Боль в пятке и пяточная шпора. Симптомы и лечение фасциита | Андрей Панов

[@ТатьянаКазанникова-н1ц]

😢 Благодарю доктор! Пыталась народными методами лечить фасциит, который сама поставила, но надо идти к врачу

[@АЛМАГ-в9х]

Добрый день! Не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу. Здоровья вам!

[@МарияМорюшко]

Спасибо! Очень понятно и интересно.

[@АЛМАГ-в9х]

Всегда пожалуйста! Нам приятно быть полезными!

[@ВсадууВалентины]

Спасибо большое, здоровья вам!

[@ВалентинаВалентиновна-б4я]

Доброе время суток доктор, благодарю вас за полезную информацию. Подскажите пожалуйста а можно ли делать горячие ванны с солью и йодом. Заранее благодарю.

[@АЛМАГ-в9х]

Добрый день! Можно делать. Это в большей степени отвлекающая и расслабляющая процедура. Но т.к. она способствует улучшению кровотока, может являться одним из элементов комплексного лечения данного заболевания.

[@zulfiragavrilova307]

Спасибо огромное. Все стало понятно с болью в пятке. Начинаю серьезно и ответственно делать упражения.

[@АЛМАГ-в9х]

Пожалуйста!

[@ТамараУмрилова]

Спасибо, доктор за очень полезную информацию.

[@АЛМАГ-в9х]

Тамара, всегда пожалуйста!

[@Олюня-в5ю]

Спасибо, доктор!

[@ГалинаРадионова-г9м]

Вы говорите врач должен осмотреть пятку. Ко мне врач даже не подошел. Я сидела на кушетке в трёх метрах от него сказала где и как болит и всё. Отправил на рентген. Теперь каждый день хожу на физиотерапию( магнит и электрофорез). Я очень расстроена, ходить больно, а идти надо. Иду и плачу. Надеюсь ваши упражнения мне помогут. Спасибо вам

[@АЛМАГ-в9х]

Добрый день! Очень жаль, что Вам попался такой врач. Упражнения помогают, если ими заниматься. Желаем здоровья!

[@ГалинаРадионова-г9м]

@@АЛМАГ-в9х спасибо, буду стараться, мне просто некоторые трудно делать гибкости нет, я полная

[@ekaterinakatina6806]

Электрофорез и магнит это мало эффективно, попробуйте лазер и ультразвук!

[@Коткирюга]

Надо катать пятку на каталке, все это будет грящи разбивать я, очень хорошее средств

[@anewlife9846]

Купите стельки, намного легче ходить, я пришла в магазин, хромая на одну ногу, никогда бы не поверила, что стелька так поможет, ушла, не хромала 🤷‍♀️👍

[@Дмитрий-э2ю8ю]

Спасибо Вам большое.

[@Иван-щ4к3щ]

Кто во что горазд😅.Уже не знаю кого слушать. А тем временем эта зараза болит......уже 5й месяц!

[@ЗояЮнишкина]

Доктор, а почему вы ничего не рассказываете о растяжке ахиллова сухожилия, которая влечёт за собой и растяжку подошвенной фасции, прикреплённой к пяточной кости снизу?

[@АЛМАГ-в9х]

Здравствуйте! Обязательно расскажем об этом в следующих выпусках. Спасибо.

[@Александр-ъ9к1и]

После тренажера.... Три месяца....

[@РусланА-ы6з]

То что многие убеждают в своих роликах, что боль в пятке можно вылечить за пару дней это всё бред! Я сам страдал от боли в пятке, испробовал всякие народные средства, ничего не помогло, пока не начал правильный метод лечения. Первое, надо растянуть упражнениями икроножную мышцу и фасциита стопы, второе поносить ортопедические стельки и вы забудете что такое боль в пятке.

[@АЛМАГ-в9х]

Вы правы необходим комплексный подход к лечению. Но прежде всего необходимо обратиться к специалисту. Он назначит правильное лечение, которое принесет положительный эффект.

[@ШавкетАбдулкадировичБатраев]

Ыы

[@ШавкетАбдулкадировичБатраев]

Г го

[@ОльгаЧерникова-ц3ж]

Через какое время начинают помогать упражнения?

[@РусланА-ы6з]

@@ОльгаЧерникова-ц3ж Примерно через месяц.

