CARDIÓLOGO: Tu CORAZÓN PELIGRA si NO haces ESTO (Con Dr. Abellán)

[@silviaruelas4960]

😊con este cardiologo tan guapisimo!!😄me encantara escuchar sus enseñanzas!!!

[@SergioMartinezSM]

Qué buen cardiólogo ojalá fueran todos así 👏🏼👏🏼👏🏼👍🏻

[@lauratennis2882]

Que gran entrevista, larga vida y bendiciones por tanta enseñanza, 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@sandrafernandez4615]

Dr Borja lo felicito cada día nos sorprende con información de calidad ❤

[@hildamcgran3362]

Muchas Gracias Jobenes Doctores muy interesante. La Charla.

[@ramonduran5814]

Muchas gracias cada uno de sus invitados mensajes de calidad

[@ricardoaguilar4750]

Muchas gracias por el, video acertivo saludos desde Costa Rica 🇨🇷

[@pepegrillo3088]

Excelente diálogo! Cuando lo escuché, me sorprendió la defensa (desde el punto de vista de la cardiología, o al menos de este cardiólogo) del viejo lema de que una pequeña ingesta diaria de alcohol es buena, o protectora, para el corazón. Tenía entendido que lo bueno que aporta, por ejemplo el vino tinto, no proviene del alcohol, sino de la uva, y que el alcohol, bajo cual circunstancia, dentro de cualquier bebida, para el cuerpo es un tóxico y lo metaboliza como tal. Pero escuchar de que el alcohol, no tal o cual bebida por sus otros componentes, sino el alcohol en si; sea cardioprotector en pacientes con alguna patología, me ha dejado con mas dudas que certezas. Estaría bueno poder aclarar bienvesto Borja en algún futuro video o en alguna próxima charla. Gracias miles y gran saludo.

[@daliapatriciacruzmendez5131]

Exacto!! Yo tenía entendido lo mismo pero al escuchar está declaración por parte del cardiologo pues igual ya me quedé con más dudas, ojalá dr Borja pudiese profundizar en el tema.

[@patriciaamarante5578]

A mí también me generó las mismas dudas. Saludos desde Argentina 😊🇦🇷

[@selvatorres1457]

Muchas gracias por la información, mil gracias por su tiempo

[@josemanuelmontillalopez2496]

Hola, me ha encantado este tanden que ha echo y sobre todo interesante muchas gracias un saludo y sobre todo cuídense

[@silviamecatl7490]

Dr. Borja que opina de los medicamentos para el colesterol.un saludo desde México.

[@Claudia-wf9fv]

Muchisimas gracias, excelente. Abrazos chicos.

[@javierlucchesi4257]

Hola Buen dia Dr. Borja? Saludos, desde LA Patagonia Argentina!!!

[@emeritaportillo4628]

Gracias Dr Borjas de todo corazón gracias por hablar de mi ❤ Dios los siga bendiciendo a cada uno de los mejores médico como ustedes!!!un placer!!!

[@carloshdominguez]

Felicitaciones al Dr Jose Abellan, muy linda charla. Gracias a Ud doctor por la posibilidad de ofrecernos estas charlas con especialistas. Agradecido. Saludos

[@nuriavila1251]

Este gran mensaje debería difundirse desde la escuela como asignatura obligatoria

[@sabila8858]

El mejor estado espiritual es realmente creer en ti! Así, si en un momento difícil de la vida, sabes que depende de ti, y si no es así, sabes que debes aceptar las situaciones irremediables que no puedes cambiar, dado por hecho que lo referente a la salud física y mental son solamente tu responsabilidad y que en un poco por ciento podrían influir tu genética, si no hiciste los cambios necesarios para corregir ese factor. Quiérete! Priorízate! Eres tú el verdadero motor de tu vida, no dependas de nada ni de nadie, llámese religión, creencias infundadas etc.

