ขนมจีนน้ำเงี้ยวฝีมือหม่าม้า ลำแต้ๆเจ้าา l Bowkanyarat

วันนี้เมนูโปรดของโบว์แต่หากินยากมากก หม่าม้าเลยขอโชว์ฝีมือทำให้กินเองซะเลย ขนมจีนน้ำเงี้ยวสูตรเฉพาะของหม่าม้า เคล็ดลับความอร่อยทำตามได้ง่ายๆเลย
𝐅𝐀𝐂𝐊𝐁𝐎𝐎𝐊 𝐏𝐀𝐆𝐄 : www.facebook.c...
𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀𝐆𝐑𝐀𝐌 : www.instagram....
𝐅𝐎𝐑 𝗪𝐎𝐑𝐊⁣
🌷 𝐈𝐃 𝐋𝐢𝐧𝐞: 𝐁𝐨𝐰𝐤𝐚𝐧𝐲𝐚𝐫𝐚𝐭𝐩⁣⁣⁣⁣
🌷𝐓𝐞𝐥 : 𝟎𝟗𝟐-𝟕𝟖𝟓-𝟏𝟔𝟑𝟗⁣⁣
🌷 𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥: 𝐛𝐨𝐰𝐤𝐚𝐧𝐲𝐚𝐫𝐚𝐭.𝐟𝐨𝐫𝐰𝐨𝐫𝐤@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦⁣⁣⁣⁣⁣⁣
𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞 / 𝐅𝐁 : 𝐁𝐨𝐰 𝐊𝐚𝐧𝐲𝐚𝐫𝐚𝐭⁣
⁣
🌸𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮 𝐟𝐨𝐫 𝐰𝐚𝐭𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 🌈🌥
#ขนมจีนน้ำเงี้ยว #น้ำเงี้ยว #อาหารเหนือ

[@ธนาชัยสีดี]

อยากให้พี่เอิ้กชาลิสา มากินกับข้าวม๊าจัง

[@naernocomment7196]

ดันเลยค่ะ รอมากกกก #เอิ้กๆ เลือดกรุ๊ปบี

[@chompgurl]

ดันค่ะ+++

[@swxznmeow_1]

ดันๆ+++++++++

[@mammysomadunsuk8655]

สิ่งหนึ่งที่เราชอบการที่โบว์มีสุธี คือสุธีจะเป็นห่วงโบว์ตลอดเลย เราเห็นหลายคลิปแล้ว จะคอยถามโอเคมั้ย ไหวมั้ย แบบคอยเชคตลอด ถึงจะเป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆแต่มันอบอุ่นน้าาา ดีใจที่โบว์ได้เจอคนดีๆ มีความสัมพันธ์น่ารักๆ รักกันไปนานๆเลยนะคะ เป็นกำลังใจจจจ❤🎉

[@fondosldpgsospambd8244]

คนเหนือค่ะ บ้านเราจะเอาพริกน้ำเงี้ยวไปผัดน้ำมันกับหมูสับให้หอมแล้วค่อยเอาลงในหม้อน้ำต้มดูกหมูหรือตีนไก่ หอมมากๆค่ะ

[@ศรัญรัตน์โชติสุรีรัชต์]

ลองเชิญน้องช่องอิหล่าสไมล์มาทานด้วยกันค่ะ น้องพูดอีสานเชิญชวนกิน น่ารักมากกกก❤❤

[@jigchimtong8651]

ไม่เคยเห็นลุงน้อยกินอะไรแล้วน่าอร่อยเหมือนวันนี้เลย สุดยอด👍

[@f8066]

ขอบคุณมากนะคะที่ย้ายไมค์ไปให้ม้ากับลุงน้อย ดีขึ้นเยอะเรยยยย💖💖💖

[@giggsy-007]

