Как правильно убрать головную боль и скованность в шее.

Как правильно убрать головную боль и скованность в шее.
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger...
Trigger Point - Body
Андроид - play.google.com/store/apps/de...
Киев, Антоновича 29
📞[phone] Viber, WhatsApp
Сайт: Bodymax.online
Добавляйся в друзья:
Я в Контакте: bondarbodymax
Моя группа ВК: bodymax.physiotherapy
Я в Instagram: / dr_maksymbondar
Я в Facebook: profile.php?...
[e-mail] для сотрудничества
#[phone]КИЕВ.

[@user-qw9gx6ff3n]

Восхищение,низкий поклон ВРАЧУ- ГЕНИЮ нашего времени!!! Уважаемый доктор здоровья и огромнейшего Вам счастья!!!

[@user-lb3dp6wi3u]

Настоящий ДОКТОР, достоин этого великого звания

[@svetlananichita4019]

Добрый Вы Максим! Такие глаза , полны добра ,тепла .Спасибо за помощь ,которую Вы оказываете людям.

[@user-zk1lr3kp8x]

От одного внимания такого доктора - становится легче 😊 А если ещё и массаж...❤

[@user-fn2ms8pp3s]

Божьих вам благословений, Максим!😌🙏🤗

[@user-jp1kk5uq2r]

Теория -это прекрасно и очень понятно. Побольше бы таких упражнений, которые смог бы сделать сам человек, помогая себе. Спасибо Вам, доктор!

[@sergeyyakovlev3590]

Виктория ищите у него есть видио где делаешь сам

[@user-rj2rj4mk1x]

Максим,какой же молодец ,,все очень четко и грамотно рассказываешь,потому что мастер своего дела,,таких очень редко встретишь побывала у многих восновном шарлатаны,деньги берут а работу не делают,а ты просто слов нет,как все грамотно делаешь,хвалю тебя,за твой нелегкий труд,и. За понимание людской боли всех тебе благ и здоровья ,ты чудо

[@nomernabis3056]

Доктор вы лучший и достойны этого звания,спасибо вам за ваши труды.

[@user-zn1xj6yx3y]

Какой же Вы просто Настоящий!

[@user-ui4sy8sk1r]

Странное сочетание и красивый и такой грамотный специалист.

[@user-ot3zq3dp6z]

Шановний пане лікарю, глибока повага та шана за Вашу роботу та поважне ставлення до людей з проблемами здоров'я! Бути гарним лікарем, то не лише грунтовно знати людську фізіологію та анатомію, а мати щире серце та душу! Низький уклін Вам та найщиріші побажання усіляких благ!

[@user-fr3zw1zu1m]

Благодарю за ваш труд, доктор! Всех благ на вашем профессиолальном поприще! И здоровья!

[@user-vm7xt2zd3x]

ДЯКУЮ ВАМ ПАНЕ ДОКТОР...ВСЕ ПРО МЕНЕ...ЛЬВІВЩИНА БАЖАЄ ВАМ ВСЯКИХ ГАРАЗДІВ ТА МИРНОГО НЕБА .ГОСПОДНЬОЇ ОПІКИ.

[@user-xu3ge6vq4b]

У меня аж дыханье перехватило от увиденного. Неужели у нас есть такой доктор? ❤❤❤

[@zaretasalamova9236]

Спасибо огромнейшее вам Максимчик! Вы просто для нас таких после 50 и 60 как Бог! Здоровья вам.

[@user-ti8sg1ri9f]

Я так рада за эту пациентку😊, хоть кому то повезло , спасибо вам доктор что все показываете

[@Svetlana-kravchenko]

Скоро вмешается власть Бога, о которой молятся в молитве « Отче наш» и на планете будет настоящая жизнь, ЗДОРОВЬЕ, счастье, вечная молодость, мир… «Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло». 5 Сидящий на престоле сказал: «Я ТВОРЮ ВСЁ НОВОЕ!» - и добавил: «Запиши, ведь эти слова правдивы и надёжны»( Откровение 21:4,5).

[@user-vm7xt2zd3x]

Я БИ ТАК ХОТІЛА ТЕЖ...