[@shappiremorel9144]

Saludos para ambos Doctores, una pregunta para el Cardiólogo que opina del medicamento Farxiga para la diabetes usaba anteriormente metformina pero no me sentí bien no ayudó el Doctor me cambió el medicamento será mejor el Farxiga, será verdad que ayuda para evitar un ataque cardiaco

[@marthapineda9849]

Hola.saludos bendiciones

[@Skynet_IA]

Gracias por la valiosa información un lujo oir a médicos mas alla de la consulta

[@chilyrivera2055]

Que gustó verlos a ambos excelentes profesionales. Son admirables Yo quiero ese libro como me encantan en la forma en la que explican tan detalladamente. Mis respetó fuerte abrazo❤

[@Ezamun]

Ya lo compre

[@MariaRuiz-jj9gb]

Bravo Doc! Yo digo q ya no como, me alimento. Tengo 79 años, He estado largos años cuidando de un enfermo. El ya no está y estoy luchando por recuperarme. Hacer ejercicio,respirar aire libre al sol, descansar. Peso solo 75 libras, pero escucho las necesidades de mi cuerpo. Estoy viva todavía y no tengo importancia para llorar o lamentarme. Vivir feliz es una decisión, independiente de las circunstancias. Felicitaciones a los dos. Aplausos

[@hevelen1771]

Es así. Comer .o alimentarse..nutrirse..sanarse...

[@carlitosvere]

Que gran conversación y que interésante. Yo como enfermero considero que el sistema de salud debería cambiar en muchos aspectos para mejorar la calidad de vida de los pacientes. Una vez un cardiólogo le dijo a mi madre: hombre!!! Por dos o tres cigarros al día no te va a pasar nada, puedes seguir haciéndolo. Me parece de locos!!

[@andrewmakineromusic8030]

Gracias a ambos,es un placer aprender tanto. Os recomiendo,sobre todo a José Abellán,escuchar el último podcast (el 27) de Latiendo,del Cardiólogo Zigor Madaria ,en el que habla de atletas veteranos que hacen maratón y que tienen su escore de calcio elevado incluso cierta aterosclerosis,todo derivado de su estresante práctica deportiva pero que concluye que no les perjudica y que es algo normal en su caso.

[@carmenfilloy482]

Muchas gracias por TANTO.

[@mne5166]

Hola Buenas tardes desde Barcelona

[@anaacosta9860]

Muchas gracias doctores por su brillante y valiosa exposición!

[@PierreArcelinZabal]

Me encanta que hayáis hablado de la prevención y promoción de la salud pues es una de las labores fundamentales a las que nos dedicamos los médicos de familia. Si todos los especialistas tanto de primaria como de hospital trabajamos enfocados en eso podremos tener tiempo de verdad para tratar a la gente que más necesita a un médico ya que muchos vendrían lo justo y necesario al estar EMPODERADOS y ser expertos en el AUTOCUIDADO. Tu canal me sirve bastante para informar y motivar a pacientes, no sólo a los que ya tienen patologías de base importants sinó también a aquellos que se encaminan al precipicio pero aún no tienen síntomas ni daños aparentes. La prueba es que cada vez veo más gente joven, 20-30 años con insulinoresistencia, trastornos digestivos, trastornos del sueño,... Y el elemento común es el DESASTROSO ESTILO DE VIDA MODERNO.

[@mercedestovar7525]

Me ha encantado... Pero q poco se habla de la fibrilacion auricular... Yo la padezco y muchísima gente más... Hoy en día es muy común pero no se trata el tema más allá de los antiarritmicos y la ablación... Me gustaría q se tocase el tema sobre como influyen las emociones y cual es vuestra experiencia al respecto... Muchas gracias..saludos

[@_NadiaC]

muy buena charla, cada dia se aprenden cosas nuevas o se recuerdan conceptos que ya vimos en videos anteriores pero que vienen bien recordarlos!!! saludos desde argentina

[@davidfernandezdelgado3723]

Gracias señores!

[@Jorpaxxx]

Excelente didáctica doctores, mucho se les agradece que nos saquen de tantas dudas!! Felicitaciones!!!

