Болтаем на ночь о нарциссах. О принятии, о стыде, о белом пальто и т.д

[@ЮлияЖуравлёва-т3й]

Никогда не оставляю отзывы, но здесь напишу. Месяц назад сама вышла из таких отношений, до этого никогда не встречала таких существ, хотя я всегда бывшего называла нарциссом и всегда говорила, что он эмоциональный тиран. Девочки, милые, если вы чувствуете что что-то не так, бегите! Не верьте словам! Мы действительно верим, что таких циничных и безжалостных людей не бывает, но к сожалению они есть. Когда уже был период утилизации, я начала искать на ютубе информацию и была поражена, что другие девочки рассказывают истории и чувства, которые я испытывала. Это ужасно! Ужасно, что мы действительно не понимаем после любовной бомбардировки, что человек может быть таким, но он может! Меня он не бил и ни разу матом на меня не орал, НО медленно подавлял мою личность, потом начал игнорировать все мои чувства, хотя я ему говорила, прекрати, мне не нравится это. Теперь я вспоминаю его слова Ну я же тебя не бью, не пью, не обзываю! Мое тело с самого начала подсказывало что что-то не так, поверьте я очень долго сомневалась в человеке, но эти существа так искусно воет и манипулируют, что заставляют тебя верить. Причём что интересно первые 5 месяцев, он был идеальным и все как под копирку, ты действительно думаешь, что он твоя вторая половина, он все время с тобой 24/7, причём потом я узнала от него, он даже следил за мной, когда мы познакомились. Все время говорил, что хочет ребёнка, хочет жить как муж и жена, причём и моего ребёнка втянул в манипуляции. Я очень долго сомневалась, но потом сдалась, так как человек действительно как мне на тот момент казалось, говорил и делал, все поступки говорили, что он любит. Мы съехались и вот потом началось медленное убийство меня! Через 6 месяцев, он внезапно выгнал меня из квартиры, причём хладнокровно помог собрать вещи, я была просто в полном шоке, вечером стал звонить извиняться, на следующее утро пришёл, разыграл такую драму, причём сам же потом смеялся над этим. Вставал на колени, плакал, я его оставила у себя, так как не смогла выгнать, так как он сильный. По итогу, простила, так как любила. Не буду вдаваться в другие подробности, но девочки, послушайте, бегите, бегите я Вас прошу. Потому что простое начинается самое худшее, 3 месяца постоянные качели, это каждый день то люблю, то не люблю, это паталогическое враньё, ты начинаешь по тихоньку сходить с ума, тебя то возвращают, то начинают говорить, что вы не подходите друг другу, потом на следующий день все повторяется. У меня начались панические атаки, обмороки, постоянные боли в животе, я перестала есть, спать, до сих пор восстанавливаюсь, у меня начались гормональные сбои, кровотечения! Игор во всем, игнор твоих чувст, ты не понимаешь почему так поступает человек, нелогичность во всем. По итогу я получала ответ только спустя неделю ЭТО НЕ ТО ЧТО КАЖЕТСЯ! Ему плевать, что ты болеешь, плачешь и прочее. И хочу заметить, это действительно правда, что они зачастую ссорятся, когда тебе плохо, месячные или болеешь, либо всегда вечером, когда тебе надо ложиться спать и с утра на работу! Секс также никакой, причём мое тело и правда кричало, я его так хотела, но эти существа реально как роботы, никакой прилюдии, приятных слов и прочее, хотя всегда ему об этом говорила, странный взгляд всегда! Самолюбование, какой я красивые, что даже мужчины замечают мою красоту, восхваление своего члена! Хотя по факту, секс реально никакой, без эмоций, я все время выпрашивала как бы секс, потому что он у него падал постоянно и они все мастурбируют на своего партнера! Естественно ты сначала думаешь, ну правда, может устал или прочее, но когда потом читаешь комментарии девочек, все сходится! По итогу, он довёл меня до такого состоянии, что просто приходила домой вся в слезах, плакала на работе, перестала вообще с кем либо общаться, я просила отходила домой и тупо смотрела в одну точку. Потом я узнала, что беременна, из-за стресса у меня была угроза выкидыша и мне пришлось пойти на аборт. Это существо меня кормило завтраками, что он приедет, поможет, поддержит, но какая я была дура. Он просто оттягивал момент чтобы больше меняете видеть. Причём много раз я пыталась уйти, он всегда возвращал, последний раз, когда я уже все была готова уйти от него, весь день надписывал, извинялся, на следующий день снова пропал. Когда я его спросила зачем ты так с людьми проступаешь, зачем сказал, что любишь? Ответ я получила такой: Не знаю зачем сказал, просто сказал и все! Он у меня везде в блоке кроме Инстаграм, так как не захожу туда, тупо забыла, но сегодня хотел добавиться в Инстаграм в друзья, а потом заблокировал сам, вообще ненормальный! Причём я уже не общаюсь с ним больше месяца. Так что девочки, они не люди! После таких существ, честно, самооценка на ноле, постоянные откаты, тебе постоянно плохо, но я надеюсь, что нервная система придёт в порядок, благо уже живот не болит. Это очень страшно, поверьте! И действительно, когда начинаешь рассказывать даже своим друзьям, о том, что произошло, никто тебя не понимает и ты ещё больше начинаешь закрываться. Благо мне повезло, у этого существа, его брат знает его натуру и он меня очень поддержал. Он просто сказал мне, беги, он болен, все это знают. Судьба наоборот оберегает тебя от этого человека 😭 не дай бог, ещё раз это пережить. Повторяю, девочки бегите! Самое страшное, что эти твари, выбирает как раз таки успешных, красивых, самодостаточных и эмпатийный женщин. Умоляю, бегите

[@BelayaBabochka]

❤️❤️❤️

[@olgalinnard815]

Юлия,♥️ у меня многое было также, как у вас! Моё ужасное состояние тоже подтверждает, что это так.😔

[@yuliaklyahina8439]

Спасибо за отзыв👍🙏

[@ЮлияЖуравлёва-т3й]

Держитесь! Я просто молюсь, чтобы каждая женщина пришла к гармонии в себе и к настоящему счастью! Хотя нам предстоит пройти очень нелегкий путь к этому 😭

[@ЮлияЖуравлёва-т3й]

Да, к сожалению это ужасное состояние не проходит в один миг. Мозгом все осознаёшь, но снова откаты, у меня месяц их не было и вот второй день сижу реву, слёзы просто текут без причинно и живот болит. Стараюсь случать каждый день девочек, чтобы хоть как-то успокоится. Счастья Вам, терпения и сил. Мы победим этих демонов!

[@ЮлияПрохорова-щ8н]

Я с ума сходила 8 месяцев … когда меня нарцисс утилизировал ! дикие бессонницы были ! Я лежала и не могла встать … не хотела жить ! Я сходила с ума !!! Мне не становилось лучше ! Потом начала пить антидепрессанты ! О чудо !!! У меня прошла боль в душе ,.. появилось равнодушие , и холодный рассудок ! Зачем я себя столько времени мучала ,??? Надо было сразу пить ! Девочки не мучайте себя ! Это кончится может плохо … кортизол убивает

[@liliyamichael1120]

Я сразу занялась спортом, похудела, помолодела, прекратила контакты со всеми его родственниками и даже знакомыми, плавала по 2 км в день, не влезала из моря Я забыла его после 22 лет настолько, что увидев в суде, не поняла, кто это И как я могла этому существу столько отдавать Но даже сейчас, 8 лет после развода, у меня иногда тяжелое чувство:" Как я могла не видеть, не понимать?!" Как могла быть таким фраером?

[@ЕкатеринаЗотова-с9э]

А я свое чудовище, не могла в толпе узнать. Не запоминалась его походка, повадки. Только яркие кроссовки и все. А сейчас на четвертый день после разрыва, меня вбрасывает в паническую атаку если я увиде машину как у него или мужика его комплекции

[@alila4751]

Как жаль, что раньше не было такой информации. Жизнь прожита в иллюзии, очень обидно. Столько сил и времени вложено в чудовище, а потом обесценивание от которого офигеваешь, и вот начинается утилизация. Самое неприятное было понимание, что тебя изолировали от Мира, в котором когда-то было столько друзей и знакомых! И никто не поверит, что с тобой так могли обойтись, что ты нормальный человек.

[@kittymonster9549]

Изоляция и стагнация из-за этих нарциссов( они крадут время, возможности, здоровье. Теперь наконец-то их тёмные делишки вышли наружу.

[@СергейПестов-о6л]

Знайте что вы не одна,такое случается,но как бы тяжело вам небыло знайте,все изменится,счастье есть,и оно придёт,главное восстановление,неконтакт,сон,питание,физические упражнения,кислород,свежий воздух,станет лучше.

[@lLBal]

100%

[@ТатьянаТарасова-ъ5к]

@Scolopendra гад какой! Представляю ваше состояние .

[@Марина-м2ж9г]

@@kittymonster9549 но тем не менее им попадается достаточно жертв для жратвы. А узнают о них в основном после того как прошли муки ада. Об этом нужно в рупор на улице вещать!

