Bombom fit | serenata de amor | fácil de fazer | chocolate e amendoim

Essa receita é maravilhosa!
seguir uma alimentação saudável não significa se privar de coisas gostosas e sim e comê-las sem exageros, pq mesmo alimentos saudáveis, consumir em excessos pode engorgar. foque no equilíbrio
Ingredientes: 4 colheres de sopa bem cheias de farinha de amendoim
3 colheres de sopa bem cheias de leite em pó desnatado ou whey protein de baunilha.
1 barra de chocolate 70% (85g)
Obs: se trocar a farinha de amendoim por pasta de amendoim não há necessidade de colocar a água quente). Deixe suas dúvidas nos comentários!
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SOBRE MIM: oi gente, eu sou Natália borges, tenho 31 anos, moro atualmente em Gravataí no Rio Grande do sul. Minha cidade natal é Teresina PI, onde vivi por 18 anos, casei nessa idade e após 2 anos mudamos para uma cidade no Maranhão onde morei por 10 anos. tenho 2 filhas lindas, Júlia e Valentina. no ano de 2020 separei e voltei para a minha cidade natal onde após 7 meses conheci um homem maravilhoso e por um acaso eu casei com esse homem rsrsr, Lúcio Braga meu amor e parceiro. em dezembro de 2021 mudamos para o Sul. e a nossa história está apenas começando...
A minha intenção com o vlog é inspirar pessoas à alcançar uma vida plena, com mais felicidade, inteligência , saúde, amor próprio e ao próximo. aqui você verá minha rotina, alguns perrengues, e meus aprendizados, onde eu errei e acertei durante esses 31 anos, e quero continuar evoluindo e compartilhando tudo aqui com vocês, ensinar e aprender!

[@lourdesortega3501]

Muito boom