มันดีขึ้นเพราะแอนตาซินค่ะ กินไปมันจะค่อยๆทำงาน ดีสุดยาหอมค่ะ พอมีอาการก็กินยาหอมเลยค่ะ แบบเม็ดก็มี กินง่ายค่ะ (จากคนที่เป็นกรดไหลย้อน ทรมานกับมันมา 20 ปี)ยาหอมโอเคสุด

[@วันวิสาข์มุจลินทร์-ฤ9ด]

เป็นกรดไหลย้อนเหมือนกันค่ะ ทรมารเด้อ ดูเเลตัวเองได้รีบดูเเลนะคะ พอเป็นเเล้วทรมารมาก

[@jitladasaenmontri8334]

อาการเหมือนกรดไหลย้อนเลย เพราะรักษาอยู่ มันร้อนหน้าอก

[@สุรัตน์ติญาสุจริตภักดี-ษ5ห]

เป็นกรดไหลย้อนจ้า เพราะนี้เป็นปรำจำเร่อบ่อยด้วยค่ะ เเสบไปหมด

[@kantayakt]

หรือแค่ยาติด เราเคยเป็นทรมานมาก คนแกทุบหลังให้แรงๆ โล่งเลยค่ะ

[@stvcisbadgal7619]

เเนะนำให้เอาพริกแกงไปผัดน้ำมันแล้วเอาหมูสับไปผัด ค่อยเอาน้ำเทใส่จะหอมมากกกค่ะ

[@jintaraposri805]

กรดไหลย้อนอย่าปล่อยไว้นานนะค่ะน้องโบว์รีบรักษาและเปลี่ยนฟฤติกรรมการกินคะ ไม่งั้นจะกลายเป็นระยะ2-3ซึ่งถ้าไปถึงระยะ2-3มันทรมานมากจริงๆคะพี่เป็นอยู่ มัยจะแน่นจุกหน้าอกจุกลิ้นปี่จุกคอ ส่วนใหญ่บางคนเป็นแบบไม่รู้ตัวเพราะอาการเริ่มต้นของแต่ละคนจะมาไม่เหมือนกัน บางคนคิดว่ากรดไหลย้อนต้องเลอเปรี้ยวแสบร้อนก่อนเสมอ แต่จริงๆไม่เสมอไปคะอย่างพี่ไม่แสบร้อนไม่เรอเปรี้ยวแต่พอเป็นก็เป็นระยะ2เลยคือจุกลิ้นปี่จุกที่คอเหมือนมีอะไรคาคออยู่ตลอด ปัญหามากจากหลายสาเหตุคะแล้วแต่คน บางคนกินเนื้อสัตวฺเยอะไปแล้วมีปัญหาการย่อยไม่ดีแล้วไม่รู้ เวลากินเนื้อสัตว์ทีละเยอะเช่นกินบุปเฟย์ท้องจะร้องโครกครากๆ หลังกินเสร็จนั้นคือสาเหตุหนึ่งคะคือลำไส้เราทำงานหนักส่งผลในระยะนึ่งทำให้เราเป็นกรดไหลย้อนได้ หรือบางคนกินเผ็ดมากไปทำให้เป็นแผลในกระเพาะ หรือบางคนติดเชื้อในลำไส้ซึ่งเป็นสาเหตุต่างๆของกรดไหลย้อยคะ

[@beambeamm5731]

รักครอบครัวนี้จัง💖✨

[@supatrathongfak9560]

โอ้ยยยชอบหม่าม้ามากกก พลังลมปราณ 5555555555

[@เนเน่-ช5ฑ]

ดอกงิ้วอร่อยมากนะ อุ้ยทำให้กินตอนแรกกินไม่เป็น พอลองละมันอร่อย และอยากให้คอลแลปกับบ่าวท้าวค่ะพี่โบว์เชียร์ๆ

[@prachaya124]

กรดไหลย้อน ลองหาสาเหตุจริงๆดุนะคะ 🥰

[@zye8196]

กำลังดูคลิปเก่าอยู่เลยย มาแล้วววว

[@HiHiEPU]