[@ОксанаСидоркина-ф8в]

Я гуляю по аллеям и слушаю тебя Таня. Спасибо. Ум возвращается. Всё так и было. Сегодня год, как я ушла, ушла сама. Возраждаюсь как птица феникс. Но мне легче когда я слушаю. Особенно помогло, пророчество крысы. Аплодирую. Мне пророчели, кому ты будешь нужна? Оказалась нужна...

[@BelayaBabochka]

❤️❤️❤️

[@tanasiienkokateryna1679]

@@BelayaBabochka напишите пожалуйста вашу почту,хочу в группу.

[@devolvica]

Токсический стыд это пипец. У всех так. Но он проходит. Фокус на себя!!! Обязательно принять тот факт, что ОН болен и у ВАС была не любовь, а ЗАВИСИМОСТЬ!!! После принятия отпустит!

[@yflime]

У меня не было токсического стыда. Я никогда не думала,что я дерьмо,я всегда думала это он придурок. Но я считала себя умной, опытной, сильной, смогу потянуть и перевоспитать. Вот дура. Оказывается я та самая мудро женщина. Сейчас уже вышла и пережила, слушаю Татьяну для дополнительной информации. Мой появиться может и через года. Но я уже другая, и я уже готова

[@sori6250]

Спасибо большое за этот выпуск 🙏❤🤗 Согласна, что в период с 9ти месяцев после, пазл начинает складываться и я была в шоке, как я не замечала всех этих красных флагов🚩 т.к. они были явно, я столько всего пропустила, флаги были с самого начала в течение периода сахарного шоу🙈 а потом они все всплыли один за другим и пришло понимание, что ЭТО за человек - глухая ПУСТОТА!!! Правильно сказано пыль, безликость, иллюзия. И да, я согдасна,что начали проявляться и токсичные люди в окружении, как-будто после наступило прозрение и уже не хочется быть такой хорошей для всех, хочется быть счастливой и для себя а не для кого-то!!! И ещё хочу сказать, что ДА, этот разрыв дал огромное количество энергии,я изменила всё в своей жизни - сферу деятельности, страну и много другого! Благодарна себе за себя! За эту борьбу за себя!❤❤❤ Спасибо за поддержку!!! Спасибо за информацию!!! P.s. из своих ошибок после расставания могу сказать, что не сразу ввела ПОЛНЫЙ НЕКОНТАКТ, и только когда заблокировала ВЕЗДЕ до меня дошло как это действительно очень важно!!! Там никто нас не ждёт, не скучает и ничего хорошего для нас не имеет! Там нет никого и цепляться за это не стоит. Нужно беспощадно убить надежду,что там м.б. хотя бы какой-то просвет, убить безжалостно это ожидание пингов, не продолжать играть даже чуточку в игру очень больного человека!!!! И выбрать СЕБЯ, своий интересный и здоровый путь ❤

[@ВарвараМазепа]

💯👍

[@ЛюдмилаКолесникова-ы4ж]

Настолько точно емко..трудно что либо добачиить в Ваши пожелания тем кто всн понимает что эти отгошенич вымосали все здоровье ..ты разбита в хлам.. Блага Вам Здоровья здоровья здоровья!

[@8-638]

Какие прекрасные слова ❤ 🙏

[@ОльгаГудимова-ь7л]

Спасибо Вам ❤❤❤❤❤

[@nataliagort6114]

Я была долго в мороке, не контакт помогает очнуться. У меня только восстановление пошло после того, как я перестала реагировать на него. Общаться я вынуждена из-за ребёнка, живу в Германии, оба родителя имеют на ребёнка право и он этим пользуется как инструментом манипуляции, долго запугивал, что ребёнка отберёт, даже с бывшей женой договорился, чтобы она его воспитывала вместо меня, так как самому то ему некогда, у него бабы, путешествия. Я просто показала ему, что мне все равно. Он теперь даже за ребёнком через раз приезжает, говорит, что у него нет времени. Я сдава за это время экзамены, поступаю в универ, у меня 2 работы теперь. Из-за этого животного я потеряла квартиру, здоровье, сломала себе карьеру, он уничтожил мою репутацию. Но только после того, как я перестала реагировать на него, у меня начался возврат к нормальной жизни. Всем от души рекомендую оставить это животное, забыть о нём, не реагировать, если надо встречаться представьте, что вы видите его в зоопарке, посмотрели и ушли.

[@leonidfironov6341]

Ужас ! - Их правда ничего не изменит. Я, 11 лет наблюдаю за "подобным"((((, если бы поверила ему, то разрушила бы свою жизнь и здоровье, окончательно и бесповоротно. Энерговампиры/садисты. - Такое впечатление, что они специально делают всё, чтобы уверенных в себе людей "поставить на колени", затем тут же кинуть !

[@Folkuna]

Таня, спасибо большое за твои видео! Сейчас в жесткой утилизации, очень больно, грустно... и эти "болталки" меня спасают, отрезвляют, дают поддержку и успокоение.Ты, Оксана и другие девочки, ведущие каналы про нарциссов и тп, делаете огромное дело!Спасибо!

[@BelayaBabochka]

❤️❤️❤️

[@Инночка-н3п]

Самое обидное что обращалась к психологу, и мало того что мне не помогла, ещё хуже стало. Поняла с кем жила только благодаря девченкам из ютуба, начиная с Оксаны. Взахлеб её смотрела, сейчас и Танечкины видео очень жду. Очень благодарна вам девчонки!

[@ЕленаВ-ь4о]

@@Инночка-н3п очень вас понимаю, мне также психологи не помогли, не в теме😰 Большая благодарность девочкам за информацию которой делятся с нами💖

[@jklobs139]

@@ЕленаВ-ь4о 10лет жила в аду, у нас двое общих детей.Я даже не знала что есть такие уроды на земле.Он кидал меня беременную,с маленькими детьми,больную,потом извиннялся.Уходил по причине что я накрасила ресницы,или не взяла трубку в течении секунды,или якобы посмотрела на кого то.Короче сразу бежал к другим бабам.Конечно всё отрицал всегда,тут же говорил да ты мне уже не нужна,и через секунду говорил я такого не говорил ,ты что.Спустя какое то время я стала ему говорить что ты больной на голову,я не знала тогда про нрл,но я уже допетрила сама что человек больной.В этот раз он сбежал из-за того что по первому требованию не заняла ему 3000,сказала смогу через час тебе деньги дать сию секунду не могу,из-за этого сбежал вот уже второй месяц идёт.Я убита.Когда я его приперала к стенке и требовала конкретных объяснений он просто убегал,я была в шоке,когда увидела первый раз как взрослый мужик реально убегает от меня по улице это капец) и это было 100 раз.А я люблю справедливость и вылавливала его в таких местах где не убежать)и начинала с ним спокойно разговаривать и объяснять все его поступки ,он сходил с ума,хотел меня убить.Короче этот треш можно рассказывать бесконечно,и конечно же он жил за мой счёт,ездил на моих машинах и жил в моём доме я его обувала,одевала,золото дарила кормила,поила и т.д.В последнее время я перекрыла всё,перестала одевать его,давать деньги перестала,но по прежнему кормила и жил у меня,лечение детей,коммуналка,школа, ИИ т.д абсолютно всё за мой счёт.Так вот эта тварь кинула меня снова из-за 3000 руб которые я ему не заняла)

[@ГалинаТИМОШЕНКОВА]

Какое счастье, что есть люди, которые чувствуют то же что и я . Не с кем поговорить об этом . Никто меня не понимает. Спасибо огромное за эту информацию, она лечит душу.

[@BelayaBabochka]

❤️❤️❤️

[@ilonav.3409]

не понимают, потому что у них нет такого опыта...а у кого есть - молчат, страдают и не говорят об этом...хорошо, что сейчас есть такие видео

[@sveta4543]

Гоните мысли , что вас никто не понимает. Просто гоните. Сама так прожила, да и дочь моя влипла в такое же. Бог и наша рассудительность помогают. Нужно меньше себя жалеть, всё потом когда успокоишься, а постараться ум включить и думать, как выкрутиться и дальше жить. Желаю душевного мира. Сейчас ето для вас самое необходимое.Спокойствие придет позже. За одного битого, двух небитых дают. Жизненный опыт великая сила. Позже возможно сами кому то советом поможете.

[@НатальяПетрикова-х2ъ]

Да, действительно.Если рассказывать человеку,,не в теме",то смотрят на тебя недоумевающе.Ведь никто не верит,что существуют особи,подобие человека,а внутри зверь.Когда рассказала знакомым вкратце-видела по глазам-не верят мне!

[@Весна-ж8э]

ТАНЮША, спасибо огромнейшее за твою работу и помощь.После 23 лет жизни С нарцисом это реальная помощь и моральная поддержка, я выползла и мне 53 года,то что я слушаю очень помогает .Я желаю тебе от всей души здоровья,любви, и мира. Благодарю за то что ты делаешь. Удачи тебе во всем.

[@BelayaBabochka]

❤️❤️❤️

[@АннаЗ-м7м]

Спасибо Вам! Впервые услышала от Вас голос разума: да не мучаются они ни секунды, и нет для них никакого бумеранга. Бумеранг - это когда человек осознает, понимает за что ему прилетело, а токс считает, что он грандиозен - он все сделал правильно. А их мучения совести, страдания - это могут рассказывать только те, кто никогда с ними не был в отношениях. Но зато такой сахарный бальзам для пострадавших от нарцев! Нет и никогда не будет там раскаяния и мук совести.