[@ElCompaClark]

Me lo vi todo completo el video y me gusto mucho ademas porque soy un obeso morbido y me estoy preocupando por mi salud y he cambiado mis malos habitos por buenos. Te queria hacer una pregunta Dr. Borja Bandera... ¿Que tipo de ejercicio crees que me convenga hacer mas para disminuir el riesgo de enfermedades en general. Cardio o Pesas? te cuento que peso 200 kilos y mido 1.94mts. Me gusta mucho la bicicleta y actualmente estoy haciendo 12-20 kilometros por vez, 5 dias a la semana, y las pesas como que no se me antoja mucho hacerlas pero si tu me dices que es mejor eso pues empezare a hacerlo.

[@mariajosemerchancaracuel4606]

Muy interesante 😘😘😘gracias doctores por sus consejos

una perla, gracias Borja y gracias a José

[@karmelediez574]

Que gusto de vídeo. Dos cracks juntos! Muchas gracias 🙏

[@bricenodm]

Una pregunta. Si nos ayudamos con Melatonina, es válido para descansar bien?

[@nurianuna6370]

Que cracks!!! Gracias❤. Ademas este formato me gusta mucho

[@bricenodm]

Viéndolo grabado pero es que el cambio de horario no me ayuda 🦘🦘🦘. Excelente información, mil gracias Doctores. Una maravilla de información 🎉

[@rogerlozano13]

Maravilloso episodio. Gracias desde México 🇲🇽 ❤

[@juanmartingalindohernandez6407]

Que interesante lo que dicen estos chicos jóvenes médicos.Graciosos y profesionales.Un placer escucharos .

[@juanagonzalez7888]

J Gonzalez. Saludos!

[@segundomunoz4750]

Siempre vídeos de mucha utilidad, muchas gracias doctor.

[@BorjaBandera]

Gracias Segundo, me alegra que sean útiles!

[@isabelmarianogaredogil9879]

Muchas gracias por ésta ensenñanza❤❤

[@julissaherrera6480]

Muchas gracias por cada vídeo que nos dedicáis 😊

[@julissaherrera6480]

Cómo deportistas nos viene muy bien prender de vosotros. Un gracias enorme 🤗

[@katiachaconserrano1191]

Muy interesante y educativa la charla. Saludos desde Costa Rica.

[@celia7861]

Gracias por la charla. Me hubiera gustado encontrarme con médicos así hace 20 años cuando me diagnosticaron Hashimoto. Mi médico me dijo que una pastilla resolvía el tema y así estuve arrastrándome durante más de 15 años hasta que descubrí como mejorar mi peso, mi intestino y mi cansancio con dieta y yoga. Tarde para salvar mi tiroides pero a tiempo para disfrutar algunos años de vida más plena. La farmacia necesaria pero no es lo único

[@MariaRuiz-jj9gb]

Podemos hablar las dos de la condición común: Hashimoto?

[@celia7861]

No sé utilizar esta plataforma para tener conversaciones privadas

[@guillermofinocchietto1894]

Muy bueno Dr.!

[@anac.4692]

Ese cardiologo es un rompecorazones😊❤

[@nancyavila8575]

Jajajajajajaja

[@anac.4692]

@@tonytuntun1984cuantos años tienes? 15???

[@alejandrovillanueva5596]

Saludos a los dos desde México

[@carlitips7562]

Borja podrías hacer algún día un vídeo sobre los anticuerpos tiroideos? No consigo información clara sobre ese tema y es una pesadilla, los médicos me dicen que con la TSH bien no hay nada que hacer y siento que me tengo que esperar a que me dé el Hashimoto sin nada que hacer 😢

[@mariadelpilargonzalezgalle471]

Encantada de escuchar a dos cracks !!!

[@joseramonsanchez5494]

Que interesante. Muchas gracias por la información y enhorabuena.

[@Massimo113]

gran colaboración!

[@luzmartinez2139]

Buenas tardes Drs!!!!bonita tarde!!!Gracias!!