เพื่อนร่วมอาหารเย็น 👍😻😆ทุกคลิปกิน

[@tl0501]

คลิปนี้ม้ากับลุงน้อย MVP❤❤

[@Apasara3164]

มาแล้วชอบดูมากเลยค่ะ💗

[@moanastandlee2256]

อาการเดียวกันเลยค่ะ ตอนแรกคิดว่าเป็นเกี่ยวกับหัวใจ ไปหาหมอ สรุปเป็นกรดไหลย้อน อยู่ที่พฤติกรรมการกินค่ะ ลมตีเลอตลอด

[@leeizm]

ดอกงิ้วถ้าอยากให้เปื่อยๆ ต้มก่อนซักรอบนึงก็ได้ค่ะ แล้วค่อยใส่ต้มพร้อมกับน้ำเงี้ยวอีกรอบ ดอกงิ้วเปื่อยๆผู้ใหญ่จะได้กินง่ายกว่า

[@aomaom8611]

อยากไปคอลแลปส์กับพี่ภัทร OKWEGO คิดถึงความบันเทิงค่าาาา❤

[@supinyasrithong9669]

น่ากิ๋นขนาด ลำก่เจ้า เมนูนี้ของโปรดเลยคะ เรื่องกดไหลย้อนคืออาจจะเป็นเพราะกินเผ็ดเยอะ ส่วนยาแก้อักเสบต้องกินหลังอาหาร

[@ffyln]

ดอกงิ้วต้องต้มแยกก่อน1รอบ จะได้เปื่อยๆค่ะ ส่วนน้ำพริกน้ำเงี้ยวแนะนำว่าให้เอาไปผัดกับน้ำมันให้หอมก่อนแล้วค่อยเอาใส่ในน้ำที่ต้มไว้นะคะ จะหอมอร่อยมากยิ่งขึ้นค่ะ😄

[@meawmeaw3431]

กรดไหลย้อนจะโบว์จ๋า

[@ginmk1263]

พี่มาวินฟินเวอร์ต้องมาข้าวม้า

[@user-dc1lj7lm8q]

อาจจะเป็นเพราะท้องว่างค่ะ ละไปกินพริกแบบในคลิป เคยเป็นเหมือนกัน กินพริกทอดกะบขนมจีนน้ำยาเป็นอาการนี้ เลยแสบๆ ตรงกลางอก ทรมานมากแนะนำถ้าจะทานอะไรที่เผ็ดมากๆ กินกล้วยหรือกินอะไรลองท้องก่อนค่ะ เพื่อจะได้ไม่ระคายเคืองกระเพาะ ขนมปัง กล้วย หรือข้าว ไข่ต้ม ได้หมดเลย

[@เพลงเพลง-ผ2ฌ]

ลุงน้อยอบอุ่นมากเลยค่ะ ตอนที่บอกว่าค่อยๆกิน

[@อุษาพรสีตบุตร-ภ4ธ]

ที่โบาเป็น อาการ กรดไหลย้อนคะ ช่วงนี้ออกกำลังกายรึป่าวคะ ทานอาหารแล้วต้องเดินย่อยคะ โบว พาสุธี ไปตัดผมนะคะ ดูรุงรัง

[@toyjinda4025]

ไปหาหมอนะคะ โรคหัวใจก้เจบน่าอกนะคะ

[@kupgibk7540]

น้องโบว์ ไปหาคุณหมอนะคะ ถ้าเป็นกรดไหลย้อนจริงๆ ต้องปรับเรื่องรสชาติอาหารด้วย รวมถึงเวลาที่ทาน และพฤติกรรมหลังทานด้วยจ้า จะได้ไม่เป็นหนักน้า ขอให้น้องโบว์หายป่วยไวๆนะจ๊ะ

[@bankpan1887]

เราก็เป็นกรดไหลย้อน มันดูแลยากมากกกกกกก ไม่หายขาดด้วย ทรมานมากก แว็บแรกเอาล่ะ สปอนแน่ๆ55555