[@ОльгаМартыненко-з1б]

Ну да,некоторым думки про бумеранг заменяют реальную месть,но в принципе если им помогает,то и ладно

[@coffeemooncoffeemoon100]

Месть - источник удовольствия. Направьте свой гнев в социально приемлемое русло, чтобы наказать сотни таких отбросов. И все пройдёт)

[@katepolit571]

Все верно, кому прилетело тому прилетело и надо думать почему, это повод заняться собой, понять почему оказалась на месте жертвы. Не обвинять, а разобраться с собой. А им то за что бумеранг? Он сам и есть он и он не может это изменить, у них нет шанса. А у вас есть, если конечно вы не то же самое.

[@АльбинаЧерникова-х6щ]

Про детей сто процентов. Я до сих пор это не могу понять и принять, что дети ему не нужны, что он их не любит, что ему просто спать на них, живы они, здоровы ли, сыты(

[@Наталья-ш6т7ъ]

Танечка,сам Бог привел меня к вам!Поражена как нас много! Понимание происходящего приходит только сейчас....где мои глазоньки были раньше??? Боль и слезы закончились совсем недавно... Я просто умерла в тот день,когда он меня утилизировал. Спасибо вам за ваш труд!За ваш опыт!Все не зря!

[@ЕленаАсташенкова-з5ъ]

Татьяна, спасибо за видео. Реально, не с кем на эту тему поговорить, а из головы не выходит и нет ответов на вопросы. Вы так искренне и по полоскам раскладываете все. Доступно и понятно. Все как по шаблону ..

[@mishele777]

Да, Татьяна, я согласна с вами! Нарцисса забыть можно, я забыла. Токсичного церебрального , скорее даже психопата, забыла, равнодушна, справилась сама в однеху, это реально!

[@olgalinnard815]

👏✊🥂

[@alila4751]

Огромная благодарность вам, Танечка, за ваши эфиры! Такой добротой и сочувствием веет от вас. И уверенность, что всё получится. С Праздником вас и всех девочек на вашем канале!

[@goodsense7421]

Я когда увидела своего нарца где то пару месяцев после развода я просто удивилась. Передо мной был больной старик. До этого был красавец, статная фигура, стильно одевался, стильная прическа всегда, красивые аксессуары любил ( часы, цепочки, всякие кожаные портмоне). А тут - просто запущенный старик. Потом узнаю что бизнес он потерял и очень жестко. В личной жизни - сошелся с молодой девицей, он меня с ней триангулировал, эффектная девица, но как оказалась потом, она экскортом подрабатывала раньше. Полная моя противоположность - я из верующей семьи, какая то правильная вся , хоть и не лишена чувства юмора и похохмить люблю. . Он пытался мне предложить опять сойтись, но это было очень вяло , у него не было сил. Потом я узнала, что он уже был серьезно болен. Боролась с собой, чтобы не броситься ему на помощь. Так болело сердце за него, не передать. Мне казалось, что я предаю все еще родного мне человека, хотя он меня утилизировал сто раз и выбросил как грязный половик, но все равно у меня было чувство вины. Окружающие от меня отвернулись, типа, я бросила его. Мне говорили, что крыса (это я, типа) убежала с тонущего корабля. Несмотря на то, что это он крыса, бросал меня с больным ребенком и больной мамой без копейки и развлекался в ресторанах. Потом я уехала с сыном к маме и через где то полгода мне позвонили соседи и сказали что он умер от сердечного приступа. Я рыдала несколько дней. Но потом мне стало легче и как будто энергия стала возвращаться ко мне. Получается, человек жил за счет энергии моих страданий.И как только я перекрыла краник, он умер. Такое у меня создалось впечатление. Но все к этому шло. Я чувствовала , что если я с ним останусь, то я умру, сил не было вообще. Сейчас боюсь, чтоб сын не был в папашу, иногда вижу его черты в нем и сердце холодеет.

[@BelayaBabochka]

❤️🦋❤️

[@Каталея-ж7в]

Да они живут на энергии страданий других, этим людям нет прощения, не вините себя

[@КристоферРобинсони]

О, а мой через 2 года неконтакта цветет и пазнет, наверно новый ресурс появился...

[@goodsense7421]

@@КристоферРобинсони Не грустите, вы все равно не увидите изнанку, скорее всего там поверхностные отношения , искра вспыхнула, а потом будет такая же тягомотина как и у вас, Если он нарцисс.

[@dreamspb]

Так всё и есть. Живут чужую жизнь на чужой энергии.

[@kwa321]

Мне понравилось сравнение с героиновой зависимостью. Это напомнило мне, что проблема очень серьёзная. И нельзя спустя рукова решать её

[@vetalina]

С ужасом вспоминаю то состояние при выходе. Всем девочкам сил и терпения,настанет время,когда вы станете гордиться собой. Забудете его голос и как он выглядит,а вы станете другой и еще более прекрасной чем были🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ОльгаКалинчук-р6ъ]

Круто вы смогли ?

[@Lana-888]

Про хобби или новое занятие, это прямо в яблочко! Я изучила астрологию и пошла на второе высшее в 42 года. Энергии в это период много, надо направить в конструктивное русло. Когда пошли пинги уже не до него было. Смотришь на эти пинги как на сельского дурачка.

[@BelayaBabochka]

😁😁😁

[@goji9071]

через сколько он вам пинганул?

[@yuliyastrange4849]

Как вы удачно) 42 года это как раз возвращение Урана (планета астрологов). Время круто менять жизнь, неожиданные перемены))

[@МаринаКоробова-ц4в]

😅

[@Ira-cm4mw6og3c]

Доброй ночи)))) только сегодня думала о вас, думаю что-то давно ничего не было. Стала скучать по бывшему нарцу.. в неконтакте 3 мес. Но понимаю что уход к лучшему. Ваши видео мне как лекарство помогает. После них нет желания даже думать о прошлом.. спасибо огромное💐💐💐

[@BelayaBabochka]

Все будет хорошо ❤️❤️❤️

[@Марина-м2ж9г]

3 месяца мало, пол годика -годик и всё будет хорошо) Только когда штормит не в ту сторону, возвращайте себя в реальность. Напоминайте что чудище будет радо вашей смерти. Тяжело, но только в Ваших силах помочь себе. Выбор и правда лучший, жизнь прекрасна)

[@Ira-cm4mw6og3c]

@@Марина-м2ж9г спасибо Вам за вашу поддержку. Очень важно что есть единомышленники.💐💐💐 Я ушла год назад от НЕГО. Но этот товарищ за год несколько раз возвращался и снова уходил. К даме с которой в свое время у нас был треугольник. Он привел ее со своей работы, она его коллега. 3 года я была в этой каше. Потом сначала ушла она, на 1,6 года, и вроде все наладилось( как мне казалось) но потом я узнала что он опять ее подтянул. Итог: я ушла. И вот за период нашего расставания, он пытался ко мне снова вернуться. Или делал вид, возможно для нее, создавал зависимость. Притянет меня, потом пропадет. Потом напишет как ни в чем не бывало. Наши работы рядом, так он проезжает мимо моей работы и смотрит стоит моя машина или нет. Потом напишет, какую нибудь ерунду... типа: " Машинка стоит, значит ты тут" или еще какой-то бред. Слежка постоянно. Хотя мы в расставании. Пингует. Периодически. Словами "Я до сих пор тебя люблю и не могу забыть"..или как его сердце екает при виде меня... Я не отвечаю.. ни как..

[@ТатьянаКисель-т7о]

@@Ira-cm4mw6og3c Ирина, будьте честной с собой. Почему Вы позволяете этим сообщениям доходить до Вас? Я ведь допускала такую ошибку. Создавала видимость позиции силы, не добавляя его в блок. На самом деле оставляла ему лазейку для возвращения. Да, я не ответила ему ни разу, удаляла, не читая, но... А потом шла как-то летом в красивом длинном алом жизнеутверждающем наряде, а он мне преградил путь, такой весь красивый на новом красивом авто. Поздоровался, спросил что-то. И в когда-то любимом голосе такая радость... Но я прошла мимо, не ответила на приветствие, не посмотрела в его сторону. Я удивилась, но сердце спокойно билось, в ушах от волнения не зашумело. Ничего не было. К тому моменту я расчеловечила его. Это был не человек, не крокодил, как я его в сердцах называла, это был призрак из прошлого. И именно тогда я перестала его хотеть, ждать. И притворяться перестала. Пришла домой, и первое, что сделала - заблокировала всюду. Понимаете? Всё зависит от нас самих. Только мы выбираем крючки, на которые попадаемся. И особенно это глупо после того, как срывался с этого крючка, уродуя себя.

[@Ira-cm4mw6og3c]

@@ТатьянаКисель-т7о знаете Танечка, я не знаю когда наступит такой момент когда мне будет по фиг на все 100%. Честно скажу, иногда екает. Сердце еще стучит, когда мимо меня проезжает такая машина как у него. Я не появляюсь в месте его проживания или около. ( у него своя жилплощадь есть) стараюсь ни где не пересекаться. Я отлично понимаю, что только Я сама могу себе помочь. Он в соц.сетях везде в блоке. Если пишет то только обычные смс. Сейчас тишина. Я не знаю, смогу ли я как Вы пройти мимо.. это круто. Но возможно, когда-нибудь я приобрету такие же силы как у вас. Мне на восстановление надо много времени.. я долго в мозгу ковыряюсь. Такой я человек.