[@carmencardenas9498]

Saludos desde México ❤❤

[@miladysestrada1167]

Lastima no poder escucharlo en vivo, pero muy buena información, transmitida. Yo estoy muy preocupada me salió el colesterol en 466 y el LDL en 347 me sorprendí cuando ví los resultados ya que como saludable y hago ejercicios no como nada ultaprocesado 😢 tengo 61 años en que me puede ayudar

[@josemiguelcarrilero1687]

Otro buen vídeo del Dr. Borja Bandera. Creo que resultaría muy interesante para la audiencia de este canal, por lo menos para mí, que Borja Bandera hiciera una entrevista al investigador y divulgador de ciencia para la salud, Ernesto Prieto Gratacós. Un salud.

[@annaaa2707]

Grandes ❤

[@rosaisela42km]

Gran contenido Dr Bandera. Gracias y felicidades a ambos profesionales.

[@clandestina0443]

Genial!! Graciass por toda la informaciòn que nos dais!!

[@BorjaBandera]

Gracias Isabel, un abrazo, hacía tiempo que no te saludaba!

[@mariajoseperellofaura6021]

Dr Borja y dr Abellán increíble!!

[@Ezamun]

Yo hago ejercicio para desbloquear el ciático

[@edirantoniovillegastaborda7414]

Saludos ok Bogotá Colombia

[@beatrizmarin7709]

Hola Dr.muy interesante el vídeo.Muchas Gracias.Saludos afectuosos ❤😊

[@virginiagonzalezquesada3356]

Tengo un soplo en el corazón! Qué implica esto y que debo hacer.

[@ramonahernandez7600]

Tengo la condición de hipoglucemia reactiva y hiperinsulinismo,hace poco salí con hiperinsulinismo porque casi toda mi vida he tenido hipoglucemia ❤

[@juangallardo6160]

A comer huevo carne verduras café canela te hígado sardinas atún pollo brócoli apio .... Buscar dieta 3x1 de Frank Suárez.... Dejar de comer pan sopas tortilla galletas arroz jugos mermelada dulces refrescos...papas plátanos etc

[@jorgetortajada71]

Una entrevista genial. Muchas gracias por la respuesta a mi duda Alta intensidad vs. Resistencia en atletas populares.

[@alexfelipediazriveros]

Esta información vale oro!

[@malpolonsignatus2112]

vaya dos crack que se han juntao!! olee

[@Ezamun]

Buenas desde texas

[@sofiarodriguez1592]

Súper interesante, lo veré más veces.

[@ivonneguzmanramirez802]

Dr Borja q guapos son ambos! Me va a dar algo en el corazón ❤️

[@ramoncintron6398]

Mejor buscate un chino que te ponga un cuarto y ya se feliz

[@davidgimeno4032]

Vaya charla genial. Gracias

[@sandraisa679]

Quien tiene dinero puede llegar a la vejez en óptimas condiciones físicas (envidiable) y de salud...yo con mis 50 años voy 3 veces x semana a hacer pesas y una vez x semana salgo a correr....entre gimnasio, dieta, suplementos, horas excesivas de trabajo, y tratar de tener el descanso (sueño) suficiente para equilibrar, la verdad para el común de la gente, que no contamos con ingreso mensual que pueda solventar todo lo que implica una vida sana, fitness, se hace muy difícil....aún así no bajo los brazos y hago lo mejor posible 💪...a entrenar y alimentarse lo más sano!!!

[@CARMENELISARODRIGUEZ-ij2py]

Eres bendecido y eso no lo da el dinero

[@marisacaracuel3460]

Muy interesante 😊 Gracias 🫂 Me iré a la cama cuando toque, con algun conocimiento más. Gracias infinitas 🙏

[@auraines6666]

Dr.Jose su libro estará también en ingles ?

[@smarti09091936]

Hay unos 12 doce elementos esenciales (Core Items) en un Estilo de Vida saludable. Tengo 87 años de edad cronológica y unos 60 Biológica/Mental.

[@davidjared4438]

Hola, Cuales son?

[@smarti09091936]

Están en el Estilo de vida holistico como medicina natural@@davidjared4438

[@ceciliorios9430]

Hola yo no tengo colesterol llevo un sten y no fue esa la causa y si es verdad que me mandaron una pastilla pero para prevenir pero yo colesterol no tengo

[@luisaponte6181]

Exelente chicos.