[@spriteetirps]

กรดไหลย้อน แนะนำหลังกินอาหารอย่างน้อย30นาทีค่อยนอนนะคะ

[@evety4406]

จากที่หนูเคยเป็นกรดไหลย้อนและสังเกตุอาการตัวเองมานะ พี่โบว์กินแล้วอย่าพึ่งรีบนอน นั่งหรือเดินให้อาหารย้อยก่อนประมาณ10นาที แล้วก็ห้ามกินอาหารดึกๆ เพราะจะทำให้เราแสบหน้าอกและเรอเปรี้ยว ทานนมหรือโยเกิร์ตและผลไม้เยอะ งดกินเผ็ดสักพักค่ะ อาการจะดีขึ้น แต่ที่เน้นเลยห้ามกินอะไรตอนดึกๆนะคะ ❤

[@aomnina1]

กรดไหลย้อน ถ้าเปลี่ยนพฤติกรรมกินแล้วนอนแล้วยังไม่หายขาด ควรหาหมอน๊าาาาา

[@NoomiwOranut]

เคยเป็นจนนอนไม่ได้เลยนะ คือต้องนั่งหลับอะมันหายใจไม่ออกเลย รีบรักษานะคะ ห่วงๆ

[@pantareepongsuwan489]

เมื่อวานไปเม้นช่องเฮียว่า อยากให้ทำ น้ำเงี้ยว วันนี้เปิดมาเห็นช่องโบว์ทำเลย หน้ากินมากเลยค่ะ

[@pimppimonta8534]

เคยเป็นเหมือนกันค่ะปีที่แล้ว จุกหน้าอก ดึกๆมาปวดอกแน่นอก หนักสุดคืออ้วกหายใจไม่ออก เป็นอยู่4-5วันเกือบตาย

[@onelamookhaha6160]

ลุงน้อยห่วงหลาน รีบเอาพริกออกเลยกลัวพี่โบวเติมอีก หม่าม้าก้จัดเต้มทุกท่า😂 เอ็นดูวสองคนมาก

[@suthidasingkhonarj297]

วุ่นวายหลายเหตุการณ์มากคลิปนี้55555

[@Itsme-nr4ve]

อยากฟังม๊าพากษ์แร้ววววววว

[@ginmk1263]

ชื่นใจ

[@ศิลป์ชัยจันทสร]

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ อาการแบบนี้เลย

[@ปิยาภา-ฮ9ย]

กรดไหลย้อนค่าาา

[@prchypang]

จากใจคนเหนือ มาอยู่กทมหากินยากจริง พอเจอบางทีก็รสชาติไม่เหนือแท้🥲 อยากกินเลยยยย

[@chaya1026]

หลังๆมาเริ่มกินข้าวแล้วดูพี่โบว์ไม่ไหวแล้ว ข้าวพุ่งออกตลอดเลย ขำหม่าม้ากับลุงน้อยมาก โบ๊ะบ๊ะสุดๆ😂

[@volodyy.2154]

อยากให้คอลแลปกับพี่ภูเขา-พี่บุญรอด พี่เอิ๊กชาลิสาค่ะ

[@saisod]

ม่าม้าพากย์การ์ตูนนนนนนนนน โอ้วม่ายก๊อดด จะพูดผิดระดับไหนน้อ ต้องตลกมากแน่ๆ โบว์ทำเลยน่าจะตลกมากกกกก

[@016ชลธิชา]