[@Svetlana-kravchenko]

@@user-vm7xt2zd3x Надо немного подождать. Скоро, при власти Бога, все будут здоровы. Чтобы у людей была вера в это Иисус Христос показал на деле. «Иисус ушёл оттуда к Галилейскому морю и, поднявшись на гору, сел там. 30 К нему пришло много людей. Они привели хромых, калек, слепых, немых и многих других больных. Их клали к его ногам, и он исцелял их. 31 Люди удивлялись, видя, что немые говорят, калеки становятся здоровыми, хромые ходят, а слепые видят, и прославляли Бога Израиля»( Матфея 15:29-31). «Чтобы обрести вечную жизнь, НЕОБХОДИМО УЗНАВАТЬ ТЕБЯ, единственного истинного Бога, и посланного тобой Иисуса Христа»( Иоанна 17:3).

[@user-rf7cj6ot9s]

Восхищаюсь вами. Профессионал и еще много много слов благодарности.

[@user-tn5fq9ey8z]

Как же точно доктор всё чувствует!! Чётко и понятно!!❤❤

[@odi-ge3cw]

Откройте курсы повышения квалификации! Вы большой молодец!

[@user-qv2zf4wi5p]

Спасибо за ваш труд.вы даете надежду.Никто не объяснил.головные боли 7 лет.

[@user-ye4mq1yh1b]

Дякую лікарю за Ваші рекомендації, дуже допомагають в житті!Роблю ці вправи і бачу результат!Ви справжній український Лікарь!

[@user-cu6of4er7h]

Благослови Вас Бог !!!

[@user-yf3fv4xt2o]

Очень важная и полезная информация! Огромная благодарность вам, дорогой доктор! 🎉🎉🎉

[@user-si3oe1vk4o]

Доктор от бога, объясняет все так просто, ясно благодарю 🙏

[@elachaikovsky8512]

Спасибо вам Максим. Вы отличный специалист. Удачи, счастья и здоровья.

[@Nara_Di]

Спасибо доктор! Очень нравятся Ваши упражнения и советы по самомасажу, они мне помогают лечить мой шейный остеохондроз. В затылочной части тоже чувстую напряжение и застой в мышцах. Во время самомасажа шеи уже стала ощущать похрустывание мышц в затылочной области - это хороший знак! Буду и дальше убирать эти проблемы по Вашему методу.👍👍 Огромная Благодарность за Ваши эффективные упражнения и полезные советы! Удачи Вам в жизни!💛

[@user-mj3tq5sd6q]

Максим здравия тебе и благополучия! Спасибо тебе огромное за то что ты даешь нам возможность быть здоровыми.

[@evgenias8144]

Какой вы прекрасный молодой человек! Вы прелесть, благодарю вас

[@user-vy2tz2wh6o]

Благодарю! Какой же Вы молодец! Ваша миссия беЗценна!

[@elyaelya]

Спасибо большое,уважаемый Максим!!! Очень помогают Ваши упражнения.

[@larakrivoshej]

Вы умница! Как вы все показали и рассказали! Все понятно, все нужно нам, все можно и нужно делать!

[@tataushakova5321]

Спасибо!.. Как хочется попасть к Вам на прием, но живу в Тбилиси. Хотя бы снимок Вам показать, но как?.. Здесь никто не может помочь... Здоровья Вам Максимушка!.. Удачи!..❤

[@user-fq4ic6fs1v]

Молодец! Спасибо огромное!

[@raisavisitaeva5402]

Благодарю Вас доктор 👍🏻

[@user-zi1eb3de7v]

Так забавно, как ребёнку объясняет. Некоторым людям так и нужно.

[@olegpankrashkin5081]

👍👌👏🤜🤛✊💪🤝. У меня также и сплю на животе. Благодарю за советы.

[@user-uq9ty9hk4v]

Дякую, Максим за ваші відео, які дійсно допомагають в домашніх умовах покращити своє здоров'я, я пишаюсь що Ви ЛІКАР З УКРАЇНИ, це гордість...💙💛💙💛

[@LilijaAkva0303]

Огромное спасибо!!! Просто всё, как у меня, буду растягивать ❤

[@user-sp4eq3fd1b]

Какой молодец 👏, подольше бы таких специалистов ❤

[@F.K111]

Вот это доктор, браво вам👏

[@user-ee9vc7oh9h]

Спасибо Максим, вы прекрасный доктор!

[@user-Valentina_Rumyantceva]

Спасибо, доктор!

[@Ittou-Ogami]

Молодец Максим .Все по делу.

