Boxing: punches and pendulum footwork

How to avoid a common mistake in feet positioning.

[@ramontomsk]

Это тренер от бога!!!! Он досконально видит все ошибки.

[@tm_nation4811]

Занимался ещё у отца Алексея в Александрове, у Льва Иннокентьевича! Уважение ему за воспитание достойного сына, манера передачи знаний очень похожа на Льва Иннокентьевича.

[@user-zh6jm5bw2g]

Некорректное движение) Не ни правильное, не ни верное, а некорректное... Товарищ тренер не только учит координации, не только развивает навыки, а уважает тех кто учится и не демотивирует своими словами... Это просто пиздец мужик с большой буквы. Ребята будут внукам рассказывать какой у них был тренер по боксу, это многого стоит.

[@altynbekkadyrhan5979]

Смотрю из Кыргызстана ваши обучения..Спасибо Тренер!

[@zitoschouten5068]

This video is really helpful. Altough ive seen alot of online coaches and box myself ive never seen anyboy demostrate the boxing stance like this before. Its brilliant. I always feel like i lock up my right hand. And now i see its because i dont turn with the jab before throwing the 2 in the 1-2. Thanks alot. Greetings from The Netherlands

[@AntArk76]

Как всегда, смотрю "на одном дыхании"! Большое, человеческое спасибо!

[@christophermoltisanti790]

I've watched many of this man's videos but each time feels like the first time. My amazement is always there. Great teacher and love from the UK. Brothers in this great sport

[@churchill799]

Come on, this is pure gold, given to us plainly on KZbin here. I’m watching Aleksey’s channel for some time now and He is actually one of those few trainers in the world, I would dare to follow If I ever considered leaving the stuff behind me and moving out to any place in the world. Just to be trained by This Man is a dream. Большое спасибо Алексей за ваши неоценимые уроки, никто так прекрасно не разбирает техник как и Вы. Смотрю из Польши и живу надеждой попасть в будущем в Москву, к Вам. Здоровья!

[@gomersimpson417]

Алексей Фролов - ГЕНИЙ!!!!!! Отдельное спасибо оператору)

[@TonyMontana-du6pg]

Thanks you master ,from France.

[@asriyanarseniy8356]

Блин. Гениальный тренер

[@alexiwanow5248]

Спасибо Алексей, за уроки!!!

[@dnbneurowaves4496]

Украина:) Тоже смотрю) "начал замечать ноги". Респект!

[@odinno4ka]

Каждый урок - на вес золота!

[@user-si9wz5dg2v]

Алексей ! Ваши тренировки очень крутые! Мужиков воспитываешь!

[@yanisimov4432]

Привет из Deutschland Тренер. Очен много благодарю Вашй технику и движения класнь Спасиба Вам!

[@user-mp4yr7ww9f]

Смотрю ваше видио. Очень здорово. Стараюсь применять и изучать. Сегодня тренировка.

[@artemkik777]

Молодец Тренир! И дыхание ровное и четко все объяснил ! Физкульт привет из Перми !

[@Ganymede79]

Спасибо 🙏👍 отличное видео 🎥👍

[@artemiyshypkovdefender9808]

Чётко и доступно всё объяснил!

[@CONFLICTTEAM]

Лучший. Без лишних слов

[@ShtormDS]

Очень толковый педагог!

[@god_win6164]

Оператор не тряси камерой, снимай тренера и его движение, ведь он показывает как надо! А так спасибо за тренировку. Снимайте больше таких видосов, очень помогает самоучкам.

[@evgboi3349]

Всё по полочкам!

[@special4u900]

Очень информативно..круто.Спасибо

[@user-py7ps7ug9j]

Спасибо за уроки. Я смотрю вас из Казахстана

[@landseverywhere2155]

from canada and loving your videos great teachings ! keep it up !

