BOLO FIT DE CHOCOLATE I SEM GLÚTEN I SEM LACTOSE I Receitas de Pai

BOLO FIT DE CHOCOLATE I SEM GLÚTEN I SEM LACTOSE I Receitas de Pai
Ingredientes:
1 e 1/2 de farinha de aveia sem glúten
2 bananas maduras
3 colheres de sopa de chocolate 50%
nozes picada
1/2 xícara de óleo de canola
2 ovos
1 colher de sopa de fermento em pó
5 colheres de açúcar de coco
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[@kellymelega110]

Muito obrigada Diego, aqui em casa somos todos intolerantes. Por favor, quando puder faça mais receita assim. Deus te abençoe.

[@katiellesilva3295]

Verdade. Por mais receitas assim 😊

[@mariateixeira7279]

Vocês sao intolerantes? Pratique empatia. Brincadeira, desculpa 😂

[@ericapires3019]

Aí sim hein!! Pai!! Show, show!! Eu cortei a farinha de trigo e só faço receitas sem glúten. Nos traga mais receitas saudáveis 😊

[@wilienemelo4184]

Fiz e deu super certo. Só diminuí no açúcar. Coloquei duas colheres de açúcar demerara e ficou ótimo.

[@leticiamaria407]

Podia ter um quadro no canal só com receitas assim . Top das galáxias! 😍😍 assim como a Lorena eu também ganhei neném recentemente e tô buscando comer mais saudável. 💕💕 Obrigada!

[@NaijaneDamascenoSantos]

Cara, que arraso! Eu fiz, mas estava ciente que o bolo não ficaria gostoso. Rapaz, não ficou gostoso mesmo não, ficou maravilhoso de gostoso. Amei. Já mandei para as minhas irmãs. Farei sempre

[@ivoneiderocha2636]

Eu faço essa receita, mas com açúcar mascavo e apenas 2 colheres de manteiga de garrafa , fica uma delícia minha filha adora para o lanche.

[@gisameirelles1]

Tava mesmo pensando num substituto pro óleo

[@francinienkodossantos983]

Que benção receita top sou alérgica a lactose

[@mariaidalinasilva2224]

Muito bom usei alfarroba no lugar do chocolate e no lugar do açúcar usei iprotem de baunilha delícia ❤❤❤

[@patriciahemmel1475]

Mais receitas assim por favor.❤

[@dianareis2590]

Sugestão de óleo de coco, de girassol ou de milho 😊❤

[@Tsukiyomi_]

Azeite também fica uma delícia 😄

[@generosasilva8647]

Exatamente

[@lucimaracaires189]

O milho é transgênico no Brasil.

[@lucianedelima2253]

Parabéns pela receita maravilhosa precisamos pensar na nossa Saúde, substituir alimentos processados ,refinados por mais naturais possível ,Deus abençoe você e sua família e o canal a cada dia.

[@maristelamazarinagostinho1732]

Até que enfim Diego uma receita para oas pessoas intolerância a lactose mas com certeza essa é a primeira de muitas ne? Srsrsrs ah faça também salgados pães etc ...abs

[@cristianefermiano5480]

Ñ somos intolerantes a nada aqui em casa.mas Amo estes tipos de Bolo mais saudáveis. Meu filho Ama e me pede sempre pra fazer.já estou imaginando ele feito com umas duas colheres de granola GRATIDÃOOOO

[@reginayoshida4234]

Hum bolo sem glúten e lactose! Saboroso e nutritivo faça mais receitas assim adoro!!! Bjs pra Lorena e as crianças ótima semana família linda!! 😍🙏🌹

[@joanflavionegreiros1084]

Eu amei a receita, troquei o óleo de canola por óleo de coco, ficou excelente🎉

[@islaynneribeiroversiani6128]

Acabei de fazer a receita do pão sem glúten e sem lactose, e ja corri pra vê essa aqui, mdsss, ja quero fazer também. 😍 Gratidão a vocês 🙌🏽👏🏽

[@lilianefariasfirmino4883]

Boa tarde parabens pelo seu trabalho vou fazer estou de dieta Deus abencoe seus trabalhos❤❤❤🎉🎉🎉

[@alicerex6074]