[@sandrafernandez4615]

Gracias por tan buena información ❤

[@mirthadelacruz6857]

Gracias Dr. Borja, que buena charla la de hoy ...Grandes doctores.❤❤❤❤

[@BorjaBandera]

Gracias mil Mirtha!

[@oswaldocaminos8431]

@@BorjaBandera Buenísima charla, muy instructiva. Todo mi apoyo y solidaridad contigo. Feliz día.

[@denissegonzalez2105]

Excelente video

[@zullybolivar1528]

Genial!!!

[@jmanuelu.8433]

A mí siempre me han gustado más los 10k que los maratones. Mi impresión siempre ha sido es que un 10k es más divertido y saludable.

[@Xavitopa]

Buen programa. Por lo que dicen son básicas las políticas públicas para promover el deporte

[@joaquinruiz3039]

Yo lo que no entiendo es el medico que tye dice "tienes el colesterol alto" y te medica.... pero no te quita el pan, galletas,,zumos,.... que son los que "provocan el fuego". Pero site dicen "no comas tanto huevos, tocino,aguacate,....) cuidado con las grasas!" hay que ir actualizando este tipo de "medicina de libro" que siguen adoptando la mayoría de médicos. Muy buen contenido como siempre Borja y muy bueno el Dr. Abellan)

[@marlenemurias269]

Es medicina de libros viejos; son médicos que leen poco

[@mariadelcarmenllavayol9011]

Saludos desde Uruguay 🇺🇾

[@BorjaBandera]

Saludos desde España María

[@mariadelcarmenllavayol9011]

@@BorjaBandera Muchas gracias como siempre.

[@gona4702]

De qué LDL hablamos? Por que me parece que el que sale en las analíticas se obtiene con una fórmula. El obtenido con la fórmula es válido como referencia? GRACIAS

[@adalyugalde2864]

Todo me es lícito, más no todo conviene, más sin embargo cada uno decide! Si siembras manzanas! No esperes cosechar 🍐u otro verde, pero es claro que a largo o corto plazo tendremos consecuencias positivas, negativas y eso dependerá de tus decisiones! Muchas bendiciones a ambos y a todos. Tenemos un cuerpo increíble, pero muchos lo ignoramos!!!

[@rociomartinezzambrano310]

Las personas agradecidas y q se sienten amadas segregan más oxitocina y las personas que viven estresadas segregan más cortisol y esto en el tiempo provoca inflamación de bajo grado y puede dar lugar a enfermedades

[@luisfer-d1q]

Un saludo Dr. Borja Bandera, desde Michoacán, México. Porque no hace un vídeo donde nos hable de los beneficios del alga espirulina...

[@canem1086]

Resumen?

[@pedrogonzalezfleitas6834]

El colesterol ldl es importante para todas las células del organismo.el cerebro es un 25% colesterol fisiológico y el que regula el LDL es el HDL por lo tanto no es la cantidad de LDL ni bajarlo si no que este elevado el HDL para que el organismo haga su función.de regulación. Hay estudios en Noruega de pacientes muy mayores con LDL de 300 mg y estaban sanos que estaban sanos y al bajarlos tuvieron demencias por lo tanto el LDL era protector del cerebro.

[@carlosespin5961]

hola, muy interesante lo que dices. Me interesa encontrar estos estudios. Me podrias dar pistas? (pero no el enlace completo que borran el comentario youtube). Gracias y un saludo.

[@anaelsasanchez8537]

Sol dominicana

[@enekoescolar1933]

70 mg/dL de Colesterol LDL como punto óptimo 😮 no he bajado de 100 en mi vida ni con 15000 pasos diarios y evitando malos alimentos... ;(

[@abderrahmanbanouna2215]

En qué minuto habla de extrasístoles?

[@MariaJose-wr5hn]

Hacer massssss 🎉🎉🎉

[@oswaldocaminos8431]

Xepas88: Coincido completamente bro; afortunadamente no lo hice ni lo haré.