[@teacher8897]

Сделала эту ошибку, остаться друзьями, и пожалела. Не могут они быть друзьями по определению, для дружбы тоже эмпатия нужна. А у них ее нет.

[@iren963]

Это точно ,Таня,мы никогда прежними уже не будем... Спасибо за видео!

[@BelayaBabochka]

❤️❤️❤️

[@kleo_padre]

Я в полном неконтакте 3 месяца, не втянулась в триангуляцию, и прям крылышки растут, а про память точно! До сих пор все в памяти всплывает, и думаешь....не не это совсем не я была или меня чем то накачали😁

[@kleo_padre]

@@grazinaumeckaja4648 обязательно будет! Пройдет боль, обида, тоска...что то останется. У меня осталось чувство отвращения к человеку. И еще я очень дорожу своей свободой!

[@kleo_padre]

@@grazinaumeckaja4648 я вас понимаю, это действительно очень больно! Они находят женщин раненых в прошлом, и постоянно тусуют как колоду карт. Мне помогли очень видео девочек с ютуба. Причем на разных этапах разные каналы интересуют. Начала с анны богинской, потом Иннеса Литвиненко очень долго прям запоями. Потом беженцы абсурдистана и Белая Бабочка. И только потом Анастасия Черных! Консультации личные у Анастасии Черных очень помогли! Цепляйтесь за каждую соломинку в спасении себя! Я прям себя заставляла выползать из этого дерьма, сначала было очень больно и если честно всегда теплилась надежда на возврат, были жесткие пинги с триангуляцией, ночные звонки. Я все отмела от себя, правда и начудила вперемешку.сейчас ниочем не жалею и не виню себя. Долго желала отомстить ему за себя..потом отпустило совсем, но четко помню все свои ощущения того момента. Я многое поменяла в жизни своей, взяла ипотеку в новостройке, скинула 20 кг, занялась собой. День через день пишу 5 желаний, сначала через нехочу это делала, сейчас вобяз! Старайтесь, превосходите себя, пусть этот крокодил кусает локти, пока так, пусть пока это делайте назло ему, только не жалейте сильно себя, не западайте в жертву. Будьте готовы к тому что окружение ваше очень изменится, отсеются ненужные, полюбите себя! Самый банальный , но самый действенный способ! Прям изо всех сил полюбите себя, обнимайте, лелейте, берегите, признавайтесь в любви себе каждое утро! Да и будьте готовы отшвырнуть это говно, когда вы станете просто охуе..ой и оно даст о себе знать, а вы его так своей шикарной туфелькой под унылые его булки пнёте! Гармонии вам, и силы все это преодолеть! Поверьте, будет день когда вы просто будете идти по улице и кайфовать от самой себя! Целую вас и крепко обнимаю!

[@jolantabuivyde7057]

@@kleo_padre❤❤❤🙏🏻

[@НаталияШевченко-с3с]

На счёт психиатра очень верный и крутой совет ! Меня сын отвёл к психиатру , до этого пила четыре года . Никто и ничего вам больше и лучше не поможет чем таблетки от психиатра !

[@ИринаФилиппова-ц8ш]

Милая Наталия, эти гады не стоят наших жертв, любите себя, берегите себя.

[@andrewotto6399]

Ураа!!! Видео от Тани! С праздниками, Танюша. Спасибо за видео!

[@BelayaBabochka]

😁😁😁

[@Feromoniya]

Танюша, спасибо! Очень помогают твои видео 🙏🙏🙏❤. Мне через 3 месяца неконтакта память начала возвращать то, что он со мной делал и я наконец-то стала осознавать в каком пиз..це я жила.... Я во всех соцсетях закрыта и неконтакт полный. Ни разу нигде не посмотрела за оно, все фотографии удалены были сразу и дома перестановку сделала, чтобы ничего не напоминало о том аде.

[@aylaiskender7947]

точно !!!!! финансовая тема восстановилась после полного ментального отключения от этого нелюдя.. 1,5 года сидела дома, а сейчас я , слава Богу, сижу в шикрнейшем офисе мечты в центре моего города, на руководящей позиции. Танюша, благодарю вас за ваши труды, Ваш канал, Беженцы Абсурдистана, антидепресанты , работа над желаниями и любви к себе бесценной сделали свое дело! Безмерно благодарна! Всех благ

[@BelayaBabochka]

😘😘😘

[@lemonyanna]

Дорогая Танечка! Спасибо Вам за такие видео; слушаю и приходит осознание того, что со мной происходило, а ведь так боялась, что он уйдёт. Сейчас почти 2 месяца неконтакта. Сил и добра 💐❤

[@ИринаАндреева-д6э6м]

Я хочу такие видосики почаще. Больше информации, больше опыта. Всех с Новым годом!

[@Светланасветлана-п5й6в]

Спасибо, Вам, Танечка, с новым годом, и желаю Вам счастья и здоровья. Вы лечите лучше любого психотерапевта. Я уже давно пережила драму, но, слушая Вас, узнаю новое и получаю подтверждение, что сделала все правильно. Спасибо еще раз и продолжайте, пожалуйста. Многие женщины еще живут в аду и не знают, что делать. Вы несете добро и правду.

[@ЕленаВ-ь4о]

Танечка, огромное спасибо за такую болталку💖очень помогает. Все, что вы говорите это правда, прошла мамин объюз, в старости это просто исчадие ада👹 Бывший уже в возрасте, пинганул на Новый год, приехал к дому и позвонил в домофон, я сразу повесила трубку, как только услышала его голос, дальше не пошёл, трус, чего и следовало ожидать. Смотрю со стороны и думаю, всегда устрашал, а на самом деле лживый трус и предатель, только и возносился за счёт унижения меня и детей. То что вся подлость открывается постепенно, это правда, я предполагала, что секреты начнут открываться, но что столько грязи откроется, это было шоком. Столько было несостыковки, все пришло в норму в моей голове когда стала приходить информация, а иначе мозг от этих диалогов взрывался, 40 лет ушло на этот опыт и если ещё приплюсовать маму, то 60 лет. Сейчас уже легче, не сдамся💪 Девочки не бойтесь антидепрессантов, мне помог Атаракс, выписала невролог в обычной поликлинике. Всем выздоравливая😊 Наша жизнь бесценна и мы у Бога одни😘

[@Иннап5я]

И я пью Аттаракс,две недели.И реально спокойнее стало,стоит 17р😀 Я была в шоке😀

[@Иннап5я]

Месяц качели,две недели как собрал свое борохло ,сказал,что ты прости-ка(я после суток поехала до психиатра за рецептом для Аттаракса,на час позже приехала-в 9 утра)Кричал,материл так сильно,говорил-ты конченная…кидался,короче ад!А я уже где то месяца 1,5 сижу все свободное время в Жертвы Абсурдистана😀молча,не оправдываясь делала свои дела и пошла тихо в комнату сына спать😁 Человекоподобный был в шоке,от моей не реакции.Короче он орал,что сегодня вечером смотри статусы в вацап,я сегодня вые-у бабу,ты мне изменяешь-я теперь тоже буду.Ему 44г. Мне 36.А я проснулась,его нет,везде заблокировала и ничего не смотрю.Сегодня не выдержала и посмотрела гет контакт,гложет вопрос и боль-как в одну секунду так все может поменяться???Короче,он перекуп машин-и у него новый тег «Перекуп Мой»Думаю там появился ресурс,все таки просто так они не уходят

[@РозыПёсы]

Танечка, я поняла! Ты реально самый настоящий антидепрессант! Волшебный человек! Ты сказала, что восстановление в 5 раз быстрее на них, так вот благодаря тебе и идет быстрее. Я тоже Вакнину не сильно в этом плане доверяю, он же тоже нарцисс, у меня есть подсознательное ощущение, что в итоге он всех всё равно обманет, что это афера с его раскрытием личности. Прошел месяц после расставания с нарцем (12 лет) и я сейчас уже смутно помню его, только в общем, общее ощущение мерзости от него. Как будто с бомжом жила помойным ей богу🎉 недавно в электричке на полу спал пьяный парень, и у меня был флешбек, сказала спасибо богу, что избавил меня от такого. И вообще каждое утро благодарю Бога за избавление и мою свободу!!!! Девочки мы прорвёмся, всё будет хорошо!!!

[@BelayaBabochka]

Спасибо ☺️

[@miller999]

Твои видео,Танюша,как подарки под ёлочкой.Спасибо большое ❤️❤️❤️

[@BelayaBabochka]

😁😁😁

[@Olga-yo8in]

Это точно👍🌹

[@Lissa-n3x]

Да, единственное, о чём я жалею, это о том, что выходила,как говорится на "сухую". Ничего не пила вообще. Очень жалею! Как вспомню! Надо было пить таблетки! Очень жалею, что не помогла себе тогда медикаментозно.