หนูชอบกินเผ็ดแบบเผ็ดมากๆเหมือนพี่โบว์เลยค่ะ จนวันนึงกินไม่ได้ จุกที่คอ กินนํ้าก็กลืนไม่ลง กินข้าวก็กลืนไม่ลง แบบทรมานมาก ช่วงก่อนขึ้นปี1ไปหาหมอบ่อยมาก หมอบอกให้งดของเผ็ด ของเค็ม ห้ามกินรสจัดมากเกินไป กินข้าวให้ตรงเวลา และหนูชอบกินเผ็ดมากๆๆ และพอเป็นมากขึ้นบ่อยขึ้นไม่เคยกอนเผ็ดอีกเลย และของดองหมอบอกให้งด ขนาดปลาทูมัน ตอนนั้นกินคือกลืนไม่ลงเลยและฉีดยาบ่อยมากๆ เคยไปโรงบาลให้หมอส่องกล้องให้หมอบอกว่า อายุยังน้อย โรคนี้จะเป็นเฉพาะคนอายุเยอะมากๆแล้ว แต่ถ้าโรงบาลเอกชนเสียค่ารักษาหลายพันมากๆ ทุกวันนี้หนูก็เป็นนะคะ แต่ไม่ได้เป็นบ่อยแล้ว แต่เป็นทีคือทรมาน เหมือนคนอยากกินข้าวแต่กินไม่ได้ เคยกินอะไรไม่ได้สองวันสองคืน หน้าเหลืองมากๆ แต่อย่างไงพี่โบว์ก็ดูแลตัวเองกินข้าวให้ตรงเวลา อย่าทานเผ็ดมากเกินไปนะคะ เป็นห่วงค่ะ🤗

[@nanananiphit6626]

กำลังอยากกินเบ้ยยยยยยยยยยย

[@mygame1171]

ลุงน้อยซ็อคฟิวม๊ามากตอนภาคเสียง

[@unna9208]

ถ้าเป็นกรดไหลย้อนไปหาหมอก็จะดีนะคะ แม่เป็นอยู่ต้องส่องกล้องหาแผลในกระเพาะทุกปี ต้องพยายามควบคุมการกินด้วยนะคะ

[@ณัฐณิชาบุญแตง]

น่ากิ๋นขนาดเจ้า❤

[@jeabjeab6344]

น้องโบว์เป็นกรดไหลย้อนคะ อาการคือใช่เลย นี่เป็นๆหายๆเป็นขั้นระยะที่3ทรมานมาก นอนก้ไม่ได้

[@jintaraposri805]

ทรมานมากจริงๆคะตอนนี้เป็นระยะ2อยู่แน่นท้องจุกลิ้นปี่ จุกที่คอ อาการตามมาคือแพนิคคะ หาหมอก็ไม่หายปรับฟฤติกรรมการกินก็แล้ว 😢

[@sirada_2000]

อยากให้ม่าม้านีย์เจอกับแม่นีย์ ช่อง Park Malody ค่ะ คงบันเทิงน่าดู555555😁😁

[@7718s]

เป็นห่วงสุขภาพน้องโบว์ ลดของรสจัด ของมันนะคะ พี่ที่ออฟฟิศเป็นกันเยอะ บางคนต้องไปส่องกล้องเลยค่ะ เทคแคร์น้า

[@Sss-rk2dw]

น่าจะเป็นกรดไหลย้อนนะคะ ต้องเคี้ยวให้ละเอียด กินเรื่อยๆค่า กินแล้วต้องรอให้ย่อยก่อนค่อยเอนหลัง

[@natty2276]

ใส่กระเทียมด้วยจะอร่อยมากๆๆค่ะ

[@tomteeruk4293]

ถ้าเอาพริกแกงผัดกับน้ำมันแล้วหมูสับจะนัวกว่านี้ค่ะ จะหอม

[@nattariisw.7306]

อยากให้คอนแลปกับช่องพี่จอร์จงับบบ GG cookingของช่อง Rubsarb แค่คิดก็ขำแย้วววว

[@patchareephichai115]

หนูอยู่เชียงใหม่ทำกินบ่อยๆจร้า

[@gusbelleayutthaya9187]

ตากุ้งยิง... ตอนเด็กๆเป็นบ่อยมากค่ะ จนอายุ20โตแล้วก็อายเพื่อนๆล้อค่ะ 😁😁 เลยไปปรึกษาหมอๆเลยผ่าเอาหัวเชื้อที่อักเสบที่หัวตาออก จากนั้นก็หายขาดไปเลยค่ะ 🤟🏻🤟🏻