DE PORTUGAL 🇵🇹 DIEGO DESEJO PARA SI E SUA FAMÍLIA TODO O BOM QUE O MUNDO TEM DEUS ABENÇOE VOCÊS SEMPRE BJS 😘

[@adrianagomes784]

Parabéns pela receita, sou intolerante a lactose, com toda certeza esse é o melhor canal receitas, super completo. Felicidades e sucesso a você e sua família abençoada 🙏

[@luziasilva9232]

Ame!i continue fazendo receitas fit o senhor continue abençoando você e sua família ❤

[@alynecarneiro5156]

Faz o de cenoura sem lactose e sem glúten, por favor! Cuidado com o óleo. O ideal seria o óleo de coco. Pois o óleo de cozinha é muito maléfico mesmo pra saúde! ❤ obg pela receita

[@claudinhafm1636]

Tem uma receita de bolo de cenoura aqui na Internet ,sem ovos e sem glúten, fica delicioso. Melhor bolo que eu já comi na minha vida. Esse bolo do Diego será que consigo outra farinha no lugar da aveia?

[@celiareginasantos5439]

Será que pode colocar farinha de amêndoa???

[@ClaudiaSantos-gp8ko]

​@@celiareginasantos5439Sim. A farinha de amêndoas é perfeita. Só é caríssima! Mas pra quem pode, vale a pena.

[@adrianadrimi6677]

​@@claudinhafm1636sim vc pode substituir pela farinha de linhaça, farinha de amêndoa, a farinha de coco e a de arroz. Espero ter ajudado

[@tamirisberto]

Um sugestão, açúcar não é necessário, mas para não usar açúcar de coco só adicionar uvas passas batidas com as bananas, óleo usar o de coco e mais saudável.

[@elienearaujo5979]

Obrigada meu querido aqui minha filha é intolerante a lactose vou fazer e por favor faca mas receitas por favor .❤❤

[@MariaOliveira-mf8rh]

Boa noite tudo bem? Amei essa receita, vou enviar para minha filha, tenho dois netos que vão amar

[@marizetemachado5687]

Fiz e ficou uma delícia. Agora vou fazer com meus alunos, será uma atividade sobre o Projeto Alimentação Saudável 👏👏👏😋🍫🍌

[@paulinhafit]

Ameeeeiii! Faça um vídeo de lancheira dos seus filhos.

[@layvieiradasilva1318]

Faz mais receitas de bolos sem gluten e si tive outras receitas tambem seria muito bom

[@mariapaixao9798]

No lugar do ovo eu coloco linhaça dourada faz o papel do ovo. Parabéns Parabéns. Amei o bolo.

[@fabimirolli]

Amei a receita! Já fiz mais de uma vez! Descobri que tenho doença celíaca e essas receitas sem gluten são muito importantes pra mim! Muito obrigada!

[@receitasdobarbudooficial]

Essa eu vou reproduzir no meu canal. Receita deliciosa Parabéns papai. ❤❤🎉🎉

[@celiagarcia969]

Saudades Lorena, Diego amei a receita, se der faz TB pra diabéticos ❤

[@fabiolamaia3481]

Ameeei esse bolo! Tenho alergia a gluten e intolerância a lactose, vou fazer essa receita 😍🤍

[@hellenrandaraalenccarlara2910]

Amo suas receitas estou sempre de olho assim q posso maravilhoso

[@danielaferreira6023]

Amei só intolerante a glúten irei fazer 😍😍

[@elianafuregatifuregati2052]

Você é o máximo adoro suas receitas

[@evadomingos7258]

Boa tarde eu adoro suas receitas ❤

[@isafreitas2668]

👏🏻👏🏻😋trocaria só óleo canola

[@lunamarta2240]

Obrigada Quero mais 🙋🏻‍♀️👏🏼👏🏼👏🏼

[@janeamarciaguimaraes8367]

Quero reforçar a necessidade de ter uma playlist com receitas assim. Amei❤

[@leniradominato6041]

Aí sim receita maravilhosa parabéns um abraço

[@receitasdotales]

Aí sim, receita top! Parabéns!