[@alboyfats]

Really enjoying your work....good demo

[@trin08201]

Best coach I’ve come across

[@Gangstawalk1]

That why i love russian and the old ussr they pushed boxing into a scientific thing , those old boxing manual from the ussr era are the most complete stuff i ever read and translate on boxing Really really incredible if you take a look at it, their principle and studies can be benefit for all martial artists too

[@user-bc2ji7oz9s]

Обалденно!!! Спасибо!!!

[@nichola9251]

великий тренер спасибо за науку

[@denw5565]

I like this style of boxing!

[@user-rx6tf7hs6p]

Спасибо!

[@igormoravcik300]

This man should get more recognition outside of his country, he is by very far the best best boxing trainer on youtube. At this point i just see his video and like automaticaly, somebody should archive this videos

[@user-gh7cv4lp8q]

Thank you so much for the good words!

[@igormoravcik300]

@@user-gh7cv4lp8q thank you for the videos 😊

[@Vladislav_Yakovenko]

Спасибо.

[@2dtkjaoming680]

Сразу видно опытный, толковый тренер, это я вам с большого опыта говорю..

[@user-sp2rh9jk1f]

Василий Dota 2 dtkjao ну тому кто в доту играет оно понятно , такой то опыт , на диване за клавой))

[@user-pn5dq7lx4h]

он не только хороший тренер, он ещё интересный как личность

[@werserkjk3597]

Спасибо

[@lesterliechtenstein1372]

Good job

[@ivodobrev8310]

BRAVO!!!

[@etibarbrbabayev7715]

Очень круто!

[@alexnokia421]

Круто круто

[@neparenbapesn9i93]

привет с Одессы

[@sachdevtruballer]

More english comments.. This guy's going international.. Awesome trainer...the epitome of russian style.. This will be the new style to have in the pros believe me.. So efficient in movement and with great rotation and leverage for power..thats y them damn russian pros hit so damn hard.. Its cuz of the style, short and powerful.. Compare this to front foot leaning, wide and overly linear stanced, flat footed, waist bending american style.. Thats y americans get absolutely destroyed in the olympics.. And its happening in the pros as well

[@mr.t658]

Americans boxers are miles ahead. These guys fight like robots. Even Russian fighters don’t fight like this because they know it’s bullshit and only work in amateurs

[@sachdevtruballer]

@@mr.t658 yeah, who exactly are these american fighters that are miles ahead now? This is the most basic and efficient way of throwing punches.. ALL the eastern european pros have a similar base style.. Loma, gvozdyk, beterbiev, golovkin, usyk, korobov..and they all came from the amateurs..Americans on the other hand have deontay wilder and the charlo sisters lmao

[@mr.t658]

@@sachdevtruballer U.S produces a great fighter every 10 years. the great fighter right now is Terence Crawford. the guy that beat up ukrainian guy Postol who had the same robotic style these guys have. im not even from america but i say it like it is

[@sachdevtruballer]

@@mr.t658 for such an accomplished boxing country, 1 great fighter every 10 years is unacceptable.. Other than crawford and spence, usa has no other great boxers after mayweather retired.. And hes partly to blame for this due to every up and coming black american boxer trying to fight like him and failing miserably i.e broner..they do not master the basics but instead go straight into the shoulder roll.. Only mayweather can fight like mayweather, same with roy jones.. The rest of the less gifted athletes need to get the basics right first, and russian style is that standard base mold to follow.. See kostya tzyu vs vernon forrest in olympics.. Tzyu had a beautiful blend of russian proper punching mechanics mixed with american waist bending and head movement.. Shame he never carried that style into the pros

[@mr.t658]

@@sachdevtruballer yes learning fundamentals is important but the thing i have issue with is jumping around like that. it seems to me that russian style only works for long range and in the amateurs. because you wont last 5 rounds jumping around like that in a 12 round fight. it is too much wasted energy. also the way russian trainers teach in fighting that i have seen is very basic and innefective. americans fighters on the other hand were masters at infighting even back in 50's and 60's onward. so russians are better in the amateur game hands down and americans are better in professional game. thats probably why russian boxers come to america when they turn pro

[@fyannantuono]

Who is this guy? His instruction is the best I’ve seen

[@witoldkomorowski5216]

He's a certified AIBA trainer, trainer of the Moscow's box team, formerly trainer of the Russia national team.