[@SidapornKeawklangmuang]

ต้องใส่ เลือดหมูสดด้วยอร่อย 👍🏻👍🏻👍🏻

[@samayasomya5809]

อยากให้ไปทำอาหารกับพี่โม โมจิโกะ ค่ะ พี่ส้มมารี ก็ปังค่ะ ❤

[@aniizanny]

กินเผ็ดส่งผลระยะยาวจริงๆ เมื่อก่อนเรากินเผ็ดมาก ตอนนี้ 30 แล้ว กินได้นิดหน่อย แต่ไม่กินเผ็ดเกินกำลัง ส้มตำเต็มที่ก็พริก 3 เม็ด ไม่สามารถกินเผ็ดมากไปกว่านี้ กรดไหลย้อนน่ากลัวกว่าที่คิด

[@onamolnoosalung105]

หนูก็เป็นค่ะกรดไหลย้อนแล้วก็ลามมาเป็นแพนิคอีก😢

[@siriphansinglek7605]

เราก็อยุ่เชียงใหม่ ทำบ่อย แต่ไม่ได้ต้มก่อน เปิดมาต้มก่อนนิเรางง เลยอะ😅

[@bigbest3908]

รอดูคลิปข้าวซอยไก่นะคะ..🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰น้องโบว์หายไวไวนะคะ

[@kernpuimui1787]

ตีนไ่ก่เป็นมิตรกับฟันลุงงน้อยแน่เลย กินไม่พูดไม่จาเลยลุงน้อย 😂

[@lockinglovedttn1049]

วันไหนผ่านไปแถวหมูบ้าน ขอแวะไปลองทานข้าวหน่อยนะคะ อยากทานฝีมือม๊าคะ

[@wanissahan8418]

ไม่ควรบอกว่าเป็นสูตรหม่าม้านะคะ เพราะในคลิปเห็นใช้พริกน้ำเงี้ยวเจ้าดังอยู่เน้อออ รู้จักพริกน้ำเงี้ยวเจ้านี้ อร่อยมากกก

[@1thuunxk173]

พริกน้ำเงี้ยวมันก็เป็นสำเร็จมาอยู่แล้วไม่ใช่หรอคะ กรณีที่เอาแค่เอาพริกใส่ปรุงตามรสมือเรามันจะไม่ใช้สูตรของเราหรอคะ🥹 แบบว่าถ้าเปิดร้านขายน่ะค่ะ

[@tnny7827]

จริงค่ะ

[@baitongka1290]

ก็อาจจะรสมือด้วย วิธีอื่นด้วย ต้องอร่อยเฉพาะพริกน้ำเงี้ยวหรอ?? แต่ก็อย่างว่าแหละจะไปคุยกับคนทำอาหารเป็นก็ไม่ได้ เรามันคนทำอาหารไม่เป็นอะเนอะ 🥱🥱

[@volodyy.2154]

แล้วทำไมบอกไม่ได้อะคะ พริกน้ำเงี้ยวแบบสำเร็จก็จริง แต่ที่เค้าบอกว่าสูตรเค้าเพราะมันต้องผ่านการปรุงให้ได้รสที่เค้าชอบไงคะ

[@aifapisara7856]

เรื่องแค่นี้ก็ต้องเอามาเป็นประเด็น

[@natty2276]

อยากหั้ยไปหา ช่องryuntime (ยูล คนเกาหลี กับคุณส้ม ที่ราชบุรีค่ะ)

[@คิดถึงคนที่จากไป-ว5ฆ]

พี่สุธีพาพี่โบว์ไปเจอ ครอบครัวพี่สุธีหน่อยค่ะๆๆFC รอดูอยู่นะค่ะๆๆ😊😊

[@วีรยุทธไชยานนท์]

อยากให้ไปกินกับช่อง โมจิโกะ เม่ามอย และกัสจังค่ะ😊

[@อมิตาคงกระพันธ์]

