Болит ПОПА от седла велосипеда? Что делать, просто и понятно.

[@darinas4989]

Моя мама называет такие сиденья "едешь, как на кулаке". )) Мне кажется, очень точное сравнение.

[@madcat5618]

Всегда слегка привстаю на педали когда проезжаю дорожные неровности.

[@Fitness_Place]

👍

[@airatbaiazitov1099]

Катался на горном в широком мягком седле, катался по 70-80 км, не знал что может болеть зад. Попробовал шоссейник 40 км и 6 дней онемения в паху, поменял на другое: 30 км и бугры отбил. Плюнул и поставил на шоссейник такое же широкое и мягкое. Продается в декатлоне кстати BIKE SADDLE TREKKING 500

[@TinTaBraSS777]

хорошая логика ) если вы купили узкие туфли сделаные по неправильной колодке то ходите в них чаще что бы ваши ноги и кости дефрмировались под них и перестали болеть

[@MadSniper85]

Широкое, с пружинами - ничего не болит и не натирает.

[@gerus4331]

Обычно,натирает тем,кто на них не ездит.Тоже пользуюсь 3 сезона.

[@Breachfk]

плохая профилактика простатита такие мягкие седла

[@MadSniper85]

@@Breachfk ну езди на заборе, если нравится

[@Wesw642]

​@@MadSniper85долго ездить на мягких седлах нельзя. Передавливаются сосуды

[@MadSniper85]

@@Wesw642 а зачем мне ехать целый день на нём, я не спортсмен)

[@SuddenV]

Катался на городских велах много раз, так сказать взял у друзей и поехал, и никаких заморочек. Купил МТБ, жопа болит, думаю ну привыкнет, не привыкает).Кисти болят тоже, так как сидишь в наклоненном положении(тут уже это мой косяк, руки из за компа болят). Поясница тоже болела, и колени(бегаю 5-10км и нет таких ощущений как от вела), но тут вроде привыкла поясница и колени. Короче, хотите поехать с ходу без ощущений в раскоряку, берите обычный дорожный вел ^^. По моему эти МТБ велы какой-то маркетинг, или специфика нашего рынка. Перед покупкой долго думал, какой вел взять, дорожный или горный, вокруг много лесов и тд, думаю ну горный, но и на нем с жестким сидением он всю душу вытрясет. Кст колени болели потому что я стал все время вставать на ноги, при любой неровности, что бы спасти жопу.

[@genadu1316]

Мне 53.до сих пор от велика ж.о.па болит.может я ещё ребёнок и через лет100 привыкну

[@nadezhda6724]

Катаюсь с широкой сидушкой. По 70 км. Все отлично. Ничего не трет и не мешается. Надо найти свою форму. Просто слишком широкие сидушки не брать и все.) У меня седло не спортивное. Постоянно слышу, что внутреннюю часть бедра будет натирать управление хуже, назад неудобно вес переносить. Ну не знаю, у меня все отлично с балансом. Много катаюсь и по пересесенной местности. Сидушка самая обычная, году в 16 м стоила 2500 рублей.

[@katylik]

Это просто экономят на седлах.

[@CuantasBurbujas]

А какой тип посадки у вас?

[@Ostap_Troyan]

Спасибо за ролик 👍

[@Fitness_Place]

На здоровье!

[@Yuriyzub1982]

Через месяц пройдёт привыкнет делов то и ноги тоже, и нужна правильная настройка под рост и всё

[@Ale-Lion]

Чтобы пятая точка не болела от седла, нужно ездить без седла. Это же элементарно.

[@Развитие-естьзалогуспеха]

Добрый день. Все говорят болит зад, но никто не пишет, что может болеть промежность... И как решить проблему...

[@armorika0512]

Такая же фигня ...😢

[@antonspb8132]

Сегодня товарищ пригнал новый Jamis Durango из магазина, я прокатился 10 мин понял, что дальше готов ехать только стоя. Нет ложбинки в седле! Давит очень в середине. Это никкда не годное седло, надо покупать правильное.