[@t.v.a.9774]

Таньяна, спасибо за очень профессиональный контент. Пожалуйста раскройте в отдельном видео более глубоко про токсический стыд и методы борьбы с ним. Пожалуйста раскройте причины токсического стыда, как это формируется в голове у человека , что он себя начинает считать совсем плохим и без причины испытывает чувство стыда за себя, за то что он есть и живет и дышит воздухом. Многим поможет эта информация. Очень будем ждать видео про токсический стыд . Очень нравится ваша подача информации, одна из лучших подач на ютюбе на тему нарциссов. Спасибо огромное за вашу работу.

[@ЕленаЛена-т2х]

У меня был этот стыд, я его испытывала его нарциссический стыд , все как описываете, он жрал , а я потом травилась уже после блока не контакта выхода, осознания всего с кем я находилась , все его отходы во мне были его мысли его грязь никчемность весь ужас что творился в его голове и причём я понимала что это все не мое , а его кошмар , я не была такой я другая была до него, слава богу что я теперь здесь и сейчас и мои желания и мои мысли Мои!!! Спасибо девочки за всю информацию ,что помогаете нам жить заново❤️💃

[@VeraAlekseevna1978]

4года Висла в этом((( внутренние диалоги,истерики и проблемы с работой и с деньгами((( Набор веса,бессонница,мастопатия и синдром раздражённого кишечника,только к концу прошлого года меня отпустило,ушли внутренние диалоги,сейчас решаю вопрос с бессонницей,но стала намного спокойнее,увидела мир вокруг,а раньше просто как в тоннеле только о человеке думала. Я всегда говорю словами Анны Богинской не страшно себя потерять,страшно за себя не бороться!❤❤❤ Берегите себя!

[@Anais-Ta]

Как же вы правы Танечка! Когда бросила нарца, я год пыталась без лекарств выйти из депрессии. Вот, зря, зря зря!!! Меня реально ломало, были глюки, флешбэки, не могла толком работать, болело все, я в основном лежала уткнувшись в стену и ни от кого не брала тлф. Потом стало полегче, но все равно было очень плохо. Я дико устала, меня преследовали навязчивые мысли и я таки пошла к врачу. Как и ожидалось, врач психиатр не поняла почему со мной так, про нрл чисто номинально в курсе, про птср вообще не упоминалось. Но тесты показали депрессию. И мне выписали снотворное и антидепрессанты. Ещё почти год я жила на лекарствах. Сейчас пошёл третий год и жизнь налаживается. Идите к врачу! Никакого там привыкания к лекарствам я не заметила. Сошла с них спокойно.

[@ОльгаКалинчук-р6ъ]

А сколько были вместе ? И почему расстались

[@Оксана-э4н3з]

С Нарциссами расстаются по одной причине

[@Anais-Ta]

@@ОльгаКалинчук-р6ъ 10 лет были вместе. Оказывается он жил двойной жизнью. Все было как в классике нрл: идиализация, обесценивание. И, если бы я помедлила, то меня бы утилизировали в гаражную. Но я успела уйти раньше, потому, что, на моё счастье, увидела информацию о нарциссах и все сошлось, даже та пресловутая черная дыра в его груди, которую я пыталась исцелить. Это было прозрением! Уходила любя. Выздоравливала долго и тяжело. Сейчас я живу как буд-то другую жизнь и с омерзением иногда вспоминаю прошлое, ту грязь, в которую окунул меня тот, кого я искренне любила. И на современность мне открылись глаза, я вижу нарушеных людей теперь, понимаю почему происходит то, что происходит сейчас в нашей стране и моем окружении.

[@devolvica]

По поводу когда он не возвращается, только если маска снята, то он не вернётся, понимает, что смыла нет.

[@goji9071]

а как понять что маска снята? поймала его на лжи, он даже не извинился. расстались. уже 8 месяц пошёл, он не пингует. интересно, это тот самый случай?

[@devolvica]

@@goji9071 маска снята, это когда он уже не стесняется и врет и обижает в открытую, не извиняется. Знает, что Вы поняли кто он. И если не пингует либо реально уже обесценил и выкинул ,либо он не нарц.

[@goji9071]

DevolVica он не успел меня утилизировать) вкладывался в меня эмоционально и финансово, хоть и на богат был и жаден) помогал в некоторых моих проблемах перед моим внезапным для него уходом. не ожидал что я разоблачу его во лжи и до последнего сопротивлялся. но последний месяц стал вести себя хуже, возможно только начался период обесценивания и эмоциональных качель. он 100% нарц церебрал. до этого тоже было расставание с ним, и он тоже не пинговал, я сама его вернула🤦‍♀️ ничего не знала просто про НРЛ. сейчас тоже не пингует. то ли ждёт что я как тогда сама вернусь к нему, то ли исчез навсегда🤔🤷‍♀️

[@ДинаХренова-р9й]

​@@goji9071не ждите извинений. Их не будет от нарца. Наплюйте и забудьте.

[@lekao7553]

Перед уходом я три дня методично сдирала маску через свою боль тоже.Он терпел и прятался как мог. Но утром я заметила с каким облегчением он меня провожал 😹. Четвертый месяц неконтакта, ссыт рептилоид. Пусть горит в своем персональном аду.

[@milenarichie6379]

Мой нарцисс не соизволил со мной встретиться попрощаться перед поездкой в др страну. В итоге после месячной отлучки пишет сообщение с фанфарами Я вернулся. Слава Богу я слушала Танины лекции 🙏🏼 и приняла позицию «серый камень», стала пресной, безэмоциональной. И с таким видом, что я в нем разочарована, тк разглядела его под маской. Теперь даже не пингует. Скорейшего выздоровления вам девочки ❤️‍🩹❤️

[@liumilic]

Очень грамотное поведение.

[@ТатьянаДанилова-х2ь]

Будьте начеку. Может " проявитья" через 5, 7 лет.

[@victoriagolionko5079]

@@ТатьянаДанилова-х2ь Ужас! Тогда да, что нужно быть на чеку. А то через столько лет всё затихнет, а он опять тут как тут. Как сновидение кошмарное. Можно снова соблазниться войти с ним в новые отношения. Но нужно всегда быть на чеку. Я так и поступаю. Потому, что появляется через каждые 2 - 3 года и разговаривает как ни в чём не бывало. Кошмарный сон какой-то! Наверное ему хочется потероризировать бывшую жертву и ощутить былые емоции.

[@ЕленаСидорова-ы4г]

Танечка, огромное вам спасибо за Ваш труд! Вы спасаете многих женщин!

[@ТатьянаТарасова-ъ5к]

Танюша, вы прелесть. Ответили на кучу вопросов одним видео. Спасибо. С Рождеством Христовым вас! Будьте здоровы и счастливы! Ждём новых видео. 😘

[@alenakravzova8751]

Сегодня он прошёл мимо меня с новой женщиной,держа её за руку.Я улыбалась.Я знаю что он использует эту женщину,чтобы добить меня.Можно было просто пройти,но нет,надо было людям под 50 лет идти под ручку)))Самое интересное, что новая жертва чувствовала себя неловко.Она понимает игру для меня.Прошли туда и обратно,а я всё улыбалась...Уже и он стал чувствовать себя как то не так,ретировались быстро...

[@Здравствуйте-е6м]

Вдохновляют слова, что перестанет пинговать когда поймёт, что нам уже не навестить лапши, что мы уже знаем их маски. И пусть их болезнь осложняется, спиваются, наркоманят. Чем раньше - тем лучше. Потому что живут местью, это даёт им смысл жизни. А на хрена такие живые существа нужны, пусть быстрей в психушку попадают. Смотрела фильм "Красная королева" и под впечатлением, тогда, в советское время, не знали про этих гадов. Благодарю, Танечка, за видео, за чат, всегда слушаю🙏🙏🙏

[@Марина-м2ж9г]

Я тоже смотрела этот фильм, задолго до того как попала в это. И только сейчас прочитавши и правда поняла что там на лицо нарцисс. Раньше просто считали их гуляками, разбалованными и и. д. И ждали пока он поймёт, повзрослеет . А так дыра и ждать нечего, печально😥

[@Natali-ez9ec]

Какраз откат. Как вовремя, Тань, благодарю за ценную информацию.я убежала от него с другой страны 4 мес назад. И все 4 мес он пингует. Заблочила везде. Номер поменяла. Знает адрес. Шлёт цветы, торты, еду, шарики. Это трешак.

[@Zlatayara]

Для меня семья пара отношение это верность прежде всего . И в какой то момент я осознала, что это он мне мысль о неверности давал. Уверяя меня что я ему изменяю... Но я только сейчас подумала слушая вас, а может это он мне изменял и верно устраивал скандалы и проблемы шли по здоровью. Верно я сказала... Что этого оно, наши друзья и знакомые знали его только на 1%,а я узнала на 10%и то мы жили вместе... Кто он такой незнает никто, свои проблемы с головой он очень скрывает от всех молчанием... И все думают что он умный... А он просто вампирюга наглый...

[@terexina]

На меня только и скидывал проекции. Я поздно узнала об этих... нарцисса. Теперь легко стало после 8 с половиной месяцев неконтакта. Налаживаю свое финансовое положение. Получается!!! Слава богу, что я покинула этот АД!!!

[@BelayaBabochka]

👍👍👍

[@wedding_illustratior]

Да девочки было оч тяжело,ломало адски,в один день не выдержала и записалась к психотерапевту,пошла в частный кабинет. Диагностировали депрессивно тревожное,пью антидепрессанты и нейролептик,стало намного легче,я спокойна.