[@user-tw2kw6nz7u]

Огромное спасибо,доктор от Бога

[@user-vi3zu5cb8s]

Дуже гарно робите, молодець лікар

[@user-yx4uj6de9w]

Доктор какой вы умничка все спокойно ипредельно ясно показали рассказали спасибо доброго здоровья вам❤

[@syfianasretdinova8772]

БлагоДарю за очень полезную информацию ❤!!!

[@user-so9bq1kk1z]

Спасибо доктор, очень наглядно и понятно!

[@user-jl3mw2mg8u]

Это про меня.голова шея.Спина.А головные боли практически всегда.😏А там где мышцы вдоха припухло.Работаю,куда деваться .Давление тоже высокое.

[@user-fj4uk1uy6s]

Гимнастика каждый день!!

[@oksanashishkova]

Люблю вас❤благодарю ❤

[@Pti4eCharstvoNata]

Спасибо, очень полезное видео!

[@user-vh7fo9xu6e]

Благодарю благодарю благодарю вас доктор

[@user-ig2oq1ox9c]

Спасибо вам огромное!❤

[@user-xz2km4kx4r]

Ой как стало получше! Спасибо доктор!

[@helenlitviak6590]

Дякую,в мене така ж проблема. Я вже трохи навчилась знимати спазми з шиї завдяки Вам !!!

[@user-ts6wq1kt7u]

Молодец всё правильно объясняет, коротко и ясно 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-oc3bd2ft2o]

Спасибо,все ,что перечислили,все есть, ещё позвоночник, травмы,травмы головы.

[@user-ko9of7ie9r]

Гениально, спасибо.

[@_-Tatyana-_]

Спасибо Максим 😘 теперь буду знать как правильно спать😊

[@nell915]

ДОКТОР, СПАСИБО!!!

[@user-lc1dp2on7n]

Большое Вам спасибо

[@Sergo-15]

Мне его упражнения все помагают от головокружения делаю гимнастике и всё ок❤

[@user-so7uk6xp1u]

Умничка.Делаю так .

[@user-mq9xf5ip5q]

Какой умница

[@user-mq9xf5ip5q]

Все понятно и доходчиво

[@user-rc5tm7pc9h]

Ой доктор, все как у меня и голова болит в затылке и в пот бросает и глаза болят... спасибо вам за видео!

[@user-jj9oc6yw3n]

Большое спасибо.Жаль не могу к вам на прием.Ивам крепкого здоровья

[@Svetlana-kravchenko]

Пробуйте сами делать рекомендации врача. Но, к счастью, все на Земле скоро будут здоровы. Это сделает власть Бога. Чтобы в это поверить, важно исследовать Библию. «Иисус ушёл оттуда к Галилейскому морю и, поднявшись на гору, сел там. 30 К нему пришло много людей. Они привели хромых, калек, слепых, немых и многих других больных. Их клали к его ногам, и он исцелял их. 31 Люди удивлялись, видя, что немые говорят, калеки становятся здоровыми, хромые ходят, а слепые видят, и прославляли Бога Израиля»( Матфея 15:29-31). «ВЕРА, а также ТОЧНОЕ ЗНАНИЕ ИСТИНЫ, связанной с преданностью Богу. В их основе - надежда на вечную жизнь, ту, что в давние времена обещал Бог, который не может лгать»( Титу 1:1,2).

[@user-ex1tv2up1q]

❤❤❤Спасибо Вам

[@user-vv2dz8ce7t]

Супер!❤

[@solascriptura3568]

Максим. Сделай видео массажа при рассеянном склерозе. Очень важно

[@tamarisk3109]

Да и я думвю Шишонин прав, когда говорит что шею мять нельзя. Позавчера ходила ко врачу из- за боли в шее, плечах. После его мвссажа давление поднялось до 155 на 90, хотя я гипотоник и мое обычное давление в районе 90 на 60. Еле спустила его чрез несколько часов.

[@Svetlana-kravchenko]

А у меня наоборот, я помяла мышцы шеи и плечи ( несколько раз) и у меня пропала головная боль. Мне подсказала подружка, она массажист со стажем. До этого каждый год проходила курс массажа мануальщика. Но когда начала делать растяжки по рекомендации Евгения Божьева, то решила все проблемы со здоровьем. Поддерживать здоровье важно, но ещё важнее исследовать Библию и применять законы Бога в жизни, чтобы в будущем, когда вмешается власть Бога, остаться жить на Земле. «Этот мир и его желание прийдут к своему концу, а тот, кто ИСПОЛНЯЕТ волю Бога, будет жить вечно»( 1 Иоанна 2:17). «ПРАВЕДНЫЕ унаследуют землю и будут жить на ней вечно»( Псалом 36:29).

