врачу. Слежу за каждвм видео Людмилы Федоровны

[@Elunyfay]

и всем телесникам, а в какой-то простой форме вообще всему народу на школьном уровне

[@user-jx5wc5mw1j]

Пожалуйста скажите мне пожалуйста про артроз коленного сустава и лечения их спасибо большое

[@misstemizlikemlakofisi1715]

Здравствуйте. Можно у вас учиться онлайн, если вы согласны. У меня есть кое какое преимущество, куда вам написать я объясню.

[@larisa9179]

Спасибо вам за вашу работу, низкий поклон Людмиле Федоровне.Очень хочу попасть к вам на консультацию со своим сыном.

[@user-fl4yn8tk6p]

Потрясающе!! Такие Врачи от бога!

[@Anna_Shuvalova]

Восхищение этим врачом! Просто даже не знаю что сказать!

[@user-cw7wj4xx3w]

Профессор,это слово нужно писать только большими буквами!!!!Вы вызываете восхищение, врачи не знают ничего из того,что Вы преподаете,врачи не знают даже примитивный физиологии,кот учат в школе!!!!