[@Резерв-щ8м]

Я почему раньше такой злой был, потому что у меня седла не было …

[@КираАнт]

Субличность с памперсом очень повеселила 😂

[@Fitness_Place]

Да, у ведущего биполярочка)

[@mrhelis5063]

спасибо за объяснение.

[@Fitness_Place]

На здоровье!)

[@ЮрийКалугин-е4ц]

с сиденьем всё понятно, каждый выбирает то что нравится. Лично у меня широкое, и мне комфортно. Жаль что руль по высоте не регулируется и приходится покупать удлинитель, кольца... Я с рулём решил (чтобы с удлинителем не колхозить) просто - купил большие рожки, и при езде держусь за них.

[@ivan.kublahanov]

Можно купить вынос руля с регулируемым углом наклона.

[@АннаП-я6х]

На какие дистанции при этом вы ездите?

[@dront111]

а можно было просто купить нормальный велосипед

[@IvanTrashykhin]

у меня такая проблема - после 30-40 км непрерывной езды затекает попа. ездил недавно 60 км и последние 20 км приходилось каждые 10 минут ехать какое то время на педалях чтобы возобновился кровоток. начал становится на педали только после появления дискомфорта. может нужно было в течение всего пути так делать? а то последние 10 км я только и мечтал скорей доехать, бедная моя задница)

[@Fitness_Place]

Добрый день. Вставать на педали рекомендую регулярно даже с правильным седлом, но и своё седло подобрать нужно.

[@IvanTrashykhin]

@@Fitness_Place насколько часто нужно вставать и как надолго? Чтобы 100 км проехать и не мучаться с затекшей задницей?)

[@Fitness_Place]

@@IvanTrashykhin вставать как почувствуете что зад затек, но катаясь на 100км лучше уже подобрать и седло правильно и памперс купить

[@IvanTrashykhin]

@@Fitness_Place у меня начинает затекать после часа непрерывной езды и тогда уже вставай не вставай на педали легче не становится. Дискомфорт только растет. Может я неправильно сижу на сидушке? Я заметил если ехать с тяжелым рюкзаком около 10кг то дискомфорт появляется почти сразу - буквально спустя 2 км - слишком сильное давление на седалищные кости

[@Fitness_Place]

@@IvanTrashykhin посмотрите один из следующих наших роликов про подбор седла

[@V_L._]

То есть вариант, что пятая точка болит от того, что седло слишком узкое, уже седалищных бугров - не рассматривается? Ну тогда конечно, лучше впарить наианым новискам толстую накладку и велошорты с памперсом. То, что памперс вовсе не для мягкости, вообще не будем упоминать. Ясно-понятно.

[@Fitness_Place]

Следующий ролик на канале - как раз про ширину седла

[@mrdegvin2852]

Спасибо, а то вчера велик купили мне

[@Fitness_Place]

Поздравляем!

[@dedmoroz36]

максимум неделя и все ок. немного терпения для новичков.

[@Fitness_Place]

Именно!)

[@iddqd5933]

В эту неделю включается реабилитация после каждого заезда?)))а то у меня уже жопа 2ой день болит,шо сесть даже не могу на велик

[@katylik]

Ну уж нет, мой зад на такое не подписывается

[@alexey_salyukov]

Крутое видео!😂

[@Myname-mk4]

Интересно как это адаптироваться? Пережатые нервы перестают передавать сигнал?

[@TinTaBraSS777]

нервы отмерают )

[@dafnairina]

Как подобрать седло и высоту для женщин. Я когда еду на шоссере мне седло сильно давит на половые губы. Ехать больше 50км уже больно😢. Велошорты ее помогают. Ездила в сервис центр магащ мне вроде скоректировали посадку. Но лучше не стало

[@dafnairina]

Езжу каждый день по 40км в одну сторону

[@TinTaBraSS777]

лучше нет седалиша чем очковлаг ... ще )

[@jopabolit]

.​@@TinTaBraSS777

[@Beloglazovalex]

Первый раз всегда больно 😂.... Попу надо прикатать. Просто найдите телегам чат местных кантри/Трэйл покатушки , и вы поймёте что боль и страдания вашей попы это мелочи. Страдайте закручивая в подъем ! Страдайте на лесных тропах, страдайте на длинных дистанциях , страдайте большими группами и получайте удовольствие! Коллективный БДСМ. Там вам научат , как правильно страдать , как подобрать седло, научат правильной посадке , выставить правильно тормоза на руле. Страдайте качественно и кайфуйте! Разговоры обо всем кроме женщин (подмечено). Всем кто еще не передумал покупать Велосипед посвящается!