[@ЛерикЛапушкина-б8и]

У сына заболели пятки, плохая обувь была, плюс походку стала анализировать, если не правильно человек ходит будут проблемы. Болят у него после нагрузок. Он спортсмен-пловец , насыпала в таз горох маш и зеленый. Стал ходить по гороху минут по 12. Пошло облегчение сразу! Надеюсь полостью пройдёт. Купила гелевый ортопедические стельки. Ребенку легчает. Еще желательно убрать Сахар из рациона . Минимизировать хотя бы

[@Doc797]

Гелевые стельки не дают ортопедический эффект , нужны индивидуальные каркасные стельки, они поставят стопу правильно и разгрузят пятку ( место боли и воспаления), через время боль начнёт уходить.

[@ХайруллоНазаров-ш5п]

У вас эндоскопическая удаление пяточная шпора делается?

[@АЛМАГ-в9х]

Добрый день! Нет, в настоящее время такие манипуляции не проводятся.

[@Людмила-э4ф6б]

Здравствуйте а кому обратиться за помощью

[@АЛМАГ-в9х]

Здравствуйте! Какой у вас вопрос?

[@Людмила-э4ф6б]

@@АЛМАГ-в9х какому врачу обратиться за помощью с пяточной шпорой ?

[@АЛМАГ-в9х]

Людмила к ортопеду.

[@Людмила-э4ф6б]

Спасибо за информацию и за видео👍

[@АЛМАГ-в9х]

Людмила Всегда пожалуйста!

[@oybekolloberganov7822]

Спасиба доктор

[@АЛМАГ-в9х]

Пожалуйста!

[@CamirTodjiddinov]

А если по незнанию, ненарочно ,во время лазеротерапии я приклеила на больную пятку перцовый пластырь ,что со мной произойдет ,просто пятка очень долго не проходит ,уже сделала всё и рентгенотерапию и магнит , увч и ещё там что то ,напомню .а я продолжаю хромать , нога болит.

[@АЛМАГ-в9х]

Добрый день! Пластырем Вы пятке не навредите. Пятка болит из-за воспаления сухожилия. И, к сожалению, это долгий процесс. Плюсом является то, что состояние может улучшиться само, и даже полностью исчезнуть, что и не вспомните о болезни.

[@ИванШереметев-щ3л]

Здр. Болит стопа снаружи,на середине подъёма болит 3,5, дня дня отпусти, через пару мес может опять заболеть .что это?

[@АЛМАГ-в9х]

Добрый день! Более вероятно, что это воспаление плантарной фасции в результате микронадрыва - неудачная физическая нагрузка, перегрузка стопы, ортопедических нарушений и пр.

[@CVSmodule]

​​@@АЛМАГ-в9хдоктор после того как побегал в кроссовках без носков размер подовши 2 см начались боли веду активный образ жизни футбол бег догонялки прыгнул с высоты около метра и началось эта вся история на сегодня спустя 3 дня боль под спала но бегать не могу и ходить с такой скоростью как раньше не могу стоит ли мне идти к врачу болит там на внутренней части стопы есть такая выпуклая кость снизу правее и смогу ли я бегать через месяц так же как и раньше мне если что 14 лет недавно исполнилось

[@АЛМАГ-в9х]

Стоит идти к врачу. Может быть трещина в косточках стопы, тогда потребуется фиксация. Но это не надолго, после лечения сможете как и раньше активно двигаться, если сейчас не пустите на самотек и вовремя предпримете правильные меры.

[@ИванШереметев-щ3л]

@@АЛМАГ-в9х здал анализ на мочевую кислоту .420 Ревматолог сказал что похоже на подагру!

[@ИванШереметев-щ3л]

@@АЛМАГ-в9х пятка не болит, болит спереди сверху где кончаются пальцы и начинается подъём ноги до сустава

[@ЛюдмилаСеливанова-м6ч]

Из-за пандемии закрыты все процедурные кабинеты по месту жительства, то есть бесплатные ,в г. н.Тагиле. а платно пенсии не хватит на 10 процедур. Сделано дома 7 солевых ванн. После ванн массаж стопы с сабельником и бишофитом. На рентген хирург направление не дала. Наступать на ногу без употребления таблетки аркоксиа больно. Как на работу ходить ?

[@АЛМАГ-в9х]

Здравствуйте! Может у каких то знакомых есть аппарат АЛМАГ+?

[@СергейШипицын-ж1н]

Мне помог бабушкин рецепт, чеснок. После одной процедуры шпора прошла. Забыл про шпору с 95 года

[@машин-ц5ы]

да с чего ты взял что это вообще шпора была @@СергейШипицын-ж1н

[@ЛюдмилаНиживенко]

Здравствуйте! Подскажите ,что нужно делать с чесноком ?