[@christinak4113]

Muito obrigada Diego! Faz tempo que eu esperava essa receita! Vou fazer pra minha netinha de 3 anos q tem intolerancia ao gluten!🤩🤩🤩

[@sandrasalgados1465]

Excelente amei, traz também pra diabético pois meu filho de 7 anos é diabético e ama bolo e cookie. Parabéns pela receita😋😚

[@vs3227]

Ameiiii essa receita maravilhosa!!! Tô indo fazer agora ❤

[@vs3227]

Fiz e ficou muito bom!!! As nozes dão um toque especial e delicioso. Usei cacau 100% por isso usei uma colher a mais de açúcar mascavo (é o que eu tinha no momento)😋

[@nadjaferreira7975]

Que coisa boa, mandou muito bem, meu marido é tolerante as duas coisas, é ver receitas dessa,

[@anielecristinaguilherme220]

Acabei de fazer e ficou maravilhoso e coloquei fatias de maçã por cima e ficou uma delicia ( nao tinha castanhas )

[@karlianamartins2622]

Receita MARAVILHOSA, obrigada ❤️👏🏻👏🏻

[@danipiratininga]

Amei a receita, não é complicada e com ingredientes fáceis de encontrar. Faz receitas de pastel de forno sem gluten please😅

[@mariafabianaloureiro7261]

Além de lindo, deve ficar delicioso!!! Ótima receita, obrigada!!👍🏻🙏

[@vanessa1304]

Faz mais receitas fit pra gente!!!

[@rosanafernandesrosana2642]

Ótimo! Quero mais receitas assim. Sempre fico procurando.

[@reginamaria7275]

Que delícia! Vou fazer,mais vou trocar o óleo de canola por óleo de coco, será que fica bom tbm

[@lisianyoliveiradepaula1045]

Eu usei óleo de coco e ficou excelente!!

[@brunnatoledo9452]

Cheguei... Receita top hein... Comer sem culpa😅

[@analuciacosta7910]

Maravilha, era td o que eu queria. Deus te abençoe ❤😂🎉

[@mariadasgracasportodelima5251]

Que maravilha de receita,sem gluten. Sou intolerante e vou fazer. Valeu Diego

[@icasimionato9150]

Adorei esta receita estava procurando essas dicas espero que manda mais receitas assim obrigado 😋👍

[@lovanimotta]

❤❤❤ Boa tarde a todos

[@reginacheida6451]

Amo receitas assim!!!! Ensina um bolo de coco também! Obrigada!

[@mariacristina9920]

Boa noite Pai. Top essa receita, vc poderia fazer receitas zero adição de açúcar. Obg

[@biasouza5079]

Receita maravilhosa ❤❤❤❤

[@dionicecozinha]

Receita maravilhosa! 😋

[@marcossabinogloria3440]

Oba que receita sem glúten e não tem lactose parabéns pai 💯

[@dulcineiamarquesdasilva2670]

O geito é comer queijo puro aqui😢😢❤❤❤maravilha de receita❤❤❤❤

[@319Debora]

Agora sim🎉

[@vanessarodriguesbarretomar1876]

Parabéns... Traga mais! Preciso!

[@cookingwithmimmo]

Obrigada pela sua receita, estou ficando com fome

[@vanessanonato478]

As suas receitas são excelentes, essa opção saudável é tudo, parabéns 👏

[@rosameirefelittimaciel168]

Eu adorei vou fazer. Amo suas receitas. ❤❤

[@susisoares4653]

Que maravilha Diego. A um mês descobri que sou intolerante a lactose. Estou meio perdida. Faz mais receitas por favor.

[@claudineiadefatima6366]

Topi das galáxias vou fazer com toda certeza que Deus abençoe bjs

[@FuinaCozinha]

Que receita maravilhosa pai amei gratidão por compartilhar esse bolo fit maravilhoso parabéns arrasou!

[@eloisabonattorex5637]

Obrigada, amei achei maravilhoso,que bacana

[@soraiajacobxavier2040]

Boa tarde.Qual é a medida da sua xícara ? Obrigada

[@iracemabernaccisanchez7597]

❤ Huuuummmm... Vou fazer! Muuuuito obrigada! ❤❤❤❤

[@mariaaparecidadasilva486]

Aparecida moro em Natal adoro sua receita aparecida moro em Natal adoro sua receita

[@lardadrikkareceitas6943]

Que receita maravilhosa,amei ainda mais sem lactose simplesmente perfeita pai eu sou intolerante a lactose então essa vou fazer arrasou como sempre 🌷

[@thiagosouzasantos352]