[@Aiblovv]

Работаю курьером и из за тяжёлой сумки не могу встать на педали и попа жёстко начинает болеть

[@nadezhda6724]

Покупаете приблуду для выноса руля, регулируете вынос под себя, катаете в свое удовольствие. Цена вопрса 2500 3000 рублей.

[@3DTolkach]

Есть небезосновательная информация о том, что езда на подобных спортивных седлах может навредить мужскому здоровью. Еще мне не очень нравится, что в современных велосипедах с завода не предусмотрен подъем руля выше, из-за чего приходится слишком наклоняться вперед, от чего может заболеть поясница. Опять спортивная посадка, скажите вы? Но по честному, много ли из нас настоящих спортсменов, покупающих такие велики? То-то и оно... Я считаю, что должны быть предусмотрены регулировки под любые посадки и под любую езду. И со временем, да, задница перестанет болеть... но совсем не факт, что вам это в итоге пойдет на пользу.

[@Fitness_Place]

Один из следующих роликов на канале как раз про это

[@Ale-Lion]

Так для этого есть городские велосипеды. В чем проблема?

[@НеРеальный]

@@Ale-Lion Проббема в том что на городских велосипедах нет амортизационной вилки

[@НеРеальный]

Это специально делают, чтобы человек покупал разные выносы руля и удлинители.

[@Ale-Lion]

@@НеРеальный а если велосипед сразу по размеру купить, то зачем тогда вынос менять? И удлинитель чего? Не понятно. А зачем на городском велосипеде амортизационная вилка нужна? И почему тогда сразу не двухподвес?)))

[@evge8479]

Доброго времени суток,такой вопрос а куда указывает стрелка на зажиме подсидельного штыря

[@Fitness_Place]

На руль велосипеда

[@МаксимВоротников-п7к]

А что если после примеру часа езды, болит промежность, это значит седло не подходит?

[@ВикторияЗеленецкая-э7и]

Видеона 1.13для Вас.

[@dmitriysoldsarg2526]

Настраивать надо правильно, чтобы при езде тазовые кости попадали на "уши" седла.

[@pyterkaaaa_00]

У меня вроде спортивный велосипед. И после первой поездки очень сильно начинают болеть ноги и так называемая пятая точка, со мной все хорошо?

[@Fitness_Place]

После долгого перерыва в катании это нормально

[@АлексейКоновалов-х4п]

Вопрос выбора седла интересный!Открываю Озон и вижу 100-150 седел.Вопрос что лучше ретро на пружинах или жесткое спортивное на подселеьном штыре с амортизатором.?

[@Fitness_Place]

Смотрите второе видео на канале про подбор седла по анатомии

[@АлексейКоновалов-х4п]

@@Fitness_Place я посмотрел как первое так и второе видео!У меня как был так и остался вопрос.Спасибо вам .что рассказали как подобрать седло относительно анатомии.У меня на складном велосипеде стоит спортивное не дорогое седло жесткое ,оно удобно относительно педалирования,но его жесткость приводит к тому, что болят руки и поясница.Собираюсь поставить либо подседельный штырь с амортизатором ,либо поставить кожаное седло с пружинами.Какой вариант лучше?

[@Fitness_Place]

@@АлексейКоновалов-х4п лучше сразу оба)

[@АлексейКоновалов-х4п]

@@Fitness_Place интересное предложение!

