【Breaststroke】It is enough to do this drill.

[@ON-jo8go]

いつも参考にさせてもらっています！平泳ぎのマスターズスイマーです。早速ドリルやってみました。身体が浮いた感じが新感覚でちょっと違和感がありますが、体重移動が出来ている感じもあります。 まだタイムに反映されていませんが続けて練習してみます。 ありがとうございます。

[@masakuri7137]

なるほど。 ちょっと意外な練習方法。平泳ぎ苦手なのでやってみます!

[@Lilly-qj6uc]

伝わりました。平泳ぎの腕のかきがうまくいかなくて迷走しています😮‍💨やってみます。ありがとうございます。

[@波乗りジョニー-l2e]

見てますよ👍 先生を生で見たらもっと男前でした❗️ またリベンジします❗️ よろしくお願いします😊

[@starswim]

ありがとうございます笑

[@ffegira1338]

空中で頭をしまおうとしたり、脇を早く閉じようとすると動きが止まるのですね。バカンス泳ぎが良いとは意外でした。戻しまでの動きを止めず、腰や腕が沈まないよう、練習してみます。

[@Yoshiyuki_T]

コーノシン先生のパーソナルレッスン、受けたいです😊 日程が合わず残念です💦

[@starswim]

いつかお待ちしております👍

[@joelvis1226]

初めまして❣️KZbinが動画をお薦めしてくれてました❤コロナで二年間泳げなくなって🏊‍♀️二年ぶりに、泳ぎたい気持ちのまま〜平泳ぎをした所、今よりストローク数が2回は少なく〜自己最高記録を出してました。その事をレッスンの先生にお伝えした所、また二年あけて泳いだ方が良いのでは〜と話されてました🤣同じように〜水に任せて泳げる風な泳ぎ方は、二度と出来てません💦 チャンネル登録させて頂きました❣️これから楽しみに拝見します🥰✌️

[@コノとコメ]

平泳ぎが苦手です。やっと「煽り足」卒業できそうです。気持ちよくスイーーーと泳ぎたいので、やってみます。

[@fumiearashi]

早速やってみます😊

[@山﨑清美-d4w]

今日、プール行こうかしら🥰やってみます‼

[@薫矢藤]

平泳ぎが上手く泳げなかったのですごく参考になりました。

[@たみえ宮崎]

平泳ぎ今 凄く悩んでいることの ヒントいただけて 嬉しいです この動画と説明何回もみます

[@hikareau]

なるほど～！

[@momo-ct5pe]

ブレが好きなのに苦手で進みが悪いので早速やってみます！！

[@いとうたかし-z8m]

呼吸時の起点は、みぞおちか、骨盤ですか、そったときの軸です。

[@user-so4sm1jz8q]

だいたい、25ｍでなんかき位にするといいですか？かきが多くて早いか、少なくて伸びるのはどっちを優先したらいいですか？

[@starswim]

速さを求めるのであれば、速ければ正解です。 どれが正解とは言えませんが、例えば、今の描き数を数えて、それより2カキ減らして練習してみて下さい👍 1カキだと気付けない部分があって、まず2カキ減らしてみましょう！🦪

[@RyokouDaisuki411]

マスターズのおばあちゃん達がこの泳ぎです。 手と顔を入れるタイミングが一緒の方がいます。長年の泳ぎの癖でどうしても癖が抜けないみたいです。

[@starswim]

バラバラに分解してあげるとわかりやすいですよ👍

[@岩本ひとみ-i8s]

平泳ぎは好きですが、平泳ぎを続けると、腰が痛くなります。 腰が痛くならないように泳ぐには、どうしたらいいでしょうか？

[@starswim]

キックあを打つ時にお腹が抜けて反り腰になっているか、キックが直線に蹴っているかですね、 再来週辺りに平泳ぎキックが上がりますよー👍

[@船越安代]

顔前向いたまま、ジムでは教えてもらって無いです。(-.-)Zzz・・・・ 平泳ぎなぜか大好き🍀😌が あれこれ考えだすと、まあー 難しい。 水泳ってスポーツ事細かく習って、地味に努力してを繰り返し 特異ね。 勝った、負けた、の単純な事では無い無い😅。 でも、面白いわ。 知らんけど🎵

[@山口健二-j5m]

いつもありがとうございます。顔を上げての泳ぎ方を練習します。５０mでもキツイかな？コーノしんさんのワキを閉めるなで良くなりました。ヒントがうまいです。

[@teru1162]

勉強になります。 1時間で2km泳ぐのに、体力でなく、首が痛くて痛くて辛いです。 首が痛くなりにくいコツは、頭は下を向くか、斜め前方か、どちらかオススメありますか。

[@starswim]

2キロ平泳ぎですか？？ それは首疲れます、、、笑 んー、、、 少し深いところかいてみましょうか👍

[@teru1162]

@@starswim 姿勢が悪い？左右バランスが不均衡なのかと、陸上でピラティス的な運動取り入れてみました。。子どもの時にスイミングスクールで首が痛くなるはなかったから、大人になり、自分の悪い生活の癖なのかと。クロールで長く泳げず平泳ぎなんです。。

[@starswim]

@@teru1162 大人になると、背骨が硬くなります。 そのせいもあるかもしれませんよ？ 首を伸ばす、肩を窄めない。を意識してみてください👍

[@木下妃佐子]

気になっていたていうお話！とても感動しました。ずっと言いたかったとおっしゃるコーノシンさん！素敵ですよ😃 いつまでも、その気持ち忘れずに頑張って下さい！

[@888tmat6]

理屈だけより模範的動画が見たい　プロの理屈をこねられても初心者はに参考にならない

[@starswim]

参考になります！ご意見ありがとうございます！