طبقين بوصفة واحد اقتصادي للعشاء او كغذاء للاطفال في المدرسة او للموظفين خفيف ضريف

500 ج مكونة فبس او اي معجنة تفضلونها
3حبات كبار بطاطس
صلصة البيشاميل
6 ملاعق متوسطين من الدقيق
6ملاعق متوسطين من الزبدة
لتر ونصف حليب
ملح قليل من الكوزة
قليل من الفلفل الاسود
قليل من الجبن المبشور
صلصة البولونيز
600 ج لحم مفروم للديكور الرومي اوالعجل
4 مغارف صلصة الصماطم
2حبات بصل مقطعة صغيرة ومحمرة
زيت الزيتون
ملعقة صغيرة فلفل اسود
ملح حسب الذوق
قليل من الريحان الحبق الخاص بالأكل
قليل من الزعيترة
ورقة الغار
رابط صلصة الطماطم
• اسهل طريقة لتحضير مركز...

[@assrarjamalhawaa]

ساعود بعد ساعات واشوف كم عدد محبين القران الكريم💕

[@hananhanan-xk9wl]

شكرا شاف الله يخليلكم صحيحتكم بغينا وصفات للمدرسة راه صراحة كنعانيو مع الاطفال

[@imranmouffaddal2713]

عتقيني أختي زنوبة بوجبات ساهلة اسبوعية للمرأة الموظفة

[@zannoubatraiteur8254]

ان شاء الله

[@fatimabourkadi2089]

لايك قبل المشاهدة . حيث عندي الثقة التامة في اطباقك. شكرا لك

[@kimsana7326]

والله هدا للا زنوبة تستاهل المليون وتستاهل كل خير الله يحفظك

[@najatelhayani6237]

الله يعطيك الصحه وطولت العمر والله يرحم المرحومه الفنانه الكبيره فى هدا نهار

[@khadija9787]

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة والعافية 🤲👍🥰

[@Nizarspider]

الله يعطيك صحيحتك يا ربي. الله يعين الأمهات يا رب

[@malihynajia1833]

تبارك الله عليك الله يحفظك والمزيد من الوصفات للمرأة العاملة لتسهل عليها المسؤولية

[@minabelfkir3754]

وصفاتك سيدتي تطبعها الحكمة و التدبير مما يزيدها الاعجاب و القبول ،،شكرا جزيلا

[@aljiachaoua8292]

ماشاء الله تبارك الرحمن

[@meriemerrdwani7164]

شكرا ليك اختي زنوبة بصح بغينا وصفات للاطفال المدرسة وشكرا بزاف

[@ghita708]

الله اجازيك كل خير بغيت وصفات كوتي الأطفال لي مكتغداوش فالمدرسة

[@rabaz1806]

تبارك الله عليك عطاك الله الصحة وصفات سهلة وغير بمواد موجودة في المطبخ مزيدا من النجاح والتوفيق👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌

[@hfjhdgh1288]

ماشاء الله عليك الله يحفظك

[@latifabouhlal7028]

الله يعطيك الصحة وراحة البال ورضى الله وصفات مهمين ومبسطين وشرح واضح جدا 😍😍😍👍👍👍👍🤲🤲

[@mariamaharakat450]

الله يعطيك الصحة أفكار جميلة أنا نفعاتني لأن أبنائي كيقراو 3أسابيع في ألمانياشكرا على هد الوجبات السريعة والجميلة 😍😋😋🌷👍🌷👍🌷👍🌷👍🌷👍

[@أمإسراء-ظ8ه]

ماشاء الله عليك اختي زيدينا مثلهم

[@ghitamimi2213]

راءعة و بنينة الله اعطيك الصحة الاطفال يحبون مثل هذه الوجبات شكرا سيدتي

[@aichaouassini2486]

لك فاءق احترامي وتقديري للسيدة استفدت منها كثيرا مهما عبرت لن استوفي حقها شكرااا جزيلا ودائما لايك قبل منشوف الوصفة

[@hananemahsouni8188]

ما شاء الله عليك أختي الله يعطيك الصحة والعافية يارب الله يخليك را رجعت لفيديو لي فيه صلصة الطماطم ومالقيتش طريقة البصل الله يخليك عطينا الطريقة الله يحفظك ويحفظ ليك كل عزيز يا رب

[@raiyassin4204]

شكراا سيدتي على الوصفة

[@aminaamina6108]

مشالله تبارك الله ربنا يبارك فيك. ووفقك الله اعطيك الصحة. روعة. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💕

[@rahmabayed9871]