[@cryptocreep666]

Катаюсь много лет, особо ничего не менял, последнее время начало стабильно натирать в одном и том же месте, хотя велику и седлу уже 3 года, проезжал по 100км, в этом сезоне фигня какая то не могу понять, бля)

[@maria-yo1xi]

Такая же фигня

[@cryptocreep666]

@@maria-yo1xi прошло) видимо был перерыв плюс там в районе этих костей что-то красное вскочило, потом прошло

[@vitaliynovikov9510]

Кто то может слышал ,можно ли сделать амортизатор задний для велосипеда ?у которого нет амортизатора.и можно ли из нескладного велосипеда сделать складной?

[@Fitness_Place]

Можно из чего угодно сделать что угодно, вопрос цены и целесообразности. Одно как правило верно - проще сделать нужный велосипед полностью с ноля чем переделывать имеющийся, а ещё проще купить готовый.

[@гарикиванов-д5и]

Какой-то не смешной прикол. Хотя... Если ОЧЕНЬ хочется, конечно лучше сделать САМОМУ складной двухподвес, чем купить "складной двухподвес", (прости Господи), в продуктовом магазине за 15к. Это будет ГОРАЗДО надёжней и БЕЗОПАСНЕЙ. Умельцы даже вертолёты делают в собственном гараже из подручных средств.

[@kirillxsobolev]

Купите амортизационный подседельный штырь

[@НеРеальный]

@@kirillxsobolev Купил амартизационный штырь и теперь не могу седло упустить ниже. Штырь добавил высоты, котору нельзя снизить.

[@En-Do]

Я слышал, в Южной Корее легко из дяди делают тётю и наоборот, но наоборот чуть сложнее.

[@Sistema-Strannik]

Мне бы ваши проблемы. У меня от шоссера спина очень болит

[@Fitness_Place]

Возможно поможет kzbin.info/www/bejne/Y5y5p52nlqmYsK8

[@sashkawow9561]

А для людей со склонностью к геморою, какое лучше? Широкое или узкое?

[@Beloglazovalex]

Катайте злее , кровообращение булет лучше и не булет геморроя , и мужская сила будет активнее.

[@89molchun89]

Ээээй а где тётя с аватарки? Я только из-за этого тыкнул на видео)))))

[@Fitness_Place]

Она там, слева в углу немного периодически появляется)))

[@mrdegvin2852]

@@Fitness_Place аааааааа, *ПОНИМАЮЮ*

[@_LEGOVBOOM_3456_YT]

У нас велосипед один есть просторный могу поменять на спортивной

[@Fitness_Place]

Просторный - это как?)

[@_LEGOVBOOM_3456_YT]

Просторный это без спортивный велик который цепь ломается и приделовать легко

[@Fitness_Place]

@@_LEGOVBOOM_3456_YT теперь понятно

[@андрейшкодов-ъ2ф]

После первой поездки, на сл.день сесть не мог😂. Прошло пару дней, уже привычнее. Так что правильно было подмечено на счёт прогулочной и интенсивной езды!Сейчас уже всё норм, опа адаптировалась😂

[@Fitness_Place]

😁😁😁

[@NordStar7]

А ещё есть какой-то крем для задницы велосипедистов. Его надо мазать до или после покатушки?

[@Fitness_Place]

Есть кремы и для До и для После)))

[@The-Light-Destiny]

Я мажу во время езды.

[@agatikk]

😂😂😂

[@КириллВмиссик]

Надо мазать вместо покатушек.любой.пробовал помогает.не благодарите

[@olegz.4229]

Ролик ни о чём. Надо было в самом начале сказать что про подбор седла в другом ролике не тратьте зря время.

[@almaslova]

Превью топ

[@KotKoteykin]

Дак а как подобрать седло то?(

[@Milana_and_Milana]

А как можно его розширить?

[@er-dt8hr]

В почему больно писить после велика?

[@Fitness_Place]

А вот с такими вещами настоятельно рекомендую обратиться к врачу а не искать ответы в интернете. С здоровьем не шутят

[@kevinwendell-kramb5756]

Нефиг было на чужие велики писить, ещё раз поймаю , то потом больно уже какать будет.

