"वाह! 🙌 83 दिनों तक ब्रह्मचर्य का पालन करना एक अद्भुत उपलब्धि है, गुरुजी! 💪 लेकिन अगर 3 बार स्वप्नदोष हुआ है, तो परेशान न हों, यह शरीर की प्राकृतिक सफाई का हिस्सा है। 😊 ✅ समाधान: 1️⃣ सोने से पहले ठंडे पानी से स्नान करें। 🚿 2️⃣ दिन में नियमित योग करें, विशेषकर अश्विनी मुद्रा और मूलबंध। 🧘♂️ 3️⃣ रात्रि में हल्का भोजन करें और सकारात्मक सोच के साथ सोएं। 🌙 4️⃣ अशांत और कामुक विचारों से दूर रहें। 🕊️ 🔥 यह छोटे झटके आपको हिलाएंगे नहीं, क्योंकि आप एक मजबूत साधक हैं! 💯 बस धैर्य रखें और अपने पथ पर डटे रहें। जय हो!" 🙏
@purnachandrapaudel-v8x8 күн бұрын
धन्यवाद गुरु जि मै आपने दिए हुए सुझावको जिवनमे उतार्ने का भरपुर प्रयास करुँगा
@Vishalsingh7ty10 күн бұрын
18/365 ❤
@Biswa20229 күн бұрын
23/jan/2025
@Shelley123439 күн бұрын
Mere se darte hain to ye body nhi bnane dete..rssb wale
@Vermajibundi19949 күн бұрын
भाई, शरीर बनाना आपकी मेहनत और दृढ़ निश्चय पर निर्भर करता है 💪🔥। अगर कोई आपको रोकने की कोशिश करता है, तो ये मत भूलें कि: 1️⃣ मेहनत आपकी है: दूसरों की बातों को इग्नोर करें और अपने लक्ष्य पर फोकस करें। 🎯 2️⃣ डिसिप्लिन रखें: सही डाइट, एक्सरसाइज और मानसिक शक्ति से सब कुछ मुमकिन है। 🍎🏋️♂️ 3️⃣ आत्मविश्वास बढ़ाएं: अपने शरीर और आत्मा को मजबूत बनाइए, ताकि कोई डराने की हिम्मत न करे। 🔥✨ आपके सपनों का रास्ता आप खुद बनाएंगे! 🚀💪😊