تقديم وشرح في المستوى

[@najiaezaim9726]

طوب طووووووووب

[@latifanahhal4393]

دائما متألقة 🌹👍🏻

[@bahijakaha2704]

تبارك الله عليك دائما نلمس الابداع الله يحفظك

[@oumyoussrayassir9580]

اللّٰه يرحم والديك زيدينا بحال هاد الوصفات السهلين والمناسبين للمرأة العاملة

[@aichaaicha5076]

ماشاء الله اللهم بارك بارك الله فيكم حبيبتي الغالية للا نادية أسأل الله العظيم أن تكونوا في أحسن حال

[@hafidaelallali7616]

السلام عليكم، أطباق شهية ساحضرها لاحفادي

[@naima4396]

Hafidaki lah

[@atikalakhdar6776]

شكرا اختي الله يخليك ديري لينا وجبات للعمل والمدرسة وشكرا لك داءما متءلقة

[@zannoubatraiteur8254]

ان شاء الله

[@Jamila_rm]

وجبتين راءعتين🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤

[@aitlahcenoallajamila1302]

الله يعطيك الصحة وماشاء الله عليك ❤️ هاني كنقاد البسطيلة ديال الدجاج لي معتمدة عندي قاديت البارح وحدة وكونجليتها وكنقاد دابا وحدة وغنكونجليها عندي عراضة ان شاءالله. الله يرحم ليك الوالدين وجزاك الله خير الجزاء. بالتوفيق ولهلا اخطيك علينا ♥

[@canalenaziha3996]

تبارك الله عليك باتوقق

[@sarakamel3278]

فكرة رائعة سيدتي .اكيد غنجربها ان شاء الله ومتأكدة انها غتكون غزالة..الف شكر

[@bahijaibellhasse733]

تبارك الله على ام عبير غزالة بحال بنتك مشاء الله عليكم

[@o.sefianio.sefiani634]

شكرا لك عزيزتي على الوصفات والتقاسم

[@azizmarwan5270]

الله يخليك لينا الحاجة صعيبة بالشرح ديالك تصبح سهلة شكرا جزيلا

[@rahmabayed9871]

الله ينورك ويعطيك الصحة دائما متؤلقة في وصفاتك

[@amellamamria4896]

salam ma soeur Nadia bravo pour tous ce que tu fait j ai juste une proposition les salades en pot (salade jar ou salade pot mason ) pratique au travail et riche des légume fruit légume sec pâte vermicelle chinoise fruit sec il ya bcps d idée avec tout mon respect .

[@aichabayare5701]

الله يعطيك الصحة لالة نادية كل اطباقك رائعة ماشاء الله عليك حبيبتي انا من عشاق اطباقك الله يحفظك

[@lailagraicha8410]

Llah i3tik s7a omat7rminach mne had lwassafate chokrane bzaaaaaf

[@fatihaousseur9550]

تبارك الله عليك أحبك في الله

[@filaliapur4896]

الله يعطيك الصحة بغينا وصفات الوجبات المدرسية ولكن بلا بصلة و مطيشة

[@fatihaboukhak6516]

Machallahe alachiouteke raouaaaa

[@khadijahajaoui1679]

تبارك الله عليك. اكلات خفاف. الله يعطيك الصحة والعافية يارب 👍🌹👍🙏🤲🏻🌹💐

[@zakiaelfathi8405]

3tak allah sehha khti nadia radi njerebha

[@user-ck7cc3oq5l]

عطاك الله الصحة وتبارك الله عليك مزيدا من الوصفات الخفيفة والاقتصادية

[@amellamamria4896]

شكرا يازوينة أحبك في الله أختك في الله.

[@dojadoja8649]

جزاك الله خير الجزاء 😘😘😘😘😘

[@user-hv7dn1wp8i]

طوب طوب

[@touriaelidrissi7552]

C'est les meilleures recettes que les petits et les grands adorent 😘

[@latifalattofa6380]

اول لايك واول تعليييق تحية كبيرة لك 😍😍😍

[@v-ikram]

سلام عليكم أختي الغالية نتمنى دزورني في قناتي جزاكي الله خيرا كنزل وصفات اقتصادية وفالمتناول مرحبا بك أختي الكريمة

[@tourialgl7303]

لا بالعكس حنا محتاحين وصفات المدرسة باش يالله نرتبو افكارنا ومانصبحوش حايرين

[@user-iu6wr2nl3e]

السلام عليكم اختي ماشاء الله أفكار مبسطة وتيحماقو عليهم لوليدات 😋

[@aminabelamara8044]