[@1dya]

Я горный аел купил, полтора часа катался, жопа болит

[@darialevus7519]

Совет фигня. Ездите чаще. Могу ездить каждый день. Потом ходить, сидеть лежать не могу

[@НеРеальный]

))

[@TinTaBraSS777]

велосипедные ноги нужно прикупить и жопу велосипедную )

[@Chewy12]

Ну и картинку для превьб ты выбрал конечно

[@naka-tika]

Кому-то проще,потолще прокладку и в норме😁Что делать мужикам?🤔

[@johnhall-op4fz]

Курьеру нужно самое широкое седло а вы сами свою корму адаптируйте под узкое седло.. попа не привыкнет а отвалится советы у вас идиотские терпи привыкнет логики ноль. На авто были бы такие узкие кресла вы бы тоже зачёсывали что так надо привыкайте. Статистику смотрите люди сразу при покупке берут широкое седло кто уже понял что от узкого бывает. Спортсмены пусть хоть на колу сидят людям нужен комфорт. Магазинный эксперт вам бы курьерскую сумку и посадить на узкое кресло и отправить по заказам с восьми десяти киллограммовыми грузами по кочкам и посмотреть что с вашим тазом станется советчик как сделать хуже. Опыта нет у вас в магазине тесты только людям дают картину происходящего

[@НеРеальный]

Правильно пишешь...

[@MadSniper85]

Согласен с тобой дружище

[@yourmotherfucker223]

с каждым словом согласен!!!

[@makintoshh6907]

Просто сидло подбирается под стиль езды и всё. Если обычные покатушки то обычное седло, если для гонок или более шустрая езда то узкое - жёсткое сиденье. И не надо ни чё изобритать. Соответсвенно и одежда подбирается разная.

[@НеРеальный]

Самый нелепый совет..чтобы попа не болела катайтесь чаще )) Попа болит потому, что седло не подходит и давит на попу. Это тоже самое как ..я бьюсь головй об стену и у меня болит голова, что мне делать ? Бейтесь чаше чтобы голова привыкла ! )

[@starbutterfly9845]

После первого часа на велосипеде начали болеть седалищные бугры. На следующий день поездила еще час. Прошло больше суток, я лежу дома и у меня до сих пор ноет в области Бугров. Даже представить себе не могу сейчас пойти сесть на это седло. Поеду в магазин подбирать себе сидушку, не знала раньше, что все так сложно 🥲🥲 в детстве велик купили и катаешься целыми днями, ничего не болело((

[@НеРеальный]

@@starbutterfly9845 я долго подбирал седло, перепробовал много.

[@Умевэвэвэувимугиосас]

Привет звонил?

[@А-Джамал]

Ошибся извини.

[@frischeratem6762]

А я терпеливый,я люблю терпеть

[@Andron-y8h]

Поставьте еще деревяньій кол вместо седла! Нормальное седло оно мягкое и с пружинами, а все другое просто мусор которий гробит позвонок и доведет вас до инвалидности.

[@jopabolit]

Я без седла

[@Svitlanapic]

Нууміети ви їздити на веліках😂

[@Николай-э8и6ф]

Гейская мода на велосипедах:) жопа выше головы, а вместо сиденья, фалоимитатор. Хоть ведущий и убеждает, но нет ни какого желания привыкать к этой х…

[@НеРеальный]

А ха ха...

[@prowokaziya]

Хахха точно!

[@slitherguy]

ютуб меня подслцшивает😢

[@slitherguy]

😩

[@Эдвард-з7з]

Если вы не спортсмен на заездах ставте мягкое или широкое,вспомните ссср нормально же все было

[@Умевэвэвэувимугиосас]

Все в червях в руках не знаю что ты завтра на утро понедельника и в.

[@НатальяВерещак-в2о]

А если болит копчик?

[@En-Do]

На велосипеде болит попа, когда у ездюка вместо головы Ж. Спортивное седло на велосипеде не для того, чтобы на нём всей тушей сидеть. Для начала, нужно правильно выставить его по высоте. Второй вариант - покупать не спортивный велосипед, а прогулочный диван для старых пердунов, на котором можно с кривыми (согнутыми) ногами ездить, там и седло соответствующее будет.