Primeiro a comentar às 14:02! #voltalorena Ki delícia esse bolo de chocolate com banana sem lactose! Amei essa receita sensacional e deliciosa ❤❤❤

[@anapaulino3436]

A receita é maravilhosa. Já fiz três vezes. Só fiz uma modificação. Troquei o óleo de canola por azeite, pois ninguém sabe que planta é essa canola, no mais amei😊

[@josimarasilva7720]

Pai eu me chamo Josy , e eu nunca tinha visto seu vídeo até que um dia a senhora que eu olho , porque sou cuidadora,ela me pediu p ver uma receita aí escrevi bolo de chocolate aí veio receita do pai , e isso já faz 8 meses e estamos amando e aprendendo e não paro de ver kkkkk vejo TDS os dias e já passei suas receitas p um monte de receita p TD família 💋💋💋💋💋💋

[@mariaclaracabreramisuraca4298]

Parabéns 👏 receita maravilhosa 😋😍😍

[@marciagasparvieira9593]

BOA NOITE PARA TODOS VCS E FAMILIARES 🙏❤️

[@erikamaria9737]

Amei essa receita,vou tentar fazê-la.

[@raimundateixeira1418]

Sensacional parabéns amigooo❤❤❤❤

[@rosidorociodelima7806]

Amei essa receita vou fazer,Rosi de Pinhais PR

[@gabrielaribeiro9635]

Gente passando para dizer que acabei de fazer e simplesmente ficou perfeitoooooooo!!!! Claro que alterei algumas coisas como açúcar, coloquei açúcar demerara em vez do de côco pois não tinha e as nozes eu não tinha, coloquei chocolate amargo 70% e ficou maravilhosooooooo. A cobertura eu misturei 4 quadradinhos de chocolate amargo com creme de leite derreti no fogão mesmo, mas pode levar ao microondas se tiver e coloquei por cima do bolo.

[@evahelenarochadearaujo6007]

Amo suas receitas beijos família

[@ivonecarmo5909]

Que bom! Porque sou intolerante ao glúten e lactose 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@fernandapereira1077]

Obrigada pour a receita está muito bonito

[@mariavaldilenemoraes3328]

Esse pai é show! Família maravilhosa😊

[@leilaconceicao4047]

Gostei dessa receita. Vou fazer aqui em casa. Obrigada Diego e parabéns pelo canal. Eu adoro assistir vocês

[@alessandracarabajek5070]

Aaaaeeeee Papi top das galáxias estrelares, minha filha vai amar já compartilhei essa receita 😅 Deus abençoe ❤

[@rachelmaria-nh3td]

Eu gosto muito do seu programa você é muito simpático e divertido sou vegetariana, mas gosto de suas receitas principalmente da receita de arroz com legumes parabéns

[@tamarapinto953]

T com água na boca😋😋😋maravilha

[@gilsongustavoferreira6928]

Poxa aí sim em receitas diet, light sem açúcar e glúten 🎉

[@brunanayake479]

Amei esse receita zero Lactoze

[@mercedesceloto5178]

Receita top das galáxia

[@Canaldamarlene085]

Boa tarde amigos 🌻🌻🌻🌻🌻🌻❤

[@isabelabranco7092]

E tem tb creme de leite de soja, mto bom

[@gabrirn7527]

Vlw pela receita, Diego!! Sou intolerante à lactose e não posso ingerir glúten pq tenho síndrome do intestino irritável, ent estou sempre procurando receitas novas para experimentar. Ansioso para testar a sua!

[@lauralira9042]

Como vc descobriu a síndrome?

[@gabrirn7527]

@@lauralira9042 Desculpe a demora para responder. A intolerância à lactose, eu descobri em 2018 e, desde então, evitava alimentos com lactose ou tomava o lacday. Entretanto, em 2020, comecei a sentir os mesmo sintomas da intolerância à lactose sem comer alimentos que continham. Foi aí que eu procurei um gastro, fiz vários exames, inclusive uma endoscopia. Após todos os exames estarem todos ok, sem apontar para uma doença grave, o médico chegou na conclusão se que era síndrome do intestino irritável, o que ele suspeitava desde a primeira consulta. Espero ter ajudado :)

[@lauralira9042]

Obg . Que isso , sei q a vida é uma loucura .