[@НаталияСабурова-ю8й]

Говорят, что пяточная шпора мучает год, потом проходит. Но это не мой вариант. Болела более 15 лет. Что только не делала. Затем узнала про блакаду. Сделала сразу на обе пятки. Одна прошла сразу, а вторая примерно через год заболела снова. Ещё год промучалась и повторила укол. Прошло лет пять. И эта пятка снова стала болеть.

[@АЛМАГ-в9х]

Здравствуйте! Пробовали физиопроцедуры?

[@НаталияСабурова-ю8й]

@@АЛМАГ-в9х пробовала. И лазер, и физио, и парафин.

[@АЛМАГ-в9х]

Наталия Сабурова Блокады делают с гормональным препаратом. Видимо, в Вашем случае он помогает оптимально. Он значимо снимает воспалительный процесс при плантарном фасциите (пяточной шпоре). Можете смело продолжать делать блокады. Пять лет - это огромный срок, с такой разницей во времени блокады абсолютно безвредны.

[@elenavoevodina7868]

Пяточная шпора лечиться элементарно медицинской желчью. На ночь компресс. Только не каждый день делать а то кожа сжигаеться. Я вылечила за месяц.

[@НаталияСабурова-ю8й]

@@elenavoevodina7868 а я уже лет двадцать её лечу. Всем, чем только можно. И помогает только блокада.

[@ОльгаАлиакбарова-б2б]

Спасибо,доктор

[@АЛМАГ-в9х]

Пожалуйста.

[@ШАХНОЗА-ю3о1в]

Аперация можно делать шпоры

[@АЛМАГ-в9х]

Добрый день! Вопрос не совсем понятен. У вас пяточные шпоры? Можно ли делать операции на пяточные шпоры? Вы это имели ввиду?

[@РиммаСеменовна-м7с]

Все это понятно ну а если работа связано с тем что целый день на ногах .Менять ее ?

[@АЛМАГ-в9х]

Здравствуйте. Желательно - да. Если нет такой возможности, то хотя-бы 2 раза в год для профилактики проводите курсы массажа и физиотерапии.

[@РиммаСеменовна-м7с]

@@АЛМАГ-в9х спасибо большое.

[@АЛМАГ-в9х]

@@РиммаСеменовна-м7с Всегда пожалуйста!

[@машин-ц5ы]

стельки обязательно, упражнения на укрепление свода

[@faiziddinnazarov1014]

Здравствуйте я уже читири месяц болит некак не могу удалит ето бол шпори всё чо сказали врач зделали

[@АЛМАГ-в9х]

Вы обращались к специалисту? Какое лечение назначил вам врач?

[@faiziddinnazarov1014]

Всё чо Ани сказали укол пятки мази разни уколи. Вена все зделал но некак не помог очен чижило ходить

[@АЛМАГ-в9х]

faiziddin nazarov Здравствуйте! Ортопед может проводить инъекции лекарственных препаратов ( напр, дипроспана). Все верно. Делайте их. Также, можете делать лечебные ванночки для ног. Показано ношение специальных ортезов, уменьшающих нагрузку на стопу. Рекомендуем вам физиотерапию: УВТ, лазер и магнитотерапию. Действуйте по указаниям лечащего специалиста. Тогда эффект будет положительным.

[@ЗояЮнишкина]

@@faiziddinnazarov1014 предлагаю вам посмотреть другие видео о пяточной шпоре, например, канал "жить без боли". Нужны не только те упражнения, которые предлагает данный доктор, но и другие тоже. А также соответствующие стельки.

[@probygdenie198]

@@faiziddinnazarov1014 мне очень помогло катание ногой бутылки с горячей водой, либо катать скалку, мячик по всей стопе и пятке. И растягивание стопы: всю стопу тянуть на себя. У меня прошла боль только через год! Процесс этот долгий.

[@slavasss2189]

Почему каблук не более 7 см? Просто картинка без пруфов

[@АЛМАГ-в9х]

Добрый день! Считается, что высота каблука более 7 см очень выраженно влияет на анатомию стопы, перерастягивая подошвенную фвсцию, обеспечивая хроническую микротравматизацию.