[@ИннаИнна-л5ч]

Танюша,с Рождеством!!!3 утра мы с кошками слушаем тебя. 💋💋💋

[@BelayaBabochka]

😁🥰❤️

[@elenajansen4419]

И мы!!😁😍

[@zu_eva_]

@@elenajansen4419 и я с кошкой слушаю)))

[@elenajansen4419]

Только неконтакт.Какая в жо..у дружба!?Разве с нелюдями можно дружить?

[@ЖаннаТокарева-ш8х]

Нарциссу , чтоб им всем пусто было , действительно не нужен ни секс , ни красивая , статусная женщина , им нужна только искареженная душа рядом , чтобы издеваться , сводить с ума , ставить в неловкие ситуации , обманывать , обворовывать и наслаждаться всей этой грязью Вот их приоритеты по жизни Как жаль что раньше я не знала этой информации , жила в аду , по другому не скажешь

[@BelayaBabochka]

Точно

[@Arinetta21]

Им красивая женщина нужна для статуса. Мол какой я успешный, Вы считали, что я ноль, а у меня такая красивая жена.

[@ДарьяЗапольская-ъ5к]

@@Arinetta21 да. но потом они с радостью превратят ее в старую. страшную неудачицу.

[@веточкасакуры-ъ2п]

Девочки,дорогие, и мальчики тоже. Если депрессия и не пьёте антидепрессанты. ЕСТЬ ДРУГОЙ СПОСОБ! простой и дешёвый. 100 % помогает. Это физическая нагрузка. Виды спорта с физической нагрузкой. Хорошо если командная игра,которая вытягивает с азартом (футбол,волейбол т.п.) или же тупо велотренажёр. Очень хорошо танцы,активные. Главное вспотеть. Главная трудность поднять себя и заставить. ДА! тут понадобится сила воли. Всё приходится через силу себя заставлять.Ум,который заставит. Но это тоже метод. Я этим спаслась и в итоге победила дипрессию. Меня мотивировало что НАДО ЖИТЬ (ребёнок был маленький ) .

[@АлтынайАширова-о4м]

В период неконтакта я думала сама справлюсь,нет не получается откаты бьют больно два дня выходных заново слушаю все эфиры Танюша делает огромное благородное дело,слушаю каждое слово и поражаюсь как же все приходит сознание по капельки .В этот период пока ничего о нем незнаю только сны начали отпускать,триггер поменьше в начале было страшно

[@kyivska_perepichka]

ОЧЕНЬ ПРОШУ запишите видео про когнитивный диссонанс после отношений, про эти двойные послания… Постоянно выпадаю из реальности и начинает казаться что это я сумасшедшая а не он, ведь он периодически вёл себя нормально…

[@marisha1406]

А он и должен был так себя вести. Это они нас качают на эмоциональных качелях. Если Вы сомневаетесь в своей нормальности, то это хорошо. Нарушенные личности в своей адекватности не сомневаются и у них рефлексии не бывает.

[@christinaevans4191]

Мой БМ после 6 лет и года планирования с просьбами родить, а то у всех есть уже, а у меня нет, бросил меня беременную ради любови и видел сына 4 раза. Я не любила его особо никогда и уже бы забыла тысячу раз, но факт того, что он не любит этого ребёнка, уклоняется от алиментов, не стремится к нему порождает во мне лютую ненависть и презрение. Наверное, без детей мужчин я так не ненавидела никогда.

[@katreena_pr]

Очень полезное информативное видео. 2,5 года без абьюзера, но НГ был очень сильный откат, меня это конечно неприятно удивило. Из видео стало очевидно, что есть ошибки с моей стороны, которые буду устранять.

[@ланабелова-х7щ]

Благодарю, Вас Танечка!!! Вы, умница, красавитса,все так четко ,грамотно доступно рассказываете, все истории прям ,как под капирку Огромное вас спасибо, что помогаете всем нам выйти из это страшной ломки . Жду всегда ваши видео с большим нетерпением, и всегда узнаю что то новенькое.

[@ДарьяКузьмичева-р6ч]

Я хочу искренне вам сказать - вы невероятный кладезь информации и опыта! Такой опыт, конечно, не самый желанный опыт, но теперь скольким людям вы помогаете! Лично я работала со многими психологами. Да - помогли. Каждый по своему. Но ни один из них и близко не мог дать столько информации, опыта и такого мировоззрения с точки зрения того, кто жил с нарциссом. Я в своём излечении пошла от обратного - у меня ПРЛ, который я стала нивелировать, доращивать свои неразвитые части, и у меня все меньше становилось потребности в этом человеке. И именно в понимании, кто такой нарцисс, и что от него нужно бежать не оглядываясь, а не думать о нем, как о нарциссе, который есть в каждом из нас, как говорили психологи - вы подарили информации и понимания, столько, сколько не смог ни один психолог, хотя все они были весьма высококвалифицированными и высокооплачиваемыми. А вы дарите нам информацию просто бесплатно. Спасибо вам! Именно вы закрыли в моей голове вопрос- а может все таки получится? Ведь у нас годовалая совместная дочка. Но нет. Теперь я с счастливой улыбкой думаю - Туда я больше ни ногой!)

[@BelayaBabochka]

❤️❤️❤️

[@Ellina111]

Меня отвернуло когда истиное лицо увидела, через 5,5 лет)) но мы часто расставались за это время. Если бы не каналы о нарцах, возможно не была бы такой вглядывающейся, поэтому хочу выразить огромную благодарность вам, Татьяна, и Оксане и другим! Вы делаете важное дело! Мне дочь маленькая не даёт расслабиться и я после родов переехала в другую страну и через 4 мес переехала в другую квартиру от нарца, тч пока вообще не до депрессий))) Только ахер от того, что постучалась не в ту дверь и попала не в ту сказку!)) И мужики раздражают ВСЕ! Вот прям вообще все) Кажется, что все изворотливые черти и хотят использовать. Надеюсь, это пройдёт.

[@BelayaBabochka]

Либидо ооооочень долго восстанавливается. Меня тоже пока бесят 😂😂😂

[@Кондитер-дизайнерЗефірКА]

@@BelayaBabochka , Танюша,а сколько Вы уже свободна?Просто меня не просто раздражают мужики,кроме Сынули,меня,в прямом смысле от их вида,тошнит!!!

[@kittymonster9549]

А это и не плохо на данном этапе. Сейчас у вас "имунная система" перестраивается в сторону того, чтобы перестать мерить мужчин и людей в принципе по себе, то есть думать, что "если я адекватная и хорошая, то большинство людей такие". Сознание пришло к пониманию того, что большинство как раз таки неадекваты и если не нарциссы, то с нарциссическими чертами и тактиками. Их, увы, очень много. Людям эмпатичным и здоровым психически надо быть очень избирательными в отношениях.

[@Кондитер-дизайнерЗефірКА]

@@kittymonster9549 ,спасибо Вам огроменное за поддержку,которая на сейчас ТАК БЕСЦЕННА для меня и ТАК важна!!!Потому,что мне кажется,а может и не кажется отнюдь,что у меня едет кукуха💔😢

[@kittymonster9549]

@@Кондитер-дизайнерЗефірКА Вы, наверное, недавно совсем вышли из абьюза? Это самая тяжелая, наверное, стадия, когда земля из-под ног уходит как будто. Все перевернуто с ног на голову. Главное, ее переживете, а дальше легче!

[@larisalaralife]

После развода у меня значит не было депрессии, надо было искать новую работу, детсад для дочери, жизнь мне не дала времени полежать и пострадать. И я сразу нашла работу, жизнь наладилась, новые ухажёры появились, ходила в театры, рестораны, на свидания))

[@ИринаИрина-и2ь2н]

Танечка, как вовремя, давно вас не было, откат у меня, слезы, я уже год, как ушла, но это оно переехал в мой дом, к новому ресурсу, ставит машину возле моего подъезда, демонстративно показывает, что он теперь при семье, а ты кусай локти, кого потеряла. Я пол года после расставания жила как в раю, даже не думала о оно,, и тут на тебе. Держусь, как могу, читаю молитвы,, хочется прям морду ему набить, но он больше меня в два раза, сколько можно издеваться??? Да только с вами могу поговорить, родственники не понимают, смеются, ну живёт и что, ревнуешь, значит любишь и тд.

[@ИринаИрина-и2ь2н]

@@Ironia69 благодарю, за полезные советы,, я это всё понимаю, просто ещё одно подтверждение того, что это нелюди

[@ИринаИрина-и2ь2н]

@Freia Nordlys недавно сделала ремонт, под себя, прям жалко мне оставлять, всё своими руками, как раз после того как его отправила восвояси. Поменяла всё что было с ним связано постельное, посуду, выкинула все подарки нелепые,мебель. Благодарю за понимание. Если будет не в моготу, буду думать, просто не хочу на эту мерзость смотреть.

[@ИринаИрина-и2ь2н]

@@Ironia69 девчонки спасибо большое, что не проходити мимо, что поддерживаете, теперь слёзы от тепла, которое вы мне посылаете. Что я не одна в этом мире, что есть всё таки люди, которые могут понять, что мы нормальные, это Оно нас сделало такими уязвимыми. Благодарю ещё раз💐💐💐

[@ИринаИрина-и2ь2н]

@@Ironia69 я не показываю никому, даже детям, всё в себе держу.