[@user-hl4zd3id8m]

usual russian coach)))

[@user-oo9wc5pn4s]

Подскажите пожалуйста: Алексей, детей тренерует, если да, то с какого возраста?

[@sachdevtruballer]

Matrix glitch at 0:35 Anybody knows this guys full name? Any videos of his fight? I would love to see him in action!

[@user-gy1sp6qv9h]

Ты про тренера? Ему 47 лет во время его боев еще видео никто не снимал )))

[@sachdevtruballer]

@@user-gy1sp6qv9h bro english... I no speak ruski

[@Max_Da_G]

@@sachdevtruballer Aleksey Lvovich Frolov. There aren't vids on YT of his fights.

[@gorgeous4089]

Ёмае заберите к себе 🙏 тренер 👍🔥

[@Maria-vy5kc]

Салам Алейкум из Казахстана 🇰🇿

[@kuntepercanavar2383]

Alim is a lucky kid to have a chance to train with you

[@shusenguo9777]

Alim owns it, he trusts his coach and thinks alot

[@ivanstreiff]

Y’a smotriu iz 🇫🇷🇫🇷🇫🇷

[@uuhgkdkh]

👍👍👍

[@user-sj7mi3vn3o]

Уважаемый тренер! Пожалуйста расскажите как правильно работать на мешке. Возможна ли работа на мешке в челноке и как правильно отрабатывать. Заранее спасибо.

[@ArtHakim]

Двойка отпрыгнул . Тройка отпрыгнул. Бивол - Чеботарев в помощь

[@lesterliechtenstein1372]

Заебыс тренирует да брат👍

[@god_win6164]

Ставьте лайк и подписывайтесь!

[@alialsamaweyalzayady852]

👍💪💪💪

[@user-fv3if5lp2i]

老师你好👋

[@malikg1016]

"...вверх...- Кто сказал?!"..тот аж испугался наверно)))

[@niccic2267]

красиво, как кошка двигается

[@tuno9395]

Чтобы понять на сколько данная техника нанесения ударов годная или негодная для бока нужно просто попробовать 1 дабл джеб 2 дабл правый прямой 3 пробить серии - тройку, четвёрку, пятерку при одновременном движении вперёд на противника. Всё это заснять на видио. Кино будет очень смешным.

[@user-vo4oo6hf2o]

Бой с тенью я снимал, получилось и правда коряво. Ну по крайней мере мне так кажется. А на мешке более менее. Бивол в бою челнок очень красиво и эффективно использует, если получится челнок хоть чуть чуть похожий на челнок Бивола, то будет супер

[@moishgarber6251]

Батя как всегда обьяснил

[@alexy1960]

Почему на экране полосы?

[@lynxfat446]

я из этих видосов узнаю больше, чем на тренеровке...

[@user-tn1lg2qz2k]

Lynx Fat у меня так же это нормально

[@user-ve4jw6sf3w]

- И опять движение куда?? - Вверх...? - Кто сказал!? Конечно же вверх))

[@aarongonzales8180]

Aaronthefox

[@user-ev3gf2ew8y]

По затылку гантелей не прилетит товарищу спереди?

[@user-ve4zt8mc5f]

топ

[@andrewtanczyk4009]

I notice I punch faster when I punch 🥊 off my toes as you teach.

[@Max_Da_G]

Imagine trying to run with rigid ankles. Pretty much the same principle. Calf muscles are ULTRA-important.

[@harrygeorge7296]

Wish I could understand Russian, this blokes videos are really fucking good!

[@user-gn7yo4qn6x]

2:00 Овечкин?! 🤭😄

[@muhammadkalandarov4975]

Где это школа находишься ?