[@ОльгаЧерникова-ц3ж]

Посоветуйте,если сделала три сеанса УВТ ,а с каждым разом всё хуже,стоит ли продолжать сеансы УВТ

[@АЛМАГ-в9х]

Добрый день! Во-первых, по поводу чего проводится УВТ? Во-вторых, в физиотерапии есть такое выражение - без обострения нет выздоровления, но это только в случае хронического заболевания.

[@ОльгаЧерникова-ц3ж]

По поводу плантарного фасциита

[@ОльгаЧерникова-ц3ж]

Продолжать делать УВТ или ждать снятия обострения

[@АЛМАГ-в9х]

Ольга Черникова Добрый день! Самый хороший вариант обсудить это с врачом, который делает УВТ, чтобы он "по месту" принял решение.

[@ОльгаЧерникова-ц3ж]

@@АЛМАГ-в9х принял решение больше не делать

[@ТомараПопова-ч6й]

А куда она деваться после массажа (шпора)

[@ЮТИ-х6о]

А никуда она и не девается и не денется. Шпора травмирует мягкие ткани и от этого боль. Этот доктор рассказывает о бесполезных и дорогостоящих манипуляциях. Физио и массаж никак не облегчат боль. А уж ударно-волновая терапия, вообще садизм и выброс денег. Самое главное- Разгрузить пятку. Надо подбирать стельки. Да, это тоже стоит денег, но, по крайней мере , это действительно помогает от боли. Когда шпора не травмирует мягкие ткани, постепенно микротравмы заживают. И боль проходит. Но, если бросить стельки, все вернётся. Прошла сама множество докторов, а помог хирург в обычной поликлинике. Он сам страдал от шпоры, пока не подобрал себе стельки. Сказал, что тоже пробовал все, что можно, но только стельки и помогают.

[@АЛМАГ-в9х]

Здравствуйте! Массаж устраняет воспаление подошвенных связок, которые и вызывают боль.

[@АЛМАГ-в9х]

ЮТИ Для лечения пяточной шпоры необходим комплексный подход. Необходимо следить за весом, использовать правильную обувь и желательно, ортопедические стельки, которые подберет специалист. Физиотерапия (ЛФК, магнитотерапия и др.), курсы которые вы можете пройти совершенно бесплатно, по полису ОМС в вашей поликлинике и т.д. При подозрении на пяточную шпору необходимо сразу обратиться к специалисту и не заниматься самолечением. На начальной стадии заболевания от боли избавиться намного легче, чем потом долго и упорно лечить запущенные последствия.

[@elit3388]

Профессиональный Артист, в Прибалтике ходил по "врачам", в бестолку, глупые до ужаса. Из за работы, физических нагрузок, очень травмирую фасцию. Имеется шпора соответственно, и перекрученная икра. Увы перенапряжения данной мышцы, хоть и с ежедневным растяжками, привело к шпоре. Делал все процедуры, волновые и т.д и ничего не помогло. Сделал укол в пятку, боли ушли на некоторое время, но спустя 2 месяца, надорвал фасцию. Стельки очень помогают действительно, особенно гелевые. Сейчас заживает фасция, надеюсь боли уйдут 😢

[@машин-ц5ы]

ну так ахилл прокатываешь, растягиваешь7 @@elit3388

[@машин-ц5ы]

почему если тянуть воспаленную и поврежденную ткань, то это уменьшает боль. чото тут нетаг

[@АЛМАГ-в9х]

Добрый день! Все так. Снимается спазм, отек, восстанавливается кровоток и уменьшается ишемия тканей, а продукты обмена выводятся. Соответственно, боль уменьшается. Но растяжение тканей должно быть плавное и медленное.

[@НатальяСоболь-р7л]

На снимке шпоры НЕТ, а пятка болит! И что??????? О чём у вас разговор???????!!!!!!

[@ВенераТуйчиева]

Попробуйте сходить на прогревающий коврик Нугабест,после этого боль пройдет,нужно ходить неск дней

[@tomal1447]

Все ерунда ничего не помогает только токи 😢😊

[@Иван-щ4к3щ]

Токи мне не помогли.Лазер не помог.Физиотерапия тоже нет.

[@elenaopfer9032]

Натрите кортошкой сырой после картошку закопайте в землю и забудь те .

[@elenaopfer9032]

😊

[@БутенковСергей]

Это ни доктор один треп у одних есть шпора нет боли у других нет шпоры есть боль

[@НадяВаганова-к6д]

Я лечила шпору 5 месяцев, и аптечными мазями , и народными средствами( их очень много) ... 8 лет ничего не беспокоит!!!❤