[@ИринаИрина-и2ь2н]

@@Ironia69 поломанные 👍👍прям лучше не скажешь 😊. И вы держитесь, у меня Слава Богу на работе спокойно,, а если и там дурдом, то вообще, сил вам и всем нам.

[@lubovlogvinova6468]

Спасибо за Ваши исследования и полезную информацию! у Вас прекрасное чувство юмора!

[@СергейЖеронькин]

Не унывайте все восстановится. Черпайте силы в любви к Богу и ближнему.

[@1-qj1ym]

Да был Но я в первый день определила его. Он очень сильно палился в мелочах. Это очень жестокие люди. Когда срывалась маска его несколько раз я офигевала. Начали жить вместе. Выгнал через месяц.потом вернулся но уже обозленный в сексе ноль.эгоист. Телефон всегда с собой. Даже в туалете. Это душевно больные люди Они вооьще кроме злобы ничего не имеют внутри. Переписки с многочисленными женщинами быои постоянно Постоянно врал. Очень плохо врал. Но однажды исчез на несколько дней и я решила что прекрасеый момент уйти . Ушла и счастлива реально😂😂😂 Вспоминаю сейчас и в шоке как я могла с таким идиотом вообще бвть 😂😂😂😂😂😂 Эт

[@1-qj1ym]

Ещё вспомнила ,что тело говорило о том что ,что то не так. Не было сна ВООБЩЕ. ужас.как уехала от него. Сразу сон наладился

[@КристоферРобинсони]

В точку!

[@ЛюбовьДмитриева-ш2э]

Да, и у меня в 1-й раз от стресса был гормональный сбой и остановился М. цикл, в 38 лет, 4 месяца я не понимала, почему. Какое счастье, что у меня творческая работа, это очень помогает от всех стрессов!!! Самое большое счастье в жизни после нарца - это послать его нах, когда он появится ))) клянусь разумом! а все-таки слишком жестко вы про новых жертв, мы ведь тоже когда-то такими были. И мне очень обидно было потом, что никто меня не предупредил, это во вторых отношениях. А в первых все-таки нашлась (жена его друга, которая намекнула, когда мы были у них= в гостях, так я до сих пор жалею, что ее не могу отблагодарить.

[@Кондитер-дизайнерЗефірКА]

Танюша,спасибо Вам огроменное за эту "болталочку".Как же Вы правы про чувство стыда у нарца и чувство ,я бы сказала лично по себе, глобальнейшего чувства вины созависимого...Вы,моя хорошая,ОЧЕНЬ правы:я не умею и не могу сказать "нет",боюсь кого-либо,хот как-то обидеть,ранить,задеть...Но почему-то,блин,меня не бриться никто обидеть или ранить,а мне остаётся только, тихонечко скуля ,ВСЁ это терпеть...При чём ИМЕННО ТАК ,как к терпиле,относятся ВСЕ-это ТААААААК тяжело,что просто капец!!!!

[@Марина-м2ж9г]

Вот вы выявили в себе слабое место, над которым нужно работать теперь. Ищите по этому вопросу информацию в инете и читайте. Укрепляйте себя. У меня та же проблема была и осталась процентов на 70%, осталось закрепить.

[@Кондитер-дизайнерЗефірКА]

@@Марина-м2ж9г Маришечка,спасибо Вам огроменное за понимание, поддержку,совет,который обязательно учту С праздником Рождества!!!

[@olgalinnard815]

@@Кондитер-дизайнерЗефірКА 🎯🤝💛

[@ЖаннаЮрловская]

С Рождеством Христовым,Танечка .Я начинаю становится собой ,мысленно отдалилась от моего нарцисса...Ушла в полный неконтакт...СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШУ ТЕПЛОТУ И МУДРОСТЬ❤❤❤🦄

[@BelayaBabochka]

❤️❤️❤️

[@ЕкатеринаЕкатерина-д2р]

Татьяна, нас понимают только те люди, которые это прошли. Я искренне тебе желаю найти верных и преданных друзей . 🎀✨🎀 Не подделку!!!

[@girl7968-w3t]

Танечка отличные советы! Я делаю всё как вы рассказали, но своим умом дошла до этого, год прошёл и чувствую что вернула себя.

[@devolvica]

По поводу неконтакта скажу про себя. Мне стало легко после того, как Я осознала, кто ОН и сразу отпустило. У меня сильный характер и неконтакт у меня естественно пошёл. Девочкам кто переживает соц.сети закрыть по любому!! У меня открытые потому что я не жду 🏓 пинги, но девочкам, которые страдают, пока которые не могут принять и отпустить обязательно закрывать! И не общаться.

[@Lana-888]

Это главное, понять. Когда доходит - отпускает. Я же не могу любить ведро? Когда понимаешь что это вещь всё становится на свои места в голове.

[@verache4170]

Когда понимаешь, сразу отпускает! 👍🙏

[@Марина-м2ж9г]

@@Lana-888 я себе напоминала что оно будет радо моей смерти. Или если я стану инвалидом , он будет рад и будет показывать мне своих баб и как хорошо он живёт. Дальше будет ломать судьбы, а моя счастливая жизнь закончится( ведь мы все мечтаем о том какого мужчину хотим видеть рядом, какими сами хотим быть). Берегите себя ради себя, ради родителей, детей которые есть и будут, ради своего будущего мужчины, который хочет видеть вас здоровыми и счастливыми. Постоянно себе напоминайте.

[@ЕленаВ-ь4о]

@@Lana-888 какое хорошее сравнение😀😀😀просто и доходчиво, пустые как ведро😅

[@goji9071]

почему советуете закрывать соцсети?

[@ВикторияБлох]

100%я двадцать лет прожила с нарциссом Подписываюсь под каждым вашим словом!!!

[@CatQueen-x3o]

Спасибо большое! Вы спасаете жизни! Нужно перетерпеть! Да, это как героиновая ломка. Именно так. Это борьба за собственную жизнь.

[@ГульмираАдонилиан]

Спасибо вам за ответ, финансово действительно не складывается. Уже больше года мы судимся. Пережила уже 12 судов за это время, в каждом суде в среднем по 4 процесса. Откатов нет у меня уже, но вот в постоянном стрессе именно изза судов. Кода портится и волосы ну и состояние в целом . Но сдаваться я не собираюсь иначе потом не прощу себя. И да по срокам все сходится, сама была в шоке только сегодня посчитала, подумала что же было через 9 месяцев))) ачерез 9 месяцев позвонила его бывшая любовница и рассказала мне как он счастлив с новой сожительницей( которая совсем не новая, больше 10 лет они работали вместе) и они собираются пожениться. Пожелала счастья молодым) Санта Барбара блин)))

[@Olga-yo8in]

Танюша, было бы интересно узнать больше о четырёх стадиях коллапса нарцисса. Если у Вас будет время, смогли бы ли Вы об этом немного больше рассказать в следующих видео? Спасибо🥰

[@BelayaBabochka]

Хорошо😁

[@olgalinnard815]

+++

[@НадюшаЛеонидова]

Я пингов не жду и радуюсь когда нет, полное спокойствие, все соцсети удалены, в вайбере и вотсапе в блоке. Про старость, его родной дядя -нарц в конце концов нарвался на нарциссиху моложе на лет 18 ,очень быстро потерял работу, не мог найти больше ничего, начал спиваться ,получил инфаркт, потом оказался бомжом и умер на скамейке в Москве в 54 !

[@ЕленаКобелева-л9ф]

Класс!Про старость нарцисса,это копия мой брат! Вечно звонит в Мэрию,в ЖЭК и т.д.)))И теперь открылись глаза на других пожилых нарцев-родных!!!

[@teacher8897]

Хаха, копия мой дядя)) Один раз поднял на уши весь рынок, кричал, что требует поговорить с директором рынка за то, что его на 20 грамм или рублей (сейчас уже точно не помню) сыра обвесили🤦‍♀️ да о чем я! Он с родной матери 350 р за бензин взял за то, что в больницу ее отвез и обратно🤦‍♀️

[@BelayaBabochka]

😁😁😁

[@Mari-wc7uj]

Таня, спасибо тебе огромное. Мне реально помогли антидепрессанты. Не бойтесь этого, меня мама и сестра отговаривали, боялись что я превращусь в овощ. Ничего подобного

[@ЭклектикаЕбеней]

Спасибо .) Интересно . Послушала с удовольствием . И голос , и манера подачи информации действуют лечебно на мое состояние . Тяжело пока . Все равно ещё пока осталась какая-то связь со своим мучителем.

[@nuskasun7775]

Ой, да, Танюша, сколько я слышала этих "белое пальто" и так чувствовала себя гадко и сейчас понимаю, что я, как бы разочаровывалась в человеке, что он меня не слышит и не понимает. От этого было грустно. Сейчас всё понятно. Спасибо Вам. Вы так близко к душе передаёте это все словами, как будто говорит сама душа🤗🥰🌺💞 это так приятно, "бальзамчик" такой душевно-согревающий, теплый и нежный. Добра Вам😇с Праздниками, Танечка🎆🎁🎄☃️🌬❄!

[@olgalinnard815]

Белое пальто некрасиво пачкается...ниже спины((.