[@user-yr2xy6iu7q]

Благодарю❤

[@Anush7777]

👏sposibo vam

[@parahybana]

Спасибо❤

[@Generator-idei_03.]

Спасибо вам.

[@farid2481]

Больше года делаю упражнения такие и голова перестала болеть. А раньше очень часто болела голова.

[@NuclearNew]

Оч круто!!!

[@user-eb2tl2ec7l]

Сильно болят мышцы шеи ближе к голове, немеют руки тяжело дышать и бросает в жар, на шее уплотнеение

[@Ittou-Ogami]

В человеке все взаимосвязанно ..защимило в шее болеть будет везде

[@user-by1ls1bu2l]

Благодарю.

[@user-mw5lr5xi4p]

А как попасть к такому врачу? Вот были бы всё такие врачи. Максим спасибо вам за все видео.

[@user-ln6yn1zj8c]

Спасибо!))))

[@user-uq2rx9bv1w]

Спасибо. Всё как у меня, тянет справа шею и пульс высокий. Два раза пролечились у врачей, делали массаж, не помогает. Буду растягивать.

[@user-pe7je4mn2p]

Добрый день. Вы принимаете в Москве?

[@user-mj3uy1pt7m]

У меня с левой стороны защемление постоянно! Пила в этот раз Мелоксикам, витамины, расслабляющие мышцы, 10 дней, полегче стало, давление нормализовалось! Сплю на ортопедической подушке, но защемляет все равно!

[@user-vm7xt2zd3x]

У МЕНЕ ТО САМЕ. УСУГУБИЛА СОБІ ЩЕ РІЗНИМИ ГІМНАСТИКАМИ.І ГОЛОВА БОЛИТЬ МАЙЖЕ ЩОДЕНЬ.МОЖЛИВО ВСЕ -ТАКИ ВАРТО ЗАПИЛАТИСЯ І В КИЇВ ПОЇХАТИ.МЕНІ ТРОХИ ДОПОМОГАЄ ТІЗАЛУД 2 .ВЕЧЕРОМ ОДНУ ТАБЛ. І РАНО О,5 ТАБЛ.

[@user-dy9kl7dp5x]

Тоже слевой стороне защемления.Посмотрела Василевна понравился .

[@user-sq9do8jk2k]

Класний ролік.

[@user-ingadudkova47]

Доктор если ущемлена на шее с боку сонная аортерия. Что делать. И еще аневризма 3мм в голове сонной артприи. Стоит делать операцию или есть упражнения. Ответьте пожалуйста. Спасибо.

[@zaretasalamova9236]

Здравствуйте доктор! А если при поднятии рук вверх или поверну голову в лево под напряжением слышу пульсацию.

[@user-ts6wq1kt7u]

Извините пожалуйста а какой городе это врач принимает, можно пожалуйста ребёнку нужно. 🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-rc5tm7pc9h]

два дня болела голова, сделала растяжку и голова просветлела, боль прошла без таблеток!!!

[@tatyana688]

Доброго дня! Подскажите, почему после подобных упражнений происходит обострение? Ещё больше голова кругом и шею тянет сильнее?

[@lauryta-wc6pp4im8s]

Вот то же самое и у меня, но назначили налгезин форте и всё, пока принимаю лучше, но от него стали отекать ступни, а что делать, на участках фельдшера принимают.

[@georgia1102]

Это все про меня

[@user-se7gd8dq1g]

Видимо этот сеанс для массажистов ведь я сам не выполню такие упражнения 😢

[@user-oc3bd2ft2o]

Нашла ответ на вопрос. Лекарства все равно не помогают,а физиотерапию не назначают. Мне про бассейн писали рекомендации, если делать, упражнения, массаж,есть массажёр, мне это поможет?

[@user-yg2ft3wv3i]

Где идёт приём пациентов и сколько это стоит?

[@user-th9us7gq6y]

👌👌👌👌💥

[@user-rl5cj1nx4k]

👍👍👍

[@user-jh7cl6lu2v]

❤

[@user-iq7bx5iz2h]

А если мышцы натянуты как струна эплечи стенуло и тело онемело грудной отдел округлися и онемело все