مشاء الله عليك آلله ايحفظك ويجعلها ليك في ميزان حسناتك ❤❤❤

[@atikaelassali7592]

تباااااارك الله عليك الله يعطيك الصحة وصفات مفيدة

[@medcharaf6189]

نبارك االه عليك

[@khaddoujelfarissi7988]

الله يعطيك الصحة

[@azizarghayef9217]

الله يعطيك الصحة الغزالة ديالنا الحبيبة ديما منورة بوصفاتك الرائعة

[@rajaemouden9423]

👏👏👏👏

[@elalamisabah4470]

موفقة بإذن الله يااغلى نادية 👍❤💋

[@khadija11263]

شكراً بزاااف 🙏 يا ماما نادية حبيبتي 💐، بوسه كبيرة على يدك😘😘😘😘😘😘

[@oumharoun2225]

Allah yjazik belkheer

[@idrissighizlane9069]

شكرا ليك أختي نادية. حنا في حاجة لهاد الوصفات

[@sijanchaima7240]

Allah iaatik saha

[@britellakhmiri9872]

Bonjour Lalla , je vous remercie pour vos recettes . J’aimerai svp si vous pouvez partager avec nous des recettes de jus de fruits srt le jus de citron .

[@zannoubatraiteur8254]

lien des jus kzbin.info/www/bejne/a5rMoKB4grB9ZsU

[@mamymery5735]

لآلة زنوبة،🇲🇦❤️

[@kawtarafandi9812]

شكرا بزاف هلا يخطيك

[@nezhakanouni2306]

👍👍👍

[@nabilanounou3693]

تبارك الله عليك.اعطاك الله الصحة

[@adzy9903]

الله يعطيك الصحة للا نادية عجبتني الفكرة ديال تحضير المعكرونة و الاحتفاظ بيها، غادي نوجدها فردية للدراري للغدا أو شي مرات كيبغيو وجبة عشاء متأخرة 👍👍

[@khadijadmsri1562]

الله يعطيك الصحة سيدتي المحترمة.

[@hajahafidakhaloufi417]

10/10

[@kimsana7326]

Top 🥰🥰🥰🥰🥰

[@wasafati3832]

تبارك الله عليك

[@mouniamali9327]

شكراً (جزاك الله الجنة)

[@Freefire.rayane]

خصك ديري لينا رفيسة على حقها مدغمرة

[@zannoubatraiteur8254]

ان شاء الله

[@magdaalaoui961]

Bravo bravo merci 🙏 beaucoup madame

[@mahalahlou99]

😘😘😘😘😘

[@naimaaissi3121]

Salam Mme wach basla katjamad?

[@anavoyage242]

❤🌹🌹🌹

[@mezdalila8672]

يعجبني الجنيريك تاع الفديو تاعك

[@leilaleila1071]

Toooooop chef dyalna 😘👍❤🙏

[@soumiamoutakhaouil66]

👍😘🌹

[@lilalambert1788]

Merci zannoubatraiteur

[@sanaeqri951]

❤❤❤❤

[@kenzajebli1384]

❤❤❤💗

[@badiadoubiani2147]

👍👍👍👍👍🇲🇦🇧🇪

[@wasafati3832]

الي شاف تعليقي وفرحني بابوني الله يفرحو باش تمنى

[@yousrafamily9063]

)...بغيتي تغلاضي او تضعافي (2)...بغيتي تحيدي لكحولية من الجسم وبالخصوص المناطق الحساسة (3)...بغيتي شعرك يثكاثف ويزيد في الطول وتمنعيه من التساقط (4)...بغيتي سنيناتك يبياضو وتفاداي رائحة الفم الكريهة (5)...بغيتي وجه خالي من جميع المشاكل من تصبغات من حبوب من جفاف من دهون ...الخ (6)...بغيتي عيون برااقة خالية من الهالات السوداء (7)...بغيت جسم خالي من الترهلات *الى غير دالك من الوصفات المتنوعة والمجربة عندي ليك الحل حبيبتي بمكونات بسيطة موجودة في كل دار ترجعي ملكة مرحبا بكم عندي جربو ومغاديش تندمو حبيباتي❤️❤️❤️o0

[@chhiwatoumsefian6409]

السلام عليكم انا شهيوات ام سفيان كنقدم ليكم شهيوات منزلية إقتصادية و لذيذة كنتمنا دعمونييييييييييي ❤️

[@khadijaraqim1712]

الله احفظك وطول في عمرك

[@user-cg9oi1ov1j]

الله يعطيك الصحة

[@nezhakanouni2306]

👍👍👍