[@plusminus7066]

Миит

[@myamazingplanet]

@@plusminus7066 Зеленоград?

[@plusminus7066]

@@myamazingplanet Не. Москва, Менделеевская

[@benkhan9183]

ALIM!

[@user-od3mc2ru1n]

Так можно выучить бокс не вставая с дивана))

[@abdul-azimalhamdulillah528]

Я не понял а поч он сказал открыт рот? Нельзя шо ли или тока через нос?

[@Max_Da_G]

Bolee rezkiy vidoh poluchaetsa. Poprobuy begat sprint i ne dishat rtom. Srazu poymyosh

[@user-tn1lg2qz2k]

при резком выдохе через рот у тебя как буд то взрыв и удар сильнее

[@damian6672]

What is the size in meters of that ring?

[@dmitryd5507]

I suppose, there is classic ring from soviet union, but don't know accurate footage

[@user-wv1qm5hj8g]

6х6

[@ronniefrawn552]

It’s not 6x6, smaller

[@Vasya_Pupkin88]

Дизлайкеров, надо полагать, наказали. Ни одного.

[@urbanfreedom7463]

а где дыхание не слышу

[@ArtHakim]

Челнок это к Исаеву

[@user-sw1ph1pb4c]

Попрыгал так на двух ногах 30 секунд и уже задышка.

[@user-bv4kj2td6z]

Шире ноги и не будешь равновесие терять.

[@falconmight339]

7:25

[@urbanfreedom7463]

говори им о дыхании тоже

[@yashkevich8164]

Зачем в наше время работать в челноке? или это он для общего развития так сказать

[@user-vo4oo6hf2o]

Чтобы бить быстрей и сразу разрывать дистанцию. Что за вопрос зачем? Бивол вон сколько боёв выиграл благодаря челноку

[@user-jl1zv7pb7b]

Часто смотрю. Нооо((( . Почему то все удары у Вас идут вниз, даже ниже солнечного сплетения. Вся хохма)))

[@azinho9]

ВОО🤣😀😀 ВО ВО ВО 🤣🤣🤣

[@tgingmatrixingtg]

Никогда не видел такие прямые удары.

[@user-nu4ke5dr2w]

Ты видел наверное не прямые,а кривые.👎👎👎

[@user-rl2we3qm8m]

Классика Советская Школа Бокса.

[@user-tn1lg2qz2k]

так то классические удары в боксе

[@user-cp7cr3cr3f]

нелегкая работа тренера

[@user-ic8ww4ff9o]

Ребята не делайте так как показывает ваш тренер, при ударе передней рукой сильно закручивая ногу и задницу. Это полная херня. Двойку затормозите . Показывает с прыжком вверх, это тоже неверно. Вы энергию направляете вверх, не в сторону противника. Задняя нога прямая, как делать толчок вперед. Волчок работает вперед- назад вправо влево.. ....

[@user-ql7xv8hx1z]

Очень сложный тренер

[@user-jn8gk3bq5n]

Полминуты попрыгал и сдох

[@user-li5pr1zo9i]

Категорически не согласен с Фроловым... при всем уважении..

[@user-li5pr1zo9i]

Он сам себе не разобрался.

[@user-fw2gy7zv9i]

ВАЛЕНТИН почему?

[@user-li5pr1zo9i]

@@user-fw2gy7zv9i Надеюсь поймете, есть две фазы вложения силы в удар, на подъёме (как Фролов показывает) и на опускании. Это когда ты подсаживаешься вниз с ударом. Он вторую фазу в упор не видит...Подсаживаясь сила удара не менее эффективна.

[@user-fw2gy7zv9i]

ВАЛЕНТИН спасибо за ответ.

[@user-li5pr1zo9i]

@@user-fw2gy7zv9i Профики в основном специализируются на ударах при опускании центра тяжести, и удары у них более разрушительные, чем в любительском стиле который Фролов исповедует...

[@user-lq4ic9cv8h]

👍👍👍