[@leonidfironov6341]

Нарцисса лучше "вывести на чистую воду", не ждать от него переодичных пингов, т.к. они ничего не изменят ! Всё останется, по - старому. Это люди незрелые и психически - нездоровые. - Они "пожирают" жизнь успешных людей !

[@karintii]

Таня, благодарю вас 🙏🏻 Ваша помощь - неоценима!

[@ИринаМузипова-п5д]

Благодарю, в январе я сама ушла , а в конце октября все стало проясняться и сразу стало легче . Случайно наткнулась на сайт про нарциссов и абьюзероа и слушала в захлеб каждую свободную минуту . Теперь уже все меньше и меньше слушаю и вспоминаю , думаю стала востонавливаться

[@Zlatayara]

Поздравляю вас!!!!

[@Натали-ы6у]

Спасибо, Танюша, ваши видео лучше таблеток, жаль, что трудно найти хорошего мужчину в наше время свободного, скука съела, а про нарциса уже и думать не охота, что взять с психбольного, ещё и запойный алкаш стал, лишь бы отвязался. Спасибо тебе милая за поддержку!!! ❤🌹❤

[@ЛейсанШарафиева-д6т]

запойный это да. Но оказывается скукота это счастье, когда тебя не пилят.

[@Кондитер-дизайнерЗефірКА]

Танечка,девочки ,с Рождеством Вас ВСЕХ❤️

[@Olga-yo8in]

Танюша, огромное спасибо Вам! Мне очень нравятся Ваши видео. Столько полезной информации, становится легче понять прожитое.

[@BelayaBabochka]

❤️❤️❤️

[@oxutka]

Танюша! Вот это видео, всем видео видео! Мне очень нравятся Ваши метафоры, анализ. Очень ярко и харизматично. Мне кажется, ваш этот «мучитель» Вам просто завидовал. Вы Скорпион, красивая и глубокая. Вот и пошла коса на камень.

[@BelayaBabochka]

Спасибо ❤️. Они всем завидуют .

[@lekao7553]

Зависть, злость и скука базовый набор эмоций у этих вурдалаков.

[@oksanakhara1]

Танюш, Спасибо от всего сердца , мы их забудем . Люблю ❤️

[@веточкасакуры-ъ2п]

СПАСИБО ПРЕОГРОМНЕЙШЕЕ ! Очень много интересной, актуальной информации.

[@Svetlanazarinskaja1238]

Таня спасибо Вам💕 за видео! У меня именно так и было, ушёл нарцысс, и маски свои все поснимали .Много недовольных провилось.

[@viktorova6534]

Чтобы ушла мысленная жвачка можно попробовать новый язык учить (английский, итальянский - не имеет значения) Каждый день 10 слов, мозг переключается, правда! А еще лучше, если при каждой мысли о нем, вы будете заучивать 10 новых слов

[@marisha1406]

Полностью согласна, я так и делаю!

[@Алена-щ7х6ы]

Спасибо за идею!

[@coffeemooncoffeemoon100]

Оооо, класс идея. Преобразовать боль в знание. И работать с вытесненными эмоциями я бы посоветовала, психика многослойна. Травму надо залечить, все-таки.

[@viktorova6534]

@@coffeemooncoffeemoon100 конечно, изначально эмоции нужно прожить, разрешить себе думать о происшедшем, пропустить боль через себя, прожить ее, найти ответы для себя, а уже потом вытеснять реверсные мысли и формировать эмоциональный интеллект. Я с вами абсолютно согласна!

[@coffeemooncoffeemoon100]

@@viktorova6534 спасибо за ответ) Мы обязательно справимся!

[@mirakrasota2219]

Спасибо ❤️Ваш голос успокаивает ❤️

[@amazonka8864]

Мне ОЧЕНЬ помогли все ваши видео, и моя работа, это вытащили меня из шокового состояния, когда он меня утилизировал, мне постоянно приходилось переключаться на работу, и Слава Богу, очень сильной депрессии не было, жаль, что этот стресс по суставам сильно шарахнул, обострение с коленями лечу уже 7 мес. Вы были правы, из таких отношений, с психопатом или нарциссом, не выходят, а выползают на коленях. Если бы я так сильно не стрессанула тогда при утилизации, может и на моих суставах так сильно не отразилось бы, видимо кортизол зашкаливал совсем

[@BelayaBabochka]

❤️❤️❤️

[@dexametazon44]

спасибо Таня круто информация бесценная

[@verasimonova7468]

Спасибо, Таня, все в точку , очень помогаете!!!

[@ЕленаБорисовская-в1н]

Привет Танечка. С праздниками тебя!!! Я ничего не пила. Включала молитвы смотрела видео все. Прожили 34 года. У меня дети и маленькие внуки у него никого. Надо ещё выписать через суд. Сам не хочет. Нас правда не пингует. Детей взрослых убрал из друзей в Фейсбуке. Папу не поздравили с днём рождения первый раз в жизни. Сильная обида. Пусть живет как хочет. Нас в его жизни нет больше

[@BelayaBabochka]

Правильно

[@ЮліяСаранюк]

точно:ВОТКНУЛ НОЖ В СПИНУ...еще и ПРОКРУТИЛ

[@Кондитер-дизайнерЗефірКА]

ИМЕННО ТАК И ЕСТЬ!!!прокрутил ооооооооочегь медленно,чтоб подольше,побольнее,поглубже...

[@КристинаТагирова-у6э]

Девочки, буду признательна за любую информацию о том как воспитывать ребёнка от нарцисса? 🙏 В интернете всё никак не попадаются на моём пути подходящие материалы. У моего бывшего мужа началось расщепление личности как только я забеременела. Ребёнок долгожданный и запланированный, в браке прожили 11 лет. Брак как считала я и все окружающие был идеальным, жили душа в душу. И только во время беременности, я начала замечать что мужа словно подменили. Будто живу с чужим человеком, вроде всё делает как всегда... Но без души, снисходительно что-ли. А, потом начались качели, газлайтинг и т.д. Жаль, что тогда я не была в теме нарциссизма. И во всём винила гормоны и беременность, думала показалось, накрутила. Лучше поздно, чем никогда😅. В общем, когда я получила ответ на вопрос собирается ли ко мне вернуться тот человек с кем я жила до беременности? На который он ответил, что теперь он другой, изменился, и больше не будет прежним. И вообще оказывается у нас нет общих интересов😂. Я сразу приняла решение разводиться!!! Конечно же, я как все нормальные люди не могла переварить весь этот нелогичный бред. Стала его пытать дальше и выяснила, что его сердце принадлежит другой. О всего этого разговора и проплаканной ночи у меня под утро отошли воды. Конечно врагу не пожелаешь, рожать целые сутки без сил, марально уничтоженной, духовно разбитой, когда весь твой идеальный мир рухнул за один вечер. Я не собиралась, так долго расписывать. Но, подумала вдруг у кого-то была подобная ситуация, и может быть человеку будет проще её пережить?! 22.01.23 я стала мамой, чудесной малышки. Она реально мне помогла переключить весь мой фокус внимания с этого ужаса, на заботу о ребенке. Уже практически 8 месяцев как я вышла из отношений с нарциссов. К сожалению полный не контакт не возможен. Нарцисс приходит гулять с ребёнком 2 раза в неделю для галочки конечно же. Меня это очень сильно раздражает, теперь когда я владею информацией о его расстройстве личности. И прекрасно понимаю, что это всего-лишь игра в примерного и заботливо папочку! Меня теперь заботит как мне психологически не нанести вред малышке. Для девочек очень важна фигура отца в психологии. Сейчас ей 8 месяцев, она растёт и как быть дальше... Она будет распрашивать о её отце. Как и когда ей рассказать правду о нём? Кто в теме, какую тактику нужно выстроить? Сейчас при передаче ребёнка на прогулку отвечаю ему сухо и строго по теме о ребёнке, такая же ситуация в месенджере. Отвечаю исключительно на вопросы о времени и дне встречи, остальные пинги игнорирую. Она подрастёт и будет замечать моё пренебрежительное отношение к нему. И как тут быть? Я не хочу ей внушать ложный образ идеального папы, чтобы потом не было разочарования. Но, как не нароком не нанести ей психологической травмы?

[@Селена-б3о]

О сколько же открытий ещё ждёт? В этом видео вы сказали о самом главном, что мучает сейчас. 7 лет как ушла. И стыд перед ребёнком, что это ЧМО её отец. И непонимание, как можно не любить своего ребёнка. Спасибо вам! Оказывается это нормально. Полегчало! ❤

[@ЛюбовьДмитриева-ш2э]

я без антидепрессантов справилась за полгода, есть другие способы. 1) сублимировать переживания в творчество 2). Общаться с позитивно настроенными людьми, лучше чтобы это были люди другого пола и чтобы они становились друзьями. 3) пойти получать новое образование, о котором вы давно мечтали - это тоже очень много положительных эмоций дает, потому что кайф от самосовершенствования никто не отменял. То же самое со спортом, поэтому 4) Спорт, лучше коллективный.. А если даже выкладываешь фотки и испытываешь злорадство, то это с нарцем вполне нормально, главное не реагировать на его появление, если таковое будет. Злорадство и гнев, как и любое справедливое чувство, надо пережить, а не подавлять.