ชอบคุงแคทจังงงง❤

[@iam5820]

ลองเปลี่ยนขนมจีนเป็นเส้นใหญ่ก็อร่อยนะค่ะ บ้านเราทานน้ำเงี้ยวกับเส้นใหญ่ตลอดเลย บีบมะนาว ใส่ผักเยอะๆ ใส่กระเทียมเจียวด้วย อร่อยมากๆๆ

[@aor5238]

ได้พลังลมปราน​ม๊า ฤทธิ์ยาเลยออก55555555

[@pinnnii6033]

ช่อง bb memory ค่ะ😂😂

[@saint-mg9hz]

อยากให้ไปเจอพี่เอิ้กค่ะ

[@kanyaphakkaeokalong1039]

กินเผ็ดสะสมมากๆก็เป็นนะคะ

[@nichapaseemawong9562]

อยากให้ไป colab กับ ช่อง Ryuntime ค่ะ

[@008phung6]

อยากให้ไปรายการเมนูแม่นีย์ ช่องปาร์คมาโลดี้

[@Baiiibuaaprema]

อยากให้พี่โบว์ไปหาช่องเทพลีลาค่ะ

[@nairisarakhamma1575]

อยากให้ไปหายูลค่ะ ที่เป็นเกาหลีอยู่ราชบุรี

[@นางสาววรรณภาผะลิกะ]

แนะนำ GRD by Hashi พี่โบว์ เพราะว่าตัวเองก็เป็นเหมือนกัน

[@lamaichatta3523]

อยากให้มาเที่ยวภูเก็ตกันนะคะ

[@apichaikamaprom6219]

สุธี เธอยังบ่าโชว์ฝีมือน้ำเงี้ยวเจียงฮายหื้อหม่าม้าจิมผ่อ

[@เบญจามาศอินอุดม]

สงสารโบนะแต่ขำม๊าหนักมาก

[@sandwichpupoo]

ติดช่องนี้มากคะ

[@mmiichannn]

เพื่อนคนแรกที่ต้องไปหาคือช่อง BB Memory

[@zejoythanat3130]

ตอนต้มกระดูกหมูใส่อะไรบ้างคะ

[@matthanasukputanan3535]

อยากให้ม่าม้าคุณโบว์ กับ ม่าม้าคุณนัท นิสามณี มาทำอาหารร่วมกันค่ะ

[@M0107T]

กรดไหลย้อน

[@เบ๊บ-เบนซ์พาไปกิน]

ม๊าน่ารัก

[@Sythohm11]

Omeprazole ก่อนกินมื้อเช้า วันละ1เม็ด ห้ามขาดมื้อเช้าเด็ดขาด กินข้าวให้ตรงเวลาเพราะตั้งแต่เกิดมาแต่เด็กจนโตเหมือนร่างกายจะจำว่าเรากินข้าวครบ3มื้อ แล้วร่างกายจะหลั่งกรดมาตอนไหน ถ้าเรากินไม่ตรงว่าเรา กรดในกระเพาะอาหารจะมากเกิน ทำให้อาหารไม่ย่อย อีกอย่างห้ามกินแล้วก็นอน แต่ถ้าเอนหลังหัวสูง45องศาแล้วให้นอนตะแคงขวาเล็กน้อยได้ งดของมันของทอด ดื่มน้ำเยอะๆต่อวัน เรื่องเล็กน้อยที่คนมักบอกว่าจะรู้ๆแล้ว แต่ถ้าไม่ดูแลเวลาเป็นมันทรมานมาก

[@อัญชลิกาเอิบสําโรง]

น่ากินมากม๊า

[@wannipha_aa]

ไปหาพี่เมอาร์ กับพี่บริ้งตี้ค่ะ🥰

[@nctdreamjam]

สปอนต้องเข้าด่วน🤣

[@nppxmhwt]

อยากให้ทำแกงฮังเล จังค่ะ