болталка о менталке. часть 2. биполярное расстройство, американская психушка и ДБТ

привет, это вета, и в этом видео я рассказываю про своё ментальное здоровье. видео получилось долгим, поэтому я разделила его на несколько частей. в этой части про биполярное расстройство, кризис идентичности из-за войны, принудительную госпитализацию в американскую психушку и навыки, которые я использую, чтобы чувствовать себя лучше.
первая часть про то, как я заболела нервной анорексией и депрессией тут -- • болталка о менталке. ч...
надеюсь, моя история будет полезной кому-то!
моя группа вк про жизнь и учебу в Америке: roulette_vi
инст: roulette_vi
телега: t.me/roulette_vi
тик ток: roulette_vi
за помощь с монтажом спасибо моему другу Эндрю ❤
#сша #usa #ментальноездоровье

[@LeksyQuinn]

Обнимаю 🤗 Рада, что всё наладилось🙌🏻Я уже год на АД и прочувствовала на себе весеннее обострение, раньше не понимала, как это. Надеюсь, осенью не будет такого.

[@roulette_vi]

рада, что у тебя нет стигмы, и ты принимаешь лекарства, чтобы почувствовать себя лучше! обнимаю в ответ

[@ElenaInUSA]

Лайк и комментарий для продвижения видео) Посмотрю позже обязательно! Ещё раз спасибо, что открыто рассказываешь об этом, очень ценно ❤️

[@polinakononova8453]

Mindfulness на русский часто не переводят, прям так и пишут. Иногда их называют практики осознанности

[@roulette_vi]

ну вот "практики осознанности" -- хороший перевод! а то я на анлийском DBT проходила и вообще не знаю термины на русском, а особенно как их объяснить тем, кто не знает