Bones For Life (BFL) - Fragman - Bir.one

Bones for Life; temelinde Feldenkrais Metodu bulunan, bizzat Moshé Feldenkrais’ın öğrencisi olan Ruthy Alon tarafından geliştirilen Movement Intelligence sisteminin kollarından biridir. Postür üzerine çalışan bu teknik hizalanmayı ve dengeyi güçlendirir, hareket halinde iken bedenin en kusursuz organizasyonu için bedeni adeta fabrika ayarlarına davet eder. Bunun için hücresel boyutta kayıtlı beden hafızasını kullanır. Duruş bozukluğunu yada omurga kusurlarını (skolyoz/kifoz/lordoz) değiştirmek nöro kayıtları değiştirmekle mümkün olabilmektedir. Kemiklerde hücre yenilenmesini desteklediği için kemik yoğunluğunun artmasına sebep olur. Her yaşta herkesin kolaylıkla uygulayabileceği, küçük ve yavaş hareketlerle, efor gerektirmeden yapılan bir ‘beden farkındalığı’ çalışmasıdır.
Bir.one nedir❔
Ruh-Beden-Zihin sağlığını esas alan,
Bütüncül Tıp, Tasavvuf, Tantra, Şamanik Pratikler, Yoga, Nefes, Meditasyon, Human Design, Ses & Müzik, Tai Chi & Qigong, Kadın Bilgeliği, Ekoloji, Beden & Hareket, Çocuk & Ebeveyn, Masal, Homeopati, Ayurveda, İletişim, Mindfulness, Astroloji, Bioenerji, Beslenme
gibi konuların ve daha fazlasının olduğu,
alanında en iyi uzmanların toplanıp BiR olduğu
kişisel gelişim alanıdır.
Dileğimiz Nedir Dersen? ✨
Benden Bize geçebilmek!
Yaşadığımız toprakların, ANAdolu’nun kalbinden gelen sesleri dinlemek.
Birbirimizi duyup, anlayıp, destek ve yoldaş olabilmek.
İçimizdeki çocuğu onurlandırmak ve
Nihayetinde;
Sevgide Olmak🤍
Paylaşmak, BİR olmak ve BİRlikte büyüme zamanı şimdi!💞
Web sitemiz: www.bir.one/
Instagram: / bir.one
Facebook: / bir.bendeniceri
Twitter: / bir_bendeniceri
Spotify: open.spotify.c...